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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
女性の身体のことはやはり女性でないとわからないところがある。
男性も同じだと思うのです。
歩き方も男性特有の歩き方があり
それは身体の構造も影響しているわけで。
そうなるとその構造を持つ人が伝えるのが一番いい。
男子部開講の準備着々と進んでいます。
先日ご紹介した男性が通りやす～い不調への道をしっかりと歩んできた男性を
YURUKUウォーカーリーダーに育てています。
彼の不調への道の詳細は過去記事をご覧ください。⇩⇩⇩「次なる企画はYURUKUウォーク男子部」
彼の歩んできた道を同じように歩んでこられた男性が周りにいませんか？？？
いっぱいおられると思いますよ！
そんな男性たちの気持ちを理解できるのはやっぱり同じことをしてきた人。
彼がYURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)を知った時
「そんな弱々なやり方で身体が変わるわけない！」と 思っていたそうですから^ ^
絶不調なのにムキムキな身体を作るための雑誌「マッスル&フィットネス」を 愛読しジムにせっせと通い身体を鍛えていたという。
男性はこういう感じに憧れる人多いですからね。うんうん確かにケンシロウはカッコいい☆
そんな人がなぜYURUKUウォークをはじめたかというと
あまりにも腰が痛すぎて身の危険を感じたからです。
整形外科でヘルニアと診断された時
腹筋と背筋を鍛えるようにと言われて一生懸命やってたのに
良くなるどころかどんどん悪くなる一方だったからです。
YURUKUで身体を変えてから
治療院や整形外科に通うことがなくなりもう8年ほど。
52歳の今楽になった身体でなりたい身体を作るべくYURUKU男子部を構築中です。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
