「知る」だけではいけない 教養やリベラルアーツを学ばない企業は、不正を起こしやすくなります。 利益ばかりに目が行き、社会的責任を全うする意識が欠如するからです。 教養やリベラルアーツを学ばない人も、不正を起こしやすくなります。 視野が狭くなり、目先のことしか考えなくなるからです。 でも、教養やリベラルアーツを「読む」とか「聞く」だけでは不正を防げません。 頭でっかちが増え、理屈が先行するから...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

今回のテーマは、ダイエットに悩む方達が陥る "思考癖" に付いてお話しさせて頂きましょう。 ☆_(_☆_)_☆   多くの方達に取って、どうしてダイエットはなかなか上手く行かないのでしょうか？ 一時的に成功しても気付けば元の木阿弥になっていて、年中同じ様な事が繰り返されてしまう事が何故多いのでしょうか？   それはその方が「正しいダイエット」というものに固執している事から来ているのです...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

新聞だって立派な教材 新聞と言えば「時事ネタ」。 政治、経済、マーケットに社会問題。 どちらかというと「情報」ですね。 でも、それだけではありません。 「人の心」だってちゃんと学べます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ CIAの過酷な尋問「テロ防止に効果なし」　米上院特別委が報告書 米上院情報特別委員会は９日、ブッシュ前政権下で...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

基本は読書。どう読めばいいか？ 教養を身につけたい。 リベラルアーツを学びたい。 基本は「読書」です。 それもビジネス書以外の本を読むことが必要です。 何を読めばいいか？ その1つに伝記があります。 読む時は「他人の生き方」をなぞり、それを「生きてみる」ようにしましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 伝記の読み方にはポイン...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

　こんばんわ 昨日、今日と新潟へ行っておりました 　一昨年、初めてお声かけ頂いた 長岡地域指定住自立圏事業生涯スポーツ指導者研修会 　一昨年＆昨年の様子は コチラから 一昨年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11707538027.html 昨年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-1195463...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

フィリピンでフリーの時間がある場合は、 スキューバーダイビングのライセンス取得がオススメ！マカティから車で行けるバタンガスでは、日本人スタッフの指導で、格安マンツーマンでライセンス取得が可能！フィリピンのバタンガスにある海の家「サマークルーズ」。ここは日本人の高柿（たかがき）さんが経営してる、なんともフィリピン情緒溢れる海の家。色々と調べてみると、フィリピンではスキューバーダイビングのライセンス取...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

栄養バランスのとれた食事を作るって難しいですよね 私は、ほとんどの買い物が行き当たりばったりで、 スーパーをウロウロして食べたいな～と思うものを買うといったスタイルなので 作りながら栄養バランスが取れるようにと冷蔵庫の中を漁るので、 かなりいい加減です 足りないものを見分けるコツは、できた食事の色を見ることが多いです 食品の色で栄養のバランスを見るというのは いろいろなサイトなどでも紹介...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

いろいろな健康的な食が ブームになっていますね。 自然食 自然栽培 有機栽培 無農薬 オーガニック マクロビオティック 農法のことばかりですけど どこの地域で どの季節に 誰が どんな方法で 作り、 どの流通経由で どの店で販売しているか？ まで、 チェックポイントに なるのは 消費者にとって 表示しかないわけですよね。 中学や高校の 家庭科や保健体育の時間に 案外 食や栄養、消費...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

今回も引き続き、ダイエットにも一番大事な「健康」をテーマにさせて頂きましょう♫ (^^✿   健康でいる為に、そしてダイエットでも、筋トレや運動の前に一番大事なものには毎日の基本的な食習慣・食生活があります。 何故それが基本なのかと言いますと、食べ物が私達の血液、強いては精神を作っているからです。 ( ・・) ～ ☆彡   健康な血液が体に流れていなければ良質な骨や筋肉は育たず、良質...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

川崎駅の大型ショッピングセンターの鮮魚ｺｰﾅｰを見学。 地元の瀬戸内では見ない魚がパック詰め販売。 「かます」はこちらでは干物が一般的ですがとてもデカイ、その他、えぼ鯛、めひかり。 中でも「たかべ」と言う黄色いラインの入った「タナゴ」をスリムにした形。 お店の人に「たかべってどう調理しますか？」 「普通に塩焼きが一番かね」 「美味しいよ！一匹が普通500円位するけど今...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

肉と魚は部位よりますが 100グラム中に含まれる タンパク質の量はほぼ同量。 平均して15〜18グラムになります。 では どのような違いがあるか？ それは脂肪の種類です。 肉 →飽和脂肪酸 魚 →不飽和脂肪酸 脂肪の種類や細かい部分は 栄養学で検索すれば いくらでも出てくるので これらと女性のダイエットボディメイクの 関係についてです。 結論 どちらも必要な栄養素。 両者のバラン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 数年前に、地産地消の野菜レストランで お友達の誕生会をしました。 それが、菊名にあるレストランさいとう。 横浜でもこんなに色々な野菜がとれて これほど美味しいお料理になるんだと 感激したのを覚えています。 そのレストランさいとうが9月11日に 齊藤シェフのお父様の畑だった土地に リニュ...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

お月様のうさぎ ２７日は「中秋の名月」です 子どもの頃に 「どうしてお月様に兎がいるの？」と訊きませんでしたか？ 国によっては　兎とは限らないようです かに　カエル　なんて言う説もあるようですが 日本では　やはり　うさぎですね では　なぜ　月に　うさぎがいるかご存知ですか 実は　「古事記」にその話があるのです 私はその古事記の話をもとにして 先日　放課後スクールの小学...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

シルバーウィークは如何お過ごしでしょうか？ 今年のシルバーウィークはお盆より行楽客が多いそうですね。 私は、趣味仲間とツーリングオフ会へ（＾＾） まずは、真鶴にある行きつけのカフェへ 前回の記事← 絶景の景色 ご満悦の顔ｗ 長居してしまい、慌てて伊東へ着いた頃はすっかり日も暮れて。。 駅前のお店「さかなや道場」で夕食 新鮮...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！ 100％天然素材家庭料理研究家の高窪です。 ダブル台風の影響で雨模様、いかがお過ごしですか？ 私は雨の中、午前中はアポで出かけてきました。 用事もあって、雨の中２駅分ほど歩きましたが、 暖かな雨だったので、楽しい雨のお散歩でした(^^) さてさて、新サロンでのレッスン いよいよスタートしました 初日は、ゆったりとマンツーマンレッスン...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 26日からお休みをいただき、 子供達を連れて プーケットに行って参りました～♪ 夜にプーケットに到着・・ こんなところ～ って、何にも見えない～～～～～笑 実は、我が家は年に何回か、 私と子供達とで海外に旅行に出かけまする・・・。 ついに、夫婦仲に亀裂か・・・・ いやはや～ 残念...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんばんは！100％天然素材家庭料理研究家の高窪です。今日は久しぶりに晴れ間も見えて、何だか嬉しかったですね(^^)暑くなるかな、と思いましたがやはり風はもう秋…今日の夕食、今シーズンお初の秋刀魚ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆食卓も秋、ですね.さてさてブログ更新、ちょっと空いてしまいました。怒濤の毎日、昨日今日でようやく落ち着いてホッとしています。大好きなせたなで、生産者さんをめぐった後は…海沿いの道を...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

毎日猛暑！お家の中にいる方が、快適です＾＾；ですが、引きこもってばかりなんてつまらない！この夏活躍してくれそうな本買っちゃいました～湘南発祥の地は、大磯町ですけどこの本に載っているお店は平塚から東の海沿いの町に限定されてました～（T T)でも、おしゃれなのは相模川を越えた向こう側だから仕方ないかな・・・あ　ロアジ　載ってる お野菜もお肉もお魚も美味しそうなお店いっぱいだよ～車に入れておこうかな...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

いまだにありますが、SNSでの謎の勧誘。〇ダイエット効果の上がるウェアどうですか？〇この商品はダイエットと合わせると効果抜群！〇この食品を食べながらダイエットすると良いですよ！‥‥んなわけあるか！！！「なぜそれが体脂肪の燃焼になるのですか？」という当たり前の質問に、誰一人答えられた人すらいません。。中身がない話、素直に嫌いです。朝7時に家の前で待ち伏せされたこともありましたね。まず7時にはすでに家...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

池？プール？いけす？ に出迎えられて着いた席は船をモチーフとしたお席 しかも、先端 餌を付けずに引っ掛けて釣るので大変 餌は100円なんだけど、餌を付けてしまうと、高価な魚が釣れてしまう可能性があるのよ！ 釣ってしまったが最後、絶対に食さなければならない決まりなので、餌はなしで釣ることに で、平目をget あ、友人が 釣れる魚のうち、鯛と平目は半身ずつ違う料理をしてもら...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ ＜学問・科学では、１００位圏内続いてます♪ 　　５０位圏内目指してます！宜しくお願い致します！！＞ おはようございます！ 昨日の福岡は快晴でした～。 山笠ムード満載♪ ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんばんは。 100％天然素材家庭料理研究家高窪です。 ここのところ、梅雨空が続いていますね。 そろそろ太陽が恋しい～♡ さて、サロンの移転直前ですが、 ９月のレッスンスケジュールが決まりましたのでお知らせしますね！！ まずはプラチナレッスンスケジュールから… ※ホームページは追って日程を掲載いたします！ ９月のプラチナレッスンでは、 リクエストの多かった、キ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

『この星は、行動してなんぼの星』 昨日で６月も終わりました。 今年も残すところ、あと半年と言うことで今日を「ハーフタイムデー」と呼ぶそうです。 半年を振返り、みなさんは、どんな半年だったでしょうか。 私は、皆様方のお陰で、たくさんの方々と新しいご縁を頂き本当に充実の日々を過ごさせて頂くことが出来ました。 有り難いことと、皆様方には心から感謝しております。 本当に、ありがとうござ...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 桜ことスクールの松井千恵美です。   マイナビ掲載第8回目は 「プロに学ぶマナー講座 - レストランで魚料理とパンを食べる際のお作法」です。   魚料理には、スプーンとフォークといったカトラリーが用意されます。 この際使用するスプーンは、通常のスプーンではなく、ナイフスプーン という魚料理で使用されるものです。 少しくびれがついているのが特徴で、ナイフとスプーン2つ...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）