新年初！本日発売のフィットネス誌『Tarzan』にて、「褐色脂肪細胞」について監修させたいただきました。昨年はファッション誌65冊の監修。今年は初のフィットネス誌の監修です。ということで今日はこんな話↓これまでフィットネス誌に関わらなかった理由はファッションとフィットネスに大きな溝があったから。。。「ダイエットなんてしたくない！」○筋トレで晴れた腹筋を！○ヨガで精神力を向上！○ランニングで健康的に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   お掃除にエッセンシャルオイルを活用しています。 ちょくちょくTVでもご紹介させていただいています。   仕事柄、移動時間に車内で、パンをかじったり 食事を摂ることが多いので、臭いがこもってしまうことが あります。 そんな時は、決ま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

新年が明け早くも3日目ですね！毎年ですが、最も時間のあるこの時期はひたすらインプットできる貴重な時。年末にアメリカから取り寄せた内分泌系の論文を受験生ばりに読み込む。体型の悩みを解消するためにどう役に立てるか？？？そう考えている時間が僕にとって何よりも楽しい時間です。ということで今日はホルモンに関して↓全く同じ身長、体重で運動、食事が同じでもホルモン環境で効果は大きく変わります。今日はホルモン環境...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2018年最初のコラムです。 年末と同じテーマ、「クリティカル・シンキング」についてのコラムになりました。 Google が行ったリサーチ”Project Aristotle”（アリストテレスプロジェクト）の結果が、以前にも増してクリティカル・シンキングの大切さを証明したからです。  Tech Company として世界の先端を行くGoogle, 創始者のSergey BrinとLarry ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。昨年12月20～21日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、10月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が17年度は+0.8％、18年度は+...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

[2917] ひな [関東] 2017/12/04(Mon) 14:27 こんにちは、ひな（３１歳）と申します。 「都合のいい女状態」を変えたくて、投稿します。 私には半年ほど体の関係がある、同い年のグレーな彼がいます。彼を好きだったので、体を許した自分が悪い点は本当に反省していますが、今後関係を良好にするにはどうするべきなのか、迷っています。 というのも、彼の周りにはたくさんの...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

明けましておめでとうございます！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。おかげさまで 無事に年を越すことができました！ 2018年もあなたのために尽力して参ります。 どうぞよろしくお願いいたします。年末年始の真っ青中の今、食べ過ぎに注意しよう！と、初めは思いつつも、数回続くともういっか！とそれに慣れてしまう、、待っているのは、年始以降の体型の悩み。。これを防ぐには、年末年始ならではの太り体質...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。下腹がぽっこり、と長年続いていると必ず訪れる「硬くなる下腹」ぽちゃっとではなく、年々硬くなる下腹は単なるダイエットでは減りません。。これを改善するために必要なことは？？？35歳を機に変わる下腹の悩み、本来脂肪でぽっこりする下腹の悩み、食後、もしくはそうでなくてもプヨプヨとした下腹に悩むことが多い、、しかし、35歳を超えると、この下腹の悩みが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんちわ(*´ω｀*) あと数時間で２０１７が終わり、新しい年になりますね(*´ω｀*) 今年の皆様はどのような年だったでしょうか(*´з`) ハイクオリティは、今年も新しいお客様達にたくさん出会え、そして大きな節目の記念として海上での大宴、そして新たな旅行企画等も派生しさらなる飛躍ができた年となりました(*´ω｀*) これもひとえに支えてくださっている沢山の素敵な皆様のおかげです(*´ω...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

カナダに移住後丸々1年を過ごした2017年が終わろうとしています。 今年は特に「クリティカル・シンキング」についてのお問い合わせの多い年でした。   「留学」に必須というだけでなく、日本でも様々な分野でクリティカル・シンキングの重要性が認識されて来たのかも知れません。 多くの方に、説明し、回答させていただきました。   たくさんのコラムも執筆しておりますが、改てクリティカル・シンキング...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

明日！ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７トップ５！ついに公開！時間未定 ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω｀*) １年が早すぎると感じるのは内臓が衰え、その衰えをフォローするためにいままで以上に内蔵が動き、それが脳に伝達されて体内時間が早く過ぎ、結果として時間の経過が早く感じるとの情報を耳にし、納得しかない女装専門美容家・保志エリカです(*´з`) では本日の...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

サロンすずらん出雲です。いよいよ、本日明日で2017年も終了になりますね、みなさま、年末を如何お過ごしでしょうか？ 年末のご挨拶です。みなさま、日頃より、《サロンすずらんオフィシャルブログ》をご覧頂きまして誠にありがとうございます。「お気に入り」or「ブックマーク」にご登録のみなさま、また新規のお客様、ありがとうございます。いいね！or　ペタ　もありがとうございます 来年も、みなさまに楽しく喜...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

「留学」への勘違いで多く見られる思い込み。子供本人より親に多い大間違いの思い込みにため息をついてきた30年のサポートです。今回は高校生本人から。　見果てぬ夢が外国で壊れ、取り返しがつかなくなる前にと回答しました。（質問）高校二年生で、欠席数が多く留年しました。 海外に憧れがあり下記の理由で大学生で留学 (カナダかアメリカ) をしたいです。
・本場で英語を学びたい。
・日本とは違う環境で人間的に成...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

ビットコイン急落からの学び　「安く買い高く売り、堂々と税金を払う！」 最近、「億り人（おくりびと）」という言葉を聞くようになりました。本木雅弘主演の映画の題名をもじった言葉で、株式投資やFX（為替証拠金取引）等で資産をふやし億万長者になった方を言います。今年は、ビットコインなどの暗号通貨の価格が急騰し、今まで以上に「億り人」が増えているようです。 我が家も、資産運用の一環で暗号通貨を持っており...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

おととい昨日に続き 企業の福利厚生の一環での 栄養士企業でダイエット講座３日目 最近では栄養士を取得し、 ジムやエステ等のダイエット施設で 栄養管理専門で働く。 という道も増えているそう。 これだけ！の働き方から いくつか興味のあることをしていく！ 働き方も多くなっています。 そかし、逆に受け手の立場になると、、 多様化する気軽なダイエット情報、方法論に 多すぎて選べない悩みになることも。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は給与についてのお話です。 ITサービス大手5社の給与についての調査結果です。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/17/113000548/120800005/?n_cid=nbpitp_mled_itp ITビジネス関係者にとっては、概ね皆さんのイメージ通りの調査結果だったのではないでしょうか。 ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

…ん？ おぉ！最近の私にしては、珍しく連日のコラム投稿でごじゃる♫ (笑) だって気分は冬休み～～～♫♫♫ (^^✿✿✿   ンでは、早速本題に♫ ☆_(_☆_)_☆   昨日はクリスマスでしたから、人生のパートナーとも呼べる方と心温まる(もしくは体も温まる？笑)時間を過ごした人達も、きっと多かった事でしょうね～♫ ムフ♡ (笑) (^^♡   さてさて、今回のタイトル「人...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

オール電化住宅の発達に合わせ、太陽光発電人気がありましたが施工方法などを誤ると危険だということが良く分かりました。 専門誌で唯一購読しているのは、設計者向けと言うより施工者向けの雑誌ですが、設計段階へフィードバックできるので勉強になります♪ 平成31年の消費税値上げ前は駆け込み需要で新築物件も増えると予想できますが、施工技術の高い業者さんを押さえるのが難しくなるので、新築・リフォームをお考えな...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）