「関係」の専門家コラム 一覧(29ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「関係」を含むコラム・事例

22,991件が該当しました

22,991件中 1401~1450件目

夫にキスとハグさせる一番簡単で誰でもできる方法

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 東京商工会議所の女性会の6月の新会員懇親会に参加しました。  場所は、六本木ヒルズクラブの会員制クラブ「ザ ホライゾン ルーム」 このような素敵な場所で、「夫婦円満学校」のリアルセミナーができたらと想像しました。 ザ ホライゾン ルームの壁画1】中央東京商工会の女性経営者のパワーを頂く私の仕事...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/11 17:38

日韓関係最悪

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。今回は日韓関係のニュースについて考えていきましょう。 日本政府によるフッ化水素など3品目の韓国への輸出優遇措置撤廃を受け、韓国は激震に見舞われている。韓国の不正輸出のリストが明らかになった。 まずます、日韓関係は最悪な状態へと向かっている。韓国では日本製品の不買運動なども起こっているようだ。 今後この争いが長期化すれば、経済にも大きな影響を与えるに違いな...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/07/11 10:53

離婚夫婦の一番多い2つの行き違い

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 夫の機嫌を損なわないように常に配慮している奥様がいます。 夫の機嫌を損なうことは、怖いですよね。怒らせると、手に負えないですから。 そんな夫たちはとても負けず嫌いな性格の男です。  でも次の対応で、頼れる夫に変ります。 1】男はピラミッド、女は水平線の大地男の世界は、ピラミッドのように上下関係...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/11 08:00

夫からたくさんキスとハグをしてもらう3つの秘訣 その3

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 あなたは夫からたくさんキスとハグをしてもらい、再同居した愛さん(仮名)の話 を読んで反発しませんでしたか?  私は愛さんから今まで全ての男性から女神のように扱われてきた”女性の傲慢さ”をメールから感じ反発しました。  教室での一コマ!実は、その放漫さが秘訣の3つ目なのです。その秘訣をそっと教え...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/10 18:58

夫からたくさんキスとハグをしてもらう3つの秘訣 その2

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 ご主人に「離婚」と言われると取り乱し、夫を攻撃しますよね。誰でも、言い訳をしますよね。それが普通です。  でもね、ご主人がなぜ、あなたと結婚したかに夫婦恋愛再燃の秘訣があるのです。 夫からたくさんキスとハグをしてもらい、再同居した愛さん(仮名)の3つ秘訣の2つ目をそっと教えます。 秘訣2】夫の...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/10 08:00

夫に愛される秘訣は、夫の友人に「いい女」と思っていただくこと

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 年2回の海外旅行を夫の仲間としています。2014年3月に夫の友人たちと台湾旅行した写真です。夫は理系のセオリー通りチェック柄です。 「只今旅行中」とSNSに載せると泥棒さんに狙われる時代です。防犯のために、過去の旅行の写真を載せました。1】旅行の私の目的は夫の器を大きくすること私の旅行の目的は...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/09 17:59

人中短縮術(リップリフト)のデザイン、術直後。

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 人中短縮術(リップリフト)の話は、何回か書いていますが、色々な方をご紹介した方が、ご自分に似た方を探せるのかと思いますので、内容的な重複はお許し頂きたいと思います。 この方は、すでに私のコラム『美容外科話』にてご紹介していますので、ご興味のある方は、そちらも併せてご覧下さい。 【美容外科話】はこちらをクリックし...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2019/07/09 13:00

東京総合研究所ブログ:米中貿易戦争は"米中戦争"になりかねない

こんにちは!東京総合研究所スタッフです。  今朝の時事ドットコムで以下のような記事がありました。 米、台湾に戦車売却へ=総額2400億円 トランプ米政権は8日、戦車108両と防空ミサイルなど総額22億ドル(約2400億円)相当の装備品を台湾に売却することを承認し、議会に通知した。  直ちに戦争に繋がるようなことはもちろんないでしょうが、せっかく緩和しつつある米中貿易摩擦を再刺激する発端となりえ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/07/09 10:49

夫からたくさんキスとハグをしてもらうたった1つの気づき

 夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。  夫のハートを射止める方法は今までの記事をお読みになると簡単に分かりますよね。 でもその方法を行動に移すには、たった1つの気づきが必要なのです。 夫からたくさんキスとハグしてもらい、再同居した愛さん(仮名)の3つ秘訣をそっと教えますね。 1】女性は「この男、私より上」と感じないと結婚しない私...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/09 08:02

夫からたくさんキスとハグをしてもらう3つの秘訣 その1

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 夫のハートを射止めるコツを知りたいですよね。  10分無料相談だけで、 夫からたくさんキスとハグをしてもらい、再同居した愛さん(仮名)の3つ秘訣をそっと教えますね。 秘訣1】男は自分の可能性を愛する人に信じてほしい愛さんは、7歳年上の姉さん女房です。  往々にして、「姉さん女房の知識は夫より上...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/08 19:39

修復不可能、離婚が、一緒に暮らそうに一転

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 今まで優しかった夫が突然「離婚しよう」と言ったなら 目の前が真っ黒になり、頭が真っ白になりますよね。   妻が女として夫を試すことなどに、「もう我慢できない」と夫が切れる理由があるのです。  この理由がわかれば、再恋愛は簡単にできます。 その理由は、男女性差や性格・生い立ちの違いです。 10分...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/08 09:00

困ったら亥(いのしし)年に頼るのがベスト?尊敬できる正義感

佐竹悦子です。 「大切な人のことは、自分が必ず守る」との意志があり、とても正義感が強い亥年。 困っている人を放っておくことができない、お人好しな一面もあるでしょう。 しかし人付き合いがあまり得意でなく、一人で静かに過ごす時間も長いようです。 また爽やかに恋を楽しむタイプで、愛情表現やスキンシップは少なめ。 束縛を嫌がるところもあり、お互いの自由を尊重するよう心がけています。 このような傾向...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/08 07:30

「食べなきゃいけない時」あなたならどうする?

本日は3つのウェブメディア取材撮影へ。   とても興味深かったのが、 事前にもらっていた企画が 全て「食事が上手くできない。」 お悩みだったこと。   食べて痩せる順番や、糖質制限等 痩せるための食事方法は山ほどある。 でも逆に言うと、 それだけ方法論が氾濫して これと言った、まとまった情報がない。 選択肢が増えれば増えるほど、 逆にどれがいいのか分からなくなるし、 段々と確...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/07 16:00

B028.閑散期の長期空室を避ける募集条件の作り方 vol.01

B028.閑散期の長期空室を避ける募集条件の作り方 vol.01 繁忙期が終わり、埋まらなかった住戸。 特に学生・若年層ニーズの物件だと、、キャッシュフローだけでなく、賃貸経営の見落としやすいコストの一つ「気がかりコスト」が結構かかります。 どっしり構えて繁忙期を待つという腰の据わったオーナーもおられますが、やはり稼働させる施策を打ちたいものです。 そこで長期空室を避ける施策とそ...(続きを読む

大槻 圭将
大槻 圭将
(不動産業)

【受講者感想vol.427】 どうやら私はやる気や評価を上司や環境のせいにして、勘違いをしていた

【受講者感想】 どうやらわたしはやる気や評価を上司や環境のせいにして、勘違いをしていたようです。 45歳(女性) → キャリアデザインを見直し、新たな目標にチャレンジ中 ご相談の経緯 「あと20年このままやる気が出なくて評価もされない職場に居続けるべきか悩んでいます」という お悩みで、JACCAキャリアデザイン改善塾(半日4時間集中コース)を受講されました。 4時間のセッションで...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

「自分は子育てに失敗したのではないか」という自覚を持つ方達に共通するもの

私は若い頃から、職業柄色々と様々な親子関係を観させて頂く事が多かったのですが、   最近も私の身近で「自分は子育てに失敗した」とか、「思春期になった自分の子供は、親である自分に口答えばかりして苦労している」とか「子供が自分の言う事を聞かなくて、いつも家庭では怒鳴りまくっている」というコンプレックスを抱えている方達に触れる機会がありました。 (・・;)   親としてそんな苦労を感じておられ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/07/06 19:55

「体重よりも部分に悩む」部分痩せの基礎知識

本日も横浜の美容専門学校にて講座へ。 3回目となりストレッチへ。 今日も懸命に取り組んでいただき ありがとうございました! さて、講座中の会話で 多くいただいたご質問。 夏はこのことに悩む女性も多いため ここであなたにも共有していきます。 「痩せない部分があるから、 着たい洋服が着れない。」 専門学校だけあって、 ファッション業界に進む方も多い。 人...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/06 15:00

酉(とり)年の運気には周囲が驚く・凝り性で完璧を求めている

佐竹悦子です。 26歳、38歳、50歳などは、貴方の身の回りにきっといる酉年。 意外な幸運の持ち主、そのうえ天才肌という人が多いことが特徴です。 興味を持ったものにはとことん熱中し、色々と勉強するところもあるでしょう。 基本的には物怖じせずに足を踏み入れる、好奇心旺盛な面も。 集中力があるために、加減を忘れて物ごとに没頭してしまいます。 人間関係においては自己主張も充分に行い、相手に自分の...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/06 07:30

信じられない勢いで動くことができています

マーチン先生へ いつもお世話になっております。S.M.です。 先週はヘルプメール、電話相談にてアドバイスいただきありがとうございました。 先日、先生にアドバイスいただき彼に送った小包は、日曜日には届かなかったものの、月曜日に無事受け取っていただくことができ、彼からお礼のラインがありました。突然のことに驚かれたようでしたが“本当に応援している”という気持ちは、受け取っていただけたと思い...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/07/06 02:46

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 22:00

お昼から夕食まで、長く開き太るあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつものルーティンでは、 お昼は何時頃、間食するしない、 夜の食事は何時頃、寝るのは何時と ある程度のスタイルは決まってくる。 でもたまにある急な用事や出来事に このルーティンが崩れてしまう事もある、 特にダイエットで困るのが、 お昼の後や夕方に用事が入り 食事時間が乱れてしまうこと。。 お昼から時間が空きすぎて夜遅く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 19:00

無駄なくシンプルに「運動と食事で痩せる方法」

昨日に続き、 非常勤で講師をしている、 横浜の美容専門学校での ダイエット講座にて。   今やダイエットや美容情報は、 学校で学ぶ量よりも多くの情報が ネットで出回っている。   しかし、裏を返せば ・出どころが分からない意見論 ・自社得になるばかりの情報 ・当たり前のことを小難しく 等、選べる側の選択肢が多すぎて どれも逆に選べない。 常に誰もが、シンプルに。 1つにまとめ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 18:00

セブンペイ(7pay)被害5500万円!?見えてきた問題点。

セブン&アイ・ホールディングスは四日、コンビニのセブン-イレブンで使えるスマートフォン決済「7pay(セブンペイ)」で第三者の不正なアクセスにより、利用者約九百人で計約五千五百万円の被害が発生した可能性があると発表した。(東京新聞) 今回のセブンペイの騒動は政府が推進するキャッシュレス決済の切り札となると思われたスマホ決済全体の信頼性を大きく損なう事態となった。 この関係もあってか今朝は仮想通...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/07/05 09:55

私がいつかこの世を去った時に帰る「本当の自分の故郷」からの便りの様だと思いました♡

今回のメッセージは、私には「自分がいつか死を迎えてこの世を去った時、自分が帰るべき本当の故郷からのメッセージ」の様に感じてしまいました♪(※妄想は私達人間皆に与えられた平等な自由です♪ 笑) (*^^*) ~ ☆彡   このメッセージは、まるで自分の人生の解説書の様にも感じますし、事有る毎に自分の人生で色々な方から言われた覚えのあるキーワード「光」「高い波動」「使命」等というものとも合致する...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/07/04 22:46

英語ぎらいを克服したい

「英語は苦手!できる気がしない…」学生時代の嫌な思い出?トラウマ?から、英語に対してすっかり苦手意識を持ってしまうこともありますよね。英語を単純に学問ととらえて、単語の暗記や文章構造の理解だけに頼ってしまうと、余計にワケがわからなくなってしまうのではないでしょうか。そこで今回はちょっと視点を変えて、背景にある文化から英語を考えてみましょう。 言語はその国の文化と密接に関係していますので。 例えば...(続きを読む

神田 ひとみ
神田 ひとみ
(英語講師)

そろそろパソコンは熱中症

(専門家プロファイルからはこちらから←) 7月の梅雨本番になると、人間だけでなく機械関係も熱の発散が難しくなりオーバーヒートを起こす季節です。 こまめにデータをバックアップしていたり、クラウドと連動していれば安心ですが、クラッシュしたときの喪失感は二度と味わいたくないものです。 とくに吸気ファンの小さいノートパソコンにはusb電源でファン気流を吸気口に充てることで自動車の空冷エンジンのように冷...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/07/04 17:07

痩せたけど「結局、残るものが何もない」

痩せたけど「結局、残るものが何もない」 日本にいるうちに残したいこと。 もちろん会社やジム、 書物、メデイアでの関係性はそうですが。 本質的には 「あなたに一生残るもの」 ○流行りもので2.3キロ痩せる! ○夏だけ頑張って痩せる! ○とりあえず、断食で痩せる! これって意味があるのか? 根本的な悩みがなくなるのか? いつも疑問に思う。 僕は幸い、自分で興味を持って 10代からの10...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/04 16:00

自分が悪い、という視点を持とう

世の中に物申す!のコーナーです 今、こんなニュースが出ています。 7Pay、新規登録を停止 不正相次ぐ、全被害補償へ https://www.asahi.com/articles/ASM744G05M74ULFA00Y.html 簡単に説明しますと、セブンイレブンが7/1~導入した「7Pay」というスマホ決済において不正が発生して、被害が出ているというものです。上記記事を見...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/07/04 15:58

2019夏の陣SMD発表会LIVE無事終了&感謝のご報告

2019夏の陣SMD発表会LIVE無事終了&感謝のご報告 「ああ、終わった~!!」 これが先日の日曜の夜の僕の気持ちだ。 まさにいつも感じる祭りの後の気持ち。 少し、さみしい気持ち。 やりきった、みんなの気持ち。 みんなと頑張った達成感の気持ち。 感謝の気持ちと反省の気持ち。 通常のレッスンでは感じなれない気持ち。 自分だけの企画などでは感じられない気持ち。  ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2019/07/04 12:47

そろそろキッチンが入ります。

今日もリのベーション現場で打ち合わせを行いました。今日は2階の部屋の関係を打ち合わせたのですが、ドアとか床とかその辺を決めました。 天井を剥がしてみたのですが、現天井の上からボードは張れないということが分かったので、その部屋だけ天井を作ったのですが他の部屋は塗装かクロスって感じでしょうかね。この辺は内装屋さんと再度打ち合わせでしょう。 近々キッチンが入る予定なので、キッチンが付いたら造作やアイアン...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2019/07/04 12:00

開業の手間暇

おはようございます、今日は服直しの日です。 最近は同じサイズ、同じデザインの服を複数着着回しています。 個人と法人の比較についてお話をしています。 最初に確認をしたいのは開業です。 ずばり、圧倒的に簡単なのは個人事業主です。 個人事業主であれば、税務署に開業届を出せば基本は終わりです。 もちろん、他に出すべきもの(給与関係や青色申告など)もありま...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

損しない!「ダイエット後にリバウンドしない方法」

渋谷スクランブルの夏期イベント 「フルスクリーンジャック放送」   今年も全テレビスクリーンをお借りして 「夏に焦らない部分痩せ方法」 を伝えさせていただく予定! 昨年も大変に盛り上がり、無事に終了! 多くのご協賛をありがとうございました! 今年もよろしくお願いいたします! さて同時期から始まる ミスインターナショナル日本大会。 講座プログラム作成に引きこもる1日。   20...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/03 18:00

多分、批判の意味だったと思うけど、

「しつこい」 ブログやメルマガで毎日毎日 ダイエット知識や、情報、 想ってること伝えたいことを書いてると たまにそんなお言葉をいただく。 正直。 、、、僕もそう思う。 しつこいし、暑苦しいし、 ボディメイクダイエット以外は 反作用でドン引きするほどドライ。。 だって、半端に思ってても、主張してても 恥ずかしがってモゾモゾしてても 結果的に伝わらなければ無意味だから。 だから暑苦しくて当たり前...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/03 15:00

56歳のつぶやきはこれ! 未来を夢見るなら過去と現在を繋ごう

九州地方の皆さんが、少しでも安全にお過ごしになれますように。心より祈ります。 さて、人生100年時代。どう生きるか? なんて、毎日のように目にする言葉ですよね。 どう生きるか? 人生設計とか、デザインしていますか? お金のことだけじゃなくて、 人生最後の日、あなたは誰に囲まれて、囲んでくれる人は、あなたにどんな言葉をかけてくれているか? 想像したことがありますか? そのゴールに向かっていくには...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2019/07/03 10:53

トレーナーが前に進む為の原動力とは?

 こんばんわ週末は名古屋にて「姿勢改善3.0」のセミナーを開催させて頂きました! ※恒例の名古屋城を中北とランニング  日ごろ、スタッフ研修をしていても感じますが、日々の運動指導においても、マーケティングにおいても、意識をし過ぎるくらいに意識をしなければ、指導者目線、売り手目線になりがちですよね   「誰のために学ぶのか?」、「何のために学ぶのか?」 ということを考えると、単純に「自分自身が学...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/07/02 19:25

きつい筋トレなしバスト×ヒップアップ方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   もはや、単に痩せたい!という方が ダイエットでは少数派。 せっかく痩せるなら、 ボディラインは綺麗にしたいし、 ある程度メリハリは欲しい! それを踏まえると、 痩せ方は筋トレと食事! こうして夏前に筋トレは主流になり 日々その情報も増えてくる。 しかし、それを経て得られたのは ・なかなか減らない体重と脂肪、 ・肩や太も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/02 15:00

午(うま)年は冷静沈着?ストイックに尽力する誠実な大人

佐竹悦子です。 強い冒険心を持って勇敢に行動しながらも、トラブルには冷静に対応できる、頼もしい大人の午年。 現代を生きる29歳、41歳、53歳などがそれに当てはまります。 臆病な人には考えられないようなことでも、「理想の自分になるためなら…」と努力するところは、周囲に尊敬される秘訣でしょう。 多くを語らない午年なので、立てた目標を不言実行するケースも。 達成できたからといって威張るわけでも...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/02 07:30

苦しみと共に生き抜く力

こんばんは! 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●苦しみと共に生き抜く力 現在(いま)、あなたがどのようなお気持ちで、この記事を読まれているのか、私にはわかりません。 ですが、 ・今、感じていることや ・ちょっと自分の歩んできた道(人生)を振り返ったとき、 喜びに満ち溢れ、 笑顔になっている 笑いが止まらない…。 と、言ったこともあれば、 苦しみ包まれた感覚で、何...(続きを読む

平尾 美佐緒
平尾 美佐緒
(心理カウンセラー)
2019/07/01 22:41

2019年7月のフラット35と災害復興融資

 7月1日に住宅金融支援機構から7月のフラットの金利が発表されました。【フラット35】の融資率9割以下で返済期間21年以上の最低金利は、前月比0.09%低下の年1.18%(団信あり)となりました。(団信なしは-0.2%) また、【フラット35】の融資率9割超10割以下で返済期間21年以上の最低金利も、前月比0.09%低下の年1.62%(団信あり)となりました。 この最低金利は、手数料定率方式のモー...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

由々しき事態

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。今日は人材育成についてのお話です。  ここ数週間話題になっている、芸能人による闇営業問題。 ネットや各種メディアでは、かなり厳しい批判が繰り返されている。 まさに炎上状態であり、今後も厳しい展開になることが予想されている。 最近度々見られるこの炎上状態であるが、世間の論調をそのまま素直に受け止め、安易に同調することから起こっており、物事を客...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/30 22:00

初ハワイアンズ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 一足早く、夏を感じてきました♪ スパリゾートハワイアンズへ 早速フラダンスを観ながら・・ 敷地内の幾つかの施設で楽しんできました♪ 梅雨の時期だというのに混んでましたが、夏休み中だったらより凄い混み方なのかもしれません。。 唯一、施設内の動線において「裸足ゾーン」と「サンダル可能ゾーン」の位置関係が悪く、サンダルを履きに戻る距離が長かったり、サイン(案...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/06/30 21:06

50代からの差!「痩せていく、太っていく」の違い

昨日刊行のムック本 「ヤセる!ポップティーン」     〜頑張らないプチダイエット〜 監修させていただきました! 体重優先、体脂肪優先、部位優先、 それぞれの痩せ方をご紹介しています! また【本日公開】 アットコスメ ダイエット (↓クリック) 背中のむだ肉を撃退! 『体幹リセットダイエット』 スッキリ背中を叶えるエクササイズ <Vol.4> ぜひご参考にしてください。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/30 20:00

「私が1番良く見える」くびれの作り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服選び、着合わせ、体型カバー、 毎日選ぶ服装でその日の気分も変わる! 鏡に映る自分に自信が持てるか持てないか? それを決める見た目のスタイル。 その決め手になりやすいのはくびれ。 メリハリのある体型に見え、 スッキリしたお腹は体型維持の実感も持て 自分への自信の向上でもある! しかし、実質にも体型カバーでも、 この部...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/28 20:00

素直に愛されようよ

大雨に洗われた空がきれいだったのは束の間。   この時間は、また、どんよりしています。   この頃、「愛される」ことが下手な人が増えてない?   って、思ったのです。   何かをしてもらったとき、   申し訳ない とか。 無理しないで とか。 わたしに構ってないで、自分を癒して とか。   相手の好意を素直に受け取れない人が多いよね?   って。気づいたの。 ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)

これなんで?「食べてないのに太っていく」2つの原因

これから夏にかけての時期。 某動画サイト、テレビチャンネルにて、 オフィシャルでのボディメイク配信の 話をいただきました! 雑誌、サイト、本、新聞記事が多かった中、 新たに伝えられる媒体が増え、 また可能性が広がった! そのことに心より感謝しています。 いつも見てくれているあなたはもちろん、 まだ見ぬ方々へも、 痩せ方を知ってもらうとても良い機会! また翻...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/27 15:00

カナダ高校留学 - アルバータ州の田舎?今は止めた方がいいですね

「日本人が少ないから」とカナダ・アルバータ州に高校留学を希望するみなさん。 この記事"We're in a war against crime."をまず読んでみて下さい。 カナダは広大な国です。 カナダに来てそろそろ3年になりますが、特にアルバータ州の広さは毎回街を離れてドライブするたびに圧倒されます。 広いだけでなく、息をのむ美しい自然にあふれた州ですあると共に、残酷なまでに厳しい...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

ケチャップ、ソースはダイエットに向かない?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつもは好んで使ってきたけど、 今はダイエット中だから控える。 糖質が9割のケチャップやソース。 味付けは塩や素材のまま。 初めは新鮮に感じたそのままの味も、 数日、数週もすると飽きる、、 我慢できなくはないけど 単純に食事自体が楽しくない。 あなたが今ダイエット中の食事で こう感じているなら、 今日の内容は必ず役に立...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/26 19:00

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/26 19:00

「夏は痩せやすい!」を叶える3つのコツ

今日は青山のシティホールにて 「健康と美容と医療」のイベント 主に健康について話させていただきました。   健康は哲学なので、 一概に正解はありませんが、 夏の時期とダイエットをつなげた場合 共通してくるのが 「体脂肪と水分補給の関係」   ということで、 今日はそれを踏まえたお話です。 これからの夏の暑い時期。 同じ運動でも「体水分」により 脂肪の分解や増減に大きな差が出ま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/26 14:00

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