お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 小鼻縮小術の質問で、『小鼻の高さは、変わりますか？』と聞かれることが時々あります。小鼻縮小術で小鼻の高さが変わるのは、少しだけですので、なかなか分かりにくいのですが、分かり易い方を手術しましたので、ご紹介したいと思います。 術前と術後1か月の横画を比較して頂きたいと思います。着目して頂きたいのがこの術前に黄色い...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 これまでは夏前の季節や、目の前の目標、 またダイエットの煽りもあり 気づかなかったけど、、 夏の後半に段々と感じてくる、 少し気をぬくと太りやすくなる感覚。 たまに体重や体脂肪を計ると、 確かに体重は減っている。 でも、筋肉量が減って出たり、 なぜか体脂肪が増えて出たりする。 そんなわけない。と調べてみると、 ・夏は水分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おかげさまで、スペイン版 の 「体幹リセットダイエット」 ヨーロッパ圏では品切れとなり 3週間待ちに！ この出版が叶ったのも、 今の状態にあるのも 全ては日本で 大きく取り上げてもらえたから。 もちろんそれはあなたのおかげでもある。 だから、もし興味がなくても こういう展開はお伝えしたいと思う。 興味がなくてももちろん良いです！ 個人的には感謝をお伝えできれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 何かにつけてつべこべ理由付けするクセありませんか？ 体作りをお伝えする中で筋肉や骨のお話もしますが 動くたびに◯◯筋がどーのこーのと頭で考え取り組んでばかりいると実はあまり良くなりません。 なぜかというと頭で体をコントロールしてしまい良くない方向に行っていることに全く気づかないことがあるからです。 繰り返し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした暑さに、嫌でも薄着になり 鏡に映る自分を見つめる時間も増える夏。 ・ここが細くなれば、 ・ここが痩せれば、 どうして始まったダイエット。 情報も豊富だか始めやすい！ たまに食べたり、休んだりもするけど 自分なりにしっかりやってきた！ でも、その蓋を開けると 結果的に体重はプラス。。 始める前よりも2キロ3キ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日、19年ぶりだね・・という方と再会。 今や最先端技術の開発に苦心される人なのに。 着席するタイミングを見計らって、先に挨拶をいただいちゃいました。 19年ぶりだね！ って空いた時の長さを教えて下さったそのことよりも、 わたしは、自分のこの19年を振り返る心中に。 あまりない？　めったにないことだけど、その人の19年と、自分の19年を比較して、 うん・・・わたし頑張った？？と、自分に質問。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  １年前のブログに書いていたことを振り返って読んでみました。 「ちいさいところからひつつづつ」ではダメな場合もというタイトルで書いています。 小さいところから片付けて、成功体験を積んでいくと、片付けをする場合、お伝えしていますが・・・ 引き出し一つ片付けた次をし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は 出版の打合せがあり、 原稿の締め切りを決めました！ あー、決めたら書かなきゃ！ ということで頑張ります。 さて、昨日の続きですが、 「青柳さんはどうして そんなに働いているんですか？」 と聞かれることもあります。 なんだかいつも忙しそう、 と思われているようで...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　今日は「夫に愛され一目置かれる妻の家計管理」の〆です。　平社員が突然課長に抜擢されたら、　最初はオタオタしますが、そのうち課長らしくなり、実力も付いてきますよね。　実は役目が、人を変えるのです。　２】夫を信じて家庭のリーダーに任命する前回の続き、夫は月々の経費を把握し、妻に経費を渡し任せます。残...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　少し前になりますが、ある大手銀行が新卒採用で「学歴フィルター」をおこなっているという話題がありました。 　「東京大学」で登録しているとセミナー予約ができるが、他の大学だと満席表示になるとのことです。   　これに関する意見がいろいろなところに出ていて、「けしからん」「当然だ」「やむを得ない」「気にしない」「どうでもいい」など、その中身は様々です。 　能力と学歴にはある程度つながりがあると...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

今日は7.8月の日曜日に担当してる 池袋でのヨガコミュニティでの ダイエット講座へ。     今日は雑談で出たこんな話。 ダイエットを黙々と繰り返す女性ほど よく陥りやすいことなので 共有していきましょう。 ○私は痩せづらい ○これまでのダイエットで痩せなかった ○なかなか痩せない 深く聴いてみると、 「2〜3キロは痩せたけど、、」と続く。 この客観的に見ると「痩せている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「誰でも簡単にできる浮気防止の言葉」です。　「帰るコール」をお願いする奥様が多いようです。　それが進むと「夕食作ってコール」だそうです。　　夕飯を作っても空振りでは悲しいですよね。　　だからといって、「基本、夫の夕食を作らない」「食べるときは電話する」では、夫婦は疎遠になります。　１】愛のメ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

  30代で看護師が婚活をする時のポイントについて 30代で看護師が婚活をする時には、いくつかのポイントを知っておけば、婚活がとても有利になるのです。 今回は、どのような婚活のポイントがあるのかについて、そして看護師として婚活をする方法についてもお伝えしていきましょう。 こちらも読まれています⇒ 看護師の出会い・結婚に大事なこと⇒ エリートとの結婚に必要なこと Contents [hide]1...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫の家事参加で夫の浮気を防ぐ」です。 最近は共働きが増えましたよね。夫の家事分担平均率は10％だそうです。2017年大和ハウス工業共働き夫婦の家事に関する意識調査参照　実は、家事分担が浮気の素になっている夫婦が多いです。　１】夫婦平等に家事も家計費も分担する1部の進歩的男性は家事を自己責任...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日はお盆明け初日！ 企業タイアップのCM取材へ。     スポーツの筋トレ、ダイエットの筋トレ またそのためのたんぱく質と糖質の関係 それぞれを話させて頂きました！ WEBのCMなので、 また放送期にご報告します！ さて、午後は表参道にて。 栄養士、管理栄養士の団体様での ダイエットセミナーへ。 5時間中の1コマ1時間でしたが、 ダイエット栄養学の講師と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日のコラムでもちょっとお伝えした様に、私は夏休みに入る前、仕事で疲れて台所に立つ気になれない事が続き、私にしては珍しく、ご飯だけ炊いて出来合いのお惣菜をおかずにする事が増えていました。   勿論健康的な食材で作られたものをチョイスしてはいるものの、市販されているおかずというのは、どうしてここまで使う必要があるのかと思うほど油がふんだんに使われている事に、私は改めて驚きつつ、   でもつい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

電話の向こうにいる人にイラっとしましたっていうことを書きますね。 ちょっとした出来事があって、WEBで、どうしてなんだろうと情報を収集。 そして結果、メーカーに修理か交換を依頼するという判断をしてから連絡したのに。 電話口の人の対応は、WEB以上の情報の提供がない。 その時点で、すでにちょっとイラっ！！ それはすでに御社のWEBで拝見したから、こういう依頼になっているので、交換するための手順に...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「誰でも簡単にできる ３ナイ現象消去方で夫心をつかむ」です。　家庭を持つと、安定、安全が一番ですよね。特に女性は守りに入ります。　　それが夫にとって「つまらない女」になってしまう理由です。適度に刺激ある妻は夫にとって魅力的です。　１】不変不動のマンネリ妻極端な事例ですが「君との結婚は50歳過...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 台風情報が気になる一日です・・・ 貴方の地域は大丈夫でしょうか？ こちら下関は、 先程から猛烈な雨が降り始めました。 午後から仕事なので、移動がやや心配です。 移動の方は、どうぞお気をつけられて下さいね。   さて。 お盆、お坊さんの説法を聴く機会も多い時期。 宗派に...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

おはようございます、今日は刺し身の日です。 近所に美味しい魚を出してくれる店が出来たので、嬉しい限り。 所得税の基礎についてお話をしています。 税理士試験における所得税と法人税の難易度について比較をしています。 実際に教材の厚みを比較してみると、法人税の方が分厚いです。 昨日も触れた通り、ともかく特例的な扱いも多く、どんどん上乗せされてきます。 ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）