「運動」を含むコラム・事例
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トレーナーに求められる思考力の向上と言語化
こんばんわ週末は大阪で8時間×2日+日曜日はメンターシップが終わってから、メンターシップ卒業生向けの勉強会を開催 実際にBodyworkを活用した評価を行い、その評価から何を読み解き、どの様に解の方向性を定め、具体的なエクササイズなどのアプローチに落とし込んでいくかを実践&解説していきました また、いつも自分で自分を誉めるのですが(笑)ホテルに戻ってから、勉強会で解説した内容を文章化し...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
3月25日は東海スポーツトレーナー研究会!
おはようございますご案内が遅くなってしまいましたが、3月25日(日)は、東海スポーツトレーナー研究会様にて講師を務めさせて頂きます 久しぶりの名古屋で今から楽しみにしております皆様のご参加を心からお待ちしてます♪ Monitoring&Assessment Systemに基づく機能改善アプローチ」~ボディワークを活用した機能評価とコレクティブエクササイズ~ 日時:3月25日(日)13:00...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
20代の成長曲線を大きくするために
こんばんわ昨日の夜に大阪に到着し、今日はimok's Mentorship In大阪Day1。いつものホテルがとれなかった為、久しぶりのアパに滞在しておりますが、相変わらずの狭さにビックリです(笑) 新幹線の中で、先日若いトレーナーさんに聞かれた「20代の内に何をしておくべきか?」といった質問がふと頭をよぎったので、その時に話したことを簡単に綴ってみようかと これは、その人が「どういっ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
頬や鼻の毛穴汚れや赤ら顔が治らなくて本当に困っています。
こんにちは(^^♪ 今日も相変わらず風が冷たく強かったです…(´;ω;`) 歩いてるだけで前歯が冷えて痛かった(。-_-。) ◇今回の質問はコチラです↴ 【頬や鼻の毛穴汚れや赤ら顔が治らなくて本当に困っています。】化粧水と乳液は今はアルージェを使っていて、朝はぬるま湯のみ、夜はお風呂でビオレの洗顔ジェルでパックしたあとにアルージェの石けんをよく泡立ててぬるま湯で洗顔しています。ビ...(続きを読む)
- YURIKA
- (パーソナルスタイリスト)
武具のポテンシャルを引き出す為に
こんばんわ昨日、今日とimok's mentorship day1&2 先ずは2日で16時間、学びを深めていきました いきなりキングダムネタで恐縮ですが、武具が同じながら、身体能力が高い武将と低い武将ではどちらが強いでしょうか? 例えば、飛信隊の昴と蒙武が同じ武具を使って戦ったら、どちらが勝つかと言えば、いわずもがなですよね キングダムは読んで無いよという方の為に、ドラクエで例え...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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