0から学べる!6ヶ月! 一生使えるダイエット特化の知識 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年05月01日更新

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0から学べる!6ヶ月! 一生使えるダイエット特化の知識

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

ダイエットを学ぶ機会
僕はも学生時代のダイエット鬱から
立ち直ったときに、
ダイエットの辛さを解消してあげたい。
と向上心のみで今に至ります。

思い返すと、
その為に費やした時間は12年を超え、
その為に費やした費用は3000万以上に至ります。

20代の特権(飲み会やみんなで遊ぶ等)は
全て捨て、人生すべてて学んできました。

エクササイズ方法や食事方法などは
ネットでも見る機会が多かったので、
比較的簡単でした。

ですが苦しんだのが、
その根本になる運動学や生理学、解剖学。
また付随するホルモン学、運動力学。

なぜなら、何千ページも小さな文字だらけで
イメージがつかないし、
言葉が専門的で難しかったから。

セミナーに行っても、えっ?という感じ、
「当然これくらい知ってるよね?」
というパターンのみでした。

あー、学ぼうとしても、
何十もの違う分野のセミナーを
自分で見つけないといけない
自分である程度理解していかないといけない
専門書は1冊読むのに7週間かかる
しかも、1回で覚えられるわけもない、

自分だけなら必死に努力して、
他を全て捨ててただ覚えて実践するだけ。

でも、救いたい!教えたい!
と思えば思うほど、
伝えられるあなたへの負担は大きくなる。

それから3年以上編集しました。

それは、漠然と分野を学ばず、
これら全ての学問を
「ダイエットに特化」
したものだけにすること。

難しい言葉もいらないように
全く別職業の友達にも理解できるように
その上で月毎の体の変化の統計を取る

これらでどれくらいの期間が必要か?
ダイエット特化で知識を身につける
その期間と猶予を持ち6ヶ月となりました。

ダイエットにもう悩まされたくない!

自分で勉強するのもとても良いですが、
髪が抜けるほど、大きなストレスの中で
十年何も頭を抱えながら全時間を注ぎ、
勉強しなければいけません。

それを身にしみてわかってるからこそ、
国際機関の認定も通し、
0から学べる!6ヶ月!
一生使えるダイエット特化の知識
をメソッドとして確立することができました。

今まで断片的に知っていたダイエット知識を
1冊の本のように0からまとめた講座。

ダイエット方法や流行りに身を任せ、
ダイエットにもう悩まされたくない!
と思っているあなたの為に役立てること。
何よりもそれが喜びです。



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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー