石油ストーブ買いました。電気暖房と違い、暖かさの質が全然違います。 I buy Kerosine stove. The quality of warmth of stove differ from electric stove. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 1 7:55am PST （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       先日、自治体様でお話しさせていただいた 「お掃除セミナー」 とても好評をいただきましたので、 気を良くした私は、もう一度お話し したくなりました。（笑） お掃除講座を開催いたします。   以前から、何度もＴＶ「サワダ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 　こんばんわ 今日の東京はまさかの雪でしたね!!  　22日から名古屋へ行っており その日は暑いくらいだったのですが たった2日でこんなに気温が下がるとは......   　話は変わりますが 身体の事を学べば学ぶほど 身体の事について何も知らない事を知り 反省をする毎日  　何か新しいことを知っていることが 偉い訳ではありませんが 人に教えることを生業にしているのであれば 学び続けることが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

●　浮気・離婚を避ける矛盾する言葉～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 「あなたはありのままでいい」 「あなたは変わらなくてはいけない」 あなたはこの言葉を矛盾していると感じますか？ 実は矛盾していないのです。 これは、望みを叶える順番なのです。 「ありのままの自分」を受け入れると、スムーズに変身できるのです。 あなたのすべてを認め、愛すること。 これが「あり...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

糖質制限することのデメリット糖質を制限すると、身体は最初に筋肉の量を減らしてエネルギーに利用します。また、糖質を代謝する消化機能も低下するため、基礎代謝も低下します。その結果〇水を飲んだだけでも体重が増える〇甘いものを少し食べただけなのに太るという体質を招いてしまうのです。糖質制限ダイエットをしている人が少し気を抜くとリバウンドしやすい最大の理由になります。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

NY.パリで活動中も日本からの記事監修の依頼は相次ぎます。○アメーバニュース○BIGLOBEニュース速報○エキサイトニュース○NTTdocomoサイトニュース○マイナビウーマン海外のディメイクの視点も含めた食事とダイエットの企画【糖質制限vs脂質制限】どっちのほうが短期間に痩せられる？の一部ご紹介です。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１．フラット３５リノベ 住宅金融支援機構が10月から始めた「フラット３５リノベ」は、中古住宅をリフォームして購入する方にとっては朗報だ。 　　 「フラット３５リノベ」とは、性能向上リフォームにより住宅性能を向上させた中古住宅を取得する場合に、「フラット３５」の適用金利を最長10年間、0.6％引き下げる制度である。 性能向上リフォームとは、省エネルギー、耐震性などで一定基準を満たすよ...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、12月は固定10年が横ばいになった以外は、上昇しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、12月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます^^いつも当ブログをご覧頂きまして、本当にありがとうございます。 昨夜は久々にRefineに関わってくれている長谷川トレーナー、角田トレーナーとごはんを食べました^^ 食べるからには動いてから！と、いうことでRefine筋トレ部を開催。 今年、ベストボディジャパンに出場した角田トレーナーと合同筋トレ。  デッドリフトからベントオーバーロウ  フロントプレスとバックプレスの追い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 最近、再生医療の研究者たちの間で、もうすぐ人類が不老不死になると言い始めました。 まとめにもそういった記事がありました。 不老不死は時間の問題！？実現したらどうなるのか？http://matome.naver.jp/m/odai/2141976640208379401 全く予防医学の世界では、役立たずと言ってもいい西洋医学がこういうことを言い出すと、頭を疑います。 「この人たち、本当に頭いい...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

マイナビ、ウーマンエキサイトで監修した「糖質制限vs脂質制限」その続編として今日は!知らぬ間に体重減る「美腸習慣」1日の消費カロリーの約70％は基礎代謝が占めています。基礎代謝の内訳は〇筋肉による熱消費40％〇内臓の消化吸収の消費40％となります。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日受講してくださった…とても素敵なコーチングの先生  和泉 梨紗さん。   アトピーをお持ちでお肌が弱いので、これまでメイクはあまりされてこなかったそうです。 講演活動もされていらっしゃるとのことで、講演時にあったメイクを学びにこられました。 お肌に安心で、 信頼感とエレガントさのあるメイクをご希望されました。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     先日、自治体様でお話しさせていただいた 「お掃除セミナー」 とても好評をいただきましたので、 気を良くした私は、もう一度お話し したくなりました。（笑）   お掃除講座を開催いたします。     以前から、何度もＴＶ「...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ さて、日銀の発表によれば、 10月10日時点で日銀が保有する日本国債の残高が、 初めて400兆円を超え、“400兆3092億円”となりました。 内訳は、長期国債が344兆3663億円、 国庫短期証券が55兆9429億円となっています。   日銀では、2013年4月から、 「異次元の金融緩和」の名の下、 この3年半の間に、国債の保有額を、 約3倍にまで膨れ上がらせま...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期集中のビジネス英語レッスンをお考えですか？ 只今、上級者のビジネス英語集中レッスン、予約受付中です！ 　http://www.webcobo.com/english/mstrial.html...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は事業の進め方についてのお話です。 企業が事業を進めていく上で、顧客や取引先との良好な関係構築をすることの重要性は、今も昔も変わりません。 その際の分かりやすい表現方法の一つが、量の表現です。 顧客や取引先に対する信頼感や期待感を量として表現する。 例えば、提案書や検討資料などアウトプットの量にこだわったり、打合せの回数にこだわったり、参加人...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 姿勢が悪いと人から言われている方 または 姿勢が悪いと自覚されている方は 【1】真っ直ぐに立っているつもり。 【2】どうやって          真っ直ぐに立ったら良いか          わからない。 【3】真っ直ぐに立つと しんどい。 この いずれかではないでしょうか。 【2】どう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんばんわ 昨日はR-body project様との合同研修を通した 学びのシェアとして 「聴く力」について書かせて頂きました  　今日は続きということで 「思考力と質問力」について 書いていきたいと思います  　セッション後に全員が集合して質疑応答タイム などがあった訳ですが 各グループに分かれてセッションをしている時も 「質問」が半端ない訳です   　個人的には「質問」って 「量」と「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

内訳を計算すると、〇糖質1g→6％消費→3.76kcal〇たんぱく質1g→30％消費→2.80kcal〇脂質1g→4％消費→8.64kcalこれらが実質体内で使われるカロリーになります例えば）1日の食事を1000kcalに抑える•Aさん→1日糖質を250g食べる•Bさん→1日たんぱく質を250g食べるとすると、1ヶ月で7200kcal（体脂肪1kg）の差がでます。仮に同じ1000kcalに抑えてる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回も私の好きなアシュタールのメッセージをお届け致します♡ ☆_(_☆_)_☆   私達人間は、生まれた時から波動の重たいこの３次元の地球で、決して姿を現さない陰の支配者達から社会的に洗脳されて来たものの数々があり、   そういう私達が心を真っ新にして、常にニュートラルな眼でものを観る事がいかに難しい事なのかという事が伝わる様なメッセージでもあります。(簡単だったら人間はこんなに生きる事...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

マンション管理組合向け火災保険「マンションドクター火災保険」！！ （マンションドクター火災保険）https://doctor.kasaianshin.com/  マンション管理組合向けの火災保険とは？ 日本マンション管理士会連合会（日管連）が実施するマンション管理適正化診断サービスの 診断結果で良好な場合には「割安な保険料」で加入できます。 近年では高経年マンションの火災保険料は値...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 皆さんは、検索されるときQ&Aサイトは利用されますでしょうか？世の中いろいろな質問サイトがありますが、カテゴリーの豊富さや回答内容の濃密さはまちまちだと感じます。 老舗の「OKWAVE」・住宅関連の質問数は少ない・困った度合が顔表示であらわされ、急ぎ具合がわかりやすく回答も集まりやすい・登録専門家の数が未だ少ない。・一般回答者と専門家回答者の表示枠が分...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

前回のさくやさんによる「お金」というもののメッセージをお伝えした「お金の本当の歴史＆目的は、私達には隠されている」に引き続き、 今回お届けするアシュタールの「お金に付いて」のメッセージは、私に限らず実際多くの芸術家を悩ませ、又葛藤を生んでいる「資本主義から生まれるシステム」というものを深く掘り下げてくれている様な内容です。 ( ・・) ～ ☆彡   今回のコラムのタイトルの「資本主義シス...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは。メタボバスターさまにコラムを掲載していただきました。 ご興味ある方はご覧ください。 http://metabolic-navi.com/down/ldltg/exercise-ldltg/fukushima-05（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

そして、もう一つやはり商品広告と同じく　マーケティングです。そのターゲットの量と質、それに対しての商品力（企業力）が　どれくらいなのか　ということです。御社がそれをしっかりとわかっておくことにより、様々な手法や工夫を発見し、提案していくことができます。求人広告は「広告」なのです。 バイトルネクスト　DODA転職　DODA転職フェアの申込みは  正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）