美容効果、若返り効果の「アンチエイジング」老けないボディには3つの軸があります。なぜ下がる！？ボディラインボディラインが年齢とともに崩れるのは2つの理由があります。1.筋肉は使わなければ減る→その言葉通り、自ら、外界からの刺激が少なくなると筋肉は減少します。2.常に同じ重力下→地球上では、常に一定の重量がかかり続けます。同じ負荷がかかり続けるとカラダが効率を覚え、筋肉を減少させてしまいます。筋肉を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美しい紅葉が落ち葉になり、 これから寒くなりますね。   さて、 好きなこと、 趣味をお持ちですか？ 履歴書に「特技」「趣味」という欄に 何を書きますか？ 一般的に、 「読書、映画鑑賞、音楽鑑賞」など と書いてしまうものですね。 「趣味」からは、 ・どんなことに夢中になれるか？ ・興味の幅、深さ、楽しみ方を知っているか など、その人となりを知る手段と...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

1dayリフトの失敗には様々なものがあります。 例えば、たるみのひき上がりに効果が全くでないと言ったことです。 基本的に効果が出ると言われてはいます。 しかし、医師の技術が未熟な場合には、しっかり引き上がらないのです。 また逆に引きつったような表情になってしまうこともあります。 それは、医師が引き上げ過ぎてしまっているのです。 大きな効果を求める気持ちもわかりますが、不自然になることもあ...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

”ブローリフト”という術式をご存知でしょうか？ 加齢しますと、眉毛が年齢と共に下がってきてしまいます。 その下がってきた眉毛を元の位置に戻す術式が”ブローリフト”です。 皮膚のたるみを切除することによって 瞼の開きが良くなったり、視野が広くなることが考えられます。 クリニックのHPで表現されているのが、 ”10歳の若返り効果”と言った決まり文句ですね。 確かに10歳前後は若く見られる方...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

上記の写真は、アカゲザルの実験で少食がどれほど老化を抑えるのかを示したのものです。 右は、普通の猿の70%程度の食事、左は普通の食事。20年間の実験の結果です。 明らかに左は老化により毛が抜け落ち弱っている感じですが、右は全く年をとっていない状態といえます。 ネズミの実験では、少食のグループは寿命が1、4倍程度伸びると言われています。 若返りの秘訣は少食なら、お金もかからずこんないいこと...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 東京で個人セッションをご受講くださったN.Iさんから ご感想のメールをいただきました。 N.Iさんは左足の膝を痛めて手術をされたそうです。 手術以来左足がつっぱる痛い…といった不調を抱えて かばうように過ごしてこられました。 右足は今のところ大丈夫だけれど元々の骨の状態が左右同じであるため痛める可能性もあるとのことでし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス 自分で 自宅で 若返る！   ほうれい線を消す方法？！ ブルドック頬の改善法？！   私が 自分の手で若返った秘密のマッサージを 皆さんが自分で　できるようにすべて教えます♪   美容整形も注射もなしで、   －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   体重増減ほとんどなしで　このリフトアッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

PRPだのPPPだの似たような名前で、 どんな治療なのか良くわからない方もいらっしゃるでしょう。 しかし、別の治療になりますので、ご説明いたします。 PRPは血小板療法です。 血小板の働きを利用し、細胞を活性化させます。 細胞を活性化させることで、シワの原因が改善していきます。 血小板の中には、成長因子が含まれているために、 若返らせる成分が含まれているために、効果が表面上に出でます。...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

★貴女を今より必ず綺麗にします！★ 美エイジレス塾では、 ほうれい線を薄くする方法、 ブルドック頬を改善する方法 マリオネットラインを改善する方法を 自分の手で出来るようにお教えしています♪ 美容整形手術も　ヒアルロン酸注射もせずに、 私が開発した独自のマッサージだけで ここまで変われました！！ ↓ 私の美エイジレス・メソッドで皆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

リードファインリフトのメリット・効果をご紹介します。 リードファインリフトは、極細の針を針治療のように、 刺して行うシンプルなフェイスリフトアップ術です。 リードファインには特殊な糸が入っております。 基本的に長期的なダウンタイムはありません。 しかし、術後数日は安静にしているのが良いでしょう。 手術の手順としては、針を皮膚に挿入します。 これは、通常の針治療と同じような工程です。 ...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

【女性肥満の特徴】 女性肥満の特徴は、下腹部から下半身にかけて脂肪がつく「洋なし型肥満」で す。 女性は妊娠に備えるため、下半身に皮下脂肪を蓄える必要があります。 皮下脂肪を蓄える働きをするホルモンが、エストロゲン(女性ホルモン)です。 閉経した女性は身体が男性化するため足が細くなりお腹に脂肪がつく 「リンゴ 型肥満」になります。 下半身に脂肪がつくと...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

男性チックな「カムフラ」 ドローストリング、ネイビーなど 女性らしく取り入れやすい ファッションが増えていますね。 絶対的太ももの細さ 自然に溶け込むカムフラファッション。 太ももはカラダで最も大きい筋肉。 最も太いことは自然なことですが、 必要以上に太さが出てしまうと 「太もも鍛えてるのかな？」 と不自然な印象を与えてしまいます。 カムフラファッションでは 太もも自体の絶対的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 お腹を確認しながら食べる。 【内容】 先週書いた内容にプラスした内容です。 サーチュイン遺伝子というのをご存知ですか？ サーチュイン遺伝子は、「若返り遺伝子！！」 いつ若返るのかと言うと、「空腹時」です！ 空腹時にスイッチが入ると細胞内のミトコンドリアが活性化します。 ...（続きを読む）

高橋 秀明

（心理カウンセラー）

おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 お腹がグー、年齢がグーっと下がってる。 【内容】 サーチュイン遺伝子というのをご存知でしょうか。 サーチュイン遺伝子は若返り遺伝子とも呼ばれています。 空腹時に働く遺伝子ということで注目を集めています。 このサーチュイン遺伝子は、空腹時にスイッチが入るようです。 スイッ...（続きを読む）

高橋 秀明

（心理カウンセラー）

★貴女を必ず美しくする★   美エイジレス塾では、 ほうれい線や ブルドック頬、マリオネットラインを、 自分の手だけで　改善する方法を教えます♪ 美容整形手術もヒアルロン酸注射もしないで、 見た目－１０歳ー２０歳の　若返り法をブログ発信中★   私の美エイジレス・メソッドで皆さんが１回でこんなに♪ 【ＮＡＮＡ流若返りメソッド★レッスン生さんたちのビフォーアフター...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「筋ポンプ入浴」は入浴中に穏やかに筋ポンプを動かすことで静脈還流を高めて若返りをはじめ不妊や生活習慣病の改善、虚弱では体質改善や免疫力向上、痛みや痺れの軽減、精神神経過敏では穏やかに改善、がん細胞の抗原性顕在化（がん細胞を見つけやすくする）など通常入浴の温浴効果ではみられない治療効果が期待できる入浴法です。 筋ポンプとは 心臓から出た血液が心臓に戻るまで約１分を要します。そして、心臓が下...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

年々増えている［朝活女性］ 朝の時間だからこそ！ やっておきたいこととは？ 朝日は［お目覚め］スイッチ 朝日を浴びると 睡眠状態の 体内時計がリセットされて 活動状態に導かれます。 このリセットで ［睡眠ホルモン］と呼ばれる メラトニンの働きが弱まります。 そして ［脂肪燃焼ホルモン］である アドレナリンが 変わりに分泌されるため、 美体型への好スタートと なります。 美容...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットには ［筋力トレーニング］ 若返り、美容ホルモン効果も すでに立証されています。 しかし、多くの場合 老ける筋トレになっている 可能性が‥‥ 筋トレ＝ストレス 女性はストレスを感じると ［ストレスホルモン（危機ホルモン）］ を分泌します。 これによってカラダは 生命の危機！と判断し •食欲を増やす •基礎代謝（筋肉）を減らす •脂肪をため込む ことを優先させます。 結果的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、美肌の根本要素である ［新陳代謝］についてです。 新陳代謝とは？ ［古いものが新しいものに入れ代わること］ 肌のターンオーバーは28日と言われています。 素肌がターンオーバーするのは表皮の部分 この下に １．基底層 ２．有棘層(ゆうきょくそう) ３．顆粒層(かりゅうそう) （ここまでで14日） ４．角質層 と分かれます。 しかし、 年齢とともに代謝のスピードが遅くなり、 なかなか、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線や顔のしわを、 自分の手だけで改善した方法を教えます♪ 美容整形も注射もしないで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   私の顔マッサージで皆さんが１回でこんなに♪ 【ＮＡＮＡ流小顔メソッド★レッスン生さんたちのビフォーアフター】 【　私のプロフィールはコチラ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

[なぜ、ダイエットにアルコールはNGなのでしょうか？]     以外と知られていない ［ダイエット］と［アルコール］の関係は？ アルコールは身体に入ると、 肝臓で、［ビタミン、ミネラル、水分を消費しながら アルコールの分解を最優先させます］ 肝臓は脂肪を分解する為の大切な機関です アルコールによって、 脂肪代謝が8時間ストップ 脱水による基礎代謝の低下 また習慣的なアル...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線を、 自分の手で消した方法を教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   自分でできる即効若返り！ 【ＮＡＮＡの若返り整形メソッド★レッスン生さんのビフォーアフター】 【　私のプロフィールはコチラ】   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ 来月で 私も４９歳に...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線　マリオネットラインを、 自分の手で消した方法を教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   【　私のプロフィールはコチラ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆   NANA（ナナ）　４８歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」を いつもご覧くださりありがとうございます...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線を、 自分の手で消した方法を教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   私の顔マッサージで皆さんが１回でこんなに♪ 【ＮＡＮＡ流小顔メソッド★レッスン生さんたちのビフォーアフター】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆   NANA（ナナ）　４８歳・４人のママです☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線を、 自分の手で消した方法を教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   私の顔マッサージで皆さんが１回でこんなに♪ 【ＮＡＮＡ流小顔メソッド★レッスン生さんたちのビフォーアフター】 【　私のプロフィールはコチラ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆  NANA（ナナ）　４８歳...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）