こんばんは。 引き締まった脚を手に入れるためにも、 膝痛や腰痛を改善するためにも、 大切な関節 「股関節」 下手稲通り整形外科にて お勉強してきました。 もっとフィットネスインストラクターやトレーナーも、 医療従事者向けのセミナーに参加するべきですし、 逆のパターンもあって良いと思います。 それぞれ強みや得意なことがあるわけで、お互い学ぶことは多いと思います。 そしたらも...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです センター北のプレミアヨコハマ プロデュースしたフットケアサロンは サロンの入口はおっしゃれです 隣には可愛いトレンド靴が沢山 行くたびに欲しくなる 嬉しいお祝いのお花 そして嬉しい取材 お近くの方は是非ご来店くださいませ～ そして、...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

今日は自由が丘にて松井式の講座がありました。 久しぶりに遠くから気を感じる気功の実践も行いました。 最初はわからない…という方もいるのですが、今日は全員インストラクターだったこともあり、遠くからでも感じられていたようです。 みんな目を瞑っていたので、こっそり後ろに回ってパチリ(笑) これは受け取る側だけでなく、送る側のイメージも大切なんですよね。 な...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 久しぶりに再会できたお二人の素敵女子 今回はたまプラーザでランチ ご一緒したのは　田園都市線・美姿勢と歩き方・ポスチュアスタイリスト藤田さゆり さん ランチはさゆりさんがセレクトしてくれました ジ・アーリー・バード・カフェ　こちらです 二人での写真を撮り忘れましたが・・ ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

いよいよ11月より三軒茶屋講座が始まりました。 三軒茶屋移転に伴い、新たな講座がスタートします。 「松井式気功美容脚マスター講座」 気功を使って下半身を集中して揉みほぐす施術は、受講生さんはもちろんのこと、施術に来たお客様からも評判が高いのです。 第二の心臓と呼ばれる箇所のある下半身。 下半身の滞りは、むくみ・倦怠感・冷え性など、体に数々の悪影響も与えると...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

●マチュピチュに行ってきました！「ああ、ここに来ることは決まっていたんだ」と思いました こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 先日、【彼氏ゼロから幸せな結婚　3か月コース】の、6期の方が、木村宅にプレミアムセッションで来てくださいました♪ 「わー！！DVDに出てきたお部屋だー＾＾」と、喜んでいただきました。笑 ステキな笑顔に、後光が射していますねー＾＾　コースの開始前...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

11月1日は松井式三軒茶屋会場がオープンの日でした♪ オープンといっても、まだ準備をいろいろとしている段階です。 契約が決まってから、わずか10日でオープンに至ってしまうのは、相変わらず松井式の動きの早さだと我ながら驚きます。 少し早めに行って、電話の開通や荷物の受け取りなどを行っていたら…。 頼んだ覚えの無い荷物が一つ届きました。 宛先を見たら受講生の史ちゃん！ ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 久しぶりのフットケアネタとなります 小指の爪をどうにかしたい方 小指だけが厚くなりガタガタしているのでタイツや靴下にひっかかるようです 爪の状態を見ながら厚さを整えていきます この状態を保つためにはしっかり保湿と靴の履き方をアドバイスなどその方に合ったアドバイスを...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 女性に人気のwebサイト　exiｃite women KireiStyleのコラムを担当させていただきました むくみ予防のための賢い靴選び　こちらです エスエス製薬 　 アンチスタックス 　　 日本で初めての西洋ハーブの薬 足のむくみや静脈還流障害を予防、改善の薬です （注　使...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです １０月２５日プレミアヨコハマがオープンしました はなまるマーケットの 女性に嬉しい！秋のNEW OPENスポットこちらです そのコーナーの中に１０月２５日オープンのプレミアヨコハマも紹介されました ただ今プロデュースさせていただいているフットケアサロンが取り上げら...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 私がプロデュースさせていただいているフットケアサロンの取材がありました こんな感じでスタッフの施術風景が出るようです 多分かなり足アップな映像かも。 私は裏方なので出ません（汗） だから リポーターさんとチャッカリ(*^^*) 明日が楽しみです そしてもう一つご報告がありますが、 ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 最近気になるのが口内環境 私は八重歯があるために歯並びにはコンプレックスがあります なので、歯磨き関連にはこだわり　があります でも、磨きすぎも歯や歯茎を傷める場合がありますよね だからこそこだわりたい 今回オススメはお気に入りの歯磨きジェルです 　　　　 手の平...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 賢くからだを創るパーソナルトレーニングスタジオ RefineBodyの田中です。 昨日から今日まで、 理学療法士さんに囲まれ とある道場に通っています。 格闘技ではなく勉強の道場ですよ パーソナルトレーナーは人のからだに深く携わるお志事ですから 学びが尽きることはありません わざわざお金を払って、仕事を減らして学びに行かなくても良いじゃんと思う方もいらっしゃる...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです サロンに素敵な仲間が増えました それが　こちら 　 なんだと思いますか 花瓶のようですが・・ 実は・・靴べらです 一目惚れのシューホーン、靴べらです これを見つけた時・・ テンションあがりました～ サロンの玄関でお出迎えと...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ハイヒールの選び方について お話ししたいと思います。 足と体のことを考えた 選び方です。 ⚫︎ヒールの高さ 5センチまでが理想 Noriko式ウォーキングでは 5センチぐらいなら 特別な練習しなくても フラットシューズのウォーキングで 簡単に歩けてしまいます。 ⚫︎ヒールの面積 接地面積の広いもの ピン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ヒップアップ&飛距離アップのエクササイズ、第四弾、早速ご紹介させていただきます。   ＜ ご参考＞ サイドレッグレイズ グットモーニング モンスター   今までご紹介してきましたエクササイズはお尻（臀部）の強化が目的でしたが、お尻（臀部）は硬くては機能を発揮しないので、柔らかくあって...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです またまた浅草グルメです その前に・・ 浅草でのフットケアスタッフの研修には こんな足・足＆足を使います 前回の浅草グルメはこちらです 今回はプリン こ 酒粕のプリンですというか酒粕です おつまみプリンです ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

数日前、突然の発疹と顔の浮腫、だるさ、体の痛みに襲われ、それはそれは怖いおもいをしました。皮膚科に行くか、内科に行くか、だるさのあまり判断力も失われ、迷っているうちに週末。病院もあいていないし、とにかく寝る事にしました。この不調、現時点で完全に治った訳ではないのですが、1.5日間を布団の中ですごしたところ、発疹はかゆみもなくなり数も減っていて、だるさも大分解消されました。浮腫も少なくなり、恐怖感は...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在O脚改善などの美脚づくりと美しい首づくりに力を入れています。 美しい首ってどんなイメージがありますか？ ほっそり長いしわの少ない首ですよね。 だけど 「長さだけは遺伝だから仕方ない‥」なんて思ってませんか？ 首が短くなるのは姿勢と歩き方が大きく関わっているのですよ。 いつもうるさいぐらいにお伝えしているNG...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ⭐美脚レスキュー⭐サトケイです 久々にグルメネタです 浅草の商店街で見つけたのは おいもやさん 興伸 有名らしいです 懐かしい大学芋は二種類 ホクホク、しっとり、甘くて濃厚な蜜 メチャ美味しいの～ さすが有名なだけあります スイートポテトやソフトクリームもあって目移りしちゃいそう 新規サロン研修の...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ⭐美脚レスキュー⭐サトケイです 急な気温の変化で風引いてしまっている方多いのではないでしょうか 私は…只今ユンケルに頼ってます ムクミが気になる季節になってきましたね ふくらはぎだけではなく、足の甲がムクムクしちゃう方、意外に多いんです 靴の履き口の跡がくっきり残ってキツくていたくなる事ありませんか そんなお悩みの足のトリートメ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 年をとって 腰が曲がり うまく立てないのは 筋肉が衰えているから と、考えるのが一般的ですよね。 この筋肉の衰えって どういう状態を イメージなさいますか？ 筋肉がやわやわで 体を支えられない そんな イメージではないですか？ 体幹筋がふにゃふにゃ… というイメージ。 その状態を 改善するには 筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 新規オープンのフットケアサロンの研修で足のトリートメントの練習風景をご紹介します 詳しくはお見せできませんが・・ こんな感じです 　　 そしてモデルさんのおみ足は・・ こんなに血色が変わりました そして・・足首もほっそりとしております こちらは足首か...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 先日遅めの夏休みをいただきました そして恒例の温泉＆ゴルフ ２０１１年は安曇野～上高地～白馬でした よろしければこちら とこちら とこちら 今回は長野の松本です 松本から奥深く山道を車で走り・・突き当たると ひっそりたたずむ趣のあるお宿 扉温泉　明神館　こちら...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです シシャモ脚って聞いたことがありますか ストレッチ法で 「つま先立ちをしてふくらはぎをきゅっと引き締めるよう意識しましょう」 「椅子等につかまってつま先立ちをすると効果的」 でもやればやるほどシシャモ脚になっていく可能性が高いです。 まずは立ち方にあります そして椅子につかま...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）