「筋トレ」を含むコラム・事例
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super美エイジレス会員で、新しい時代にもっともっと綺麗に輝きたい貴女を応援します!
super美エイジレス会員のお知らせを23日夜のメルマガでお送りしました本気で顔筋NANAマジックメソッドを続けている皆さんに定期的に アフターケアがお得に利用できるサポートをつけました☆その他、いろんな ことやってみようと思いますレッスン生さん専用のメルマガをご覧くださいね★★★★★★★★★★★NANAのプロフィール★★★★★★★★★★★この美容ブログは、「エイジレス美人の作り方」はスタート...(続きを読む)
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6月11日開催★美エイジレス塾(東京)募集スタート♪顔のシワ、たるみを改善し美しくなりましょう!
本日は大阪レッスン☆さぁ!次は東京ですよ★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの 進化した新しいコースのグループレッスンになります。(6月にレッスンを増やしました)レッスン後は、心強いアフターエステ付き!顔筋NANAマジックメソ...(続きを読む)
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7∞STICKが売り切れのため予約販売&5月半ば前後の発送予定となります。
人差し指の角を使って顔の筋トレをおこなう、顔筋NANAマジックメソッド。このメソッドをよりやり易く、効果を高める為に開発したオリジナルマッサージ棒の7∞STICKが、ご好評により 在庫がなくなっております。本日より7∞STICKを新規でお申し込みの方へは大変申し訳ありませんが、5月半ば前後の発送予定となります。 7∞STICKを購入すると見れるようになる私が実践するウェブ動画レッスンを何度も見...(続きを読む)
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博多で、お顔の若返りレッスン☆美エイジレス塾はあと一名さま
プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔は自分で驚くほど改善できます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆いよいよ、あと1週間後に博多での美エイジレス塾があります。私のシワや、たるんだ顔を劇的に改善できた顔筋NANAマ...(続きを読む)
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新しい美エイジレス塾☆プロによるエステ付きの初級コースでリフトアップ若見え効果♪シワ改善♪
私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京グループレッスンは、早めにお席が埋まってしまいます。4月と5月、6月は満席となりました。6月7月の美エイジレス塾の東京グループレッスンは、人数が多くなったのもあり全顔3回コースをお休みして新しくエステ付きの初級コースのグループレッスンになります。(6月もう1日レッスン日を増やしました)プロによるエステが数回も...(続きを読む)
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父の認知症が良くなったお話。
78歳になる私の父が、2017年の秋から認知症が出てきた話を以前にしましたが今日はその続きです。前回の話はこちら↓↓↓【→父が認知症になり始めた頃の話はこちらから】2018年の春に、父が1人で外出後に転んで頭を怪我したおかげで、病院に運ばれ、特発性正常圧水頭症という症状が見つかり、脳に溜まった過剰な水を体内へ流すための管を背中からお腹へかけて体に埋め込む手術をしました。結構、簡単な手術のようで...(続きを読む)
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シワ、たるみ、肌トラブルは自分で改善できる!自分の顔と向き合うことの大切さ。
(Nさん 47歳 東京)改善したところは、ほうれい線、ゴルゴ線、肌のハリ、まぶたのたるみ。自分の顔に向き合うことが大切な事を学びました。目の下にハリが出てきたと思います。家でもがんばります。★★★★★★★★★★★NANAより★★★★★★★★★★★Nさん 3回コースの最後のレッスンありがとうございました。1回、2回、3回と顔筋NANAマジックメソッドのレッスンを重ねる度にメソッドをご理...(続きを読む)
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驚くほどリフトアップする☆6月の東京グループレッスン(美エイジレス塾)は、残席あと1名さま!
加齢によるシワ、顔のたるみ。若返り整形をしなくても自分でケアできる!顔の筋肉をしっかり鍛えれば、肌にハリを出して驚くほどのリフトアップが可能なんです。顔を動かすだけのエクササイズではなく、直接、肌に負荷をかけて顔の筋肉を元気する方法知らない人がまだまだ多すぎます。知ったあなたは、人生変わっちゃうかも?私みたいにねっそんな私を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京...(続きを読む)
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“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その2
男性更年期から脱出するために何をすればよいかの2回目です。 忘れてならないカロリーコントロール 前回ご紹介した食品を手当たり次第に食べればよいというものではありません。先に触れたようにBMIの上昇とテストステロンの減少には関連性がありますので、肥満にならないようなカロリーコントロールも大切です。 40代から何も運動をしないと、年間で約220gの筋肉量が失われます。50代では年間約450gです...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
自分で若返るメソッド!今だけの個人レッスン特別メニュー予約開始です☆
こんなにまでたるんだ顔、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、ブルドック顔を私はいろんなものを試しても全く改善しなくて最後には、何かに頼ったり誰がを頼る、他力本願をやめようと決意。自分の顔を実験台にしながらあみだした方法で自分の手だけで改善できました。顔筋NANAマジックメソッドという目からウロコの特殊なメソッドです。なんで、こんなに変わるの?写真は修正してるんじゃないの?なんて思われる...(続きを読む)
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ラーメン大好き小泉さんに委員長役で娘の美麗が出演!ぜひ見てね♪
娘の 美麗が委員長 役で出演します春のスペシャルドラマ、【ラーメン大好き小泉さん】が本日、4月5日 金曜23時からフジテレビで放映されます ぜひ、ご家族でご覧くださいね!【→美麗のツイッター】【→美麗のインスタ】★★★★★★★★★★★NANAのプロフィール★★★★★★★★★★★この美容ブログは、「エイジレス美人の作り方」はスタートして 13年め☆若返りプチ整形に頼らずナチュラルエイジングを追...(続きを読む)
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巷のエステよりも効果あり、プチ整形より自然に若々しい顔を自力で手に入れる!!美エイジレス塾
本物をお探しの貴女へプチ整形もエステも必要なし!顔筋NANAマジックメソッド美エイジレス塾4月21日(日)博多開催顔筋NANAマジックメソッドで自力でリフトアップ&美しくなる【→博多グループレッスンお申し込みはこちら】※滅多にない博多レッスン、お見逃しなく!おさらいとして2回目以降の参加の方はNANAへメールでお申込みください。おさらいとしての参加は、1回 35000円です。【顔筋NANAマジ...(続きを読む)
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顔の凹みに何かを入れる若返りプチ整形OR顔の出っ張りを取ってリフトアップする顔の筋トレメソッド
老けて見える原因は顔に出現する影。その影がないとお若く見えます。美容整形やプチ整形では、顔のシワの影や老けて見える窪みに、ヒアルロン酸を注入したり、脂肪を入れたりする施術が多くあります。影の凹みを埋める原理ですね。メンテナンスが必須なので何度もやりすぎると、顔がパンパンになって不自然になるリスクもありますよね。美エイジレス塾の顔筋NANAマジックメソッドは、その真逆です。老けて見える影や窪み。...(続きを読む)
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ラーメン大好き小泉さんのドラマ、4月3日 今夜25時55分に再放送があります。
娘の 美麗が出演する【ラーメン大好き小泉さん】の再放送がフジテレビで4月3日、本日の 深夜 25時55分より放映されるそうです起きてる方はぜひご覧くださいね明日、お早い方は録画という手も!そして、新しくまた4月5日にもフジテレビで23時からスペシャルが放映されますぜひご家族でご覧くださいAmeba公式ブログエイジレス美人の作り方の読者になってね! 加齢肌は諦めなくて大丈夫です。自分の奥底に眠...(続きを読む)
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令和で新しい自分に変わろう!大阪グループレッスンで顔の若返り&リフトアップ&シワ改善する!
大阪でリフトアップ、小顔、肌のハリ、シワ改善、お目々ぱっちり、若見え顔をプチ整形に頼らずに叶えたい人へ!!美エイジレス塾6月1日開催 大阪レッスンの募集です大阪は、今回は、私の拝見できる人数が限られてきましたので3回コースではなく2回コースに変えてあります。今のうちにご参加くださいね。プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分で シワ、たるみを改善する...(続きを読む)
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一生たるまない顔は自力で手に入れられます♪今までの美容の常識は変わりますよ☆私が証明!
ご自分の顔の骨部分を、人差し指を折り曲げた角で指圧してみて痛いところは、何年もかけて老廃物がたまってるから痛むのです。すっかりスムーズに滞りなく流れている人は全く痛くなくてむしろ、強めの指圧がものすごく気持ち良いと感じるのです。私のあの強めのエステでもいびきをかいて眠られる方もおります(笑)巷での美容の常識。顔を強くゴシゴシやってはいけない、余計たるむ、というのは、顔のお肉自体や皮膚自体を引っ...(続きを読む)
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22歳の娘と2人だけで温泉☆
娘と2人だけで温泉ゆっくりお湯に浸かって美味しいもの食べていっぱい笑ってまたいっぱい笑って楽しかったねー ★★★★★★★★★★★NANAのプロフィール★★★★★★★★★★★Ameba公式オフィシャルブログ「エイジレス美人の作り方」はスタートして 13年め。プチ整形、美容医療ではなく自分で努力して肌も人生も変えていく若返りプチ整形に頼らないナチュラルエイジングのプロ 美容家☆NANA(ナナ)5...(続きを読む)
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自分の手で顔の若返り整形をする方法?!顔のたるみは自分で変えられるって事をまだ知らないの?
メスで切らずに、ヒアルロン酸注射やボトックス注射もせずに、ご自分の手で顔の整形ができる顔筋NANAマジックメソッド!整形とは、「形を整える」という意味。顔筋NANAマジックメソッドは、滞りをなくし流れを良くしてくすみが取れ、小顔になり、顔の形まで変わります。顔の筋肉を強力に鍛えたるんだ皮膚やお肉をリフトアップさせて、肌がピーンと張るからシワをのばせて若々しい顔を形作っていくことが可能なメソッド...(続きを読む)
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