「疲れ」の専門家コラム 一覧(36ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
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小川 勇人
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閲覧数順 2024年07月15日更新

「疲れ」を含むコラム・事例

4,650件が該当しました

4,650件中 1751~1800件目

自分のチャージの仕方。

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 土日は、終日講座に体験セミナー、 そして、選挙でお手伝いさせていただいた青年部メンバーの打ち上げ会。 懐かしい中学の担任の話や、 地域活動の話題などもでき、 御縁と閃きがありました。 えっ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/02/09 12:12

やっぱりマメに歩くこと

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクターの間でも噂になっているTインストラクター。 なぜかというとインストラクター養成講座の受講をスタートしてから みるみる体が締まって 以前より増して綺麗になっておられるから。 なんと 6か月で10キロ体重が減ったそうです。 彼女は 毎日ワンちゃんのお散歩で2時間歩いて...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/02/07 14:41

伝える! のために工夫をしましょうね

鈍い陽射しの知多半島。 今日も一日、事務所でゆっくり原稿を書く、まとめるの予定ですが・・・ ちゃんと歩かないと。 1日500歩が続く毎日。少々、不健康なのかもしれませんね。 さて、皆さん。 伝えたい心、どうやって伝えましょうか? 今日は、「伝える」ことについてまとめてみました。 あなたが、今、だれかに何かを伝えたいとしましょうか。 あなたが伝えたい「モノ」は、なんですか? 情報? 気...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/02/07 11:03

日本全国へ広がりつつある代替療法!

今、全国的に広がりつつある波があります。 健康に関することは、昔から一貫して大衆の興味を惹くところですが…。 松井式のおうち気功整体教室を始められる生徒さんが、どんどん増えていっているのです。 葉山のあや~んのところでは、今現在10名以上の生徒さんがいて、毎日のように出張で施術やお教室の指導に出掛けているとのことでした。 噂が噂を呼び、人伝でどんどん広まっているようです。 人伝に...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/02/06 21:42

「小麦断ち」をちょっと中断してみました!? (今の私の食生活♫)

昨年11月から始めた「小麦断ち」生活♫   実験的に始めてから約3ヶ月が経ちますが、大好きなパンが無くてもお陰様で全然ストレスは無く、又麺類も何故か以前ほど欲しいと思わなくなり、改めて日々お米の美味しさを噛み締め楽しむ、充実した自炊食生活を送れておりますが、   「小麦断ち」を始めてから、先日私は初めて「小麦粉」が懐かしく感じ、久々に国内産の全粒粉を使ったパンケーキを焼いて食べました♫ ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/02/05 15:57

私がバレエを止めようかと思った時に、必ず見た「夢」の導き

若い頃、私はバレエを踊る事が大好きで大好きで、いつも「バレエ無しの人生は考えられない」と思い、 「死ぬ時は、舞台の上で死にたい!」と思う様な、とても情熱的な若者でした。 (^^✿   その頃の自分を振り返ると、そんな純粋で一途だった自分がとても愛おしくもあり、 又そんな若い時の自分が、何故か今の自分とはまるで別人の様に感じたりもするのです。 (年齢を重ねるとは、こういう事なのでしょうね...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/02/04 06:00

ピラティスラブ♪

こんばんは 先ほど帰宅いたしましたー 色々と手伝ってくれた長谷川トレーナーと23時過ぎからご飯へ。 彼は本当に優しく先輩の言う事を聞き入れてくれます。あ、変な意味はないですよ(笑) ついにスタジオへあの子が到着いたしました! あの子ですよ、あ・の・子♡ ↑気持ち悪いですね まだ未完成なので、完成したらブログでも披露させていただきますね。 今日はBESJピラティス養成→ピラティスレッスン→パーソ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/04 00:57

「最初は松井式をなめてたんです!」

「松井式に出会ったことが本当に有り難いんです。」 と、涙を流しながらお話しをして下さった女性がおります。 子育てで悩み、イライラしながら過ごしてきて、自分の精神性を高めていきたいと最初に出会ったのが心の勉強会だったという…。 松井式気功美容インストラクターと、松井式親子気功インストラクターの両方の認定を受けているなおちゃんです。 「松井式を多くの方に知ってもらいたいんです。」 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/02/03 21:19

某 元バレリーナが、コーヒー中毒から足を洗った不思議なキッカケ!?(笑)

皆様はコーヒーはお好きですか? (^^♪   私は且つては「コーヒー中毒」と言っても良いほど、コーヒーを一日に何杯も愛飲していた時期がありました♫ それは現役の時に、忙しく一日中動き回る生活の中で「エネルギー代わり」に愛飲していたと言っても良いかもしれません。   多分これは私だけではなく、激しい運動をするバレエダンサーやスポーツ選手やトレーナーの方達などが、多く活用されておられるので...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/02/03 12:00

ローマでフィアット・プントを、らしく走らせる

 ローマで乗ったのはフィアットのプント。二十数年前、ムサい車好きが集まったツアーで訪れたイタリヤで、フリーの日に、レンタカーでも借りようと街に繰り出すと、同じ目的でうろうろしていた同じツアーの同好の士に出会いました。二人で一台を借りることになりました。もちろんマニュアル車です。  まずは私が運転席に。左ハンドルは慣れたものと、走り出したものの、ひやひやのし通しです。もともと道が狭いうえに、周りの...(続きを読む

大塚 嘉一
大塚 嘉一
(弁護士)

うまくいかない時は、「大切にする」マインドにも目を向ける!

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 あなたはこの頃、いろんなことがうまくいかないって感じたりしませんか? たとえば やっていることがうまくいかない。 人間関係がうまくいかない。 仕事がうまくいかない。 そんな時は、心もイライラ、不満がいっぱいで 怒りも出てしまいますね。 どこから、手を...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)

人生の質と量を決めるのは自分だから

デスク上には、黄色のガーベラ。 事務所内には、ベルガモットオイルを、アロマポットで温めて。 つまり・・・ 今週も、プチお疲れモードでスタートなので、 自分のエネルギーを高めるグッズに頼った朝です。 さて今日は、「人生の質と量を決める」についてです。 ずばり! 人生こんなもんだから・・・ これがすべてです。 人生こんなもんだから。 悲しいことも、辛いことも、起きるのは仕方がない。 ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/02/02 10:18

あなたの、その役割は大事ですか?

役割 そういわれてもピンとこない人もいるかもしれません。 お父さんだったりお母さんだったり、子供だったり、先生だったり、、、 先輩・後輩だったり、社長だったり、、、、 多くの人は、このような役割を持っているのではないでしょうか? そして、「この役割はこうあるべきだ」という方程式が人によって違います。 その人が思っている役割の方程式に適した行動をし続けることで、 消耗し、燃え尽きてしま...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)
2015/02/01 23:31

あなたの、その役割は大事ですか?

役割 そういわれてもピンとこない人もいるかもしれません。 お父さんだったりお母さんだったり、子供だったり、先生だったり、、、 先輩・後輩だったり、社長だったり、、、、 多くの人は、このような役割を持っているのではないでしょうか? そして、「この役割はこうあるべきだ」という方程式が人によって違います。 その人が思っている役割の方程式に適した行動をし続けることで、 消耗し、燃え尽きてしま...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)
2015/02/01 23:31

サービスを提供される側とする側の視点と感覚の違い

 今日から2月もスタートですね! 今年もあっという間に12分の1が終了となり あと5か月もすると、32歳になるんだな~と  なんだか自分が10代の頃って 失礼な話しかもしれませんが 30代ってだけで もの凄い 「オジサン」 「オバサン」な イメージがあったけれど  実際 自分が30代になってみると 精神年齢が低いと言われれば それまでですが(笑)  10代後半~20代前半と 感覚的には、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/02/01 12:16

別れて今。元カレはどういう気持ちでいるの?

【彼のプライドを傷つけてしまった・・。】 嫉妬心というのは終わりがなく またそれは自分自身でも止められなくなって しまい、彼と話し合いを持つ度に 互いに傷つき・・。 自分自身が安心・満足する為に 彼を感情という力で縛っていく。 そこには互いに成長する心や 相手を想いやる気持ちは生まれなく 悲しみと被害者意識と怒りが残り お互いにあんなに好きで想いあった 気持ちが消え 残るのは疲れき...(続きを読む

岡田 ひろふみ
岡田 ひろふみ
(恋愛アドバイザー)
2015/01/31 10:28

「やらなくちゃ! でも・・・」というストレス

「これをすれば良いのだけれど…」 「あれをやっとけば良かった…」 「やれば良いのは分かっているけれど…」 「これができたら、自分は…」    …と思いながら、なかなか気が重くて実行に移せないという方は、本当に世の中に大変多い様ですね~。 (^^;;   でもそれは、逆から言うと当たり前なのです。 《゚Д゚》!?     何故なら私達人間は、どこかに「楽をしたい」「面倒くさい...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/01/31 06:00

ご夫婦の心のひずみ

2015年早々に、夫婦共々、おみくじで凶を引きあて、唯一、大吉だった子どもに救われながらも、あっという間のひと月が過ぎていきました。 この1ヶ月間、子ども達がインフルエンザでダウンしたり、愛する祖母の他界など、あまりに濃すぎたひと月でした。遅れ馳せながら、2015年も引き続き、どうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、昨年からご相談をされるたび、実感してきたこと。テーマは、仕事はパパ、家事、...(続きを読む

吉田 美如
吉田 美如
(行政書士)
2015/01/31 05:40

~鬼コーチと一緒に!:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

自分の中の「女性性」を出すのに、抵抗を感じてしまう女性

自分に自信がなくて、恋愛なんてできないと思われている方も多いのではないでしょうか?そうした誰にでも大なり小なりあるという心理的な理由以外にも、日常生活に於いても、男性から好かれるタイプの女子の振る舞いというのは、非常に「女子力」といったものを必要とするイメージが強いと思うのですが、自分の中の「女子(年齢は関係ない)の部分」を素直に表現できない、受け入れられない心情をお持ちの方もおられる様です。 「...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

今日の生徒の皆様も大変上手にできました♪

ガトーショコラのレッスン、今日も楽しいお時間でした! 月の後半は、土曜日も日曜日も含めて休みなく毎日レッスンをしていますが、 ま~ったく疲れないのは、生徒の皆様のパワーのおかげかしら♪ 今日は、超~人気ブロガーのマダム と仲良し3人組の皆様と楽しいひと時 お菓子作りは、作るのが楽しい♪大切な誰かのために作りたい♪ 楽しむこと!そんな気持ちが、技術よりも大事!と 常日頃からお伝...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/01/28 22:05

初老

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日はウォーキング個人セッションでした。 私と同年代の方がいらしたのですが このところ体が疲れやすく「しんどい…」が口ぐせになっていて 何をするのも億劫で家の中に閉じこもりがち お子さんに「初老」とからかわれているそうです。 姿勢と歩き方を拝見するとやはりかなり力が入っていました...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/01/26 18:03

2年越しの思いが叶った!

初めて連絡をもらったのは2年以上前でしょうか。 「岩手に住んでいるのですが松井式に興味があります。再来年、埼玉の方に行く予定なので、その時に受講させて頂けたらと思います。」 と、こんなメールを頂いてから二年後…。 10年以上、セラピストをしているクミッキーが2年越しで松井式を学びに来てくれました。 そして、今月、気功美容マスターの認定を受けました! 照れ屋さんなので下を向いてま...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/01/25 12:12

【受講者感想vol.208】 キャリアコーチが誠実に自分と向き合ってくれているのを感じ、応援をもらえた

【受講者感想】 キャリアコーチが誠実に自分と向き合ってくれているのを感じ、自分は頑張れる応援してもらっているのを感じました。 貴重なフォローアップありがとうございました。   42歳女性 → キャリアプランを達成し、自信獲得    ご相談の経緯 「自分のキャリアに自信がない」というお悩みで JACCAキャリアコーチングを受講された受講者です。 JACCAキャリアデザイン塾...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

相手の目を見て話すがしんどい時

● 相手の目を見て話すのがしんどい時 こんにちは。池津です。 人と話す時は、相手の目を見て話しましょう! これって、子供のころから言われてきていませんか? だけど、みょ~に意識すると逆にしんどい(笑) 人とお話しする機会が多い私でも、相手の目をじ~~っと見て話すのは、しんどいです^^ お見合いで、初対面でのそれはお互いにけっこうきついものがあるだろうな~と思います。 見る方も見ら...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)
2015/01/24 06:36

【英語プレゼン】効果的な話し方

■ 英語で論理的に述べる   分かりやすく説得力あるプレゼンテーションの基本原則は、まずkey idea (重要な考え)を述べてから、その後supporting details(例証)を並べる ことです。   もし、重要な考えが2つ以上ある場合は、First(第一に)、 Second(第二に)と理路整然と話さなければいけません。これは、プレゼン、 ディベート、英検二次試験のみな...(続きを読む

白尾 由喜子
白尾 由喜子
(英語講師)

「幸せアンテナ」立ててる?

愛され結婚専門家ヒロコです。 おはようございます。 「誰か私を幸せにして~」 「誰か私をいっぱい愛して~」 ・・・こんな叫び、自分でしていませんか。 ○○があればもっと幸せになれるのに。 ○○がかけているから幸せじゃない。 ・・・こんな想いも抱いてみたり。 でもね・・・。 この思考でいる限り、 彼が出来ても、 恋愛していても、 結婚しても、 物質的なもので恵...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2015/01/23 06:33

今年初・・・しました。

今年初・・・ やっと重い腰を上げて今年初のジョギングに行って来ました。   今年は寒い。。。 というか風があるんですよね。 その分体感温度が下がる訳ですが・・・   それが分かっているので、風が強いと・・・つい・・・ そうこうしている間に半月ぐらいたってしまいました。   お正月で体重も増えてしまったものですから、頑張って 行って来ました。   当日は気温8℃。これ本当に...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2015/01/21 12:00

インフルエンザの予防接種をするのなら…

インフルエンザが流行していて、学級閉鎖にもなったというお話しも耳にするようになりました。 ワクチン接種がどうのこうの…という話しも聞きますが、我が家では予防注射はしておりません。 個人的には必要無いと思っておりますが、妻がそれで安心するのであれば、やってもいいし…と中立の立場です。 私から何かを言ったわけではありませんが、いつからか予防接種をしなくなりました。 結果、何が変わったか...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/01/21 09:27

素人で始めた子育て、人育てではありますが

鈍い陽射しを窓越しに浴びた鉢植えの花木たち。 このごろ、ちょっと成長が早いように感じます。 お日様パワーの素晴らしさ。 今朝もおすそ分けをいただいて、スタートしています。 さて、今日は「なんでも最初は素人だったけど」です。 いつの間にか、できている気がしていること。 人を育てるという仕事。 子どもを育てるということ。 秘書の仕事。 広報の仕事。 花を成長させること。 お料理をすること。...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/01/20 09:38

アラフォーメイクの裏ワザ教えます♪ ベースメイク編 3(隠すコンシーラ~クマの隠し方~)

人生を変えるメイクアップアーティスト星  泰衣(ほし やすえ)です。  現在発売中の雑誌、美STに 2月号に、私、星 泰衣の日常のメイク法が掲載されています♪よろしければ書店でお手に取ってみてくださいね。     美STによると、アラフォーと一言で言っても、40歳の坂、45歳の壁、49歳の崖と3つの分岐点があるそうです。私は、華麗に乗り越えている45歳として紹介してくだったのです。   4...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)

立ち仕事専用!脚痩せストレッチ

お昼過ぎ、夕方から来る「立ち疲れ」お正月期間に脚の疲労が取れてもまた始まる疲労サイクル。上手に付き合う方法とは?立位から来る脚の疲労姿勢による疲労感はなかなか抜けない特徴があります。その中でも多くの女性を悩ませるのが立ち姿勢による脚のむくみ披露による張りも避けたいですがこの張りが繰り返されると実質的な太さへと繋がります。披露、張りの原因脚がむくむ原因は大きく2つ◯持続的に負担がかかる◯筋肉の伸び縮...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

自宅療養中の夫が嫌い

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   夫が身体を壊したり、心のバランスを崩したりして、働けなくなってしまった。   最初のうちは   「大丈夫。私が何とかしてみせるわ!」   と思って、自宅療養中の夫のサポートと家計を支えるためのパートを一生懸命やっていたのに、いつのまにか夫に対して嫌悪感を抱くようになってしまった。   「でも、夫だって好きで家...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2015/01/16 20:55

「お風呂で脚痩せ」〜毎日30秒習慣〜

一日の終わりのリラックス「バスタイム」疲れを癒すこの時間、きちんと疲れは取れていますか?残りやすい疲れ部分一日の活動の中で最も疲れが溜まりやすいのは腰周りです。腰の筋肉は別名「姿勢筋」立つ、座るなどの日常姿勢では最も長く緊張し続ける部位です。また、無意識に使われる部位でもあるため疲れていることに中々気づきません。これがボディラインにどのような影響を与えるのでしょうか?7割女性の脚の悩み腰の筋肉が硬...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

アイライナーで目尻がかぶれ真っ赤(泣)

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし  やすえ)です。 昨日は、新年会でした。 いつものアイライナーがポーチの中に見当たらず、買っておいた気になるアイライナーを使ってみました。 一日タトゥーのように落ちない…というアイライナー。 ペンシルアイライナーとリキッドアイライナーのセットで購入しておいたものです。 職業柄、いろんなものを使ってみ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/01/16 16:54

「女性のための起業塾」2,3月開催日程のご案内

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 「女性のための起業塾」の日程のご案内をいたします。 仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心理。特に女性は、営業へのブロックがかかってしまい、進めない状況を自分で作ってしまいがちですね。そんな方にとても効果的な、仕事の心理面とお客様の心理面をお伝えする内容となっております。 本講座は、女性...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/01/15 16:10

今日はとっても疲れた一日でした。

明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 年末年始、連休と休みが続いたので、 事務仕事等が溜まりきっています。 おまけに、 家のプリンタが修理に出さなければならず、 以前に、B4サイズまでコピーできるのがほしくて 注文したのが、大急ぎで注文したので 間違えてしまい、   あまり使っていなかったのですが・・・・、 ...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)

動き始め!忙し朝の脚痩せ法則!

年始のゆっくりモードも終わり始まる「忙し朝」ゆったりモードから切り替える時に知っておきたいエクササイズとは?動き始めは脚が疲れやすい年末年始はゆっくり休めましたか?そろそろ活動的な日常が始まる時期!いつも通りのスタートでは脚への負担が自然と増してしまいます。それは年始のゆったりモードで股関節の捻れの動きが減少してしまう傾向があるからです。少なくなる、3次元の動きカラダで大きな動きをする股関節は◯前...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

チェックしてみましょう(^▽^)♪゜・*:.。. .。.:*・♪

乾燥の季節ですね(+o+) みなさま保湿しっかりされていますでしょうか?? リップクリーム必須!!という方、多いのではないでしょうか?? インフルエンザがかなり流行っているようなので、  風邪にも十分にお気を付け下さいませ☆     お部屋では加湿器必須!! 免疫の落ちてくる今だからこそ、日ごろからのケアは 怠らないようにしたいですよね(^^)/♪       さ...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

成”幸”学の専門家「一人で頑張り過ぎない」

『一人で頑張り過ぎない』 昨日は『幸福の7ヶ条』の 第二条の「しないではいられないことをし続けなさい」についてお話をさせて頂きましたが 本日は、第五条の「才能と収入は別、努力は人を裏切ると心得よ」と第六条の「怠け者になりなさい」についてお話をさせて頂きます。 この二つは、タイトルだけを見ると「努力をしてはいけない」、「怠け者になろう」と誤解される方がいると思いますが 水木さんは「努力...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/01/13 08:18

福岡ウォーキングセミナーご受講者の声

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUと改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は福岡の天神でウォーキングセミナーを行いました。 多くの方にご参加いただきスタジオは熱気ムンムンでした。 ご参加者の中には片道4時間かけて他県よりお越しの方もいらして このセミナーを楽しみにして下さっていたとお聞きし感激しました。 また福岡の公認インストラクター古賀講師と中礼講師そし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/01/12 17:57

セッションの感想と変化、ありがとうございます!-④

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今年は10年前からのクライアント様から、年賀状が届きました。 年賀状は、二人のお子さん(4歳と1歳)の写真付きです。 『あの~さんが、今ではこんなに可愛いお子さんのお母さんなんだ~』 と、感無量でした! ダンナ様...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)
2015/01/12 13:47

上前歯の隙間、並び、後ろに下がっている歯もある 歯ぎしりも多く 朝に疲れてが多い

【質問】 上前歯の隙間、並び、後ろに下がっている歯もある。 右の3つ目が未だ乳歯で大人の歯は生えてきていない。 乳歯が抜けるのが遅く後ろに大人の歯が生えてきてから抜けた為と前歯が大きい為に左右2つの歯がちゃんと前に入れていない。 下前歯並び。 歯ぎしりも多く朝に疲れていることも多い。 【回答】 写真を見せて頂いた限りでは、前歯のサイズが大きいために、前歯の叢生(乱杭歯)になっている様です。 乱...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

自然体で、えぇ~じゃないか♫

日本の方が、苦手とするものに「自然体」というものがございますねぇ~?(^^;     あのね♫ それはね♫  芦田愛菜だよ♫ ・・・じゃなくて、(笑)   相手の思惑ばかり気にしてしまうので、寛げないからだよ♫ (^^♪     良いじゃないですかぁ! 自然に委ねれば♫ だってこの世は「変化」するのが自然なのですから。     自分の思い通りに「こうあって欲しい」「いつ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/01/10 06:00

おもてなしの心 ~今日のレッスンより~

みなさま、こんにちは。 乾燥した晴れ日が続き・・・ お風邪など引いてはいませんか? そんな私は^^勿論!元気で過ごしています(*^-^) さて! 昨日は今年最初のレッスンでした♪   あ~(*^-^)やはり私は、料理教室、りもんちぇーろが好き^^ 11時ちょっと前、次々とみなさんが・・・ 「センセー!あけましておめでとうございまーす!・・」 「センセー!こんにちはー・・」等々 ...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

整体のまねごとは危険です!

国民生活センターより、整体、カイロ、整骨院などで被害が多いので 注意をうながすレポートが出ておりますが、実はもっと身近なところにも危険は潜んでいます。 それは・・・ 家庭内や友人知人同士でで行う、マッサージもどきや、骨をならしたりする整体のまねごとのことです。 おそらく、されたことがないと言う人の方が少ないでしょう。 誰かに「肩が凝った」と言われ揉んであげたり、スポーツ前のストレッチで...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

育児休暇明けで職場復帰される方へ

新しい年がスタートして、連日沢山のご予約希望メールを いただいております。 ありがとうございます 一年の始まりに綺麗に、輝きを増すと この一年が違った一年になりそうですよね! レッスンをさせていただく私もワクワクします!! さて4月の入園にあわせて 育児休暇明け職場復帰される方はおられますか? 毎年3月になると、ダダダッと駆け込み予約が 増えるの...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)

何が本当の幸せなのか?

「幸せになりたい!」と言いながら、幸せの在り処も分からず、幻の幸せを追い求め続け…。 幻の幸せだから、何かが起きた時、全てが一瞬で崩れ去っていき…。 「幸せなはずだったのに…。」と嘆き悲しみ、また新たな幸せを探し始め…。 「何故、幸せになれないのか?」 「幸せになる方程式はあるのか?」 ハッキリ言えばあります! 2,500年も前にブッダが幸せへの道筋を残してくれているのです...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/01/08 11:22

年賀状のその後

住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 今日から娘の学校もスタート!やっと仕事もスタートできます! さてお正月頂いた年賀状。皆さんどうされていますか? 我家は前年の年賀状を見ながら翌年の賀状を書きます。喪中の方もいらっしゃるので2年は保存してその後は処分させて頂いています。 時々住所を調べる時には必要だったりするので、ダイニングの本棚の一番端が定位置です。ついつい何年もとってお...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2015/01/08 09:26

いつも誰かとつながっていたいあなた『ネット依存を吹き飛ばせ!』

みなさま、こんにちは。お元気ですか? ふと周囲を見渡せば、電車の中、道行く人々、、、みんなネット端末を覗き込んでいます。うつむいたままで首がいたそうです。首の痛さも感じないくらいネットに夢中なのかもしれません。 そういえば私、最近、ネットをみる頻度が少なくなりました。SNSでつながることを覚えたばかりのわたしは、SNSを見るのが楽しくて仕方がない!そんな時期がありました。ネットに依存する気持ち、よ...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2015/01/07 23:46

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