自然体で、えぇ~じゃないか♫ - 心・メンタルとダイエット - 専門家プロファイル

舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
東京都
クラシックバレエ教師・振付家

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対象:ダイエット

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自然体で、えぇ~じゃないか♫

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日本の方が、苦手とするものに「自然体」というものがございますねぇ~?(^^;

 

 

あのね♫ それはね♫ 

芦田愛菜だよ♫ ・・・じゃなくて、(笑)

 

相手の思惑ばかり気にしてしまうので、寛げないからだよ♫

(^^♪

 

 

良いじゃないですかぁ! 自然に委ねれば♫

だってこの世は「変化」するのが自然なのですから。

 

 

自分の思い通りに「こうあって欲しい」「いつまでも、このままでいたい」な~んて思っても、実はそんなコンディションはどこにも無いし、

そんな不可能な事を求めて、年中自分の心を疲れさせるより、

 

 

変化して行く、その自然な流れに自分を任せてみれば?

(^^✿

 

自分が最大限にやる事をやったのなら、結果はどうであろうと、それを「受け入れる」覚悟があれば、

恐れや焦燥感というものは、自分の中からは消えて行くものです♫

 

 

あなたの努力が清らかなものであれば、それを見てくれている存在は、必ずいます。

(勿論、私利私欲しか考えない行いも、ちゃんと見られていますが。(笑) )

《゚Д゚》☆彡

 

 

あのね♫ 芦田愛菜・・・じゃなくて、

 

 

大園エリカだよ♫(笑)

(^^♪

 

 

 

 

 

 

空みたいに、自由でいた~い♫

(^^ ♪ ♪ ♪

 

 

 

 

人は何かを得た途端に、今度はそれを失う恐怖を感じ始める。

必ずこれは、ワンセットになっているのです。

_(_^_)_

 

 

だから最初から何も持たない方が「心が平安でいられる」と考える、そういう哲学を持っている方もこの世にはいらっしゃいますね?

(^^♪

 

「どう生きるか?」というのは、人それぞれですが、

華やかだけどすぐに消えてしまう「花火」を追いかける事を、生きる目的だと勘違いしてしまうと、

その人生は、麻薬の様に刺激には溢れていても、心の平安からは遠ざかります。

( ; _ ; )

 

 

そういうものを「幸福」であるかの様に、履き違えて捉えてしまうと、

自分は一体「何の為にそれをしているのか?」という所を見ないと、

 

 

最後は、自分のしている事で、自分を苦しめる様にもなるのです。

 

 

自分のする事で自分の心の平安を失い、何かに追われる様になってしまう自分は、

「果たして本当に幸せなのか?」と、クールに内観する知性は、持っていたいものですね。

 

 

心に平安というものが無い幸せは、本物の幸福とは言えないのではないかと、私は思います。

☆_(_☆_)_☆ 

 

 

 

 

 

 

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / クラシックバレエ教師・振付家)
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年