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今年初・・・しました。

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今年初・・・

やっと重い腰を上げて今年初のジョギングに行って来ました。

 

今年は寒い。。。

というか風があるんですよね。

その分体感温度が下がる訳ですが・・・

 

それが分かっているので、風が強いと・・・つい・・・

そうこうしている間に半月ぐらいたってしまいました。

 

お正月で体重も増えてしまったものですから、頑張って

行って来ました。

 

当日は気温8℃。これ本当に8℃もあるの?って感じます。

走り出すも人は少ないようです。

 

快調に走りだし、2キロ過ぎには汗も出始めます。

ちょっと体が重い感じ。

暫く走っていると意外といいので、あまり変わりないかな?

と思うも。。。

 

やはり・・・7キロを過ぎると疲れが出始めました。

体重が増えたからなんでしょうね。

 

最後はひ~ひ~言いながらも何とか10キロを走り終えることができました。

 

昨年は故障で半年間思ったほど走れませんでしたから・・・

今年は目標を立ててしっかり走りたいと思います。

 

でも寒くても汗をかくと気持ちよかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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