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中尾 匡宏

（英語講師）

「モデルフードメソッド」 ～モデルボディをつくる食事方法の法則～ 東京、名古屋で好評だった講座内容を いつでもどこでも読める 電子書籍版に執筆依頼を受け CharmBodyでの監修をさせて頂きました。 【主な内容】 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 ○モデルが炭水化物を抜かない2つの理由＆食べ方 ○どうしても食べたい！時の対処方法 ○体脂肪を減らす有効な水の飲み方 ○間食の効果的な活用...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　少し前にあった話題ですが、中国の不動産会社が顧客獲得の一環として、女性社員に「ミニスカ奨励金」を交付していることが発覚し、それが物議を醸しているという話がありました。   　男性社員にはおおむね好評だったということは、ある程度理解できるとして、女性社員の中でも、スタイルに自信のある人は、この制度にそれほど反感を抱かず積極的に活用している一方、そうでない人からは、「差別」「不公平」などというネ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

夫の不倫相手 夫の浮気が判明。 相手は同じ会社の年下女性。 交際期間は１ヶ月弱とのこと。 夫の持ち物から物証がみつかり問いただしたら白状しました。 相手の女の携帯番号を聞き 、連絡。 「○○の妻ですが」と名乗り、「ご関係は？」と尋ねると「お付き合いしています」と答えた。 逃げられない証拠もあるので慰謝料を請求したところ、「離婚したと聞いていた」と言い出した。 それが嘘なのは分かって...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

　セルフイメージが大切    10年ほど前から「私はテレビに出る」と決めていました。私はテレビ出演できるセルフイメージを持っていました。もちろん周りの人は目を白黒。(アホが何言っているの)と心の中で思っていたでしょうね。 セルフイメージって大事なのです。 あなた自身が考えている「自分は何者か」が大切なのです。 　 家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今回のテーマは、私が今まで一番書きたいと思っていたテーマでもあり、けれどちょっと気が重たくてなかなか書く気にならなかったというテーマでもあり、でもいつか書かねばと思っていたテーマでもあります。 ☆_(_☆_)_☆    私のバレエ歴でもある45年もの歴史を持ち、高校生の頃からバレエ教師として35年以上働き続けた自分のバレエスタジオを、この度この６月で閉鎖したという経緯も私に有りましたので、 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「私達」の言葉が夫婦関係を深める   9月3日(木)フジテレビ「ノンストップ！」情報番組（平日午前９：５０～）コーナー「あなたの知らないセケン」のテレビ出演で、私はあがってしまい大切な解決の言葉を言うのを忘れました！ その前に、フジテレビコーナー「あなたの知らないセケン」の「交際0日婚」について内容を載せますネ。 家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

そして3回目 過去のトラウマを癒すタイムラインセラピーをやってみました。 何かが入ってくるのがいやという感覚 自分を支配されると思うその感覚を最初に感じたのは、生まれる前か、途中か、それとも生まれた後か 無意識からの答えは、生まれた後、3歳くらいの時のことという答えが返ってきました。 そこで、その出来事の真上までタイムラインをさかのぼって、そこにあった感情を感じてもらうと...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

・メリハリのない足首… ・ヒールで隠すしかない… ・万年脚首が見えないファッションを選んでいる… ダイエットで 最も痩せづらいと言われる足首。 魅力的な足首の定義としては 骨の感じが表面に出ていること。 脂肪感、筋肉感を極力減らし 骨そのもののラインが出るほど キレイな足首のラインが作られます。 膝下は、身体の末端部位。 本来、最も細く 最も脂肪、筋肉が付きづらい部位 と言えます。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

・痩せても膝上の脂肪が減らない… ・膝上の脂肪のせいで好きなパンツを穿けない ・脚全体がボテッと見える… 足痩せの中でも感じやすいこれらの部位 これらは脂肪よりも その下にある筋肉の発達による 影響が大きいと言えます。 そして、筋肉の上に 体脂肪の膨張感が出て 思いっきりつまめる脚上が出来上がります。 膝上に筋肉と脂肪が付く理由として ○太ももの筋肉が強い ○ヒップの筋肉が硬い ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日は雑誌企画にて加藤夏希さんにボディメイク指導させていただきました。太るとお腹周りが付く。とお悩みのある加藤夏希さんその理由と改善エクササイズをお話ししながらの撮影。発売お楽しみに。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アメリカの格付け会社がスタンダード＆プアーズは日本の国債の格付けを「ダブルA－」から「シングルA＋」に1段階引き下げたことを発表しました。その主な理由は阿部ノミクスが十分な経済成長につながっていないと判断したからだそうです。 これで韓国や中国より格付け下がりましたね。 世界からもまだまだ日本は景気が良くなっていないと見られてるようです。 安倍総理大臣、これからが正念場ですよ。 （続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

おはようございます、今日は競馬の日です。最近、周囲で競馬場へ遊びに行く人が増えました。遺言書についてお話をしています。書く内容について、簡単に確認していきます。まず、そもそも遺言書を用意する理由は「分配で揉めないようにすること」が目的でした。その目的を達成するために必要なことは・遺言書には財産ごとに分配方法をしっかりと明示しておくことこれが必要です。せっかく遺言書を用意したにも関わらず「私の遺産に...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「ストーキング」「ストーカー」という言葉を聞いて、いいイメージを持つ人はほとんどいないと思います。 女優の堀北真希さんと結婚された山本耕史さんのアプローチに対して「ストーカーじゃないか」という声があがっているようですが、私は山本さんの行為をそう思いません。 ラブレター４０通 新幹線で待ち伏せ その行為自体はストーキングの定義にあてはまるとしても、誰がアプローチされることを嫌がっている人と結婚するで...（続きを読む）

小日向 るり子

（心理カウンセラー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

住宅を購入する際、住宅ローンを利用する方が多いと思います。ここでは住宅ローン審査についての一般的なお話をさせていただきます。実際には金融機関によって審査（基準や結果）は異なる点が多いため、審査をしてみなければ分からない面もあります。ご参考までにお役立ていただければ幸いです。 ヒト・モノ・カネ売買契約や工事請負契約の後で住宅ローン審査が通らないとなると、ご自身の計画やそれまでの手続きが無駄になっ...（続きを読む）

小川 正之

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

おはようございます。 9月3日より1週間のお休みを頂きまして、2年ぶりとなるBESJピラティスアメリカ研修に参加させて頂きました。 スタジオのお客様スタジオスタッフ家族休講などの対応をして下さった専門学校の先生方そして、BESJの皆さん 本当にありがとうございます。 右も左もわからず、ただついていった2年前と違い今回は色々な気づきがありました。 研修はサンタフェ、ミシェルラーソンのもとで3日間...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　こんにちわ 「考える時間」というものを 意識的に創ることの重要性を ヒシヒシと感じる今日この頃 　トレーナーとしても 経営者としても 「価値」を高めようと思えば やりたい事や やるべき事はキリが無く 　様々な事を考え 実行していきますが 全てが全て上手くいく訳もなく 仮説が外れることもあるし 思った様な成果が出ない事も…… 　マラソンの様に ゴールやコースが 明確に決まっていて 途中...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

弟が、妊娠相手（女性）から多額の賠償金を請求されて困っています。 弟は、結婚していて、妻子がいるのですが、相手の女性は、独身です。 酔った勢いで、一度だけ行為があり、その時に相手の 女性が妊娠してしまったそうなのですが、中絶費用以外に、数百万円を請求されているのです。 妻子がいるのをわかっていて「払えないなら、家に怒鳴り込みに行く」とか「訴える」など言われているそうです。しかし、妻子がいるのを...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

クイズ：声とはなんでしょう？？ どこの働きで発声出来るか？？ 考えた事あるかな。 当然、声帯だが どんないい声帯をもっていたって「息」がでないと 発声できない。 その「息」は横隔膜の働きでつくられる。 横隔膜をスムーズに動かすのが 「腹式呼吸」だ。 ボーカルトレーニングで僕が最初に教えているのが 「腹式呼吸」だ。 多分、多くの音楽スクール、ボーカルスクールでも 腹式呼吸からティー...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）