煮魚は大変と思うでしょうが、実は簡単でスピード料理に入ります。 材料　魚の切り身　2切れ 　　　　生姜薄切り　　３～４枚 　　　　煮汁 　　　　　　水　1/2カップ 　　　　　　酒　1/2カップ 　　　　　　みりん　　大さじ３ 　　　　　　砂糖　　小さじ１ 　　　　　　しょうゆ　　大さじ２ 作り方 　鍋の中を水で濡らし、煮汁の材料と生姜を入れて火にかけ、フツフツしたらペーパー等　で水気を拭いた魚...（続きを読む）

加藤 和子

（料理講師）

こんばんは。 美脚創りを応援するRefineBosy代表の田中宏明です。 5月15日（水）13:40～14:40にてマスターストレッチレッスンを開催致します。 場所／スタジオヒグチ※お間違えのないようにお願い致します 料金／会員様　3,150円、ビジター様　3,675円 定員／4名 担当／田中宏明 お申し込みは下記アドレスまでお願い致します。 info@tanak...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

乃木坂のギャラリー間で開催中の   「中村好文展　小屋へおいでよ！」へ。   11時からの開催だが、10時40分に到着してしまい、   1階と地下のTOTOショールームを見学。   ギャラリー間は水廻りメーカーのTOTOが運営。   乃木坂という土地柄か、ショールームには嵩のはるキッチンやユニットバスは無く、   スタイリッシュでアーバンな洗面ボールや水栓が主な展示物。 ...（続きを読む）

吉田 武志

（建築家）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 事実と解釈。 事実と認識。 すごく大切な違いです。 事実はひとつ。 でも、解釈は人それぞれです。 そして、その解釈の違いが、人生の結果に大きな違いを生むんですよね。 有名なエピソード。 コップに半分、水が入っている状態をどう見るか。 まだ、半分ある。 もう、半分しかない。 オレはできると思う。 オレはできないと思う。 結果は、変わ...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

昨年夏に当院のベランダで育てた原坊の朝顔 たくさんの種が収穫できました。もうすぐGW、だんだん種まきの季節が近づいてきました。 昨年、当ブログでもご案内しましたが育ててみたい！という患者様に種をお分けしたいと思います。 ５月になりましたらお配りしますのでご希望の方はスタッフまでお声掛けくださいね。 ～原坊の朝顔～ サザンオールスターズの桑田ご夫妻が代官山の路地で芽を出していた朝顔を...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～今日は朝から採用面接→打ち合わせ→出張施術とバタバタ水が大事とずっと言い続けていますが…やっと、やっと皆さんにご紹介出来る天然水のウォーターサーバーを見...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 南森町のモラッキー道場での ウォーキングレッスンでした。 グループレッスンのあと ご紹介で 個人セッションをご受講に ご遠方よりいらした方が おられました。 その方は 腰痛に悩んでおられる 70代の女性。 カウンセリングでのお話は… 整形外科で 「もう手術しかない」 と言われている。 色ん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

眼鏡で１２０％イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。 先週の和洋楽器マッチングプロデューサー　小林能理子さん主催の健活の会の様子です(^ ^) 私も歌い、体操したのでスーッキリして体が軽い今週です 盛りだくさんで参加者も出展者も楽しめる素敵な素敵なイベントでした。 挨拶、ブース出展者の紹介に始まり♪ ピアノとお琴の演奏　　曲目はなんと「ラジオ体操」 美しい音色の...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 気が付けば、1周年を迎えておりました。 昨年4月にスタートした、無料メール講座。 もうすぐ600名に到達します！ お申し込みいただい...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは！ 本日は“かけっこプレミアムスクール”のお知らせです。 かけっこスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン！ 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。 少人数が行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。 春の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します！ 今回はフロムワン社 の講義室をご...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 春は引っ越しのシーズンですね。 この週末も、カーテンのご相談がありました。 若いのに、とってもしっかりとしたご夫婦。 「予算は限られているけれ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

■住宅購入に関する個別相談会を大阪・心斎橋で開催！ ★ご相談例としては マンションの契約内容がよくわからないので見て欲しい、 戸建ての住宅の良し悪しが知りたい、 住宅ローンの審査が心配、 内覧会のチェックポイントを教えて欲しい、 など、住宅購入に関するあらゆるご相談をお受けいたします。 ＊ご予約制にて承りますので、下記のご都合のよい時間帯をお選び下さい。 【サービス内容】 ・まずは面...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

地震対策の究極の選択は免震構造にすることです。地震の揺れを建物に直接伝えない構造にすれば家具が倒れたり、壁にヒビが入ることもありません。しかし、免震構造にもデメリットがあります。 デメリット1、高価 免震支承（装置）は開発に莫大な費用が掛かります。建築基準法で禁止されている構造を、大臣認定を取得することで合法化している為、過剰とも言える実証実験を繰り返さなければなりません。 逆に云えば、過剰なほ...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～まずはビオエンザイムと空のペットボトルを４本用意します空のペットボトルにビオエンザイムを４等分します水を足して500mlのジュースにします玄米コーヒーは...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 冬に戻ったような、寒い週末でした。 来週はゴールデンウィークのはずですが…。 季節の変わり目は体調も崩しやすいですね。気を付けなければ。 さて、5月に開催...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

■住宅購入に関する個別相談会を大阪・心斎橋で開催！ ★ご相談例としては マンションの契約内容がよくわからないので見て欲しい、 戸建ての住宅の良し悪しが知りたい、 住宅ローンの審査が心配、 内覧会のチェックポイントを教えて欲しい、 など、住宅購入に関するあらゆるご相談をお受けいたします。 ＊ご予約制にて承りますので、下記のご都合のよい時間帯をお選び下さい。 【サービス内容】 ・まずは面...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんにちは＾＾ＣＥＣＩＬ全店（東京・名古屋・大阪・博多）でスペシャルなキャンペーンを開催中です 「個別指導＋バストメイクドレナージュ」通常価格￥３７，０００にお胸のマッサージには欠かせない！リピート続出な、お胸がぷるぷるふわふわ になるＢＵＳＴあっぷるん５０ｇ　３，１２９円をプレゼントで『特別価格￥１８，９００』で受けて頂けます！各サロンのご予約可能な日程です。ご予約は最後にある、各サロンの連...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今朝の新聞を見て、びっくり！ 私が気になっていたおじさんが登場していたのです。 そのおじさんとは、こちら↓ ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は 育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～ サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～ サロンメニューのご紹介　　～個別指導～水汲みに行き、サロンに水を下ろし、東京に行く荷物を積み込んでお風呂だけ入ったら東京に向かおうと思ってたら…やってしまった…お風呂の中で寒っと気がつ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 念願かなって、今年は仙台でもチャリティイベントが開催されます！ 東北地域の皆さま、注目ですよ～！ 5月29日（水）　13：00～16：3...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 4月14日の日曜日に 東京・銀座の三越さんで タニタプレゼンツ セルフケアセミナーを行いました。 このセミナーの内容については こちら 日曜日だったので 三越さん周辺は 車も人もいっぱいでした！ Norikoは スタッフの通用門から 入らせていただき 講師控え室にて待機しました。 セミナーは 座学という...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

当オフィスも最新のレーザーを導入しました。！それに伴いレーザー治療についてお伝えします。 現在、多くの医科分野で使用されているレーザー治療は、歯科治療にも大変有効な治療法です。患者様にとても優しい治療法です。治療時間が短く、痛みや熱さもほとんどありません。 症状により麻酔をしてからレーザー照射を行う場合もありますが、通常では痛みや熱さを感じることはほとんどありませんので、安心して受けら...（続きを読む）

神谷 忍

（歯科医師）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は 育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～ サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～ サロンメニューのご紹介　　～個別指導～最近、全く足が浮腫まない…サロンのお客様によく指導するけど、浮腫みは水分不足で起きる事も多々あり浮腫むから寝る前は水を飲まない人ほど浮腫むって言う...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

故松井先生が生まれた日の昨日、自由が丘にて松井式の講座が行われました。 松井先生が行っていた心の勉強会から参加されていて、松井式の講座にも通うようになってくれていたお二人が、「せっかくなら松井先生の誕生日に認定を受けたい！」と、日程を調整して参加してくれました。 結果…。 見事、お二人とも気功美容マスター認定！ まずは現役東大生の史ちゃん♪ いつもよく気...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

meiji レシピ広がるプレーンを使って　第５弾！ 新玉ねぎが出てきましたね！美味しい新玉ねぎを使って 今日は普通にサラダで～ とっても使いやすい！ meiji レシピ広がるプレーン そのままも良いけれど、是非お料理やお菓子に活用してみてね。 マヨネーズやバターの代わりに使えば、とってもヘルシー 作り方 きゅうり　１本 大根　　５ｃｍ 新玉ねぎ　１個 ツナ　　　１缶 塩コショウ そして...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）