「更新」の専門家コラム一覧(37ページ目)

今の日本は「結界が壊れて呪術の崩壊が起こっている」という説

昨今の日本という国を見ていると、今までひた隠しにされて来たもの(※溜まりに溜まった膿)が、次々と表に出て来ている様に感じているのは、きっと私だけではないと思いますが、そんな現象に対して「今まで張られていた結界の崩壊」であるという説があります。(※この説は、以前から知る人にはとても有名な説ですが…) 発想の転換として、カチカチになった頭をこの様な視野から眺めて観るのも面白いかと思い...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/08/27 14:25

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 13:00

「今日はいっか！」を正当化し痩せる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ暑いですが、夏も後半になりだんだんと季節が名残惜しくもなる。この時期は夏の最後に！とまた食事の予定も埋まっていく！ということも多いでしょう。今日はそんな時期によくある「今日はいっか！」の食べ過ぎを翌日に正当化し太らないようにする為の方法です。夏の後半から太るあなたへ夏の思い出に。そし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 10:00

知らないと3キロの損！「ストレッチで痩せる方法」

「ありのまま、自分らしく輝くを応援」美容サイト「GATTA」 (↓クリック) 【運動が苦手でもできる！１日５分の身体づくり】監修させていただきました。また、「日経Health」オンラインにて (↓クリック) 【週末エクササイズ】長時間デスクワーク派の脂肪燃焼アップエクササイズ監修させていただきました！さて、今日も午前から 4.5回目のダイエット講座へ。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 09:00

営業の方向性

おはようございます、今日は益軒忌です。養生訓、最近あらためて注目が集まっているようです。お仕事に必要な能力についてお話をしています。営業の重要性について、SNSにも触れながら確認をしました。税理士という仕事をしている関係で、色々な方から様々なご相談を受けます。中には「これから仕事をしたい」という方も多く、その関係で・仕事にする...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/08/27 07:00

更新講習「修了試験」終わり

ここのところ、「更新」だらけですね。一昨年には損害保険基礎資格と証券外務員の更新、それにＣＦＰの更新でした。今年は損害保険商品とＣＦＰの更新、そして、今日は「教員免許」の更新講習修了試験でした。更新だけで、いったい、どれだけ費用が掛かるのだろうか…。教員免許の更新講習（＋修了試験）は３５歳、４５歳、５５歳と節目の年齢で受講（＆受験）することになっています。今日、会場にて驚いたのですが。ほとん...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/26 17:20

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 12:00

夏バテ「疲れる、痩せ辛い、を抜け出す食べ方」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今までそうは感じなかった、でも今になって感じる身体の疲労感「夏バテ」〇午前中は体調が悪かったり〇やる気が湧かなかったり、それが1週間以上続けばあなたも夏バテを感じている証拠。そして何より知っておかなければいけないのはこれが原因で太りやすくなるということです。。夏の後半に来る、夏バテ。。夏...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 11:00

世界一シンプルな「太ももから痩せる運動方法」

お盆明けの先週と今週は「からだにいいこと」「MISS Wedding」「mina」「Ray」「with」「ｓａｉｔａ」６冊の雑誌タイアップ企画を頂きました。秋には本の２冊目を控えているのもあり取り上げていていただけるとのこと。心から嬉しく思います。企画と内容で恩返しさせていただきます！さて今日も 3日連続となる3社合同のダイエット講座 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/25 15:00

38歳からの「肌トラブルを避け痩せていく方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。これをしよう！と頑張り続け体重が減る！洋服がゆるくなる！こうして結果を得られた時はとっても嬉しい時。でも、鏡を見ると水を差される、くすむ、カサカサ、垂れて見える等の肌の問題が多くなる。ただ痩せれば納得！だった頃と異なりこれらに悩まされるあなたには今日の内容は必ず役に立ちます。痩せるほどに差が...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/25 14:00

「最も痩せるダイエットの運動は？」の答え

昨日に続き、3社の福利厚生でのダイエット講座昨日は食事で「糖質を食べて痩せる方法」今日はエクササイズです。ダイエットと切っても切り離せない運動。でも、どんな運動が良いのか？それはあなたももう知っている通り「全身の筋肉量を増やす筋トレ」その理由は？ 1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。 →何もしていない時に消費するカロリー。（体温を上げたり、呼吸をし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/25 11:00

投資初心者向け：インデックス投資とは？

皆さん、こんにちは！！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)/ 今朝の東京、凄い雨でしたね…午後を過ぎた現在は雨は止んでいますが、未だ台風の影響か風は強い気がしますさて、今日の日経平均、上げ幅は一時１００円を超えました。円安ドル高が追い風となったこと、米中貿易で新たな懸念材料が出てこなかったことが背景としてあるようです。今後の行方も気になるところですね(＞＜)！！ ---------...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/24 14:18

◆『ウォール街のランダム・ウォーカー』ってどんな本？

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！本日二回目の更新です（*＾＾*）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、本日の銘柄情報をご紹介します！（15:00時点）〈値上がり率上位銘柄〉１．オルトプラス(3672)+14.53% 前日比+100２．日本エム・ディ・エム(7600)+12.86% 前日比+128３．第一精工(6640)+11014% 前日比+153 〈出来高上位銘柄〉１...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/24 14:14

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 14:00

「運動する時間がない」前提の！痩せる食べ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。昨日は行けなかった、今日はジム行こう！と思いつつも今日も行けず、、段々とめんどくさくなりフェードアウト。日々多忙な女性ほど、ダイエットと運動がこうして切り離されることが多い。「隙間を見つけて運動しよう！」なんて言葉は聞き飽きた。今日はそんなあなたに運動できないからこその食べる痩せ方のご紹介です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 12:00

「糖質制限で痩せない」あなたの３つの痩せ方

本日は渋谷区のセミナールームにて法人3社合同でのダイエット講座。 web関係、メディア関係、美容関係とダイエットへの関心の強い企業。またダイエット記事や特集を組むからこそ自身できちんと学びたい！と意欲的に受講いただきました。もちろん、自身で効果を感じられないものは効果的に伝えることはできないので、知識だけ学んでもダメ。毎回の宿題や、毎日のエクササイズで痩せてい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 11:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/23 17:00

投資と座右の寓話④「海綿を背負ったロバと塩を背負ったロバ」

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)本日２回目の投稿です。今日も暑いですね…！ニュースでは米中の貿易戦争泥沼化が気になりますね。お互いに高関税を掛けあい、引き下がらない強気の姿勢。これが経済全体にどのような影響を与えるのか注目です！ -----------------------------------さて本日ご紹介する寓話は、「海綿を背負ったロバと塩を背負ったロバ」です...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/23 15:17

夏風邪、治った時に決まる！「太るか痩せるかの違い」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ暑い。ジメジメと湿気が高い。外にいると、早く涼しいところに。。とばかり考えてしまう。そして、室内に行けば汗が皮膚を冷やし、寒い。。急な体温の低下に免疫力が下がる、、今日は、そこから陥りがちな夏風邪。が治ったあとにスタートしたい痩せ方です。大切。風邪が良くなったら始めたいこと。風邪を引い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/23 15:00

月1回の「最も楽に痩せる時期」を効果的に使う方法

４月に行われたニューヨーク州での美容企業の祭典NBCでのこと。ナショナルボディメイク協会がダイエット貢献度NO.1（一般部門）となり先日クローズアップ賞をいただきました！ボディメイクでは日本、アメリカ、書籍ではアジア、ヨーロッパと着々と知識の伝達が進んでいます！そして本日は「インレッド」「＆ROSY」「GLOW」等ファッション誌を監修させて頂いている...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/23 13:00

IPOとは？

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) 本日2回目の投稿は、「IPO」についてです！たまにニュースでも見かける　IPO　とは一体何なんでしょうか。 IPOとは、Initial （最初の）Public （公開の）Offering（売り物）」の略で、日本語では、新規公開株/新規上場株式といいます。具体的には、上場していない企業が資金調達のために、自社の株を一般の投資家に売り出...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/22 16:48

相場格言⑰「天井売らず、底買わず」

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) 昨日は、菅官房長官が、携帯電話通信料に4割の値下げの余地があり、値下げ競争を促すと発表したことで、大手キャリアの株価が下落しましたね。今日は、総務省審議会が議会があるということで、警戒感が引き続きあるようです。今後の動きに注目ですね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、本日も銘柄情報をご紹介します！（15:00現在）〈値...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/22 16:20

余計に太る「たくさん食べたからたくさん動く」の落とし穴

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。たくさん食べるから、その分動こう！ネットに溢れる情報を頼りに食べ物のカロリー、運動のカロリーを合わせこれなら太らない！と取り組む。が、気づけば着々と太っていく。。これはなぜ起こるのか？？？確かにカロリー的には問題がなくても、たくさん食べる、たくさん動くのダイエット方法には大きな落とし穴があります。。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/22 12:00

いつもそう。「痩せても体脂肪率が減らない」3つの原因

「anan」「Tarzan」の監修でお世話になっているマガジンハウスさん。もう2月から詰めて詰めてきました秋向けの企画も大詰め！もちろん、新しい方法！とかはなく切り口を変えて！というものでもない。身体のつくりや体脂肪が減る理由は絶対に変わらない不変なもの。だからこそ、その当たり前をどう自然に日常生活に加えられるか？ (最もストレスがかかること...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/22 10:00

騰落レシオとは？

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！(*^^*) 本日2回目の投稿です！今回は市場の過熱感を測る指標の一つである騰落レシオをご紹介します。騰落レシオ（レシオ＝ratio：比率）は、市場における値上がり銘柄数と値下がり銘柄数の比率から相場の状況をみる指標です。騰落レシオ（％）＝値上がり株数 ÷ 値下がり株数で算出できます。この数値が高いと買われすぎ、つまり市場は過熱気味、低い場...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/21 16:57

投資と座右の寓話③「目をなくしたカバ」

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) 午前は東京株式市場で日経平均株価は続落していましたが、午後は日経平均株価は、上昇に転じましたね。お昼に、中国・上海株式相場において上げ幅が拡大したこと、円高・ドル安の動きが一時的に止まったことで投資家の心理が改善したためだそうです。さて、本日も銘柄情報をご紹介します！（15:00現在）〈値上がり率上位銘柄〉１．ハリマビステム(97...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/21 15:42

食べるの大好き！が痩せていく運動のコツ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。思い返せば先週は、夕方におやつ。ディナーも行き、昨日もランチでデザートも。「そう！私は食べるの大好き！！」でも、太るのは嫌。。その分休みの日には動かなきゃ！と、歩く、ヨガ、走る等の運動を習慣にしているあなたへ。もしかして、痩せるどころか太り出していませんか？？？もしそうなら今日の内容はとても役に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/21 11:00

ここが落とし穴「太るストレッチ」の見分け方

本日は銀座にて週刊誌「女性自身」サイトの撮影・取材へ昨年もミスインターナショナル世界大会の公式ジムとして、【「ミスコン公式二の腕痩せの仕組み」】 (↑クリック) を取り上げていただきました。今年もまた、お関わりになれてとても光栄に思います！こういう機会は、逆に色々な話を聞けて本当に為になる。雑誌やサイトでも、読者さんに多いのが ○なんで痩せないかが分か...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/21 09:00

相場格言第⑯弾「大欲は無欲に似たり」

こんにちは！東京総研スタッフチームです(*^^*) 本日2回目の投稿では、相場格言を紹介します！相場格言　第16弾「大欲は無欲に似たり」この格言には2つの意味があります。 1つ目は、大望を持っている人は、小さな利益を気にしないため、一見すると無欲のように見えるという意味です。相場でも、大きな利益を追求していれば、目先の値動きに惑わされることなく、悠然として成功を手にすることができるというこ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/20 16:41

投資　初心者向け　「損切り」とは？

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*＾＾*) 東京株式市場で日経平均株価は反落し、終値は前週末比71円38銭安の2万2199円でした。円高が進行した影響で自動車など輸出関連銘柄に売りが先行したほか、上海総合指数の軟調な推移が投資家心理の重荷になり、株価指数先物に散発的な売りが出たようです。さて、本日も銘柄情報をご紹介します！（15:30時点）〈値上がり率上位銘柄〉 ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/20 16:26

私は遅めの夏休み！駆け込み！1週間痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 8月は夏休み！のイメージは大人でも子供で同じ！でも、大人の夏休みの期間も休めず日々の多忙さに没頭、、そしてやっと。時間をずらし夏休みへ！という時に気づく ‥わかってはいたけど、体型を気にしてる余裕がなかった。そんなあなたへ。時間ができた今こそ！短期間で痩せ体質を作る方法のご紹介です。気づいた今...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/20 13:00

私は損しない！「ダイエット後にリバウンドしない痩せ方」

三越前・日本橋の夏期イベント『日本橋アートアクアリウム』全テレビスクリーンをお借りして「日本女性に届けたい一冊」を伝えさせていただきました！今年も大変に盛り上がり、無事に終了！多くのご協賛をありがとうございました！さて昨日に続き、 11月のミスインターナショナル世界大会の講座プログラム作成に引きこもる1日。 2016からミスユニバース、ミスワールドミス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/20 10:00

土日に2時間ずつの運動！が痩せない原因に。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お盆の時期も仕事をしてたあなたへ。一般的には長期休暇の夏休み！それとは時期をずらし仕事に励む！この土日も出かける！よりも自分のリフレッシュに充てる！という場合もあるのでは？健康のために、自分磨きのためにヨガやランニング、ウォーキングと土日にまとめて運動するあなたへ。今日は、実は逆効果になりやすい ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 12:00

なぜ！？「運動してるのに太る、」3つの原因

「4度目の」 2018ミスインターナショナル世界大会のダイエット講座に向け、各国の風習、習慣を調べ準備する1日。そういう繊細な部分はとっても大事です。指導者側は結果が全てですが、受け手側は、それは前提して過程も大切。これを頑張ったから今こうなってる！でも、それが無理なことや、合わないことじゃ意味がない。〇いつも習慣になってることや〇自分の中...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 11:00

ご受講者の声整形外科通い・痛み止めの薬・毎月の注射を手放し夢を実現

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ある受講生のお話です。 YURUKU®︎を始められたのが2年前の夏頃。私が初めてお会いしたのは同年秋。そしてもっとしっかりYURUKU®︎を身につけたいと昨年4月養成講座に。はじめの内は立つ歩くだけではなく床に座る床から立つ寝転がるなど何をしても体が痛いと訴え痛みで手指もうまく動かせないという状態でし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/18 13:01

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/17 13:00

ためになる相場格言集⑭「知識は本でも学べるが、勘は実戦で強くなる」

皆さんこんにちは！東京総研スタッフチームです(*^^*) お盆休みも終わり、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？暑さに負けず頑張っていきましょうo(^-^)o 今日の日経平均株価は、反発からスタートしましたね。お昼すぎの時点で、前日比９０円ほど高いところで小幅な値動きを見せています。大きな理由は、米中貿易交渉再開への期待ですね！昨日１６日、米紙が来週中にも、米中間で事務レベルの...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/17 10:01

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/16 15:00

ためになる相場格言集⑭「人の噂も七十五日、株の人気は、それより短い」

皆さん、こんにちは！東京総研スタッフチームです！！本日二度めの投稿です(*^^*) 本日１６日の東京株式市場は昨日に引き続く続落です…。日経平均株価は一時３００円近い値下がりとなりました。今回の値下がりの背景には様々な要因が混在しており、幅広い銘柄で売り注文が広がる形となっているようです。簡単に概要を説明すると、・中国経済の先行き不透明感　⇒　資源関連銘柄＆機械関連株が下落　（住友鉱5...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/16 14:19

投資と座右の寓話②「夫婦と３つの餅」

皆さんこんにちは！東京総研スタッフチームです(*^^*)/ さて、本日も銘柄情報をご紹介します！（10:50時点）〈値上がり率上位銘柄〉１．日本通信(9424)+24.81% +33２．新日本科学(2395)+7.85% +38３．ライドオン・エクスプレスホールディングス(6082)+6.55% +92 〈出来高上位銘柄〉１．ティアック(6803)前日比－1２．みずほフィナンシャルグループ(...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/16 13:23

美腕(二の腕たぷたぷ・猿腕・腕のしびれや重さ解消)講座準備中

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日より腕のことをブログに書いていますが美腕講座ただ今準備中です！下に⬇︎リブログしている過去ブログに書いた様々なトラブルについてなぜそうなるのかを講座の中で筋肉図をご覧頂きながらご説明しどうしたら良いのかを体感と実践で学んでいただきます。もちろんYURUKU®︎流！まったく辛い動きはありません！(寝てる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/15 12:58

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/15 11:00

ためになる相場格言集⑬「相場師の最大の敵は自分であって相手ではない」

皆さん、こんにちは！(*^^*) 東京総合研究所スタッフチームです！終戦記念日の今日も暑い一日ですね。昨日の東京証券市場は４営業ぶりに５００円近い値上がりを見せ終わりましたが、今日は少し下がり気味です…。背景には、① 一旦下げ止まったトルコリラの今後の影響を慎重に見極めたいため、② 中国の上海株の下落が投資家の心理を冷やしたため、③ 昨日の株価上昇で、利確のために売りが続いたこ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/14 17:33

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/14 14:00

骨盤を意識することを手放す❗️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。骨盤を立てる・あるあるな間違いについて以前ブログで書きました。まだお読みいただいていない方は先にこちらを⬇︎をお読み下さいね。骨盤がニュートラルな位置に無い方が多くかなり以前は、私も「骨盤を立てる」という言葉を使っていましたが「立てる」ではなく脚が機能的でその脚で歩いていたら骨盤は勝手にニュートラルな位置になる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/14 11:44

ピラミッディングとは？

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^▽^*) 昨日は昼から夕方にかけてゲリラ豪雨で大変でした･･･今日は一転してよい天気なので気持ちよく過ごせそうです♪ さて、今日も銘柄をご紹介します！(10:06時点)〈値上がり率上位銘柄〉１．エムティジェネックス(9820)+38.97%+4030２．ソルガム・ジャパン・ホールディングス(6636)+21.43%+3３．シンクレイヤ(1724...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/14 10:47

8月になり、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう

～8月になり、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏本番！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/13 10:00

自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/12 21:00

【YURUKU®︎カルチャー】立ち居振る舞い✨美楽講座スタート

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の基本講座YURUKUウォーカー®︎認定講座まで進まれた方にご参加いただけるYURUKU®︎カルチャーのご案内です。 YURUKU®︎カルチャーについては以前もお知らせいたしました。「YURUKU®︎カルチャー始動！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1239191844...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/12 14:34

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