今朝アップした 《老けるメイク 3箇条》 1、均一厚塗り       ファンデーション 2、チークは「頬ぼね」          という思い込み 3、濃いめのリップ         （おばさん口紅） 早速わたし自身の顔にやってみました！ まずは、パウダーファンデーションを、べったりと均一に厚塗り そして眉のアイメイクは普通に行い、 チークは、ローズ系のチークを、こめかみ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

カンナ・プロジェクトで出かけたインドのことを書きます。カンナをバトンリレーするだけでなくこちらの伝えたいことを伝えるだけではなく相手の国のことを少しでも知るために自らが赴きたいと考えているからです。今までも、モンサンミッシェル、バチカン、ベトナムと訪れていますが、もちろん１週間ほどの滞在では到底「知る」ことはできません。それでも、実際に見て人と触れ合ってお話を聞いて、出来うる限り知る努力をした...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

〇日本企業8800社福利厚生〇アメリカンエクスプレスゴールド・プラチナの優良特典としてパーソナルジム日本初の加入。青山、銀座、心斎橋が対象店舗となり、スタートは3月からとなりますので現在ダイエットにお悩みのあなたは是非今の時期にお問い合わせください。本日は医療法人、 社会医療法人の方とダイエットについての打ち合わせ。ダイエットとは、、正直ネガティヴなもの。ウキウキでダイエット！というのは夏前の1...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売の「グリッター」〇ファッションモデル〇ミスコンモデル〇フィットネスモデルから口コミを頂いたそうでグリッターからオススメジムとご紹介いただきました！信頼してくれ、紹介してくれる一番の嬉しい瞬間です。。さて、ここ３日間のモヤモヤ「モデルじゃないけど通っていいの？」【当たり前です!】○モデルはすでに細いから私と違う○そんなに悩みはなさそうだし私と違うというイメージがとても多くあります。ここは原則...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売の「グリッター」〇ファッションモデル〇ミスコンモデル〇フィットネスモデルから口コミを頂いたそうでグリッターからオススメジムとご紹介いただきました！信頼してくれ、紹介してくれる一番の嬉しい瞬間です。。さて、ここ３日間のモヤモヤ「モデルじゃないけど通っていいの？」【当たり前です!】○モデルはすでに細いから私と違う○そんなに悩みはなさそうだし私と違うというイメージがとても多くあります。ここは原則...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「住宅ローン実質金利0%キャンペン」を新生銀行が実施して大きく宣伝しています。 しかしこれをよくよく見ると「当初2か月分だけ利息が無料」であって3ヶ月目からは普通に利息を支払わけないなければならないのです。「実質無料」と桂さしているからつい目が行きますが.... このような広告は誤認の可能性があるようなものも多いのが事実です。 何でもそうですが広告はメリットだけを大きく掲載して、下に小さく注...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

こんなケースは初めてなのですが、今回お伝えするコラムは、私が参加している「アメーバブログ」で書かせて頂いたものを、こちらに転載するという珍しいパターンです。 (※普通はこちらで書かせて頂いているものを、そのままあちらに転載するというスタンスを取っています) (^^✿   少々迷ったのですが、自分が書いている内容には意義があり、色々な意味で投げ掛けにもなると判断致しましたので、今回私はこちら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回は、最近入院して足の手術を無事終えて、今は病院で過酷なリハビリに励んでいる友人とやり取りしたメールの中で、私が感じた事をお伝え致します。(※コラムに書かせて頂く事は、本人の了承済みです) 何故ならこれは、多くの方々にも共通する「自分が気付いていない自分」というものに関する事だからです。 ☆_(_☆_)_☆   ちなみにその友人は生命力がとても強い方でして、その普通60代という年齢にはあ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

はい！「婚活男子よ、こう口説け！」第６回目になります。 「婚活男子よ、こう口説け！」前回までのお話はこちら。 >> http://archives.mag2.com/0000052108/ 先週お届けしたメルマガでは、 出会って一週間で結婚が決まったお話をご紹介いたしました。 実は、時を同じくして年始の１月２日。 マーチン先生の結婚紹介所からご成婚者が出たのですーっ☆ おめ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今回のテーマですが、これは前回のコラム「★自分に背伸びをしない事も、人生にはとても大事」で書かせていた事に通じます。 それは「他人にアドバイスする事を、まず自分が実践できていますか？」という事ですね。 (^^✿   又これは「自分が感銘を受けたり、共感を得るアドバイスをしてくれる者は、実際に他者に諭す事をその本人が生活の中で本当に実践・習得できているのか？」という事を、 彼等が伝えて来る...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 呼吸セミナーとウォーク講座のご感想です。 呼吸セミナー「呼吸は大切！と頭ではわなったつもりでいたし気をつけて呼吸していたつもりでしたが やっぱり見てもらって具体的にどこを注意すれば良いかがわかって やってみると全然 使っていない呼吸筋があることを体感することができました。 ちょっとの時間意...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

まずはドラマの主人公みくりちゃんの恋愛トラウマについて書いています。 彼女は、大学生の時付き合っていた先輩が、就職活動が上手く行かず、落ち込んでいる時に、励ますつもりだったのでしょうが、心理学の知識を使って色々アドバイスしました。 ところが当の先輩から「お前、小賢しいんだよ！」とキレられてしまい、それ以来その出来事がトラウマのようになり、「私は小賢しい女なのだ！」と思い込み、恋愛にも消極的にな...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

昭和３０年代に全国に広まった電気洗濯機。様々な改良を加えられて殆ど手を煩わす事なく全自動で洗ってくれます。モーターを使用しますので電力を食いますが、全自動ですので作動時間を深夜にセットしておけば、深夜電力の安い料金で動かす事も可能です。朝起きて洗濯物を干すだけで洗濯は完了してしまいます。洗濯機は洗う事が専門で、洗う事に関しては全自動化はほぼ１００％完了していて、昔の人が聞けばこれ以上の楽はありませ...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

ということで今日は、くびれ！早速ですが、【一番間違いやすいのは】○横腹筋→まさにくびれの部位だし！あまり使わないところだし！良さそう！！は勘違い。あまり使わないところ＝筋肉が細くなっているところ。刺激すると太くなり、 くびれを消します。○普通の腹筋→全てのエクササイズの中で唯一腹筋が骨盤を後傾させる種目。骨盤が後傾するとくびれが作られません。【骨盤とくびれ】上の3つの傾きのうち、くびれが作られない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「さすがザ ジングルズ！」と嬉しいコメントを頂くことが多くなり、 その理由とも云えるクライアント様のお声を引き続きご紹介したいと思います。 ①「ネイティブとの仕事が増えて数年ぶりにジングルズを再開しました。 過去の実績があっても、今は今。現状の発音分析から始まりました。 2年ブランクがありましたが、発音値は落ちていなくて安心しました。 ただし、ザ ジングルズのトレーニングレ...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。     一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会は、 設立してもうすぐ丸5年になる協会ですが、    講座内容、講師育成内容を一新してからは、まだまだ一年のひよっこの協会です。      一年前までは、メイク講座が開催できるのは、    正直のところ私一人...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

おはようございます、今日は平成スタートの日です。 あの日は確か小学六年生だったかな。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 左右の感覚について、実際には色々と異なる点があることを触れています。   もっとも身近な左右差と言えば、利き腕と利き足ではないかと思います。 なぜか全人類的に右利きの方が多い、という傾向がみられます。 これは時代や人種を問わず、共通の傾向みたいです...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

例えば今やテラスハウス出演、三愛水着グランプリの夏美さんグランプリ前強い意志の食事制限で体型維持まではしていましたがお腹、内もも、下半身が痩せない。ためパーソナルトレーニング○タンパク質量と食事回数を増やす○朝、昼に吸収の遅い糖質を摂るようにする○ヒップ上と肩甲骨の筋肉量を増やすこれらで1ヶ月目に基礎代謝を増やし体質改善、2ヶ月目にO脚、お腹、内ももの形を変えるエクササイズ。グラビア、タレントの手...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

激安福袋売り出し中！女装通販Nude～ヌード～ http://jososhi-nude.net/   記事http://entrenet.jp/magazine/2051/ ２０１６年♡ ハイクオリティ ２０１６美女トップ５！http://ameblo.jp/jososhi/entry-12233522613.html  こんばんは((((ｏﾉ´3｀)ﾉ 女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生の...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日公認インストラクターの平熱が上昇したというお話をしました。 私も平熱が上がり周りの人と体感温度が違うなと感じることが多くなりました。 朝起きたとき自分の熱でお布団が暑かったりします。 体温高いのはわかっていますが久しぶりに計ってみました^ ^今朝の体温37.1度 熱があるのではありませ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

まだまだ、今日は、お正月気分です。 皆様、親戚周りなどにお忙しいかと思われます。 しかし、お住まいの建築やリフォームの計画のために、 必死に情報集めをしていらっしゃる女性もいらっしゃるか、と思われますので 今日は、キッチンの収納をご紹介いたします。 食器はもちろん、 炊飯器も、オーブントースターも、ゴミ箱も皆、かくしてしまえる、クローゼットのようなキッチン収納です。 キッチンメーカー...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

2017年の私の大きなプロジェクト - Big History を日本の高校生に Young people, believe in science!! ビッグバンに始まり現在に至る壮大な137億年の、私達の歴史。 その歴史を科学的証拠のみに基づき組み立てたのが Big History。 偉大な存在が天と地と人間を創ったとかいう、様々な文化に伝わるOrigin Story。 信じる...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

平和は誰もが願うが 　　アクションは起こさない これが普通です そしてアクションを起こせばそこには何か過激さを感じる だから参加できない・・・ 私もカンナ・Pをするまで平和へのアクションを何かしてきただろうか・・・ 平和を願いながらも特に何もしてきませんでした それが普通なのかもしれない 危機感がないからなのかもしれない 今まさに平和が壊れる　 という時にならないと真剣に考え...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

「なぜ糖質を食べないで痩せて、 食べた途端に太るのか？？」１日の消費カロリーの内訳は〇基礎代謝７０％〇活動代謝２０％〇食事による熱代謝１０％となります。最も多い割合を占める基礎代謝は〇筋肉４０％〇胃腸肝臓４０％〇その他２０％となります。炭水化物(糖質)は三大栄養素の１つ。糖質は体内に入るときにその３倍の水分を結びつきます。～～～～～～～～～～～～～～～～～～例えば１日1500キロカロリー食べる人が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はシャンソンの日です。 訳してしまえば歌、カタカナ単語の魔力（魅力）は結構強いですね。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 中国武術「韓氏意拳」を通じて私が学んでいることを簡単に。   気や勁といった摩訶不思議に思える概念が、実は「やる気がないと辛いでしょ？」というすごくシンプルな概念に置き換えられることが分かりました。 何度となく繰り返しますが...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）