諏訪方面へ２つの県をまたいで車を飛ばし中央フリーウェイを通り昔懐かしいユーミンのCDかけちゃったりしてあぁ～信州って夏は爽やかね～学校外教育のパイオニアであるガールスカウトの指導者で今年７７歳になる母はまだまだ現役で長野県八ヶ岳でキャンプ中に 喘息を持っている母が胸が少し苦しいから娘婿殿（循環器の医師）にいつもの薬を飲んでもいいか電話で相談したところ検査のできる大きな病院に救急車で行きなさいと...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

目標作りは身体表面上の○数値、サイズ→○○キロ痩せる！○○センチ減らす！○日常で楽しみ→この洋服を着る！これにチャレンジ！○気持ちの安定→不安に思っている事が解消されるの3ポイントが絶対に必要。パーソナルトレーナーをつける意義は体型を変えるのは大前提として、あなたの目標をこの3つの視点から きちんと見てくれること！○何を不安に思っているのか？○体型を変えることでどうなるのか？○そのために何が必要な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます 今年から8月11日は 「山の日」に制定され 祝日なんですよね 　そんな「山の日」は トレーナーやボディワーカーが知っておきたい バイオメカニクスに関する セミナーを開催させて頂きます♪ 　近年 「Movement」というものが 共通言語となっていますが この「Movement」というものを 考えるには 「バイオメカニクス」の視点が必須ですよね 　僕も国語や世界史が好...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 過去の振り返りで、ダメだと落ち込む出来事でも、こうしなかったから上手くいかなかったということを知ることができました。 33歳（女性）　→　自己分析を見直し、転職活動をリ・スタート ご相談の経緯 「自分のキャリアに自信がないので、転職が上手く行かない。」というご相談でしたので、 JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）の受講をお薦めしました。 苦手や失敗をその...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんばんは^ ^ いつも当ブログへお越し頂きまして、本当にありがとうございます。 お料理教室に通ったら料理のレパートリーが増えますよね？英会話スクールに行ったら英会話が出来るようになりますよね？お花やお茶を習うと自分でも出来るようになりますよね？ じゃあ、パーソナルトレーニングを受けたら…？ ピラティスを習いに行ったら？ヨガレッスンを受け続けたら？ 目的が、気分転換や動いてスッキリしたい方なら...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 こんにちわ 昨日はSPORTEC2016に 鈴木&古城と共に行ってきました！  初めは いつもお世話になっている 桂さんのセミナーに参加‼︎ 　楽しそうに アニマルフローを 実践する2人♪ 　セミナーを受ける中で また色々とアイデアが湧いてきて 学びと気付きが満載の2時間でした！ 　根本的な考え方を 理解した上で 何を、どの様にやるのか？ 　SPORTECの会場を 見て回っていても...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日のNACKEY語録 ★★★＝＝＝「ブランコの法則」とは 苦労をしたその分は、それと同じ量、いやそれ以上の喜び ご褒美が必ず来る。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★★★   それではあなたが矢沢永吉の様に なるにはどうしたらいいか？  -------------  全てのアーティストの「志事」は 人の感情を動かす事だ。  どんな種類やジャンルでも「人の感情」 を動かすのが「アーティスト」だ。...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

昨夜は恵比寿にあるロブションのルージュバーへ。ボディメイク指導後の23時過ぎだったので軽く一杯です。静かで鮮やかな赤がモチーフの店内お腹が空きすぎていたので生ハムとチーズを食べるそしてパスタ!…ではなくフルーツの盛り合わせも食べる!うん!明日へのエネルギー満タンです!素敵な場所だったので、夏休みや休日に是非(^ ^)（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

札幌でパーソナルトレーニングを通して理想の動き、楽な体創りを提供する田中宏明です。 本日も当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます^ ^ 今週月曜日より、BESJピラティス指導者養成コース札幌18期生が始まりました。 今回のメンバーは、ヨガインストラクターヨガインストラクターヨガインストラクター一般の健康になりたい方 ヨガの先生が3名も。 個人的な認識ですが、ピラティスとヨガの愛称は抜...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは^ ^ 札幌で理想の動きをお伝えするパーソナルトレーナー田中宏明です。 当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。 日曜日をもってパーソナルトレーナー育成コース「HOPE札幌5期生」全日程が修了致しました。 日曜日は、3時間のロールプレイングと2時間の認定試験を実施。 いまのところHOPE育成コースは48時間のカリキュラムに2時間の認定試験。試験は記述のみの200点満点です...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　組織作りの上で、管理者が部下に仕事と行動を任せる「権限委譲」の重要性が言われます。 　そのメリットとしては、「現場レベルの正しい情報による意思決定ができる」「意思決定のスピードが上がる」「自己決定できることで部下の意欲が向上する」「一つ上の立場で仕事をさせることでの能力向上」「結果への納得性が高まる」などが挙げられます。 　一方で「権限委譲」には当然デメリットもあります。 　「権限委...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

過去、シャープ、パナソニック、吉野家、マクドナルドなど、今の姿を予想して当たっていることに自信を持っている。 そんな中で、5/11の私のブログで厳しいと予想したのが「楽天」である。 正直に言うと、誰でも分かることだと思う。 今日の日経の記事にあったことだが、アマゾンとか他のECに比べ、伸びがないとの評である。 全く、同様に感じたので5/11のブログで名前を挙げさせて頂いた。 アマゾン...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

 こんばんわ 海外に行くといつも感じるのが 日本食のクオリティと安さ 　日本がデフレ過ぎるのかもしれませんが 安くて、栄養バランスが良くて 美味しいモノが多いな～と 　プロビデンスにいる時は こんな感じで朝食はホットサンドと カフェオレだったり 　イングリッシュマフィンの HLBサンドだったり 　朝食は上記の様な サンドイッチにカフェオレで だいたい800～1000円くらい ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 今日はポケモンGOの話題で メディアは盛り上がっていますが その話は置いといて 　先日 全米中どころから 全世界からベースボーラ―が 集まるクレッシ―パフォーマンスへ 行った時の話を 　外観はオフィスが入ってそうな建物で そこにトレーニングジムがあるなんて 想像だにしませんが 中に入ってビックリ!! 広い!! 　メディシンボールや スレッドなどのスペースも 　壁...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今回は、私達動物が生きて行く上で、非常に重要な「塩」に付いてです。 ✿_(_✿_)_✿   私達は砂糖は無くても生きて行けますが、塩を摂らないと生きては行けません。 けれども、例えば「精製された砂糖が体に良くない」という事をご存知の方でも、市販されているお惣菜やスナックなどに使われているお塩の殆どが精製された塩であったり、又化学調味料であるアミノ酸が使われている事などを気にされる方は、あま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  『妊活ナビ.com』という妊活の方向けサイトにて記事を書かせて頂きました。 じめじめした梅雨を乗り切る妊活にオススメの運動は？  妊活のお手伝いというのは、ホームページなどでは大々的に謳ってはいないのですがカウンセリングの際に妊活のお話しになれば、妊娠に向けてのお話しはさせていただいております。 ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

大人気 メイク＆ヘア・アレンジレッスン、 8月の開催日程が決まりました！ ・8月 4日（木）、11:00～19:00　 ・8月25日（木）、11:00～19:00　にて開催いたします。 プロにメイクを習ったことがない方は「人生変わる！」と いうくらい効果が出ることが多いです。ぜひどうぞ 完全に１：１のマンツーマン指導で、メイクの仕方を習うレッスンです。 また、お化粧品の販売は一切ございま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日は代表Norikoウォーク講座でした。 ウォーク講座はYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座をご受講済みの方を対象とした講座です。 昨日は4名の方にお越しいただきました。 セルフケアは２つだけ。あとはほぼ姿勢と歩き方の練習です。 なぜなら良いバランスで立ち歩くことができれば 歩く動作自体がセルフケアになるからです。 入門で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

３年３組で給食歓迎会 砂取の３年３組のみんなからのサプライズです なんと給食会食歓迎会をしてくださいました 給食をいただくことは時々ありますが 歓迎会ははじめてでした 嬉しかったです こちらの学校ではいつもこのようなのでしょうか 素晴らしいチームワークとユニークで楽しい皆さんでした 担任の先生のご指導が素晴らしいですね 食事の準備と食べることでいっぱいの時間割なのに そ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

おはようございます‼︎ 相変わらず時差ボケが続いており 25時に寝て、26時半には目が覚める生活 今日に至っては、一睡も出来ず（笑） さすがにそろそろ改善して欲しいものです 　さて 少し時間を戻しまして ファンクショナルトレーニングサミットの前日に グレイクック氏のプレセミナー 前方リーチなど プレセミナーでは FCSの内容や 「Lower Body Motor Control Sc...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 自身の振り返りの中で、自分の中でダメだと思っていた箇所などを、分析してもらい、すべてダメだという考え方からここを改善しなかったからうまくいかなかったと、考えられるようになった。 32歳（男性）　→　今後の目標と行動計画を整理 ご相談の経緯 「自分のキャリアに自信がありません。」というお悩みで、 JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）の受講をおすすめしま...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんばんは^ ^ お勉強のため、お江戸に上陸いたしました。 今回の学びも、自分の知識不足を痛感することになるでしょう。 当たり前なのですが（笑） 狭い世界で生きていると 人は勘違いしてしまうことがよくあります。 「自分でイケてるんじゃないか？」「自分は人気がある」「実力も有している」「自分は出来てる」 自己肯定の面からいうと、いつまでもそう思えないよりは、出来てないのに自己肯定できちゃう方が良...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます こちらは最高に良い天気♪ 　ただ今、アメリカで最も小さい州と言われる ロードアイランド州のプロビデンスに来ております 　　何をしに来たかというと Peform better Japan様主催の ファンクショナルトレーニングサミットツアー 　ツアー自体は １４日からなのですが プレセミナーにも参加をしたかったので 航空券だけ自分でとり １日早くこちらに来ています 　１...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今回は、度々お伝えして来たzeraniumさんのブログからの最新記事を久々にご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆   昔から多くの方が「皆がそうだから」「そういうものだから」という思考停止から来る無関心に陥り、それ故何も知らずに何も考えず、特に今は若い人達の政治離れが進んでいるとも言われて久しいこの日本ですが、   今回の記事を読むと、そうしたノ～天気な日本人気質というものが、果たして今...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんにちわ 日曜日は24時頃 大阪から東京へ帰りつき 　月曜日は4時に起きて 研修＆MTG そして明日からアメリカへと お陰様で充実した毎日を過ごしております♪ 　日曜日は 大阪のDTSにおいて開催された 「身体の本質セミナー」にて 講師を務めさせて頂きました 今回は 「修正と応用の本質」 ということで 有機的な繋がりを持って 修正と応用を行っていけると ステキですよねと 　多くの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）