- 渡邊 亜紀子
- Lycka till
- 東京都
- スポーツトレーナー
-
090-3515-7384
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。
『妊活ナビ.com』という妊活の方向けサイトにて記事を書かせて頂きました。
妊活のお手伝いというのは、ホームページなどでは大々的に謳ってはいないのですが
カウンセリングの際に妊活のお話しになれば、妊娠に向けてのお話しはさせていただいております。
例えば病院や他の治療院などで指導されたことなどがあれば
その内容を考慮して施術したり、効率的なセルフケアなどを紹介させていただきます。
当方ゴッドハンドではないので、施術して1回で授かりました!とはなりませんが
徐々に状態を変えていくことは可能です。
やはり健やかな身体であることは必要ですね。
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このコラムの執筆専門家
- 渡邊 亜紀子
- (東京都 / スポーツトレーナー)
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運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。
リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。
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