人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日は、昨年から一年間、月に一回のペースで学び続けた、セールススキルアップ勉強会の最終回でした。 20名程の受講生の中、なんと女性は私一人という会でした 保険の営業マン、不動産会社の経営者、ガソリンスタンド経営者、雑誌の編集者、弁護士、その他様々な業種の男性たち。 普段女性ばかりのセミナーやレ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の続きです。 占星術から読み解くと・・・ 来週8月11日に 拡大幸運の星と言われている「木星」が 「しし座」から「おとめ座」の宮に移行するので ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 乙女座的資質が幸運を引き寄せる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ とお伝えしたけ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

charmbodyでは 1回30分前後の パーソナルトレーニングを行います。 30分で効果があるの？ 理論的にも30分以内が 最大の効果を期待できます。 カラダはストレスを感じると 基礎代謝（筋肉）を減らしてしまいます。 そして、運動自体に カラダはストレスを感じます。 ストレスを感じると筋肉を削り 糖に変えるホルモン（コルチゾール）が分泌されます。 このホルモンは運動開始後40分で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

誹謗中傷はやめてください 私独身 彼既婚子供二人 私は不倫関係1年弱続けていて、私は何度か罪悪感にみまわれ、その都度彼に別れたほうがいいとつげていましたが、彼は私がいないと無理だとそのままズルズル経過しました。 彼がいうには、家庭環境は崩壊していたと。 彼の母も同居していたが、奥さんの態度には呆れていたそうです。 それから奥さんにこの関係がバレました。 奥さんは激怒し、私に社会的制裁を受けさせ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

離婚理由が不倫だったことに、離婚後に気が付いても手遅れでしょうか？ 先月離婚致しました。 離婚理由は性格の不一致、私が子供ばかり構って夫の相手をしない等ありきたりなものでした。 夫はとにかく急いでいる様子でそんなに私といるのが嫌なのかと泣きの涙で別れました。 財産は均等にわけ、養育費は常識的な額を頂くことになっております。 私はそのまま家族で借りていた賃貸に住み、夫は実家へ戻りました。 とこ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は知り合いの弁護士の仕切りで 男女ピンク？入り乱れ総勢14人の 合コン飲み会で盛り上がりましたーーー♪ TO-RUの勘だと2組位いい感じだったわ(*'▽') 今後の展開が超楽しみ。 さらに来週は、某大手家電メーカーの メンズとの飲み会予定よ！！ 今後もTO-RUの生徒...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

お酒はダイエットに良くない！ という理由 知ってますか？ これは大きく分けて2つ。 お酒に含まれる ○アルコール ○糖質 アルコールは体内に入ると 毒素と判断させるため 肝臓での代謝活動が アルコールの排出を優先的に行います。 その間は 脂肪の分解 筋肉の合成は後回し。 一時ストップとなります。 脂肪を分解する運動をしても、 筋肉を増やすための筋トレをしても 代謝機能が止まるので 効果は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットにはどんな食事がいいのか？ 世の中に出回る数々の食事法は 体型を変えるためのもの！ ではありません。 例えば、話題になるのは 芸能人、海外セレブの食事方法。 つまり、 すでに体型が完成していて それを維持するための食事方法なのです。 体型に関しては 良くても現状の維持なのです。 まだ痩せたい！ とお考えの女性は 痩せるための食事管理が必要。 そこに大前提となるのは 朝食の重要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   本日のお悩みはコチラ▼   【お悩み】   再婚することになった者です。   私はバツイチですが彼は初婚で、彼の親の希望を汲んで、式や披露宴をやることになりました。   彼には独身のお姉さんがいるのですが、彼の実家へお邪魔したときに、このお姉さんが   「再婚なのに白無垢とか有り得ない。前の嫁ぎ先の色に染...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

性染色体の発現系を基準として いろいろなルールや規則を つくるのが 前時代的には わかりやすかった。 組織論も そう複雑でもなく チームでの役割分担も なんの説明もなく 通じた。 しかし、 今は見た目ではなく 中身重視の過渡的時代であり、 そのようなレベルからでも 説明が必要となっている。 女だから幹部になることを 拒むのではない。 男だから出世したいのではない。 男っぽいとか 女っぽ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

charmbodyの食事メソッドでは 炭水化物を含む食事は 大前提とされています。 これは実際に 多くのモデルが活用する 独自のメソッドであり もちろん、栄養士の管理の元 全体のバランスも考えられています。 炭水化物抜きは ○筋肉量の減少 ○体脂肪の燃焼ストップ ○体水分の減少 を招き ちょっと食べると太る体型へと一直線になります。 その証拠に 炭水化物抜きダイエットで 大幅に痩せた後、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

激しすぎる運動 辛い食事制限 による大幅なダイエット！ 絶え間ない努力と時間を費やしたのに、、 わずか数週間でリバウンド。 という女性が後を絶ちません。 そもそもなぜリバウンドは起こる？ まず 消費カロリー＞摂取カロリー のダイエット公式が 摂取カロリー＞消費カロリー へと変わっている ことが理由となります。 そんなに食べてない！ その事実と気持ちは分かります。 これは食べる量より...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１．がん保険の加入者は増加傾向 日本では、男性の2人に1人、女性の3人に1人がかかるといわれている、がん。 健康保険が使えない治療になる可能性が、他の病気よりも高いということもあり、がん保険加入者は増加傾向だ。 民間の生命保険会社やJA（農協）、生協・全労済で取り扱っている｢ガン保険・ガン特約｣の加入率は37.3％（平成25年） 平成22年に比べて、4.2ポイントアップしている...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

女性ファッション雑誌「popteen」9月号夏休み！「ヤセスケジュール２４時！！」エクササイズ監修させて頂きました。是非ご覧ください。（↓クリック）「その他メディア実績」 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

観る視点で評価は異なる   私の興味は砕かれた！ 「なぜ、カナシミは必要なの…？」のキャッチフレーズに惹かれ、映画「インサイド・ヘッド」を見ました。私が期待していた内容ではなく、薄いと感じました。 でも｢家族愛｣をテ―マとすると、親子で楽しめる作品です。 同時上映短編アニメーション『南の島のラブソング』は、私には蛇足でした。最初「なぜ？」と思考停止しました。さらに61歳の私が気に入らないのが...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

charmbodyのボディメイクでは トレーニング期間を原則3ヶ月以上と お願いしております。 これは、筋肉は生理学的に 60日〜75日で作られる。 ことを踏まえてのことです。 単に痩せるだけで、 後のリバウンド対策をしなくても良いなら 短期間でも可。 しかし それではお互いに全く良いことはありません。 きちんと責任を持って ○理想のボディライン ○太りづらい体質 を作りたいからこそ 90...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

手足は細く 身体の中心部分にかけて丸くなる 幼児体型。 ファッションでコーディネートしても脱いだらピンチ！ そんな女性のために。 そもそも幼児体型はなぜ作られる？ 共通点は2つ ○骨盤の後傾 ○体幹部分の筋量不足 じゃあ筋トレ！ と話はうまくいきません。 そもそも、日常で体幹周りが 使われていないから幼児体型。 日常で使えていないものを 筋トレでは意図的に使うのは無理。 日常料理しな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

離婚協議中です。 旦那は32歳、私は22歳、娘が6ヶ月です。 今までに数回、喧嘩をしたときに暴力を受けていて逮捕してもらったこともあります。 3週間ほど前に喧嘩をして私と娘は家を出ました。 今は姉の家にいさせてもらっています。 離婚を申し込んだところ最初は拒否されましたが ある日から旦那も離婚したいと言ってきました。 私は離婚したいのですが、 必ず慰謝料を取りたいのです。 女性関係、D...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

不倫の慰謝料についてです。 情けない話私はつい先月まで不倫をしていました。相手は25歳子供もいました。私は24歳独身男です。 些細な事が喧嘩になり関係は二ヶ月で終わったの ですが、その関係が終わった5日後くらいに「今の旦那と話合って離婚しました。理由は旦那さんへのストレス」私が原因ではない事を伝えられました。 それからまた一週間くらい経ち今になって、これまでの私との関係を旦那に言って慰謝料取っ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

20代30代が下半身太りピーク！ これは生活様式の変化 物心ついた頃から当たり前であった ○イス中心の座位生活 ○低めの階段や、エスカレーター ○掃除は立ったまま掃除機 ○洗濯はスイッチ一つの自動乾燥 ここに欠けているものは しゃがみこむことです。 畳や和室であぐらや正座 急な階段の上り下り 雑巾がけでの四つ這い動作 干す時等のしゃがみこみ これらをしたことがない女性も多い年代。 柔軟...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 メイクを仕事にしたくて、ずっと先生を探し、ワンデーレッスンを次々と受講されていたというAさん（30代女性） それでも満足できるレッスンに出会えず、SLOW  BEAUTY  STYLE http://www.hoshiyasue.com/ のセルフプロデュースメイクレッスンを受講くださいました。 Aさんが、...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました大きいサイズの靴のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん♡ バックストラップサンダル第二弾        前回お話しました 夏のコーディネートに合わせたサンダルの色。 「白いワンピの時にも、薄いカラーでコーデした時にも、 白系の靴やサンダルを履くのも一つの手です」 と、お...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット以上に流行る言葉「部分痩せ」部分太りのないモデルにはどんな特徴があるのでしょうか？柔軟性のシンプルさ部分太りのお悩みとして○お腹○二の腕○太もも周りが挙げられます。これらに悩む女性にはある共通点があります。それは周辺の関節が硬いことです。ストレッチはアンバランスに体脂肪や筋肉は「関節の動きが硬い部位に付きやすい」傾向があります。ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）