公務員の給料は毎年8月ごろに人事院が勧告します。その人事院は国家公務員の月給を0．09％（387円）、ボーナス（期末・勤勉手当）を0．05カ月引き上げるよう国会と内閣に勧告しました。月給、ボーナス両方のプラス改定を求めるのは6年連続で、年間給与は平均2万7000円増える見通しです。 民間の基本給に当たる「俸給」について、初任給や30代半ばまでの若年層に限って引き上げるが、それ以外は据え置き、...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

加齢によるシワ、顔のたるみ。若返り整形をしなくても自分でケアできる！顔の筋肉をしっかり鍛えれば、肌にハリを出して驚くほどのリフトアップが可能なんです。顔を動かすだけのエクササイズではなく、直接、肌に負荷をかけて顔の筋肉を元気する方法知らない人がまだまだ多すぎます。知ったあなたは、人生変わっちゃうかも？私みたいにねっ私を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京グルー...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 お守りに持ち方なんてあるのか、と思われた人は気を付けましょう。 間違った扱い方をしていると効果が得られないばかりでなく、何か良からぬことが起きてしまうかもしれませんよ。 買って満足するのではなく、ぜひともお守りは普段から肌身離さず持ち歩きましょう。 と言ってもアクセサリーのように身に付けなければならないわけではなく、要するに持ち物の一つとして数えれば良いの...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

無事に2019年度までに、 福利厚生での企業加盟10,000社を突破！ 塵も積もればの結果、 これほど多くの企業様、個人様に お目にかかれ心から光栄に思います。 またタイミングが合わなかった企業様へは 本当に申し訳御座いません。 私が信頼できるジムさんやクラブを ご紹介させていただきますので どうかご了承くださいませ。 企業と言っても、要は個人個人の集団。 その...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

８月２４日開催の美エイジレス塾大阪 グループレッスンの受講者を募集しております。全顔または初級の１回コースで、一生モノのメソッドを覚える！プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、シワ、たるみを改善する画期的な方法☆顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで習得できます※おさらいグループレッスンとして以前に習ったレッスン生さんがおさらい全顔１...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

失礼だけど正直に。 【ヤバい】と思った。 感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか、 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにしていますが、 最近は、ん？と思う。 その理由は脚の形にある。 これだけ脚やせ！脚やせ！ と年々莫大に方法は増えているのに、 正直、年々雑誌の誌面では 企画モニター、読者モデルさん含め 平均して悩み膨らんでないか？ と率直に思う。 表...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

不倫した方が悪いんだから、離婚の際は財産も子供も全て貰う！と言う心情は当然かと思いますが、不倫の問題・財産分与・親権は全て別の問題として扱われます。 【パートナーの不倫により得られるもの】 ・不倫離婚慰謝料（精神的な損害の賠償） ※不倫した配偶者側と不倫相手の各両者。 慰謝料の金額につきましては、人それぞれの状況により異なります。相場につきましては以下より計算が可能です。 【計算機リン...（続きを読む）

坂井 利行

（防犯アドバイザー）

失礼だけど正直に。 【ヤバい】と思った。 感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか、 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにしていますが、 最近は、ん？と思う。 その理由は脚の形にある。 これだけ脚やせ！脚やせ！ と年々莫大に方法は増えているのに、 正直、年々雑誌の誌面では 企画モニター、読者モデルさん含め 平均して悩み膨らんでないか？ と率直に思う。 表...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

腰痛改善！ 腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD＆書籍のお得セット あります！ 腰痛改善！腰痛体操DVD＆書籍のお得セット | Kawai Kinkeitai SHOP     寝たまま簡単！腰痛体操の本 腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」  脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰などに劇的効果！   川井筋系帯療法治療センター  院長　川井太...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

失礼だけど正直に。 【ヤバい】と思った。 感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか、 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにしていますが、 最近は、ん？と思う。 その理由は脚の形にある。 これだけ脚やせ！脚やせ！ と年々莫大に方法は増えているのに、 正直、年々雑誌の誌面では 企画モニター、読者モデルさん含め 平均して悩み膨らんでないか？ と率直に思う。 表...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   毎年思ってる、同じことが続くから。 ・今痩せても、後が保てない、 ・夏の後半にはだいたい停滞し、 ・秋前には必ずリバウンドする、 これが私に起こる毎年のダイエット事情。 今は簡単で、手軽にできるダイエットも多く 始めるまでのハードルは下がった！ それは良いことだけど、 結局いつも、最後に戻り不信感に。。 もしあなたが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さんは、PEPトークをご存知でしょうか。わからない方でも、テレビなどで、海外のプロスポーツの選手が監督から大きな声で激励を受けている姿を見たことはあるかもしれません。日本では、アスレティックトレーナーをされている岩国市出身の岩﨑由純（いわさき　よしずみ）氏が中心になって広めています。PEPには、英語で「元気・活気・活力」といった意味があるそうです。 ７月２０日に、県内のPTA役員が集まる研修会...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

佐竹悦子です。 努力を惜しまない、むしろ努力することを好んでいる人には、どのような心理が働いていると思いますか。 頑張れている自分に対して、安心感を持てる人も多いでしょう。 基本的には自信がなくても、ひたすら努力している自分のことだけは、嫌いにならずにいられているケースも。 また人からの称賛を期待していたり、達成感や爽快感を覚えたいと思っていたり。 頑張りすぎるのは疲れてしまいますが、努力...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットに関しては、どこに行っても敵、 ・痩せるまでは我慢しましょう！ ・代わりに玄米に置き換えましょう！ ・食べてしまったら翌日は完全糖質カット！ 何かとマイナス推しされる白米の危険。 じゃあ、スタイルをキープしてる人は みんながみんな白米や白パンを 一切とっていないのか？？？ 実は経験からも現場的にもその方が少数。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 　こんばんわ週末は横浜でimok's Mentorship受講生限定のブラッシュアップセミナーでした！  終わった後はランニング 　最近は、通常のトレーニング指導+講演＆研修やセミナー資料をひたすら創りつつ、HP関連からいわゆる社長業的な内容に至るまで、やること諸々盛り沢山の楽しい毎日を過ごしています 　個人にしても、企業にしても、快適な場所から出ようと挑戦をすると、フィードフォワードが働か...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

先日、私が開いている教室、【美エイジレス塾】のレッスン生さんからおたずねされたのですが、「首のシワはどうすれば改善しますか？」というご質問。首のシワは、顔筋NANAマジックメソッドのうちの二重アゴになるお肉のところ、（顎の下のお肉部分をおこなうメソッド）がとても有効的です。いつもよりあご下のお肉部分を長い時間をかけてやってみてくださいね。 両ひじついてスティックを両手で持ち、顎の下のお肉にス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～ 今日の企業講座後、 個々の質問も終えたとき、 最後に見覚えがある女性が目の前に。 初めに会ったのは2年前のこの講座。 卒業後、半年前にお会いして以来だから 約6ヶ月ぶりに再会した。 初めより、そして前よりも さらに綺麗に魅力的になっていた。 話す内容もとてもポジティブで、 顔も笑顔で活き活きしていた。 それを見て、本当に嬉しかったし とてもたくさんの元気をもら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   お米やパン、麺類はなるべく避け、 揚げ物やカロリーの高い調理方法も避ける。 カロリーの低い野菜を多く摂るようにし、 飽きがこないように、 サラダ、茹で、味付けでアレンジする。 野菜中心の健康的な生活をすれば カラダにも良いし、痩せやすくなる！ そうして続けている野菜メインの食生活。 にもかかわらずカラダには変化がない。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 大抵の八白土星は、自分の仕事に対して誇りを持っているでしょう。 好きなことをとことん追究しており、星座でいう水瓶座のような面も見受けられます。 周囲を引っ張るリーダーをサポートする立場に定着しつつも、基本的には一人でいる時間が好きなタイプ。 他の人とは少し違うものに興味を持ちやすく、昔から友人たちに驚かれていたでしょう。 このような性格の八白土星は、比較的社会で成功しやすい...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日はコミュニケーションについてのお話です。  コミュニケーション手段が多様化し日々進化している時代。 そういった環境変化に合わせて、ビジネスパーソンとしてのコミュニケーションに対する考え方も様々なのだと感じている。 ネット全盛で自由に情報発信できる時代ではあるが、世間や周囲の状況を細かく見ながら、コミュニケーションする意識が高いようである。 最近...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

 こんにちは！東京総合研究所スタッフです。  今日の日経で以下のような記事がありました。 GAFAを独禁法違反で調査開始　米司法省  米司法省がGAFAを独禁法違反で調査が始まったようです。今までEUはGAFAに対する規制がかなり厳しいイメージがありましたが、ついに米国でも厳しい規制についての議論が始まりました。 前回のブログ記事で米国が公聴会を始めたことに対して、意見をまとめましたが、本格的...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

ＧＤＰの世界シェア１位を誇る、経済大国アメリカ。その経済大国で活動する企業への株式投資の基本的な情報をお伝えします。お申し込みは主催者のビジネス教育出版社（03-3221-5361）まで。 ☆主催者：株式会社ビジネス教育出版社 ☆会場：ビジネス教育出版社セミナールーム（地図はこちらをクリック） ☆アクセス：ＪＲ総武線・メトロ有楽町線・南北線の市ヶ谷駅から徒歩３分都営新宿線の市ヶ谷駅から徒歩２分...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

〜2019.海の日から始まった 無料オンライン講座〜 ついに明日で終了です！ 23日以降は通常通り、 2時間受講（20万円税抜き）に戻ります。 是非この機会にお受け取りください。 もう受け取りましたか？ 【8つのプレミアム特典付き！！】 「自分で出来る！内臓のセルフケア」講座 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩む...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お顔の氷ケアについてご説明してきましたが、体に対しての氷ケアも覚えていただくと便利です。なぜなら、夏は日焼けや虫刺されなど、体の肌トラブルもとても多くなる季節だからです 日焼けして赤くなっているところ、虫刺されで腫れているところには、皮膚が炎症を起こしている状態です　それを鎮めるには、冷やすことが効果的です。虫刺されの場合は、冷やすことでかゆみも感じにくくなります やり方は、基本的にはお顔に対...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆さんが、ご自分の手で顔のシワやたるみを改善できる、プチ整形いらずの顔筋NANAマジックメソッドビフォーアフター写真。前回のブログ記事でご紹介させていただきましたＴさん ６９歳のお写真です。美エイジレス塾に３〜４年前からご参加くださり顔筋NANAマジックメソッドをご自宅で時々やってくださっております。そのため、年齢には見えない肌のハリがありすごく印象も若々しく、時々 おさらいのためのグル...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）