こんばんは。 BodyElementSystemピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 現在、週6本のグループレッスンを担当させて頂いております。 火曜日　NAS札幌 水曜日　STUDIOHIGUCHI 木曜日　NASロイトン倶楽部 金曜日　NAS美人スタジオ　STUDIOHIGUCHI 土曜日　NAS札幌 僕のレッスンは、はっきり言って強度が低い!?です。 （た...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

●2012年ありがとうございました♪良いお年をお迎えくださいませ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。大晦日ですねー。 2012年は、関東、関西、そして福岡でセミナーを開催させていただきました。ご参加いただいた方、支えて頂いた方々に、心から御礼申し上げます。 セミナーと同時に、たくさんのＤＶＤを作ることができて、嬉しい一年でした。ありがとうございます。 自治体さまの婚活セ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今年の ウォーキング講師としての 活動を振り返って 心に残る ベスト3を選びました！ ●3位 やはり 色んな地域で ウォーキングについて 語れたことです。 今年 長野県と岩手県に 行かせていただいた 『まるごとタニタ生活体感ツアー』 来年は滋賀県に行きます。 2月には名古屋と東京で 『O脚・下半身太り...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

小さなころを思い出すなつかしい味『いちごみるく』   メリークリスマス！ みなさん、どんなひとときを過ごされましたか？ 愛する人と、友人と、家族と……。 それぞれのすてきな時間を過ごしていただけたことと思います。   クリスマスのフルーツといえば、真っ赤なイチゴ。 今回は、イチゴのジュースをご紹介します。   『いちごみるく』は、 スモマのジュースには珍しくイチゴと牛乳だけの...（続きを読む）

谷岡 康司

（料理講師）

こんばんは。 賢い身体創り専門パーソナルトレーナーの田中宏明です。 今日はクリスマス皆様、いかがお過ごしですか 気温も低く、道路状況も悪いので車の移動は本当に大変です 我が家では2匹（正確には3匹）が今日も仲良く暮らしています 「来年こそはダイエットするぞ～」 「来年はランニングを始めよう」 「来年はピラティスを習ってみたい」 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点に活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です。 今日はXmasイヴ 世界中の子供たちにとって少しでも幸せな一日となりますように・・ 昨日は、「BESJピラティスインストラクター忘年会」でした ２０１１年９月から始まり、 今日に至るまで２３名の指導者が誕生致しました。 札幌 旭川 函館 来月から開催す...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先日、インタビュー取材を受けました。 テーマ（仮題）は「海外のジュニアゴルフ事情」。 アメリカ女子プロゴルフ界で、日本勢はどうなのか、 今後、日本のジュニアが世界で活躍するには・・・ というのが　主な質問内容でした。 以前、私自身も海外選手にインタビューをする機会があり、彼女たちのコメントに驚きました。 ゴルフと自分との距離感が上手というか、試合の結...（続きを読む）

ヒロコ・ベンダーホーフ

（ゴルフインストラクター）

男心♥女心の通訳者 夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ＾-＾) 無料メール相談・質問にブログ上で答えます。 （ご相談・ご質問がある方は、仮名で右の質問・感想コーナーをご利用ください。 1人様1回限り ブログ上にて答えます。) 2013年1月から13回連続で、某政党紙の夫婦円満のコラム面の記事を担当します。 更にヒトメボサイトのコラム面に私の取材記事が載ります。 １８日にヒト...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは。 北海道初のマスターストレッチインストラクターの田中宏明です。 昨日は、月1回のマスターストレッチレッスン（水曜日昼クラス） おかげさまで定員となる４名の方にご参加頂きました。 パーソナルトレーニングご予約の関係で 月１回のみの開催となっておりますが、 ご参加頂き本当に有難いです。 初めての方が３名いらっしゃいましたが、終わったあとは・・ 「前屈しやす...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 整理収納マイスター(R)＆マスターライフオーガナイザーの屋比久眞弓です   今日は冷え込みが厳しいですね 先日コラムにも書きました、産経新聞の取材記事ですが、12月20日の 全国版に掲載されることになりました ぜひご覧になって、ご意見ご感想などいただけると、嬉しく思います   産経新聞社の記者の方も、ナチュラルお掃除にとても関心を持ってください ました これからも、...（続きを読む）

屋比久 眞弓

（収納アドバイザー）

みなさん、おはようございます。 今日は月曜日。 子育て中のみなさ～ん、週末のお子様のお世話や家族とのおでかけで疲れていませんか？ お子様とひと時離れられる時間があったら、 ”週末も頑張った自分”にごほうびしてあげましょうね。   さて、先週土曜日は以前ご案内させて頂いた 『ママの再就職”準備”セミナー』を開催させて頂きました。 ⇒写真は、準備完了時「さあ、これから皆さんをお迎えしま...（続きを読む）

宇江野　加子

（キャリアカウンセラー）

こんにちは。 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です 昨今ではランニングブームですね 僕も昨年、社会人になって初めてマラソン大会に出場し、 来年はハーフ・フルへの出場を見据えています。 北海道は冬はオフシーズン（走られている方もいらっしゃいますが）なので、 来春に向けたカラダ創りが必要ですね。 また、来年の目標に｢ランニングを始めよう！｣と、思っている方も ラ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点に活動し 「ピラティスやコンディショニングエクササイズを通して北海道を元気にする」 そのために日々、賢いからだ創りを提唱している田中宏明です。 長くなりました 昨年夏から、指導者育成の一環として ピラティス指導者養成を行って参りまして、道内で２０名を超えました 来年は、少ーしずつですが形にしていけそうです さて、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 あれは桜が咲き始めた頃のこと。 私の所属する埼玉県インテリアコーディネーター協会 と、同じく埼玉県内で活動する内装業の皆さんの組合、埼玉県室内装飾事業協同組...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんばんは。 賢い身体創りの専門家、田中宏明です 「ダイエットするためには何が必要ですかー？」 志事柄、このようなご質問を良く頂きます。 皆さんは何が必要だと思いますか 「食事制限」や「沢山の運動やキツイトレーニング」 を連想する方も多いと思います。 確かにこれをすれば痩せたり体重は落ちるんですけど・・ 僕は全くおススメしません。 「制限」...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先日、産経新聞社様の取材を受けました   年末の大掃除でスッキリした家をキレイに長く保つ方法や、 精神面でのスッキリ暮らすコツ、物の要・不要の判断方法等に ついて、お話させていただきました   紙面掲載は17日頃と伺っていますが、前日が衆院選の投票日 ですので、多少ズレ込むのではないかと思っています 掲載日が決まりましたら、またお知らせしますね   ♪ オフィスと住まいの片づ...（続きを読む）

屋比久 眞弓

（収納アドバイザー）

こんにちは！ 札幌は昨日からの雪の影響で、あたり一面白銀世界です 皆様、運転にはくれぐれもお気をつけ下さいね。 僕も、先程雪かきを終えました。 脇腹と下半身を沢山使って雪を投げることで、 ウエストシェイプや腰痛予防にもつながる雪かき。 正しいからだの動かし方を身につけましょうね さて、先日泊まった宿でのお話・・ お風呂上がり、 マッサージチェアでからだをほぐ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

お久しぶりになってしまいました。 忙しさにかまけて、、、 今回は ついにこの大きさか！ よく考えるな！ とビックリした繁盛店のヒミツについてです。 今回は昭和食堂さんにお邪魔しました。 オーナーが このちゃんちゃ焼きにほれて 昭和食堂をやろうとしただけあり、とても美味しい 最後にうどんを入れて食べるのがまた最高でした。 いろいろ話を聞いていくうちに のんべいのNさんが メガ、ギガの...（続きを読む）

上野 勲

（インテリアコーディネーター）

こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 まずお知らせです。 １２月１６日（日）に金子欽致さんと九州は福岡県で行う「セミナービジネス」についてのセミナーは 【７７名】参加の【残席３席】となりました。 http://bizsp.biz/item/201/890/ 会場を大きくしたんですがそれでも【８０席】が定員です。 九州だけではなく中国・四国地方からもいらっしゃ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

今月発売の健康雑誌 「人生を変えるおそうじ風水　ららはぴVol.14」に アーティフィシャルフラワーのお正月飾り 2点を掲載させていただきました。 花雑誌以外に掲載するのはおそらく5年ぶりくらい。 今回は広告というよりも、取材に近い形での 掲載になり、 おかげさまで楽しくお仕事をさせていただきました。 おまけに編集長が表紙にも選んでくださって 感激...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは 整理収納マイスター(R)＆マスターライフオーガナイザーの屋比久眞弓です 今日は午後から、講座のコンテンツ制作を行っていて、やっと作り上げた所です 毎年この時期は、現場のお仕事は勿論、大掃除に関する講座やメディア取材が 多く、今年もお陰さまで忙しい毎日を送っています 明日は、ハウスメーカーの株式会社アキュラホームの担当者様と、講座の打合せ があります 今週末に横浜のTVKハウジングプ...（続きを読む）

屋比久 眞弓

（収納アドバイザー）

⑥店内ＰＯＰ 　　　　　欠かせないポップ＆メニュー。キャッチコピーに工夫 ⑦ポスター 　　　　　　　イベントなどの告知ポスター。写真などでアイキャッチ ⑧ビラ配り 　　　　　　　ビラやポケットティッシュ配布。クーポン付きなど工夫 ⑨サービス券 　　　　　会計時にサービス券を手渡し。次回の利用促進 ⑩置きチラシ 　　　　　カラオケ店、美容室など待合室に。割引券付きで   　この他にも、無...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 先月 神戸元町で 読売新聞さんの 取材をお受けしました。 そのときの記事が 12月3日(月)の夕刊に 掲載されました。 とても大きく扱って頂け 嬉しいです！ 掲載していただいたのは 『シニアに探検隊』という シニアの方が 色んなことに挑戦するコーナーです。 読売新聞の方から シニアの方々に ハイヒール...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 BodyElementSystemJapanPilatesマスターの田中宏明です。 タイトル通り、「ピラティス指導者資格コース」を開催致します。 ●日時　平成25年1月10日（木）～毎週木曜日（1月24日はお休み） 　　9:30～12:45×全10回　試験日3月28日　※　４月４日を予備日としています BESJピラティス資格コース詳細はこ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 今日は定例の朝食会に出席してその後、２件ミーティング。 １件は、銀座にある千葉テレビさんの東京支社に伺って来年のセミナーのお話をしてきました。 実は１０月に開催した「メディアに取材される方法」もいきなり結果がでていて嬉しい限り。 なんと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ セミナーでご紹介した「ある手法」で わずか１日で、テレ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）