Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 足への意識 これは非常に体を力ませると感じています。 足の動きがどうこうではなくて足が動かしやすいことがとても大事。 良いと言われる動きをしても動かしにくい足では疲れるばかり。 動かしやすくするためにはストレスフリーな立ち方が必須。 体のあちらこちらを固めたストレスいっぱいな立ち方で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「子連れだから何も出来ない…。」 と、子供がいると確かに行動が制限されることもあるかもしれません。 でも、本当にそうですか？ 思い込みではありませんか？ 松井式には子連れで参加されているお母さん達が大勢います。 今日も子連れで参加されている方がおりました。 子供を預けられる時は身軽に参加して、そうでない時は子供を抱っこして連れて来て…。 学んだことを、さっそく身近な家族に活...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

私達は良く「人それぞれ」と言う表現を使うのですが、   口ではそう言いながら、やたら他人の言う事や生き方に干渉される方や、人と自分の生き方と比べてしまう方がいらっしゃいますね？ （;￣O￣）   問題なのは、そこから自分で勝手に(※ここ重要ポイントです！)人に嫉妬したり、落ち込んだり、コンプレックスに陥ってしまわれたりする事です。 それって自分自身に対して物凄く失礼な事をなさっているの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

メイクをする上で、一番大事と言っても過言ではないのがお肌です。 絵を描くときのことを思い浮かべてみてください。汚いキャンバスにどんなに上手な絵を描いても絵は生えません。それと同じで、汚いお肌にどんなに綺麗な眉やアイラインが描けても生えません。 スキンケアや生活習慣などで元々のお肌を整えておくことももちろん大事ですがファンデーションの選び方もとても大事になってきます。 せっかく綺麗なお肌をされていて...（続きを読む）

本多 里江

（パーソナルスタイリスト）

●　大晦日イブのプロポーズ大成功 こんにちは。池津です。 大晦日イブって、１２月３０日ですね^^ 年末押し迫ってのプロポーズ＆大成功！！ クリスマス前から年末年始にかけてのこの時期、最強ですね！ このタイミングでチャンスをモノに出来るかどうかはその後の交際にすっごく影響します。 お正月は家族全員ＨＡＰＰＹに包まれて過ごしたんだろうな～～ なんて、勝手に想像しています(≧▽≦)...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

目標と行動の基準を上げるには ほとんどの学生募集担当者は、昨年度の学生募集の結果に不満をもっています。 そして、 「今年こそは…」 と、毎年、同じことを口走ります。 貴校が来年、同じように「今年こそは…」と言わないために、 重要なことをアドバイスさせていただます。 それは、この問いです。 今年、貴校が目標としている受験者数は何名でしょうか？ 昨年度より受験生を１０名多く集めたい。...（続きを読む）

上林 登

（パーソナルコーチ）

窓越しの陽射しは力強く じっと鉢植えを眺めていると、日焼けさえしそう。 そんな朝。 体内に、陽射しをたっぷり吸収しました。 さて、今日は「失敗」から派生した人達術をまとめました。 食品の中の異物混入など、 年明け早々、何かと騒がしいですね。 わたくしも経験があります。 あり得ないものは、数々入っていました。 口紅など、前の人が使った足跡が残っている食器とか。 煮物の火の通し方が、足らな...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

おはようございます！本山nackeyナオトです。 今日はブログにて 新年から１０日までの個人的な雑感をシェア！ 昨年、年末から大忙しです（感謝）通常のレッスン、セミナー、執筆に加え、 次々と個人レッスン／プロデュースを 日本全国ではじめています！ すでにプロのBANDのサポートだったり、 アーティスト以外の方のレクチャだったり、 LIVEの制作だったり、 音楽業界への就活指導だったり...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

「あれ？こんなところになんか店ができているね。でも、何の店なんだろう？」 私の自宅近くに長年営業していたゴルフショップがありました。間口が3mほどの個人経営の小さなお店でした。しかし、時代の流れなのか、経営者が歳を取ったのか、とうとうその店は閉店してしまいました。 １年前、その店が閉店しその後にオープンしたのが、コーヒー豆を売りながら店内でも飲めるという、30代のお兄さんがオーナ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 昨日の記事で、 「TVでみて・・・」 と書いていましたが、、、 資料作成で読んだ本の内容でした（苦笑）。 それも２日前に目を通した本！（汗） いかに、 人の記憶が曖昧か。 しかし、 自...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

長年教師をしておりますと、飲み込みの早い生徒とそうでない生徒の差は、一体どこから生まれて来るのかなぁ？と考えさせられる事も多いのですが、   それは「人の言う事(アドバイス)を、ちゃんと聞いているか？」「見本をちゃんと見ているか？」という所に、一つ大きなポイントがある様に感じます。 _(_^_)_   でも、実はこの「ちゃんと聞く」「ちゃんと見る」というのには、ただ単純に表面から見るだけ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

愛され結婚専門家ヒロコです。 パリ３日目。 パリ体験初めての子供達には、パリの王道観光を。 まずは、ステイ先の目と鼻の先、ジョルジュ・サンク通りをお散歩。 そして、途中フォーシーズンホテルに。 ココのレストラン Le Cinqで、パパとディナーデートしたんだよ～とっ 連れて行くと、 まだ、ホテル中がクリスマスの奇麗な飾りでした。 これまた感動。 子供達、 行き交う人達の層が違う～...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

City Light employees on coffee break, 1960s / Seattle Municipal Archives ちょっと変わったタイトルですが・・ ＳＥＸも会話も ①　相手と繋がっている満足感、安心感   ②　自己の表現   ③　ストレス解消   と得られるものがとても似ているコミュニケーションツールなんですね。 「...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 自分の勝手な思い込み。 勝手に決めつてしまうクセ。 大人なのに治らない拗ね。 あの人（人？）とのおしゃべりで、気付くことがたくさんです。 神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-/ワニブックス ￥1,500Amazon.co.jp...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

この時期、人の移動が多く、 自分の意志とは無関係に、大人の行動に従う子どもたち。 限界まで、我慢させると起こるのが「癇癪」や「ぐずり」。 そんな子どもたちを見て、多くの保護者は、 「そんなに泣いていると置いてくよ」とか、 「勝手に泣いてなさい」と取り合おうとしないとか。 脅して従わせようとする人は、結構多いのですが・・・ 私自身も、そうでした。 ぐずる子どもを恥ずかしいと思ったり、 泣...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

    「演技」と「対話」の心得     舞台 「夕鶴」の一千回公演で知られる 山本安英が、 著書の中で、次の言葉を語っています。     　相手役のせりふの内的意味が　 　きちんと聞き取れれば、 　自分の言葉は、 　自然に口をついて出てくるはずです。   　ですから、舞台で 　相手の演技がとても良かったと思うとき、 　そういうときこそ 　自分も正しく演技ができ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様は日頃、どなたかに「どうして解らないのだろう!?」と苛立ったり、悲しい思いをされてはいませんか？   こういう感覚を他人に対してお持ちになる方は、特に日本の方に多い様に私はお見受けするのですが、この現象は一体何から生まれて来るのでしょうか？ 《ﾟДﾟ》!?   私はそれは、「まず、相手を推し量る」という日本独特の文化から来ている様に感じます。 《ﾟДﾟ》！     これは一見...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

(´∇｀)＜Merry☆Christmas～ 重要 こちらのプロファイルコラムでは写真は1枚のみの掲載となっております。全部のお写真をご覧になりたい方は　保志エリカ　アメブロ　で検索願いますようお願い申し上げますm(_ _)m さっそく♥ 女装専門美容家の保志エリカです♥ 今日はクリスマスですね(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡ 綺麗なイルミネーションや街中で流れているクリスマスソングを耳にし...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 呼吸について前回のブログでも触れましたが お腹で息を吸うとか胸で息を吸うとかいろんな方法がありますが Noriko式で良いとしている姿勢では横隔膜のある辺りが一番動きます。深く息を吸った時肋骨がわぁ～っと動き 背中の方にも広がっていくのが良くわかります。 ところでみなさんら「横隔膜を動かして！」って言われてできます？ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     「夫婦仲がちっとも良くならない」   という人は、次の質問に答えてくださいね。   「夫婦仲がちっとも良くならないのは、誰のせいですか？」   「夫のせい」と即答したあなたは、被害者意識に陥っているかもしれません。     物事が上手くいかないのを誰かのせいにしているとき、私たちは、その誰かの存在を「...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

紙の月　2014年作品 ストーリーだけを言えば、至ってシンプルなお話で、 どこにでもいそうな奥さん（宮沢りえさん）が、若い男性（池松壮亮）と出会ってしまった事で、勤め先の銀行のお金を横領して、大金を貢いでしまうのですが、それがバレて、旦那さん（田辺誠一）も捨て、今の生活から転落する、と言う話です。 監督は、『桐島、部活やめるってよ』などの吉田大八さん。 若い男性役の池松さんは、WOWO...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

久しぶりに、その後の小麦断ち生活についてのご報告をさせて頂きます♫ _(_^_)_   私が例の小麦断ちを始めてから、一ヶ月と一週間が経ちました。   今や私の主食は玄米か胚芽米のみになり、その他の炭水化物として、玄米パスタや小麦粉の混じらない100％のおそば、そば粉や米粉、小豆粉などを使ったお焼きやパンケーキ、かぼちゃ・芋類等を頂いているのですが、 (私は炭水化物が好きなので、現在流...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

最近の私は、人様から勉強させて頂く事の中で、ハッキリと視えている事があります。☆彡   それは、大人から子供まで、多くの方が抱える「コンプレックス」というものは、例外無く自分の親 (或いは育ててくれた人) から受けた「教育の影響」が、とてつもなく大きいという事です。（;￣O￣）   ･･･あ、でもこれは、現在親御さんである方達も、且つては子供の立場だったのですから、ご自分を「子供の立場」で...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

電車の中、お店など、人の声が耳に障ったことないですか？ あれって声が大きいからって思ったりしません？ 実はそうじゃないんです。 先日mikaもブログで書いていたけれど、 キャラクターによってあった声、喋り方などが あるんです。 ほら、うまく響かせたヴァイオリンの音は 聞いていて心地よいけれど、 無理して高音をキイキイやってるような音は耳障り。 あれと一緒。 最近のバーでの出来事。 カウン...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

●　向井理さんと国仲涼子さんが惹かれあったワケ こんにちは。池津です^^ 結婚報道が話題になっている向井理さんと国仲涼子さん。 先日、私がひっそりと運営している「氣質学恋愛レッスン」のメルマガで、向井理さんと国仲涼子さんの関係について配信しました^^ そのことをフェイスブックで投稿していたら、それを見ていた会員さんから「知りたい！」という声をいただきました^^ ありがとうございます！...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）