お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は埼玉のスポーツジムでの ダイエットプログラム導入のため ダイエット講座へ   「お客さんからはどんな悩みが多いか？」 講座をする時は同時に、 こういう悩みをたくさん聞けることが 本当に助かります。。 そして、この時期に最も多いのが、 「食事に対しての悩み。」 ということで今日は 新しい時期、出会いの時期に ありがちなこんな話。 昨夜は食べてしまった。 →食事の席では、人との関...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まぁ、詳しくは言えないけど 今日は嫌〜なことがあった。 他社様との企画の話で。 はじめは、この企画で広められれば 今見てくれてる方にはもちろん、 まだ会ってない方にも伝えられる。 それ以外の欲を持ってないので、 会う人会う人にメッチャ楽しそうですね！ と言われまくってた！ うん、でも最終的に意向が合わず無しに。。 結構ショック。。 まぁでも、 頭も体も心も健康だし！ また何とでもなる！！！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットの食事は、基本的に 量を減らす、カロリー、糖質を減らす。 これはダイエットの公式 消費＞摂取カロリーからも 誰もが疑わずに取り入れいること。 しかし、あなたも実感している通り 初めは順調に痩せていっても、 ある地点でピッタリ止まってしまう。 この時、何が起きているのか？ それは消費＞摂取から 消費＝摂取に体質が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

令和を迎えようとしている今、『転職の個別サポート塾』について思うコト 今月（4月）に 『転職の個別サポート塾』は 6年目を迎え、 おかげさまで これまでに400名近いお客様の 転職成功をお手伝いしてくる事が できました。 とは言え 転職者（お客様）に寄り添って 職務経歴書や自己ＰＲを一緒に作る 有料の『転職の個別サポート塾』なんて 世の中にほとんど無いので 始めたばかりの時は...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

「日常を楽曲つくりやLIVE演出のヒントにしよう！」 ―――――――――――――――――――――――★ おはようございます！ もとやまです。 よく知り合いの音楽プロデューサーや ボーカル講師仲間にこういわれる。 「nackey先生は、30年間も 毎日毎日レッスンが続けられて凄いですね！」 「良くネタぎれしないっすね」 「レッスンや講義を毎回変えられて、凄いですね。 経営、レッスン、...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

「4月になって、新しい仲間ができた！」 素直に嬉しい。 仮にどれだけの能力があっても、 頭一つ心臓一つ、持ち時間は1日24時間。 人生の制限時間も限られている。 ボディメイクで助けたい気持ちはあっても、 どうしても断らないといけない場面が多い。 その度に罪悪感に襲われる。 正直、規模も大きくなってきたから 「なんでこんなことに 時間使わないといけないんだろ」 とか思う面倒くさいことも多くな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

もうひとつ、意外なヒアルロン酸の使い方として、みなさんが驚かれるのが、手にヒアルロン酸を入れてふっくらとさせる方法です 年齢は手と首に現れるとよく言いますが、歳をとると、手が痩せてゴツゴツしてくるんですね血管も浮き出てきて、いかにも゛お歳寄りの手”のように見える…… 先日、テレビでアカデミー賞を見ていたんですが、顔はものすごくキレイな、ある女優さんが、手がおばあちゃんみたいだったのでびっくりし...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日に日に暖かくなり、 GWやその後の夏も意識し始める季節。 ダイエットの熱、意識も高まり、 いつもよりも目にする情報が増える！ 今気になるのは下腹とヒップ！ しかし、調べるほどに情報が多く混乱、、 結果、何をすればいいのかわからない。。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は下腹を凹ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？ 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 ・4月20日（土）11：00～13：30　オンライン講座4名→残り2名 ・4月21日（日）11：...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

「投資マンションを売りたい！・買ってみたい」と感じる方、個別にご相談いたします！ 著書「不動産投資は出口戦略が９割」 不動産投資会社が巧みな営業トークでサラリーマンの貴方に近づき、わけのわからないうちに、気付いたらとんでもないモノを買ってしまって・・・ 購入はこちら   ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

「どれだけあなたに伝えたいか？」 ・美味しいお店を見つけた時 ・これいい！という品に出会った時 ・ここいいなぁ、と思うサービスを受けた時 これ友達にも教えてあげたい！ それと同じ気持ち。 あなたと同じダイエットの悩みを持って、 毎日同じように悩んで、 頑張ってるのに思うようにいかなくて もうどーでもよくなって自暴自棄、 でもまた頑張ろうとも思ったり。 そうして何年も何年も前に進めず 進んで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カウンセリングでは、人間関係のお悩みが多く語られます。家族、恋人、友人などプライベートの関係から、上司、同僚など仕事の関係までさまざまです。 どちらの関係でも、相談される方によくあるのは、相手の言動を100％受けとめようとして疲弊し、受けとめきれない自分を責める傾向です。 たとえば、親はよくしてくれているのに重いと感じてしまうとか、パートナーに振り回されて苦しくなっているとか、上司のあいまいな...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

おはようございます！もとやまです！ 4月も、なかばになってきたのにまだまだ寒いね！ なりたい様になるにはどうすればいいと思う？ これはどんなに大きい夢でも小さい事でも基本的には同じなんだ。 僕の記事をよんでいただいているあなたはもうわかるよね。 まず、強く想う そして言葉にする！ 100％私ごとなんですが過去最高体重になりつつありますXXX ここに宣言します！ ダイエットします！！ めざせエグ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

本日はファッション誌 「美スト」の監修撮影へ。   1年前の同じ号でも お関わりさせていただいた雑誌。 今年もお声掛けいただけ光栄に思います。 仕事に家事育児、介護等、 何かと生活が不規則になり なかなか思うように時間が作れない、 そんな年代だからこそ 必要な痩せ方の知識 お伝えできるよう貢献させていただきます。   さて、ということで 今日はこの不規則のストレスが 結果とし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月27・28・29日の連休もご相談　受付中！ 連休中にご相談をご希望の方は電話・メールでまずご連絡ください。 電話：03-6202-7622 メール：info@anesisplan.co.jp   「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をし...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントR　中村はるみです。　夫の「離婚する」を聞くと、独りぼっちのような気がしますよね。夫が不倫をしていると、見捨てられたような気がしますよね。　でも、あなたは一人ぼっちではありません。　夫婦円満コンサルタント相談待ち合わせのホテルのロビー１】味方は必ずいる私は癒すこともしますが、相談者に厳しいことを言います。　　癒してば...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   筋トレ、運動、食事制限。 1ヶ月以上やってるのに1キロも痩せてない。 もう少し続ければ良いのか？ それとも何か間違ってるのか？ 続けるにも不安だけど、 変えるにも何をすればいいか分からない。。 板挟みで完全に停滞してしまっている、、 もしあなたが今そんな状況であれば、 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は2週間以上...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「カナダ高校留学受入学区の不安定さ– 頻繁に辞める責任者」では、Kootenay School District留学プログラムボスの求人広告を報告しました。 ２月に行った「カナダ高校留学受入学区がどれだけ日本人留学生を大事に扱っていてくれるか」調査で、丁寧で期待の持てる方針を語ってくれた責任者だけに、「やっぱり。。。高校留学プログラムは末期的かも」との思いを強くしたところです。   そし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

本日の値上がり率上位銘柄！ こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 本日の値上がり率上位銘柄の中から特に注目の銘柄企業について東京総合研究所スタッフが独自に分析していきます。 本日の値上がり率上位銘柄はこちら！ 04/09　後場値上がり率1位　サイジニアとは！？ ほんじつは後場の値上がり率が1位だった「サイジニア（株）」について知らべてみました。 【サイジニアの事業内容】 サイジニア...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

  本日は雑誌取材で学研プラスさんへ。   午後には渋谷で雑誌監修の撮影。 今期に入り、さらにまた一段と メディア監修を頂け光栄に思います。 媒体名、発売日はまたご報告しますね！ さて、対面でも誌面でも、 春の季節に気になるのは共通。 この時期の一番の悩みは「お腹」 ○全体が痩せればお腹も痩せる ○食事を頑張れば凹む それはそうですが、 この時期に意識的にも無意識にも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます！本山です。 前回の記事の続きです。 まずは自分の脳のタイプを知ろう! アウトプットがすぐわかる方法 指を組んでごらん 左の親指が下からになっている人は 左脳　インプット 右の親指が下に来てる方 右脳インプット アウトプットは腕組んでごらん。 左腕がしたの人は 左脳アウトプット 右腕が下の人は 右脳アウトプット 解りにくいと思ったので動画を創ったよ。 よ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   年末年始に体重が増え、 見た目の変化にも気づく。 体重計や、つまめるお腹の脂肪を見て 年始からダイエット！と励む。 徐々に体重も減り、お腹も凹むも 春を前にしてリバウンド。。 それから同じようにダイエットしても 以前のように痩せずに悩む。。 もしあなたが今、こんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日はリ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

口角が上がっている人は、明るく幸せな印象に見えます反対に、口角が下がっている人は、なんとなく不機嫌そうに見えますイジワルそうに見えてしまうこともありますそんなつもりはないのに、人を遠ざけてしまっているかもしれませんね。 とはいえ、意識して上げておくのは限界があります 実は、ヒアルロン酸を打つことで自然にしていても口角を上げておくことができるんです また、唇もヒアルロン酸治療が得意な場所のひとつ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先週は2年ぶりにスウェーデン大使館へ（2017年の記事は↓） 今回の内容はスウェーデンの障がい者福祉についてでした  重症心身障がい者へのグループホームでの受け入れ方や、サポートの仕方は日本以上の「おもてなし」がされているように感じました。    障がい分野では「身体障がい」がクローズアップされがちですが、「知的・精神障がい」の方達へのサポートの状況を...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）