プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。 ナチュラルに、劇的に変われるのは 顔筋NANAマジックだからこそ （特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 前回、７月２２日の大阪での美エイジレス塾 グループレッスンにご参加くだ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日は疲れていませんか？ こんな調査結果がありました。  Q:疲れていると思うのは、何曜日ですか？  A:１位　金曜日（一週間の疲れがたまっている）  ２位　月曜日（休みの疲れがたまっている）  ３位　木曜日（「まだ、あと１日」疲れてきた） [土日休みの週休二日制の社会人に聞いた調査]     サプリメントには、慢性的な便秘を解消するなど「習慣的に摂取して体調を整えること、体質改...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

（サンマーク出版担当者さん） メールで、まだ言うなと言われてましたが、 ブログ読者さんには言わずにいられない。 それが！ 「ベトナムでの翻訳出版の依頼が来た！」   ‥‥ ‥ん？ ベトナム？ ‥‥。 既に出版済みのスペインや中国に比べたら 規模的には小さいでしょ、、 でも、どこよりも僕には思い入れがある。 それが人生の恩師の国だから。 僕が昔、ダイエットに悩んでい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。 ナチュラルに、劇的に変われるのは 顔筋NANAマジックだからこそ （特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日は東京で、美エイジレス塾のグループレッスンがありましたご参加の皆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは何のためにしますか？ ただ単に片付けないと・・・・と思っているのなら、一度よ～～～～～～く考えてみましょう。 片付けを何のためにするのか理由が明確でないのならなかなかうまく進まないことになりかねません。 何のためにするのか・・・自...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【佐久間の本の印税。裏の真実】 ○親戚にも「印税いくら？」 ○他社さんにも「印税億超えたでしょ？」 ○知人にも「印税何に使うの？」 申し訳ありませんが、 質問がくだらなすぎる。 僕が違うのか？ イライラしてしまうし、 話してる時間すら返して欲しい。 とすら思ってしまう。 だって、そんなことより 【本を手に取ってくれて、参考にしてくれた 目の前のあなたに価値を伝えたかった。】 ただそれだけ。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   早くも、食欲の秋！に 食べ過ぎを感じている、、 まぁ、ちょっと食べちゃっても ちょっと頑張れば調整できるし！ そこで取り入れやすい糖質制限！ 、、前はすぐに落ちた体重が、落ちない。 むしろ、食欲が増していく。。 もしあなたがそんな状況にあるのなら、 今日の内容はあなたの役に立ちます。 実は逆効果「糖質制限は食欲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日行った美脚講座のご受講者のお声をご紹介いたします。 太ももとヒップ横幅が変わっていますね。 ヒップや太ももが横に張り出してしまうのは筋肉が弱いとか衰えているのではなくて緊張してねじれているから。 その ねじれを取っていけば太ももの大転子あたりが横に飛び出したり ヒップが四角くなることはありません。 そして1ヶ月ちょ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

エージェント任せの留学をして、留学後に「自分のやりたいことが出来ない！」と不満を持つ留学生が多いです。 特に新しい留学生がどっどやってくる９月に増えるのがこんな相談です。    【質問】  カナダに留学中の女子高生です。メープルリッジ 周辺でホームステイをしています。まだカナダに来て数日しか経っていませんが私の友達はホストファミリーに土日に色々な所に連れてってもらっていて羨ましいです。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   薄着の季節を終え、体型カバーで安心！ 、、と思っていたお腹が、、 実は一番気になるのが秋の時期。 Tシャツからニットへ、一枚着から重ね着と シルエット自体が厚く見えるスタイルが 「なんか、太って見える、、」 の不安を増大させてしまう。 また実際にも、夏より秋の方が お腹に脂肪がついてきた。 と感じることが多い。 今日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【佐久間の本の印税。裏の真実】 ○親戚にも「印税いくら？」 ○他社さんにも「印税億超えたでしょ？」 ○知人にも「印税何に使うの？」 申し訳ありませんが、 質問がくだらなすぎる。 僕が違うのか？ イライラしてしまうし、 話してる時間すら返して欲しい。 とすら思ってしまう。 だって、そんなことより 【本を手に取ってくれて、参考にしてくれた 目の前のあなたに価値を伝えたかった。】 ただそれだけ。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  結婚をしてから 夫が何度も不貞行為を繰り返し その度に傷ついて・・ ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

今回お届けする転載記事のメッセージの内容は、私が「自分の生き方そのものだ～♫」と思えるほど、自分の中では実にしっくりと腑に落ちるものばかりなのでございます♫ (^^✿ ちなみにこの様なメッセージを読まれる時には、どこかの一部のみを切り取って自分の都合の良い様に解釈されますと、勘違いから迷子になられる方や誤解をされてしまう方もいらっしゃるかもしれませんので、 「全体で一つ」という読...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「教えて！goo」に回答させて頂きました。 １．旦那は何回言うてもやってくれません ２．籍を入れる前に3ヶ月の期限付きで同棲しようと… ３．趣味が合うということは、どれだけ重要… １は夫への不満を募らせた奥さんのお話。 ２は「１」にもろリンクするお話です。セットでどうぞ ３は題名通りの内容です。 皆さんの参考にして頂けたら幸いです ～・～・～・～・～・～・～・～・～...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今、ワイキキのホテルで メルマガを書いています。 「毎年ハワイに来る！」 と決めてから5年目ですが、 お蔭様で今年もハワイに来ることができました。 これも一重に、 いつも応援してくださっている 皆さんのおかげと感謝しております。 ありがとうございます。 起業してすぐのころは、 「仕事を...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

一般企業のダイエット講座での 初回の時の裏話、、 いつもラストの質疑応答の30分に 非常に多くのご質問を受けます。 （それだけダイエット知識が グレイに身についてしまっていた証拠、、） しかし、その日は1人だけ。。 全く無関心？のような女性がいました。。 質疑応答も終え、 スタスタ一番に帰る彼女に 小走りで話しかける。 「脂肪が減っていく運動の仕組み、 分かりづらいところありませんでした？」...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回の本題に行く前に…、今朝、今度は北海道で大きな地震が有った様ですね。 実は私の母が道産子で、私は北海道の札幌の病院で生まれました。(※私が生まれた時、父は仕事でアラスカに出張していて、母は北海道の実家に戻り私を産んだ為) だから親戚も沢山おり、ちょっと心配です。 この所、日本は台風や地震などが頻発する印象ですが、これは日本だけでななく、こうした自然災害は実は世界中で起こ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 てっとり早く首を立てる方法をお伝えしますね！(フリー画像をお借りしました) まずおへその位置で軽く体を曲げお辞儀をするように足下を見たあと 胸を天井方向ではなく前に出します。前にですよ！力いっぱい！はやめてくださいね！ 座っていても同じです。お尻を背もたれの方に持って行き胸を天井ではなく前に出します。 これは首や肩が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

[2942] りょう こんにちは、２２歳のりょうです。 いつも勉強させて頂いております。 相手の男性は同じ職場の２８歳、現在２４歳の彼女がいます。一緒に働き出してから１年ちょっとです。８ヶ月前から仕事の接点が増えて気になり、今ではかなり好きな状態です。先生のおかげで彼女がいることを気にしたことはなく、しかも別れ話が進行しているようです。 ですが、肝心な私への関心は……というと微妙...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

　 こんばんわ日曜日から火曜日まで、imokな経営合宿のため軽井沢に行っておりました         　四半期毎に各店の経営数値の振り返りや今後3か月の目標数値の設定に始まり、新店舗の開発、人財採用や育成方針、来期以降の方向性などについて、ディスカッションを繰り返し、中長期的な計画や目標は抽象度が高く、短期的な目標や計画ほど具体的に組んでいきます 　会社の代表として自分が行っている様々な事を、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は台風の影響で暴風でしたね、 大丈夫でした？ 被害を受けていないことを願ってます。 【昨夜は夜中の投稿】すみません。 (小さい声で報告ですが、、 怒られませんでした！ よかった、、) とーっても嬉しいことだったので、 お伝え出来て何よりです！ さて、10/23に向けて大詰めの ミスインターナショナルジャパンの ダイエット講座   続く世界大会へ繋がるよう、 またそれだけではなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

講師をしていて、私は最も悩むのは空調です。暑い、寒いの感じ方は、お一人おひとりによって異なりますからね。それに座席の位置や空調の吹き出し口の向き、それに日当たりなど、物理的な環境によっても、暑さや寒さが変わってきますね。もし、物理的な環境によって暑さや寒さが変わるのなら、座席の位置を変えてもらえれば解決するのですが。理由はともかく、座席の位置を変えるのを拒まれたり。 「もし、暑かったり、寒かっ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 東京のYURUKU®︎公認インストラクター木下講師のブログは 可愛い漫画でわかりやすいと評判です♡ 過去ブログに面白いのがあったのでご紹介します。 木下講師はYURUKU®︎を学んだものの意味わからないし面倒くさいしで嫌になってブランク2年ですよ（笑） 怒ってたんかぁ〜 あ〜他にもそんなイントラさん居たなぁ〜( ˘ω...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）