今年２月初旬に撮影していたレシピ本   昨日から『メンテごはん』（主婦と生活社）として書店さんで並びはじめました。   ３月に出させていただいた本も生姜焼き・・・ 今回の表紙も生姜焼き・・・ どんだけ生姜焼きが好きなの～！とつっこまれそうですが 生姜焼きって、食べたことがない人っていないんじゃないかと思うくらい 日本のソウルフードですよね。 すっごく特別なことや長く続けられないことで...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

●自分にダメ出しをすることが、クセになっていませんか？ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 ありがとうございます。募集は、残りあと６席　１席です。 あなたは、自分にダメ出しをしたり。できていないことについて、自分を責めることが、クセになっていませんか？ そのクセは、幸せな恋愛を遠ざけるクセだと、知っていますか？ ●内面と外見両方から、女性としての自信をつちかう講座にな...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●不倫をされている方は、ご参加いただけません こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 不倫をされている、独身女性は、意外と多いですねー。奥さんから訴えられたら、不倫している女性のほうが、必ず負けるのですよ。 裁判になったら、あなたが必ず、賠償しなければなりません。 不倫中の方は、弊社の講座には、ご参加いただけません。あなた自身に対して、不誠実な態度だからです。 なぜなら、...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

美味しいものをリーズナブルにお腹いっぱい食べたい！ 今はやっている飲食店の多くは、この消費者の声に応えて いる。 ボリュームたっぷりなお刺身、リーズナブルなボトルワイン、 スープ、サラダバー食べ放題、100円で唐揚げ食べ放題等。 原価率は高いけれど口コミなどにより集客に成功し、お店を 維持している。 メニューはリーズナブルな価格だが、いっぱい食べてくださる ので客単価は低くない...（続きを読む）

森 大志

（税理士）

●講座の参加を迷っている方には、オススメしません こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 ６月１７日開催の【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 の残席が、あと１名様ということで。 各方面から、いろいろと、お問い合わせをいただいています。ありがとうございます＾＾ 「参加を、迷っているんです・・」という方には、いつも。受講は、オススメしないのですよ。 だって、講座...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 お天気もこちら川崎は午後から雨風が強くなりました。 今日は、ゆっくりと頭のスイッチを切り変えています。 長崎でもメガネ診断会をするようになり３年が経ちました。なにげなく、家族や親せきのメガネの主治医をするようになったのがきっかけで、こうして続いていることに感謝する『似合うメガ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

起業支援コミュニティ　ボナコムです。 【お店のウリがわからない】飲食店オーナー様へ 極上飲食店の創り方 お店の味方！底力！！ シリーズ第５弾 １５００人以上の飲食店オーナー、店長に会って 「私が担当すれば売れない店はない！！」 （株）コロンブスのたまご　 販促事業担当　遠藤俊介さん 第５回　侮れないメニュー表づくり Ｑ）店舗経営者と...（続きを読む）

加茂 えおり

（マーケティングプランナー）

「街バル」や「バルイベント」という言葉はご存知ですか？商店街や地域の飲食店が協力して、飲み食べ歩きイベントを開催することです。参加する店舗のマップと、チケットを持って飲み歩くのですが、チケット1枚に対してドリンクとおつまみが1セットになっており、それぞれのお店でそれぞれのメニューを味わうことが出来ます。先日私も初めてこのバルイベントに参加してみました。戸越銀座商店街は東京の品川区にある関東有数の長...（続きを読む）

大谷 啓介

（マーチャンダイザー）

●あと５席です＾＾【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 本日、晴れて全面受付を開始いたしました、【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 ２０日、２０時現在。空席は、あと５席です。 ６月１７日（日）の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、２７時間で残り５席、あなたの熱意に感...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

今日はおうちでお仕事なので気分転換にベランダランチ。 でも、残りもののマーボー豆腐を片付けなくちゃ、と。 でもでも、もう1品サラダとか野菜料理を作るのがちょっと（？）面倒・・・。 ということで、最近、街中のメニューでよく見かけて気になっていた トマト麻婆豆腐なるものにアレンジ。   トマト1個をざく切りにして フライパンでマーボー豆腐をあたため直すときに 一緒に火を入れて煮詰めただけで...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

おなかにやさしい「桃とリンゴのヨーグルトスムージー」   液体ヨーグルトをベースに、 桃とリンゴで味を調えたスムージー。 スムージーはちょっと苦手……という人にも、 入りやすいメニューです。 バニラアイスも入っていますので、 デザート感覚で楽しめます。 フルーツのバニラアイス添えが口当たりのよいスムージーになったイメージ？ と想像していただけるとよいと思います。   ヨーグル...（続きを読む）

谷岡 康司

（料理講師）

●幸せな結婚のために【やることリスト】より大事なこと こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 【やることがありすぎて…】という言い訳を聞くことが、たまにあります。 こういう方は、【やること】の量が問題ではないのです。むしろ【やらないこと】を明確に決めるほうが早いのですよー。 時間は、私たち全員に平等に与えられていますから。 優先順位を上手につけて、【やらない】と決めたこと...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●先生に言うのも変ですけどルールズはすごいです！ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 ３ヶ月コースのオーディションを受けてくださった方より、すてきなメッセージをいただきました。 彼女は、１０人立て続けに、お見合いを断られていたそうです。 ４月末日の廃止直前に、個人セッションで、アドバイスをさしあげました。 即実行されたところ、２人の男性から立て続けに「お見合い→交際成...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

エコール ド ボヌール主宰の グレース ヒロコです。 昨日は、 第三回『美・食』を堪能する会に 参加して参りました。 会場は、三つ星フレンチの、 ジョエル・ロブション。 参加者は全員女性起業家 の方々ばかり・・・ 何年振りだろ～ ランチでフルコース♪ それも特別メニュー～♪ そして、初体験が？？ 大人になってから 初のワイン抜きフレンチだったのです（笑） アミューズ ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

●きょうの料理（ＮＨＫ）くらいのレベルで こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 さきほど、別府橋にある【江戸金】というお寿司屋さんで、ランチをしてきました＾＾ 美味しかったですよー。 さて、先日。　某雑誌さんの取材でもお話ししたのですが、わたしには夢があるのです♪ テレビで【きょうの料理】って、ありますよね。 お料理の基礎から、応用まで。数十年に渡り、放送されている...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●みんなが幸せになるホ・オポノポノ【ハワイの問題解決法】 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です＾＾ 最近お便りに、よく「先生お元気そうで、よかったです～」と、いただくのですよ。ありがとうございます♪ おかげさまで本当に、元気になりました。今後について「講座とDVDで、やっていく！」と決めて。 実行したのが、やはりよかったです。心がクリアーになって、晴れ晴れしましたよ。 わ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●ほめられたら、笑顔で「ありがとう＾＾」って言おうね こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 あなたが、自分を丸ごと受け止めて愛してくれる男性と、出会いたいなら。 誰かに、ほめられた瞬間。まずは、笑顔で「ありがとう＾＾」って言おうね。　これ、基本だから。 定型文で、使っていきますよ。（笑） 「足が太くて」とか、「いえいえ、わたしなんて・・」とか。　反射的に、自分のことを言...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●開催できるよう、ぜひ応援してくださいー＾＾ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 先日から、「一目ぼれされる女性になる！男性目線のショッピング講座」の、開催にご興味があるか。お尋ねしていました。 最低でも、１５人以上の方から、ご希望いただけない場合は、講座の開催ができないのですよー。 いま、１３人の方からご希望いただいています。あと３人、足りないのです。 リピーターさ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

起業支援コミュニティ　ボナコム お店の味方シリーズＶＯＬ１－１　近日公開！！ 「私が担当すれば、売上が上がらない店はない！」 ㈱コロンブスのたまご　 キズナコンサルティング部　販促事業担当 遠藤　俊介氏が近日ご登場！！ 穏やかで先鋭な実力ＮＯ１！販促コンサル 　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠藤俊介氏 起業支援コミュニティ　ボナコ...（続きを読む）

加茂 えおり

（マーケティングプランナー）

●6月～8月の講座開催地は？【コメント募集】 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 さて、おかげさまで、 ・実践の翌日には、職場の男性から大絶賛。 ・電車やレストランでも、男性の熱い目線に、とまどう方が続出。 ・受講から１ヶ月たたずに、プロポーズされた方もいらっしゃるほど、効果が高いので、 ●一目ぼれされる女になる！「男性目線のショッピング講座」を、早めに開催したい...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●うまくいかないことがわかったら、捨てて選びなおそう こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 わたしたちが、これまで抱いていた恋愛や結婚についての「幻想」は、やくに立たないことが、わかりましたよね＾＾ 気軽に、選びなおしていいのです。新しく、役に立つ【考え方】や【行動】を、気軽に選びなおしていきましょう。 まるで、季節の変わり目の「衣替え」のように。　もっと、現実に【適応】...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

　こんにちわ 皆さんは普段、体重や体脂肪は定期的に測定されていますか？ 　僕は、BMI（ボディマスインデックス）でいうと 身長が177Cmなので、理想体重は1.77×1.77×22　＝　68.9Kg になりますが、生まれつき痩せ型なので、 64Kg前後が一番動きやすいです 　そして、夏と冬では体脂肪率を調整しています 冬は体脂肪を落としすぎると、体調を崩しや...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

●6月～8月の講座開催地は？【コメント募集】 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 さて、おかげさまで、 ・実践の翌日には、職場の男性から大絶賛。 ・電車やレストランでも、男性の熱い目線に、とまどう方が続出。 ・受講から１ヶ月たたずに、プロポーズされた方もいらっしゃるほど、効果が高いので、 ●一目ぼれされる女になる！「男性目線のショッピング講座」を、早めに開催したい...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●某情報誌さんの取材をお受けしてきました＾＾ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 某雑誌の、編集長さんから取材を受けてきました。 まだ詳しいことは、ナイショなのですが。福岡の女性なら、知らない人がいない、というほど、老舗の情報誌さんです♪ ウレシイ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆　ありがとうございます！ また、お知らせできるようになりましたら、アップしていきますね。 ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

●6月～8月の講座開催地は？【コメント募集】 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 さて、おかげさまで、 ・実践の翌日には、職場の男性から大絶賛。 ・電車やレストランでも、男性の熱い目線に、とまどう方が続出。 ・受講から１ヶ月たたずに、プロポーズされた方もいらっしゃるほど、効果が高いので、 ●一目ぼれされる女になる！「男性目線のショッピング講座」を、早めに開催したい...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）