ホワイトホワイトでは只今、winterキャンペーン実施中です☆ ☆2月29日まで☆   新規でご成約の方、10％OFFになります。 セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます！ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ。 お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ。     年齢を重ねても口元を綺麗にし...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。     アドラー心理学ベーシック講座のご案内です！！！  福岡での開催は、年に１回ペースなので、 今回を逃すと、１年後になる可能性があります。     土日開催４日間なので、東京まで行くには 交通費もかかりますので、興味はあったけど 東京までは。。。。 と躊躇されていた方...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！湯田佐恵子です。久々の会員さんの事例報告！ 昨日、ある会員さんがこう言いました。 私、こないだつくづく思ったんです。結婚って、毎日のことなんだなーって。一人暮らしで先日おなか壊して、実家で妹に世話して貰ってたら母に叱られてすごく嫌な気分になって家に帰ったんです。 これってもし結婚相手だったら独り暮らしできないし、その場で言えるようにならないといけないな！って。今度アサーション...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます。 今日は祭日ですね～。 どんな一日をお過ごしでしょうか？ さて。 様々なサイトのリサーチやネットサーフィン。 貴方もされたことありますか？ 私はどうしても、 「言語」に注目してしまいます。 それなりのサ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

昨年からしばらく、更新する機会がなく、あっという間に2月。2016年突入とともに、一つずつクリアすべき課題が山積みです。今年は、新年に引いたおみくじが凶であり、いまだに気になっており、気持ち的には、オチ気味からのスタートでしたが、本年も地道にコツコツやっていこうと思います！ 昨年、目標の一つにしていた出版が、実現する運びとなり、今月から1章ずつ書き進めています。とは言え、デスクに向かって気合...（続きを読む）

吉田 美如

（行政書士）

人は皆、自分の感覚と感性を頼りに生きておりますが、昨今では街中に出ると、その感性が鈍くなってしまっておられる方がとても多い様に私は感じます。 (^^; これは以前にもお伝えした事がありますが、「自分の事しか見えなくなっている」という感覚の方がとても多くなっている事を感じます。(例えば、相手の存在を無視する様な歩き方をされて、人との距離感が分からなくなってしまっている「無感覚人間」が凄く増えてい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 子育てのイライラをどうにかしたくて マインドブロックバスターに なった方は沢山います。 それなら、介護で疲れていて、 イライラしてしまう方にも ブロック解除が効果的ですね～。 わたしの両親は、94歳と84歳。 でも、幸いなことに、 介護がはじまったのは わたしがマインドブロック...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 NHKの番組で、 小さい子供のお母さんたちが、 どれだけ孤独と不安で 悩んでいるかを取り上げていました。 わたしの周りにいるお母さんたちは マインドブロックバスターなので、 子育ての不安やストレス、 孤独とは無縁に見えます。 でも、そういう彼女たちも マインドブロックバスター...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 ストレス。 ストレス。 ストレス。 イライラ イライラ イライラ 以前、与沢さんがブログに書いていたのですが、「ストレスがあなたに教えてくれること。」 ということで、あなたがどういう時にストレスを感じるか、を分析することで、あなたが何に弱いのかを知ることができます。 何に対してストレスを感じるのか。 ...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

ジム不要論 〜細いなぁ、の女性がジムに行かない理由〜 日常の全てが筋トレ 日常の全てが有酸素運動 日常の7つのメイン動作 立つ、座る、歩く、手を挙げる、 体をねじる、寝る、起きる。 ジムでの筋トレとは 全てがこれらの基本動作に 「重りを付け加えた」もの。 つまり、不要な鎧を身にまとうこと。 鎧をまとってどうなりたいのか？ インナーマッスル売りの運動でも、 ○足太くなった、、 ○肩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私が子供の頃は、日本人というのは痩せていても活力があり、そんなに肥満の方や若い時から糖尿病などの病気を患う方というのはいらっしゃらなかったと思いますが、 食生活が欧米化してしまった最近の日本では、多くの方が「肥満」や「病気(体の不調や痛み)」に悩まされる様になりました。 (・。・; 「肥満と病気を生み出しているものは食生活である。それを正せばそれらは解消する」というのは、昔から私から感じて来...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

何年も英語の勉強をしても英語が出来ない。。。という嘆きにつけこんで、「簡単！」との歌い文句を並べた「英語教材」の宣伝が多いですね。   先日は「ストレスなしの英語勉強法」というのに目が止まりました。   ははぁ、これだな、日本人の病的な英語下手の原因はと。 「ストレスはいやだ！」ですか。   37年、日本で英語教育にかかわって来ました。 膨大な数に登る教え子たちの中で、英語の達人に...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

ジム不要論 〜細いなぁ、の女性がジムに行かない理由〜 日常の全てが筋トレ 日常の全てが有酸素運動 日常の7つのメイン動作 立つ、座る、歩く、手を挙げる、 体をねじる、寝る、起きる。 ジムでの筋トレとは 全てがこれらの基本動作に 「重りを付け加えた」もの。 つまり、不要な鎧を身にまとうこと。 鎧をまとってどうなりたいのか？ インナーマッスル売りの運動でも、 ○足太くなった、、 ○肩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます！ 土曜日、お休みの方も多いのかな？ 私の場合、 土日は殆ど講座です＾＾ でも土日に働いている習慣は、 ナース時代からなので、 週末だから「お休み」という概念がない。 逆に、 平日の休みがイイ♪って思ってる。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

    ・現代のテクノロジーのすべてが人類の波動を操作するためのもの 　　　 ”愛”は宇宙を構成している重要な要素です。 人類における近年のテクノロジーは、あるレベルまでには到達しましたが、それ以上の目覚しい発展が見られません。その理由は、"愛”がその中心的要素として不可欠なものであることが、あなた方にまだ理解されていないからです。 エネルギーはあらゆる形をとることができ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ダイエット中の夜の食事 夜の食事は太りやすい、、 これは誰しもがご存知の通り しかし、夜は一番食べたくなる時！ この食欲と戦うことはダイエットの課題とも言えます。 なぜ食べたくなる？ 1日の終わりである達成感 またはストレスがたまって、、 等、食欲へと繋がる事柄はいくつもある その追求より、起こっている食欲にどう対処するか？ ここがポイント 昼から夜のつなぎ方が１つの方法...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は特に日頃「自分はすぐ腹が立ってしまう」という方達や、「人の事が気になってしょうがない」という性格の方達へのメッセージになっておりますが、   前回は「食べ物が性格を作る」というお話しになりましたので、「そういう方達は日頃何を召し上がっていて、そんなに神経質になっておられるのか？」という事も、私は合わせて気になる所です!? (笑) (※そちらに関してご興味のある方は、昨日ご紹介した本など...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

せかせかのした日常 一時解放される年末 リラックスできる〜 反面の手持ち無沙汰。。 思いっきり寝る！ 起きたら食べる！ となるのが普通。 普段のストレスのれ解放！ それが年末の力！ いまでは美味しいお菓子も コンビニですぐに手に入る。 ついつい伸びがちになる 一旦食べるとスイッチが入る 食べ癖の習慣がつく。 カロリーは使わなければ 脂肪として蓄積する。 これは体脂肪...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今、一番「ときめく」モノは何ですか？ それは、数年前もそうでしたか？ 自分にとって大事なモノ、 それはずっと同じとは限りません。 変わることも、もちろんあります。 片付けをするときに、自分にとって 何が一番大事かを考えてみましょう。 私は、若い頃や、結婚し子どもがまだ 小さい頃は、ブラ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     すべては原因があるから結果があるのです。 思考があるから現実があるのです。 思考が先・・現実は後・・なのです。 ですから結果だけをどうにかしようとしても何も動かないのです。 一時的に動いたように見えても　原因が取り除かれていなければ、また同じこと（結果）があらわれるのです。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ナナ５０歳のプチ整形なしで若返るマッサージ法★美エイジレス塾さんの投稿したなう 老化は病気！老化の大敵・ストレスを抱え込まず健康な体と心と顔を手に入れましょう★http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12105902497.html12/25 1:01 思い立ったらすぐ出発♪子供達とドライブ＆ショッピング＆お食事で幸せ気分♪今夜長女のＴＶ番組あり！http://ame...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

忙しい 時間がない 余裕がない ごもっとも！ それくらい世の女性は多忙 でもキレイを磨くことも書かせない！ 疲れもストレスもある中 リラックス×美容 ここには需要が多くあります。 しかし、体型や体重に関しては皆無 食べること 食べることは女性にとっては ストレスの軽減方法。 ストレスホルモンと食欲は 密接に関係します。 つまり、体型に関しては運動面！ ここを調整する以...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

年末も近づき イベントもたくさん！ 食べる機会 不規則になる機会 この抜け感 日々忙しく頑張ってきたあなたには 至福の時！ しかし、体型にとっては 長い間の不摂生になりがち。 ここぞ！ とばかりに長期に休みを取る！ また、あまり取れないストレス ここぞ！で爆食する。 なども挙げられますね。 節制しなきゃ！ と思うほどにストレスがたまる。 この休み時期のストレスは 最も避け...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

冬ですが穏やかな天気で過ごしやすいですね☆ 素敵なXmasをお過ごしくださいませ♪     さて、ホワイトホワイトでは只今、カウントダウンキャンペーン実施中です☆☀☆☀ ☀☆12月31日まで☆☀   新規でご成約の方、10％OFFになります（＾◇＾） セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

暖かいクリスマスイブ。 暖冬で利益にならない業界もあれば、 暖かくて助かる業界もある。 自分の会社の利益をどんな環境であっても満たすためには、 よほど、しっかり戦術を立てておかないと、 何事も手に入らないのは、いつの時代も同じことでしょうか？ ところで。 このごろ、担当者の方が世間でいう若手の人たちが多くなりました。 今までにない新しい文化を感じて、 新鮮な気持ちを味わうこと...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）