「スッキリ」の専門家コラム 一覧(23ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
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平岡 美香
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小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月19日更新

「スッキリ」を含むコラム・事例

2,133件が該当しました

2,133件中 1101~1150件目

あなたを想う風。

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ さぁ、12月ですね! 今年もあと一か月。 思い残すことなく過ごしたいものです。 今朝、「スッキリ」を観ておりましたら、 HYというグループが出演しておりました。 恥ずかしながら、知りません...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/12/01 10:20

Appleをやめられないわけ

ブログへのご訪問誠にありがとうございます。 翌朝は子どものイベントがあり今週は土曜日も早起きなので夜8時半にはいったん消灯。子ども達の寝息に合わせて一緒に深~い眠りへと誘われていきました。頭の中では、起きてやることがあるのはよ~く分かっているんです。結局、真夜中2時に、ようやく布団から這い出してきました。スッキリ! さて、本題ですが、、、今週はじめに、ようやくiPhone6に機種変しました。と...(続きを読む

吉田 美如
吉田 美如
(行政書士)
2014/11/29 03:02

塗装完了

先日の手すり設置工事が無事に終わって、塗装工事が 行なわれました。 この時は1回塗って乾かしていたのでしょう。 誰も居ませんでした。   ちょっと行けなくて数日後行ってみると、キレイに塗装は終わって おりました。 この後カバーを付ければ終了です。   養生を取って産廃ゴミの回収も依頼しないといけませんね。 ゴミ箱が無くなると庭がスッキリしますよ。      (続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2014/11/28 12:00

*悩み事を聞くときは。。。*

Happyは自分で創る☆笑顔になれる女子力アップカウセリングカウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/*Collet*連絡先 collet4848@gmail.com ******************* *年末年始休み* 12/28~1/5まで ご不便をおかけしますが...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)

「振り返り女性」脱!山なり肩ストレッチ

シンプルだけど表情のある「バックレジメンニット」ジップを開けると、柄が飛び出すおしゃれ感満載のアイテムです。美背中のシルエット後ろ姿に魅了されるこのファッション。背中とともにその上の首すじに注目が集まります。首すじは重い頭を支える重要な部位。多くの女性が頭が前に出ることで首すじに過度な負担をかけています。山なりに盛り上がる首女性は元々○首周辺に筋肉を増やすホルモンが少ない○肩幅が狭いことからも、首...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

◆高齢化社会と、ライフオーガナイズ

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 先日、ある講座にご参加いただいたKさま。 当日の朝、アクシデントがあったそうです。 ご自宅で同居されている義父さまの体調が優れないようで、急きょ、へルパーさんを手配して、あれこれ段取りをして、こちらに向かってきてくださいました。 そこまでして・・・、と...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2014/11/23 22:47

100%天然素材家庭料理!素材の味と食感を楽しむ調理ポイントを知ろう!

こんにちは、高窪です。今日はよいお天気の一日でしたね☆三連休の初日、いかがお過ごしですか?私は今日これから、ブータン写真家さんとお友達が開催するブータンイベントに家族で参加しにオーガニックレストランまで出掛けます☆どんなお話が伺えるのか、今からとっても楽しみです!!さて、今週も盛りだくさんであっという間に時間が過ぎました♩日曜日の夜は、北海道の生産者さん、大好きなシゼトモのソガイさんが泊まりにきて...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

書類整理のご依頼 【練馬区 S邸】

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 あっという間に街はクリスマスイルミネーションに 年末に向けて、なんだかソワソワした気持ちになってきますね。 先日、書類整理のご相談をいただき、練馬区S様のお宅へ伺ってまいりました。 いろいろなところに点在している書類に困り、どうしたものかとお悩みでした。 でもS様はきちんとジャンルご...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)
2014/11/21 10:08

日本の秋とオイルプリング

何と前の記事を書いてからもう2ヶ月以上?!しかもひっぱるような記事なのに続き書かなくてスミマセン (^^ゞ ほんとにまぁ、今年の秋はとくに高速で過ぎていきます。 10月の下旬に日本に一人で帰国していたので、そのイベント感もあるのかもしれません。 それにしても、秋の日本、なんと12年ぶりでした! 子供いると夏のヴァカンスに帰ることになりがちで、秋はほんとに久しぶり。 仕事と...(続きを読む

ガラヴェル 伸子
ガラヴェル 伸子
(留学アドバイザー)
2014/11/19 07:06

たるみの無い小顔

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 セッションで 左右の腕の長さが異なり お顔も腕が短い側が下に下がって左右非対称だった方に 最近 編み出した腕の筋肉の緊張を調整する(腕のねじれを取る)体操をお教えしたところ 腕の長さが揃いお顔も左右揃いました。 腕の筋肉がカチカチに固まりねじれると 肩を前に引っ張ってしまいます。 肩が前に引っ張られると首も引っ張られ起...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/18 15:19

仕組みづくりが大切です。

住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 皆さん調味料はどのようにしまわれていますか?塩や砂糖など、調理に必要なモノは調味料ケースに入れて棚やカウンターの上、キッチンのスライド収納など人それぞれだけど使い易く考えられているはずです。調理をしながら手が届くところであったりスパイスBOXにまとめてであったり。戻す場所が明確なモノは散らかりにくいと思いませんか? 我家のキッチンで1番よ...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2014/11/18 11:06

完璧な小麦断ち一週間で、起きた変化は「小顔 ♪」

ここらで、又「小麦断ち」の成果のご報告を少し。(^^♪   完璧にパンや麺類、ケーキやクッキーなどの「小麦」「小麦粉」を食べない生活を始めて一週間。 私の場合は、他の炭水化物 (玄米・胚芽米・そば(100%)・とうもろこし・さつまいも・かぼちゃなど) は、何の制限もせずに、しっかり普通に食べている訳ですが、   何故か気付いたら、あごの下のラインが、とてもスッキリとなっています。《゚Д゚...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/11/18 09:13

骨格タイプ ストレート タートルネックが苦手な私

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。 11月だというのに、12月中旬くらいの寒さが続きましたね。 完全に衣替えをしていない方は、慌ててセーター・コートを引っ張り出されたのでは。 私もその一人ですが(^^ゞ 寒い時期になると、防寒を優先するお年頃ですが・・・・何と言っても首回りが寒いと体が冷えますね。 なので、タートルセ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/11/16 21:29

そうだ「店舗力診断」をしよう:その69「終わりよければ全て良し」が再来店への最後の一押し

第6章:プロモーションの健康状態を調べよう ㉔「終わりよければ全て良し」が再来店への最後の一押し「本日は、当店にお運び頂き、誠に、ありがとうございました。充分にお楽しみ頂けましたでしょうか?どうぞ、またお越し下さいませ。従業員一同心よりお待ち申し上げております。ありがとうございました。」最近、カジュアルな店でも、帰り際に、出口の外までお見送りをしていただき、丁寧に「感謝と再来の挨拶」をしてくれる...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

敷地内のインフラ

今日は茨城の現場監理へ 昨日は、敷地外の公道における電柱について書きましたが、今回は敷地内への引き込み電柱についてです(^^) 一般的には公道の電線・電信柱から建物の壁や屋根に電気線・電話線を引き込むのが一般的ですが、敷地内のポールに「テレビアンテナ」「電話線」「電線」などを集め、建物内には埋設配線をすると建物がスッキリします。 その名もスッキリポール! 敷地に余...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/11/13 23:45

できるコト、できないコトを知る。

住環境セラビスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 私は家事が苦手です。できることならやりたくない!!一番苦手なの洗濯モノ。 干したものをたたんでそれぞれの部屋に運ぶができない。1人の頃はのんびりニュース見ながらアイロン掛けが大好きだったのに…。ゆっくりテレビの前に座れない畳むの面倒~!シャツ類はハンガーのままで各自に渡します。もはや持って行ってもあげません。 でも、そうする事で自分がラク...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2014/11/13 16:10

ユニバーサルデザインとインフラ

横浜の現場の電柱移設状況確認へ 左が新設した電柱で右が撤去前の古い電柱ですが、最近のインフラは ・低圧線 ・高圧線 ・電話 ・ケーブルTV ・光ファイバー などなど数社に渡る配線が巡らされているので、移設にも時間がかかります。 ゼネコン勤務時代に携わった、幕張新都心のマンション建設においては街づくりの段階で、電線は地中埋設をしたので、街並みがスッキリしていた覚えがありま...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/11/12 23:30

TRENDNEWS 『独自商品で集客する路地裏の寿司屋』

  独自商品を看板にして集客する! 茅場町にある「すし屋の新八」 大きな通りから入ったさほど目立つことも無い場所にありながら、お昼時ともなると席待ちのお客さまが溢れるほどに賑わっているお店であります 見た目にはどこにでもありそうなお寿司屋さんなのですが、このお店にはココでしかいただくことが出来ない独自商品がありまして、それを目的に来店されるお客さまが溢れているのであります。 寿司屋と言うと...(続きを読む

田川 耕
田川 耕
(飲食店コンサルタント)

自分を褒めてあげましょう

● 自分を褒めてあげましょう こんにちは。池津和子です。 今日は朝から自分にダメ出しでスタートでした。ハハハ~ いろ~~んなことがとにかくごっちゃごちゃ(笑) 頭の中も、心の中も、部屋の中もごっちゃごちゃ~ やろうと思っていたことが、何しろ全然出来ていなくて、自己嫌悪でのスタートでした。 こんな朝もありますね^^; なんでそうなったかと言えば、長くなるので割愛でしますが^^; ...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)
2014/11/07 06:02

効果が大きいが失敗しても目立つフェイスリフト

フェイスリフトの引き上げのメリットです フェイスラインが引き締まることによって、 年齢が若返ったように見えますし、小顔にも見えます。 スッキリした印象になるためです。 たるみやシワに改善効果があるために、若返り効果があります。 フェイスリフトを失敗しなければ、 このような効果を感じることが出来るのです。 しかし、今問題になっているフェイスリフトの失敗。 某クリニックの失敗が問題になり...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/11/02 18:48

自分整理手帳が完成いたしました。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 自分のことを書き留めて、目標に向けて進んでいくために・・・ 頭の中の整理、心の整理をしてみましょう。 そんな「あれこれ」を書き留めるノート 「自分整理手帳」をこのたび、無事完成 させることが出来ました。 私どものイメージカラーの「オレンジ」を表紙に ス...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/11/01 13:49

全ての悩みの原因

身近な方がうつ病で苦しんでいる…という方は意外と多いのかもしれません。 脳内物質がなんだかんだと言われておりますが、じゃあその脳内物質をコントロールしているのはどこか…ということですよね。 先日の水曜日、自由が丘にて「気功と仏教の入門講座」の中でうつ病の話もさせて頂きました。 子供も大人も写真に入りきらないくらい定員一杯の方々に参加して下さいました。 願いを叶えるという話しから、人間...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/31 11:06

歯科定期健診

半年に一度は歯科へ定期健診に行ってます。 半年毎ですので小さい虫歯が見つかっても、その日で治療が簡単に済みますし、歯石もとってもらうとスッキリしますね。 8020運動として上15本・下14本が現役ですが、今後何本朽ちてくるかは日ごろのメンテ次第だと感じます。 ネット画像より 歯周病予防も含め、口腔内清潔は高齢者になってからの誤嚥性肺炎や認知症も予防できますので、悪くなってからの...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/10/28 20:20

体と心を変えていきたければ、ただ善に触れるのみ!

鬱病で悩まれている方というのは、意外と多いのかもしれません。 私もそんな中の一人だったわけですが、そこから抜け出したからこそ分かることも多々あります。 今日は私の経験からくる鬱病への対処方法をお伝えさせて頂きました。 と同時に、人間関係に悩まなくなる仏教の学びや、全ての悩みの根本、子育てのことなどをお話し致しました。 「今まで何故だか分からなくて悩んでいたことが解決しました。」 と...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/26 23:01

<歯科医が教える歯みがきのコツ>初めての歯みがき・・・幼児の歯みがきはどうする?

1.乳歯が生えてきたら歯磨き(歯みがき)の習慣づけを      乳歯が出てきたら歯みがきを始めます。    初めのうちは、あお向けに寝かせ頭を保護者のひざの上にのせるスタイルで始めると良いかと思います。この姿勢だと保護者も口の中を観察し易く、磨きやすいと思います。    また、いきなり歯ブラシは使わず、ガーゼや綿棒などで軽く清拭してあげる程度でならしていきましょう。  口の中を...(続きを読む

飯田  裕
飯田  裕
(歯科医師)

一周年記念の大感謝祭を開催します!

有り難いことに、三軒茶屋に松井式サロンがオープンして、早一年が経とうとしています。 何も無かった部屋だったのに、受講生さん達が協力して下さって会場を作り上げたことを、今でもよく覚えています。 【みんなで作り上げる新会場!】 http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11655917319.html Jさんと、たきぞうさんのご協力で看板も設置出来て…。 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/21 22:25

首を細くする〜魅力の女首〜

メンズライクなきちんと感を宿した「クレリックシャツ」シンプルなシャツもマニッシュな着こなしに変わります。真似しちゃダメ!首のボリュームマニッシュなファッションでは女性らしさとのギャップが魅力を引き上げます。白首のクレリックでは目立つのは首周りの印象しかし、白の膨張特性からも首周りがぼやっと見えやすくしてしまいます。女性の首の傾向女性は元々、首周りに筋肉が付きづらい傾向があります。それは筋肉を増やす...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

悪い姿勢こそ似合う!〜ダッフル華奢シルエット〜

メンズから火がついた防寒アウター「ニットダッフル」厚手のダッフルがニット素材によりよりファッショナブルな着こなしを楽しめます。男性用で生まれたダッフルファッション厚手で短め丈のこのファッションは元々、男性用の防寒具として流行りました。防寒着として、厚手であり冬にかけては欠かせないアイテムです。その名残からも、単純に着るとカラダの厚みが印象付けられます。似合うはやはり「コンパクト女性」ニット素材のダ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

膝下スッキリ!〜ヒールで作る棒脚〜

秋冬!大人の新定番「ショートブーツ」可愛いものはすぐ買ってしまう!という女性も多いでしょう。スッキリ見える膝下ショートブーツは履くだけで膝下がスッキリ見えるのが特徴です。これは○ヒールによりふくらはぎの位置が上がる○足首周辺が完全に隠れないことによるものです。しかし、多くの女性がこのショートブーツの膝下効果を得られないでいます。それはなぜなのでしょうか?膝上が覆い被さる!?ショートブーツの膝下効果...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

普通の主婦が熟練整体師になれる場所

先日、松井式受講生のようちゃんが、FBにこんなことを書いてくれておりました。 「数日前から体の歪みが気になり、肋骨の奥にも突っ張り感があったのですが、セルフケアやダンナの手を借りて調整を試みてもやはり手の届く範囲は限られていて…(^^;;あちらこちらと気になる箇所をほぐしてもらって、骨盤矯正と肋骨矯正、猫背矯正をして頂きました!! わーいスペシャルメニュ~o(≧▽≦)o バランスの悪い体を...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/18 21:11

別件仕返しオンナ

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   自分の気もちを率直に伝えることができないと、コミュニケーションで傷つくことが多々あります。   それが顕著に見られるのは、夫婦の言い争いの場面。   「争い」なので、勝つか負けるかのコミュニケーションになってしまうのすが、相手に負けるのが許せない割に自分の気もちを遠まわしに言ったりするので、結局は相手の勢いにのまれてし...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

カーテンのヒダ倍率

「カーテンのヒダ倍率」って、何のことだか分かりますか? カーテンをオーダーする際、既にご存知の方は、まず「フラット(ヒダなし)」:「1.5倍ヒダ」:「2.0倍ヒダ」等の スタイルをイメージして、見積もりを依頼されると思います。 また詳しくは知らなくても、何となくこの倍率で・・・みたいな。 弊社へお問い合わせ頂くケースでは、「ヒダ倍率って何のことですか?」と 疑問に思われている方も少なくありませ...(続きを読む

山積 多希子
山積 多希子
(インテリアコーディネーター)

効果や効能を知っておきましょう!!

今日は、歯磨き粉についてのお話しです。   最近も多くの雑誌に、さとこ先生プロデュースの歯磨き粉が 掲載されていますが、市販で売っているものは本当にたくさん あります。 何を選んでいいのか…??本当に効果はあるのか…?? 成分まで理解していければもう完璧ともいえるのではないでしょうか?? ネット社会ですし、口コミなんかも気になるところ…   ・ ホワイトパウダーインで歯を白く! ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

選ぶことも大切です(*^_^*)

今日は、歯磨き粉についてのお話しです☆ 最近も多くの雑誌に、さとこ先生プロデュースの歯磨き粉が 掲載されていますが、市販で売っているものは本当にたくさん ありますよね(>_(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

空が解れば世界が変わる!

先日の日曜日、般若心経の勉強会を開催しました。 わざわざ愛知から通って下さった方もいて、有り難い限りですm(_ _)mペコリ 「空」についてのお話しをしたのですが、参加された方々の中にブログで感想を書いて下さった方々がおりました。 【心を重んじるということ(なおちゃんのブログ)】 http://ameblo.jp/amical-mint/entry-11938048292.html ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/15 09:32

露出度NO.1〜輪郭ボディメイク〜

身につけるだけて上品なおしゃれ「ファーファッション」これからの時期は選ぶ女性も多くなりますね。ファーと輪郭の関係とんな時期も露出されるのは顔。ファー、ボトルネック、ストールなど首筋が隠れるおしゃれが流行る季節。顔周りの印象はどのように変わるのでしょうか?首筋の長さ、細さは小顔の印象に直結します。首すじを隠す季節だからこそ顔の輪郭をつくるボディメイクが必要です。必要なのは背中の2点顔の輪郭に関係する...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

なぜTAW理論を使ったセラピーは、有効か?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 どうしてTAW理論を使ったセラピーを受けるのが有効か、 述べていきたいと思います。   私たちはたった5%の表層意識で 自分はこうだ、人はこうだと認識しています。 でも自分では認識できない95%の深層意識が、 現実化を生み出して...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)

光が闇。(ギリギリ?毒舌です。)

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 台風、日本縦断中のようです。 どうかお気をつけられてくださいね。 今朝、「スッキリ」という番組を見ておりました。 ノーベル平和賞 マララさんのことが紹介されていました。 この日のコメンテータ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/10/13 17:00

変色した部分の治療方法

前歯の虫歯を治したところが変色してる… 歯科医院にしばらく行っていなくて、よく見たら色が変わってる… と気づく方もいらっしゃるかと思います。 お電話や、カウンセリングでもみなさまからのご相談が多い症状です。     それは、レジン(CR)というプラスチック製の詰め物を しているからではないでしょうか?? レジンは年月の経過と共に水分を少しずつ吸収し変色します。 その箇所は目立つに...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

朝ドラに学ぶ、女の復讐心

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。     「マッサン」見てますか?   わたしは、優子さんの復讐心にビビってます(^。^;)   放送を見逃しちゃった方のためにザックリ説明しますと・・・   政春の職場「住吉酒造」の社長は、いずれ政春を娘優子の婿として迎えるつもりでスコットランドへ留学させたのですが、なんと結婚してお嫁さんを連れて帰ってきたものだから...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2014/10/10 22:21

-34%!?トレンチ女性が減っている体型の理由

本格投入!凛とした美しさの「トレンチコート」この時期から欠かせない超絶美なシルエットの代名詞ですね。由来は男性用!?今や、美シルエットの代表格とされるこのファッション。元々、男性の活動的コートとして作られました。名残からも、肩ラインスッキリで、ラフに崩してもおしゃれが栄えることが特徴です。欠かせない膝上~足首女性のトレンチでの見栄えで最も重要視するのが膝上から足首までのラインです。コートのシルエッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

綺麗な形の鼻に整える美容整形

整鼻術は曲がった鼻や太い鼻を 綺麗にまっすぐなお鼻に整えるお鼻の整形です。 アプローチ法としては、 外側からの切開と内側からの切開があります。 骨が曲がっている場合には、 骨切りなどを行い、真っ直ぐに矯正を行います。 同時に鼻中隔軟骨の矯正も行えるために、 全体的に整ったお鼻に仕上げることができます。 メリットですが、仕上がりには大きな期待ができます。 やはりお鼻はお顔の中心部という...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/10/06 21:12

納戸の活用法はスッキリと用途別にしましょう。

お早う御座います。 パウダーイエローの稲垣史朗でございます。昨日の既存のクローゼットについては写真をご覧頂きましたが如何だったでしょうか?本日は当然既存の収納場所だけではまかないきれないものはどの様にすれば良いかというお話ですよね。commentマンションや建売住宅などでは注文住宅と違い、多分収納スペースが幾分少ないというのが現状です。我が家もご多分に漏れず一般的な2LDKと言うスペースです。そ...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

足場が外れました。

いよいよ足場が外れました。 少しだけ残っていた板金工事も終わったようですね。   この足場は次の現場へと持って行きます。   次の現場周辺には、ご近所にご挨拶に周っては来ているのですが 南側の宅地は駐車場に利用しているようなので、十分気を付けるように と伝えてあります。   足場が取れてスッキリしましたので、いよいよ中の工事に入ります。   お隣さんは外構工事に入るのでしょう...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

「防具女性」〜重ね着専用ストレッチ〜

スポーティー&キュートの代表格「ダウンベスト」秋が深くなる前に手に入れたいアイテムです。ガッチリ防具体型秋だなぁ、と周りにも感じさせるこのファッション。フワッと軽いダウンベストは初秋の涼しさを演出できます。この時、気になるのは着衣部分に出るボリューム。首と肩には、はっきりした高低差がないと「ガッチリした人が防具を身につけている」とギャップが作られてしまいます。秋だからこそ迫りくる!アップダウン薄着...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ドライブ中の小顔作戦!

休日の気分転換「ドライブ」いつもと違う景色!爽快感!嫌いな女性はいません。ドライブと顔のむくみの関係長時間ワクワク、ドキドキが止まらないドライブ。運転する女性も助手席な女性も長時間同じ姿勢の維持が続きます。実は車内での姿勢は最も顔をむくませる危険が高くなります。座席の傾斜車のシートは若干後ろ屈みに作られています。これは自然と骨盤の後傾を招きます。骨盤の後傾自体は悪いことではありません。しかし、これ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

肩甲骨を動かすと「顔が大きくなる」

ドキドキ、ワクワクが止まらない「待ち合わせ」色んな妄想が膨らむこの時間少しでもキレイ度を増やすには?これはイヤだ!NO.1おしゃれにキメて、気分上々な待っている時間。最も恐れるのは、気を抜いた表情、姿勢のときに相手が現れること。イメージしただけで鳥肌がたちます。相手が現れた瞬間、その日1番のキレイ度でいるためには何が必要なのでしょうか?顔、首のスッキリ感やはり、最大の印象は表情です。会った瞬間の満...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

効き脳でお片付け講座 福岡市開催

  こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。   自分整理塾 「効き脳でお片付け講座」 10月26日(日)福岡市で開催いたします。   なんとなくやっている片付け。 何かしっくりこない。いつもスッキリしないまま、 何か違うんじゃないかな・・・・・ そんなこと...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/10/01 14:46

心に沢山の荷物を抱えていませんか?

住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 片付ければ心もスッキリ!という言葉、良く耳にしますよね。でも、その片付けが出来ないんですよ!!と思われている方が多いと思います。かつて私がそうだったように!片付けが嫌いな訳ではないけれどなかなか手に付かない。 日々忙しいからなかなか出来ないのよ!次のお休みになったらやろう!そう思っても時間があるからって出来る訳ではなく、何だかダラダラ過ご...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2014/09/29 17:25

ブッダの生い立ちを知ることで得られるものとは?

今月から平日と日曜日に開催回数が増えた「気功と仏教の入門講座」ですが、昨日は世田谷区三軒茶屋にて15名の方が参加して下さいました。 昨日は仏陀の生い立ちを辿ると共に、どんな苦悩を持ちながら修行をして悟りに至ったか…というようなことからお話しをお伝えしました。 その途中、「自分とは何か?」ということをテーマにシェアタイムも。 人を救うためにも、まず「自分とは何者か?」ということを知る必...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/29 11:17

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