(閲覧数の多い順)東京都によるマッサージ・手技療法の専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル

マッサージ・手技療法 の専門家に無料でQ&A相談

質問
43,266
回答
89,266(2024/04/27時点)

マッサージ・手技療法 に関するQ&A一覧

地域を選ぶ

この条件で検索

現在の絞り込み条件:
地域: 東京都[]  

表示順序:
新着順
閲覧数の多い順
回答数の多い順

346件中 1~50件目RSSRSS

足の指の骨折、リハビリについて。

今年4月下旬、仕事中に足の中指を怪我をして病院で見てもらったところ、右第3趾基節骨骨折と診断されました。ギブスができないので、足の人差し指と薬指で中指を固定しテーピングをした後、シップを貼りまたテーピングしていました。8月下旬の診察では、骨が半分ズレてくっついたと言われたのですが痺れる痛みがある事を言うと、もう少し様子見ますと言われました。リハビリなどできないのか聞いたところ、足の指の場合はできな...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

手の小指の骨折について

左手小指の第二関節内骨折で、レントゲンを見ると小さな三角形状の骨が関節付近から飛び出ています。それを1ミリ太さのワイヤーで元に戻す手術が必要だそうです。骨折は第二関節なのに、第二関節は曲げることは可能ですが、第一関節が痛くて曲がりません。第二関節の手術をすることで、第一関節が元のように曲げられるようになるのでしょうか。筋とか、神経には影響がなさそうだと言われておりますが、素人ゆえに余計な心配をして...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

足の感覚が違う

主人のことで相談があります。最近「右と左で足の感覚が違う」と言い左の足が宙に浮いているような気がすると言うのです。整形外科に行きましたが異状なし、脳神経外科でCT、MRIもしましたが異状なしでした。幸いその感覚は数日続いてそのうち消えたそうですがまた昨日から「左足の感覚が違う」と言い出しました。主人は5年前に転んで左膝内側靭帯を断裂しましたが手術するところを拒否し、毎日医者に通い電気・マッサージ・...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

脱臼癖の克服

現在左肩を脱臼して治療中です。初めて脱臼したのは階段から落ちた時に頭を庇って。それからというもの、後ろで肉筆画物を取る・起き上がろうと手を付く…etc日常の動作で簡単に外れてしまいます。今回で5度目で、コートを羽織ろうと腕を上げたら外れてしましました。救急車で近くの病院に運ばれ、痛がる為に麻酔を入れて戻してもらいました。ですが、親知を抜いた時になかなか麻酔が効かず、歯医者さんには「もしかしたら麻酔...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

むち打ちの痛み

2003年に交通事故にあい、2日後より首の痛みが始まり、今では左半身全てに痛み・痺れがあり、寝る事も出来ません。私はヨーロッパに在住している為、こちらでの治療を今まで受けて参りましたが、まったく改善しません。(フィジヲテラピー・針・マッサージ。)神経科の専門医からは第5.6.7番目の首の骨が他の骨の間隔より狭まっていると診断されたのですが、マッサージで十分と痛みの度合いを聞き入れてもらえませんでし...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

捻挫??

昨年の12月、スノボで人と接触し転倒しました。(お尻を強打してしばらく立つことができずもがいてましたが少したったら普通に歩くこともスノボもOKでした。)それから2週間ほど脚が痺れていましたが医者では「骨折はしていない。打撲」と言われました。最近座って仕事を続けていると臀部が痛かったり痺れてきたり違和感を覚えるようになりました。また脚もスポーツ直後や翌日は痺れたり痛かったり。別の医者では「骨は平気。...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

治療できますか

宜しくお願い致します。現在、3人目を妊娠しており、5ヶ月になります。1人目の時に痔(脱肛)になり、今回の妊娠で更に悪化しているような気がしております。症状は、常に脱出しやすく、排便後に拭いて付く程度の出血・下着にゼリー状の小さなかたまりが時々あります。痛みはさほど強くなく、脱出時に不快感があります。産婦人科で薬をもらっておりますが、実際、痔の治療は今の段階では出来ないのでしょうか?やはり産後の方が良いのでしょうか?痔よりも怖い病気になってないかも不安な状況です。アドバイスお願い致します。

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

寒冷蕁麻疹

一年前から関連蕁麻疹に悩んでいます手足の発疹がほとんどで、水に触れるだけでも蕁麻疹がでてしまいます。ほどんど一年中、冬や冷房はもちろんのこと、春でも風が吹けば蕁麻疹がでます。なので、車で以外の外出はできなくなりました。ステロイド治療をしても全く効果はありません。現在もアレルギーのお薬を続けて飲んでいますが、全く良くなるどころか、悪化しています。何か良い治療法はありますでしょうか?

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

肩の痛みに対する療法について

テニス、水泳によって肩の前側に痛みが生じました。当初は腕を上げるだけでも激痛があったのですが、整骨院で治療してもらって、痛みは引いてきています。しかし、まだ腕を背中側お尻の辺りに動かすと肩の前側が傷みます。治療では、鎖骨がずれていたとのことで整復してもらい、冷却をずっと続けています。かれこれ2週間経ちますが、まだ痛みが取れません。冷却以外に何か良い方法があれば教えていただきたいのですが。

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

謎の踵痛に悩んでいます

1年程前から夫が謎の踵痛に悩まされています。歩き出して10分〜20分程すると痛みが激しくなり、少し休むと復活しますが、また歩いて時間が経つと痛くなります。踵と土踏まずが痛くなり、おしりから足にかけての筋肉も痛くなります。腰痛もひどいので、それが原因の1つかと整形外科でMRIを撮ってもらったのですが、異常はありませんでした。足のレントゲンも撮ってもらいましたが、何も異常がありませんでした。何が原因か...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

内側靭帯の治療について

知人が2週間ほど前にサッカーの最中に膝をケガしました。多少の腫れがあり、足をついて歩けなかったのですが、土曜日だったこともあり、二日間冷やして月曜日に整形外科へ受診しました。レントゲンを撮りましたが、骨には異常が無く内側靭帯の損傷だろうということで、湿布と痛み止めを処方され、次の診察は2週間後と言われ、固定もせずに帰されてしまいました。今週で2週間が経過しますが、未だ膝は“くの字”のまま、伸ばすこ...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

右太ももの表面の真ん中辺りの窪みと鈍痛

これは10年くらい前からの症状です。痛さは鈍痛で、時々痛さが増します。歩けないほどの痛さではありません。何かをしたら痛くなるのではなく、割と常時軽い鈍痛があります。そして横から見るとその辺りが窪んでいます。診察を受ける場合は何科を受ければ良いでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

突き指について

1ヶ月位前に体育のハンドボールの時間に右手の人さし指を反った形で突き指しました。腫れがひどかったので3日後に病院に行きました。結果はPIP節(第2関節)靭帯損傷でした。 病院側に1週間固定したら取っていいと言われたので1週間で固定してたのを取りました。それからまた病院に行ったら腫れが引いたから今度は1週間、指の関節を動かして慣らしてと言われたのでその通りにやってました。1ヶ月たってみるとひとさし指...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

失礼なのでしょうか

2年前に腰椎椎間板ヘルニアを経験し、今年早々にまたヘルニアが再発しました。1度目は整形外科で牽引・注射で半年かかって痛くなくなりましたが今回は人のすすめで整形外科ではなくカイロプラクティックと鍼灸に通っています。お聞きしたいのは私が嫌だと思うことも先生が治療で必要ですと主張するなら我慢して受けないといけないかということです。鍼灸では鍼をかなり深いところまで刺しているのかすごく痛いことがあります。カ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

下肢静脈瘤とマッサージ

下肢静脈瘤はマッサージをして良いのですか??また、マッサージをしていけないのはどういうときですか?

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

50肩

こんにちは。76になる家内が最近整形外科にて「50肩」と診断されました。現在は電気と湿布による治療を行っております。しかし痛みは中々取れていないようです。手技療法での治療における方法とどのような効果が見込めるか、教えてください。どうぞよろしくお願いいます。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

肩を寝違えた?

1ヶ月ほど前のことです。ずっと右向きに眠っていたために朝起きたら右肩の奥(関節の中心あたり)に鈍い痛みを感じました。街のマッサージに行きましたが症状は改善しません。今は肩を回すことはできますが、後ろにまわそうとするとズキンといたみます。これはどのような症状と考えればよいのでしょうか?このまま放置してよいのでしょうか?

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

繰りかえす首の寝違え

4年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。時がたてば自然に治るだろうと放置したところ4ヶ月後に少しずつ動くようになり1年後には元通りになりました。しかしそれ以降、疲れたり寝不足が続くとよく首を寝違えるようになりました。今では寝違えると頭痛や吐き気がすることもあります。...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

O脚を治したいと思っています

当方は膝頭がこぶし一つ半くらい離れてしまうほどのO脚で、以前からすごく気にしています。こういうのを治したい場合には、どういう診療院にいけばよいのでしょうか。こちらにはカイロプラクターの方や柔道整復士(?)の方などがいらっしゃるようなので、質問させていただきたいと思いました。また、通常どれくらいの診療期間を要するものなのでしょうか。言葉だけでは不明瞭かもしれませんが、目安だけでもおしえていただければ幸いです。宜しくお願いします。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

治療先の選び方

先般「繰り返す首の寝違え」に関して質問をしたところ色々ご回答をいただき有難うございました。やはり一度どこかでちゃんと治療を受けたいと思うのですが友人知人に聞くと色々な治療先があり、また「えっ?これが常識なの?」と首をかしげるような話を多々聞きます。カイロプラクティック・整体・鍼灸・接骨院などで「高価な布団・枕・磁気ネックレス等の品物を買うように言われる」「サプリメントの定期購入をすすめられる」「毎...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

排尿時の違和感と腹痛

初めまして。先日健康診断があり、その場でも相談したのですが、今年に入ってから半月ほど鈍いお腹の痛み(おへその奥のほう)と腰の下の方の痛み(生理痛のようなだるい感じ)が気になっていましたところ、つい2日前に排尿後の残尿感と違和感があり、「膀胱炎」かな?ということでお薬をいただきました。血尿や排尿時の痛みはほぼ無いようにおもいますが、半月もつづいているお腹の痛みと腰の奥のだるさは膀胱炎の1症状だったの...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

怪我が多い人の治療

趣味で長年ある武道をたしなんでおります。とにかく動くことが大好きでスポーツジムに通ったり若い頃はバイクでツーリングをしたりしました。そのせいで若い頃から怪我が多い人生です。バイクで事故ってアキレス腱の半断裂&膝の靭帯断裂、趣味の武道で肘の靭帯損傷、トレーニングのしすぎで腰椎椎間板ヘルニアと怪我をだましだまし今まで動いてきました。しかし年齢には勝てず、そろそろ体のメンテナンスをしようかなと考えるよう...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

肩の痛みが、肩甲骨まわりの強張りと腕のしびれに

2ヶ月近く前に、ウォーミングアップをせずに野球のボールを思いっきり投げた時から、右肩の痛みが治まりません。痛みは徐々にひどくなり、いまでは何もしないときもジンジンと疼いています。また、右肩の痛みをかばっておかしな筋肉の使い方をしているせいか、右肩甲骨まわりの筋肉がこわばり、右手にもしびれがでてきています。どのような治療がこの症状に適しているのか教えていただけますでしょうか?よろしくお願いいたします。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

足がしびれて困っています

お尻のあたりから太ももの後ろ、もも、ふくらはぎ辺りにかけて、かゆいようなしびれるような感じが1年以上続いています。両足ともです。一日中椅子に座ってパソコンで仕事をしており、運動などは特にしていません。毎日会社の往復で8000〜1万歩程度歩くくらいです。毎週クイックマッサージなどに行って、だましだまし仕事をしている状態なのですが、どのような治療を行うのがよいか、教えていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

後遺症の治療

はじめまして子供時代に公園の塀から落ちて背骨を骨折、バイクに乗って事故りトラックに巻き込まれて足首の靭帯損傷、肩関節が生まれつきゆるくて脱臼癖があるなど怪我の多いことには自信があります。しかし実はお医者さま大嫌い、白衣を着ている人を見ると寒気がするので今まで完治するまできちんと医者に通って治療を受けたことはありません。みな途中で「痛くないからいいや」で打ち切ってしまいました。(これは子供時代の怪我...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

骨棘って何ですか?

先日「後遺症の治療」について「こんなアホなことを聞いたらハナで笑われるかな」と恐々質問をしたところ、温かいお答えを沢山いただき有難うございました。マッサージやカイロや鍼灸の先生ならば大嫌いな白衣を脱いで治療をしていただけるかもしれないことが判っておおいに勇気付けられました。しかし、知人には「先にレントゲンを撮って今の状況を把握してなおかつそのレントゲン写真を持参してどこかに治療に行ったほうがいいん...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

揉みかえしが怖い

はじめまして気持ちはまだまだ若いつもりでも最近は肩こりとか背中の張りをしみじみ感じるようになりました。そこでマッサージに行ってみたのですがどうも人に触れられるのがいやみたいで翌日ものすごく筋肉がバリバリで余計イタターの状態に陥ります。クイックマッサージ、タイ古式マッサージ、ロミロミ等色々試してみましたがすべて同じ。翌日に地獄を味わいます。人に聞いたら「揉みかえしじゃないの」と言われました。マッサー...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

座薬拒否で牽引5kgの支持が20kg下半身不随に

宜しくお願いします。20年前、路上(砂利道)で方車輪が壊れた重機を運んで苦心している作業員を見かねて手伝い、ズーン!という感覚を腰に受け身動きが取れなくなりました。向かいの顔見知りの奥さんを呼び出し、5年前に積み込み作業中に腰を痛めて動けなくなったことがあり、同僚二人に抱えられてカイロ院で一発で完治。その治療を受ければ治るからと尋ね、向かいました。着いてみると、そこは「整形外科」でした。夕方だし、...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

差額ベッド代

医療機関が差額ベッド代を請求できるのは、「特別室の設備や構造、料金などについて説明し、料金などを明示した同意書に患者の署名が必要である」という厚生省の通知を見たのですが、病院側からその時の状況で差額ベッド代の掛からない病床が空いて無い時があるとの説明があり、同意書に署名を求められた場合、サインを断っても大丈夫でしょうか?現在妊娠33週ですが、病院側から定期検査や分娩を断られたり、断られない場合でも...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

腰痛の恐怖から抜け出したい

はじめまして過去にぎっくり腰と腰椎椎間板ヘルニアを患ったことがあります。ヘルニアは整形外科で電気をかけたり牽引をしましたが効果がなく、カイロプラクティックに通いましたが3ヶ月週1ペースで通ってもあまりすっきりせず、最後は先生にしつこく「なぜすっきり治らないのか」何度も質問をしたせいで「もう通わなくていいです。」と怒鳴られてそれ以降通っておりません。今でも冬場や仕事で重い荷物を運んだりすると腰が痛み...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

カイロプラクティックの資格

カイロプラクティックの資格で、DCをお持ちの先生とBCをお持ちの先生がいらっしゃるようですが、その違いは何でしょうか?治療先を選ぶのに参考にしたいと思いますので、詳しく説明していただけるとありがたいです。宜しくお願いします。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

再度治療にいくときの注意点

前回「腰痛の恐怖から抜け出したい」という質問をしたところ色々回答をいただき有難うございました。先生方の回答に勇気づけられていくつかの治療院にメールや電話をしてみました。ここでまた迷っていることがあります。?以前別のところで治療をしてうまくいかなかったことは話した方がよいのでしょうか?たとえば同じ学校のご出身だとかセミナーでのお仲間とかで前にお世話になった先生と今度通うことにした先生がお友達の場合、...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

「白衣」の意味

友人でとても「白衣」が苦手というか嫌いな人がおります。腰痛とか肩こりで長年悩んでいるというのですが医者にはあまりいい思い出がないらしく「医者には絶対に行きたくない」と言っています。そこで鍼灸とか整体とかカイロはどうかと勧めてみましたが「ああいうところの先生も白衣を着ているから嫌だ」と言われました。私自身もつねづね不思議に思っていたのですがなぜ「白衣」を着ているのですか?医者ならば治療中に血とかで汚...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

指の動きをよくしたい

趣味でフルコンタクト系格闘技をしています。2年前に稽古中にどじって骨折をしました。手を床につくとき小指に体重をのせてしまい指の真ん中から白いものが出ていたので驚いて慌てて自力で中へと入れてしまいました。(多分骨だと思います…)その後消毒はちゃんとしてテーピングをしていましたが大事な試合が控えていたので医者にはとうとう行かずじまいです。現在指は少し曲がっていますし、動き(グー・パーをする)は鈍いです...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

昔の傷

はじめまして最近になってやたら頭痛がしたり肩こりがするので医者に行ってみたら「首の骨が折れている」と言われました。なんでも折れて少しずれてくっついているそうです。親に聞いたら子供時代に家の塀から飛び降りて頭を打ったことがあるそうでそのときに怪我をしたのかもしれないとのことです。(医者に行ったけど大きなたんこぶができているだけで頭の骨も首の骨もなんともないと当時は言われたそうですが)医者に通い牽引と...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

全身重だるいんです

以前に「指の動きをよくしたい」で質問をした者です。そのときには沢山の先生からアドバイスを頂きましてありがとうございました。でもまだどこにも治療を受けに行ってません^^;いざとなると怖くて足を踏み入れることが出来ません。今日は別のことを聞きたくて質問をしました。3週間前に首を寝違えました。友人に「マッサージに行けばよくなるから」とよく街中にあるクイックマッサージのお店につれていってもらいました。そこ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

どこへ行っても痛いです

前に「昔の傷」で質問をしました。そのときは丁寧なご回答を色々な先生から頂きありがとうございました。皆様のアドバイスを元に色々な治療法にチャレンジしていますがどこに行ってもうまく行きません。カイロプラクティック、鍼灸、整体と色々なところに行きましたが全て同じ結果です。治療直後から全身が筋肉痛のように痛くなりました。先生に言うと「好転反応」と言われましたが次回の治療まで痛みが続きまた治療をしてより痛く...

回答者
手塚 幸忠
鍼灸マッサージ師
手塚 幸忠

身体のメンテナンス

子供時代から身体を動かすのが大好きです。3歳から続けている空手、スポーツクラブでのトレーニング、冬はスノボ、夏はボディボードと運動は生活の一部になっています。しかし20歳を過ぎてからは疲れが翌日に残ったりするようになりました。そこでそろそろ身体のメンテナンスをと思い、まずカイロプラクティックに行ってみましたがぎゅーぎゅーと全身くまなく押されて全身筋肉痛に。先生に言われたとおり週1治療を5回続けまし...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

腰痛と膝の怪我

3年前の冬に酔って入浴した際に風呂場で転んで左膝を思い切り床にぶつけました。痛くて腫れ上がりましたが年末に入る時期で病院は休みなので年末年始は寝て過ごしてひたすら膝を冷やして乗り切りました。年明けはテーピングとサポーターでどうにか足をひきずりながらも仕事に行けたため医者には行かずじまいで半年もしたら痛くなくなったのでそのままに放置しました。今年に入ってスノボをして木に激突した後で腰が痛くなり医者に...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

体質改善

私は子供の頃から低体温で朝検温をすると体温計の水銀が35度ギリギリかたまには35度に到達しないことがあります。平熱が低いのですが高熱には滅法強く40度を越えても普通に仕事をしてスポーツをしたりすることができます。昨年さすがに寒気がとまらず夜間に地元の救急病院に行ってみたら熱が43度あったらしく医師に驚かれました。でも点滴ですぐに復活して入院すればとのお誘いを辞退して帰宅しましたし翌朝には熱は35度...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

鼻骨骨折してからの症状

6年前までプロ格闘家を目指していました。交通事故で怪我をして今はプロの道はあきらめてアマで楽しめればいいやと休日には子供にボランティアで教えています。プロを目指していた頃、何度も顔面を殴打されたり蹴られたりしました。その影響で一度鼻骨の骨折を経験しています。ここ数年、冬になると肩が重いとか背中をペンギンが団体で占拠されているような重さとか寒気を感じたりします。一度病院で色々検査をしましたが内臓も血...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

背中の張り

はじめましてスポーツが好きで週に3度マシンジムに通い、週末にはボクシングジムに通ったり海でサーフィンをしたりしています。子供の頃に交通事故で背骨を骨折しました。半身不随になると医師に言われたそうですが奇跡的に何も後遺症もなく現在もスポーツを楽しんでいます。ただ最近背中の張りを感じるようになりました。そこで人からいいと聞いたことを色々試してみました。・カイロ背中を思いきり押されてバキバキ鳴らされて悶...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

眼精疲労に効果のある治療

視力が弱く現在裸眼で両目とも0.2しかありません。メガネで矯正していますがいつかはコンタクトレンズに切り替えたいと思っています。趣味がプラモ製作で目を使います。あと親に頼まれてサークル活動の小冊子等をパソコンで作成もしています。そのせいか目が疲れてたまりません。眼科医では「ドライアイ気味」と言われて点眼薬をもらいましたがあまり効果があるように思えません。人から「マッサージや鍼灸に通うといい」と教え...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

足の長さの違い

昨年自転車に乗っていて車と接触事故を起こしそれ以降腰痛に悩んでいます。整形外科に行ったところ骨盤が歪んでいて左足が右より2センチ長いので牽引で矯正と言われました。でも実は子供の時に先天性股関節脱臼で治療を受けその頃から足の長さは1センチ違います。その時には「足の長さがピタリと揃う人はいないので平気」と医者に言われたそうです。そう今回の医者に言ってもそれでも矯正と言われました。じゃあカイロとか鍼灸は...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

顔のほくろをとりたいのですが。

顔のあごにあるほくろを除去したいのでアドバイスをいただければと思います。以前は5ミリぐらいの楕円形だったのが最近7ミリぐらいの大きさになり少しこんもりとしています。美容整形にいくべきなのか?皮膚科に相談するべきなのか?そして費用はどのくらいかかるのか?治療にはどのくらいの日数がかかるのか?手術後は後が残るのか?など詳しく知りたいのでアドバイスをお願いいたします。もし、お勧めの病院などありましたらご...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

うつぶせが辛い

急性虫垂炎に気がつかず腹膜炎になり3週間の入院をへて退院しました。寝てばかりの生活で肩こり&腰痛が辛いのですが今は傷口が痛くてうつぶせになることはできません。うつぶせにならないとマッサージとか鍼灸とかカイロを受けるのは無理ですか?

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

リラックスできません

はじめまして子供の頃から肩こりや腰痛があり家にある電動マッサージチェアとお友達をしてきました。今は仕事でパソコンを使用するせいか前よりも肩こりや腰痛を感じるようになりました。そこでマッサージとかカイロに行ってみましたが緊張して筋肉が余計にガチガチになってしまい先生にも「硬い」とか「やりにくい」とか言われて申し訳なくなりどこも1度で通うのをやめてしまい継続できません。どこで呼吸をしていいのか判らなく...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

眠れない(>_<)

実家が自営業で夜遅くまで営業をしていたせいか子供時代から宵っ張りです。寝つきが悪いので横になってもすぐ寝ることができず、眠くなるギリギリまでおきているようにすると朝になってしまいます。疲れればいいのかなと夜中に運動をしたりしてもなかなか眠れません。眠ることができると熟睡しているみたいで平均睡眠時間は3時間を切りますが全然元気です。医者に行けばいいのかもしれませんが薬とかには頼りたくないですし第一医者は大嫌いなので嫌です。マッサージとか鍼灸とかカイロで寝つきがよくなったりはしませんか?

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

腰痛に効くマッサージ

主人の腰痛がここ数ヶ月で悪化しているようで、私がマッサージする機会が増えてきました。ただ、私自身が腰痛を患ったことがないので、どのようなマッサージが効果的なのかがよくわかりません。また、我流のマッサージで逆効果にならないか、そのあたりもとても不安です。ただ、「いたたた…」と辛そうにしている姿を見ると、私ができることがあればしてあげたいと思います。腰痛に効果的なマッサージ方法や注意点をご教授いただけ...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

X脚の調整

勤務先の近くのカイロ治療院の看板には「小顔矯正・骨盤矯正・O脚矯正」という文字が書かれてあります。私はX脚です。生まれたときは先天性股関節脱臼だったそうでしばらく装具(?)をつけていたそうです。その後子供時代に階段から転がり落ちて足首の靭帯を切断して手術をしています。X脚+靭帯切断の影響からか平地でもよくつまづきますし捻挫をしやすいです。これはX脚を矯正(私は矯正というよりは調整なのかなという気が...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

346件中 1~50件目