身体のメンテナンス

カイロプラクティックに関しては、大学と言う言葉が出てきたので、おそらく我々の母校でしょう。（違うかな）

大学では、概ね、治療の前に筋肉を緩めると言うことを教わっているので、オーソドックスな治療です。

カイロプラクティックには、SOTやアクチベーターなど、基本的に筋肉を緩めない治療法もあります。
上記のキーワードで、インターネットで検索してください。

あるいはオーソドックスな治療で、筋肉を緩められると痛みがでることを伝えてみてください（予約電話時に言っておくと良いかもしれません）。

鍼灸に関しても接触鍼と呼ばれる治療法があります。
鍼を刺さずに、皮膚表面に鍼を当てて、治療する方法です。

いずれの場合にしても、
・治療後に痛みが出やすい
・マッサージをすると痛みがでやすい
と伝えることを忘れないようにしてください。

参考になれば幸いです

茄子さま

ご質問ありがとうございます。

メインテナンスの必要性を感じておられるということで、アスリートとしては非常に優秀な考えをお持ちだと思います。

基本的にカイロプラクティックでは、押したり揉んだりはしないのが原則です。少なくともカイロプラクティックの本場、アメリカではマッサージ師の聖域でもありますし、カイロプラクティック療法では骨格矯正によって筋肉を緩めていきます。（補足的に筋肉への操作を行なうこともありますが）

ただ、日本では馴染みやすいように揉みほぐしを取り入れている治療院が多いのも実情です。

もし、まだカイロプラクティックに興味がおありでしたら、揉みほぐしが主体でない治療院を探してみてはいかがでしょうか。インターネットや電話などであたってみてください。茄子さまにお身体にも合うアプローチを取る先生がきっと見つかると思いますよ。


藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック＆ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684

こんばんは。

茄子さんのように色々経験してみて何をやってもだめだとなると我々の業界に不信感をお持ちになってしまいますよね。
人間には、適正･適量があります。これを見極めるのが治療家です。
また、治療家には患者さんの症状に対して説明をする責任があります。

僕は鍼灸師ですが、鍼を打つ際、もし恐怖心があったり抵抗がある場合は患者さんと相談しながら打ちます。でも、どうしてもダメなら無理して打つ事は決してしません。
なぜなら、精神的に安定しないのなら治療効果をあげることは無理だからです。
これはどの治療でもそうです。無理して行ったところで効果を得ることは難しいです。

『じゃあ、何をすればいいの？』となりますよね。
治療家とじっくり相談してください。相談に乗ってくれないようならその程度の器の治療家なのです。

意思を持った治療家ならば茄子さんの力になってくれるはずです。

お大事にして下さい

カイロや整体は様々な流派があり、先生によって治療のやり方や刺激の強さは異なります。その患者様に合った先生、若しくは患者様に合わせた施術をしてくれる先生が良いと思います。比較的ソフトな施術をしてくれる先生が合っていると思いますので、そういった先生を中心に探して頂きたいと思います。私の知り合いの先生も都内にソフトな治療をしてくれる優秀な先生がいますので、よろしければ御連絡下さいね。

茄子さま

ご質問ありがとうございます。

いろいろな施術を試されているようですね。カイロプラクティックの中には刺激の少ない施術法も沢山あります。強い刺激が苦手な方もいますので、そのような施術法を選択されることをお勧めします。

私の用いている施術法は、アクティベータ療法と心身条件反射療法という施術法ですが、療法とも刺激の少なく、赤ちゃんから妊婦さん、そしてお年寄りまで幅広く安心して受けて頂ける療法です。また、心身条件反射療法もアクティベータ療法を応用した施術法で、心と体の両面か分析していきますので、ケガだけでなくスポーツ選手のメンタル面など対しても、幅広く対応できると思います。

下記に両方のホームページを紹介しておきますので、ぜひご検討ください。
アクティベータ療法のホームページ
心身条件反射療法のホームページ

山中英司

茄子様

こんにちは。ご質問ありがとうございます。どちらの施術も５回続けられたのですね。２〜３回目の施術の時点で、施術者が刺激量の調整や、アプローチを再検討されると、身体の反応が違ったかもしれません。

内容を拝見する限りでは、外からの刺激に対して、強く反応するタイプだと思いますので、次の治療院を予約する際に、その旨を伝えておくことをおすすめします。

アプローチの方法も様々で、茄子様に合った施術方法があると思いますので、今までとは違った施術をされている治療院をご検討されると良いかもしれません。

ご質問いただきありがとうございます。
カイロプラクティック、鍼灸、整体などいろいろな治療を試されたようですが、結果は思うように出なくて悩んでおられるようですね。

茄子の場合はこれという症状や症候がないので、どのように体が変化したのか判断しにくいのではないでしょうか。ましてや治療の最初の反応が悪いかどうかを判断することは難しいと思います。
このまま様子を見てもよいと思いますし、自分にあった他のクリニックを探してみるのもよいかと思われます。
我々の分野であるカイロプラクティックについてお答えします。
カイロプラクティックは体全体のバランスをとって部分的な治療を施すものであるため、最初の５〜６日間は体の基盤である骨盤を安定させることから行います。
脊柱の硬膜の関係から内臓機能が低下して筋肉が緊張しているものが弛緩してくるため一時的に脊柱の筋肉群が収縮してくる場合があり、だるさや不可解な症状が出てくる場合が考えられます。

そのため初診のときにきちんと検査・分析をして治療をして経過説明を受けられれば、自分自身どういった治療でどういった反応が出るかが理解できると思います。それにきちんと説明してくれる先生を選んで下さい。それがあなたの現在の悩みの解決になると思います。

以上、ご質問に対する回答とさせていただきます。

茄子様

特に症状がない場合の身体のメンテナンスをご希望とのことですね？

これは、とても良いことですし、実はカイロプラクティックが、大変得意な分野です。

最初に受けられたカイロプラクティックで、週1を5回というのは、
初回時に、そのような計画でしたでしょうか？
それとも、受けた後に痛みが出てきたので、そのような間隔と回数になったのでしょうか？

といいますのも、特に症状がなくメンテナンス目的の割りには、間隔が短すぎるように思いました。1回ごとでも刺激が大きかったと思われますが、この短い間隔も、身体にとって、刺激量が過剰だったのではないかと思います。

また、今度、メンテナンスを試される場合には、
ぜひとも、専門家と、どのようなメンテナンスにしたいのかをご相談ください。

目的に合った計画を立ててくれるはずです。

また、私も常に問診を重視していますが、
必ず、前回のカイロプラクティック治療後の経過や、
現在の状態、今後の予定のことなど、
細かくお聞きしています。

やはり、そのようなコミュニケーションが、
カイロプラクティックの効果を最良にするためにも、
とても重要だと思います。

ですので、茄子様には、ぜひ、メンテナンスのご相談が
できる専門家をお探しいただき、
これからも、安心してスポーツを楽しめる日々を
送っていただきたいと願っています。

茄子様

身体のメンテナンスをやるのは大変良いことです。痛くなったり、悪くなったりする前に調整するのが１番良いことです。

でもそうやって治療に行って痛くなると悩みますね。

他の先生も答えていらしゃる様に、強く揉んだり刺激は敏感なので、といえば対処できる先生のところに行くのが良いと思います。

他の先生も書いてありましたが、刺さない鍼、揉まない治療で尚且つ効果抜群の方法もあります。

接触するだけで、治す方法もありますから、諦めないで下さい。

茄子様 はじめまして
ご質問ありがとうございます。

学会・セミナー参加で不在していた為、回答が遅れまして申し訳ありません。

早速、ご質問の回答ですが、
茄子様の場合、疲労回復だけのメンテナンス目的だけでしたら、スポーツマッサージでよく行われている、擦るだけのマッサージ（軽擦法といいます）や鍼術の刺さない鍼法（てい鍼、小児鍼等）や灸術の知熱灸（軽く熱さを感じるだけ）という軽い刺激の方法が良いかと思います。

マッサージ、鍼灸の先生に「わたしは非常に身体が敏感のようです」ということと今までの治療経験結果を告げ、上記のような方法があること聞いた事を告げれば、ほとんどの先生が知っているので施術してくれると思います。

是非これからも、できるだけ長くスポーツを楽しんで頂きたいと願います。
私もスポーツ愛好家として応援させて頂きます。

ご参考になれば幸いです。
また、ご質問がありましたらお寄せ下さい。

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あすなろ鍼灸整骨院 http://www.karada-kobo.net/
院長 岩本一哉
【柔道整復師】【鍼灸師】【細胞矯正士】（栄養学）
【NSCAパーソナルトレーナー】（CPT）
【日本構造医学協会会員】【日本痩身医学協会会員】
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世の中には、治療法や健康法が無数にあります。その中で、自分にあった治療院を見つけるのは困難です。

そこでアドバイスをさせて頂きます。

TRINITYカイロプラクティックには、「痛い」「痺れ」「動かない」など重症な患者さんが多く来院しています。「少し肩がこって」「癒しにきました」とか言う軽い感じの患者さんは少ないですね。
茄子様の具体的な目的はなんでしょうか？スポーツを楽しみたいのでしたら、スポーツ系に特化した治療院が良いでしょう。背骨のお手入れをしたいのなら、カイロプラクティックや整体がよいでしょう。

治療院にも来ている患者様の特徴があり、得意としている分野があります。まずは、自分が何を求めているのかを明確にして下さい。

茄子様に合う治療院が見つかることを願っています。

<TRINITYカイロプラクティック(国際基準) 院長 黒崎勇人
http://www.trinity-chiro.com/
オーストラリア政府公認 応用理学士(医科学)
オーストラリア政府公認 カイロプラクティック理学士

はじめまして。銀座マロニエ通り治療院の手塚です。

治療を受けると調子が悪くなるとの事ですが、多分、治療中の刺激が多すぎるのが原因と考えられます。身体の自然治癒力を活性化させる治療方法は、健康な人の方が効果が強いのです。それは、少しの治療をするだけで、自然治癒力が活性化され、身体が自然と治っていくからです。しかし、そのような人が、病気の人と同じような量だけ治療を受けてしまうと、刺激か多すぎて、逆に身体に負担となってしまうのです。

例えば、お風呂に入ると気持ちよくて身体の疲れが取れますが、長く入りすぎるとのぼせてしまい、体調が悪くなりますよね。良い事でも、やりすぎは良くないのです。

本来であれば、治療家が、その人の体質を考えて、刺激の量をコントロールするべきなのですが、多分その辺をあまり気にしない先生に当たってしまったのでしょう・・・。

私の専門とする鍼灸でいうと、そのような体質の人には、刺さない鍼を使ったり、使うツボを少なくしたりなどして、体質に合った治療を心がけています。

身体のメンテナンスは非常に大事です。普段からメンテナンスを受けることで、大きな病気にならなかったり、スポーツも気持ちよく楽しめるような身体になると思います。ですから、体質に合った治療をしてくれる先生を探して、ぜひ定期的に治療を受けてみて下さい。 その際、遠慮なく自分の体質の事を言い、１回目の治療で痛みが出たら、２回目に行った時に痛みが出た旨、伝えて下さい。それでも治療方針を変えなかったり、「敏感すぎる」と言って逆に怒るような治療院でしたら、他の治療院に移った方が良いかと思います。

ご参考になれば、幸いです。

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銀座マロニエ通り治療院
手塚 幸忠
http://www.ginza-maronie.com/
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