人材育成 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (85ページ目)

白い雲に、沈みゆく陽の光が当たるのは、やっぱりきれいです。きょうは、介護予防サポーターの皆さんの勉強会に登壇しました。おたっしゃ大学の講演の内容をかいつまんで紹介し、今後の活動のヒントにしていただくことを目的としました。 自粛明けとはいえ、手放しで油断してはならないので、多少の緊張感と、ソーシャルディスタンシングのため、参加者同士のディスカッションはできません。 それでも、皆さん、自分ごとにし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

なんやかやいって、骨を作るなら、日向ぼっこがいちばん！昨日のゆめのたね、10月の収録は、愛知スタジオのリーダー、竹内希代子さんがPAさん。骨を折った！の後、お心遣いいただいた上、収録前にも、愚痴を聞いていただいかおかげて、気持ちを立て直してから臨むことができたのですが。その際、小魚食べるも良いけれど、食べ合わせによっては、カルシウムがあんまり吸収されないからって教えていただき、そして、日向ぼっ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

来週、大型の台風近づくのかなぁ？月曜日は、訪問の仕事の後、ギプスを外してレントゲン撮影がある。そしてここからは読めないところですが、三度、ギプスを巻き直しなら、またまた、火曜日はチェックに出向くことになる。 お願い月曜日、火曜日は晴れて〜！！ 車は、万が一を考えて。玄関前に横づけしてあります! 雨の中、バラの花満開。リビングに向いて咲いてくれるのは、ありがたい。ちゃんと見える。 みんな、こっち...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

郵便ポストまでの道。遠いのよ〜。なんてことなかったことができなくなると、感じることが変わるのよ。  しかも、この道。雨が降ると、つるっつるになるから、恐すぎて、歩けない。 電子メールや、ラインなどのメッセージのありがたいこと。手元に届くんですからね。しかも早い！（いつの時代の人なの？私） 先週、時代の先端をいくというか、先進的な企業のオンラインのセミナーから、広島県や北海道知事の取り組みを伺い...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

台風が来る前に配達していただく予約で良かった！ そして、今夜は生物。お寿司です！ お弁当や、惣菜、お寿司もOKって、ホントありがたいね。 じつはぁ～（小公造さんっぽく）今日、ワクチン接種２回目でした！接種する病院への移動は、次男の大切な子がサポートしてくれたので、安全に往復できたし。 空も味方して、玄関先でもほとんど濡れず。ギプスが濡れたら、また、蒔き直し→チェックで　たいへんになるから。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

これが届いてから、さらに行動範囲と、行動意欲が上がりましたよ！膝当てです！当初、弱気になったので、1階で寝起きするかなぁ～って、ほんとに、ほんの一瞬は、そう思ったのです。 でも、布団はおろすとして、仕事着などの着替えはどうする？って。 こうなっても、仕事に行く気は満々なので、結局、あがったり下りたりするなら、上がり降りを少しでも、安全にできる方法を考えよ～って、思考回路の修正を。 階段上りは、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

骨を作るのに、お日さまの力を借りて、ビタミンDだったっけ?を作るために。 日向ぼっこ。 でもさ、全身日向ぼっこって必要なのかな? ってことで、 折ったところだけ。 窓を開けたときに迷い込んだ糸トンボ？と一緒に。並んで。このあと、糸トンボは、外にお帰りいただきました！ ネットスーパーも見つかって。 またまた、やれることが増えそうです。ただいま骨折しても、快適な生活を送るセルフコーチング中。 今日...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

現状を受け入れたら、甘んじるより、工夫を凝らして、いかにＱＯＬを上げるか？ ケガをしていない右足に負担を掛け過ぎると、立ち上がるのさえ億劫になる。 そこで、閃いた！ケガをしたのは脛骨より下。ってことは、膝は使える。ので、移動手段の相棒。椅子の座面に膝を預けて、ゴロゴロしないよう配慮したら、右足の負担が減って、かなりのことができる。 膝当てをしないと、階段登りはちょっときつい。お尻は、自前の脂肪...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

ホントかなぁ？カルシウム摂ったら、骨作れる？ でもまぁ、やらないよりは良いんじゃない？ってことで、小魚を酢漬にして、毎食いただくことにしました〜。 家の中は、キャスター付きの椅子でゴロゴロ。稼働範囲が広がって、時間短縮になる。椅子だと、くるくる廻るから、常に前向きに進めるし。快適です！ 本日ギプスチェック合格。次は、一週間後のレントゲンまで、なるべく外出を控えて、過ごそうと思います。  世界で...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

可愛くカール！オクラです。雨が続いて、ご機嫌曲がったのかな？ 湯がいて、納豆と混ぜ混ぜしていただきました。 てんぷらも、良いかな？油で揚げて、まっすぐになったら？楽しいけどな。  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

害虫?それとも幸せを運ぶ虫? さて、どこにいるでしょうか? ふわぁーって飛んでくるところが見えた。おばちゃんの目も、まだまだやるでしょ！ 今朝はいい気分。 ならば、幸せを運ぶ虫なのです。  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

 本日は、昨日よりチビでした！草に擬態というより、 地面に擬態してる感じの子です。 猫じゃらし一面の庭。隠れたい放題。 世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だからこそ、何でも言える。↓↓から　ご予約お待ちしてお...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

見栄えの良いものではありませんが 右膝と、 左のふくらはぎ、 擦り傷だらけになりました砂利の斜面を、草を避けて歩いたのですが、長い雨で、崩れやすくなってたところがあったみたい。 しばらく立てずにうずくまったけど、草の中に長くいるとかぶれるので、とりあえず動かんと　と、草から脱出。擦り傷もだけど、左手に握ってたスマホを落とさないように守ったが故に、右の手首から落ちたため、手首と肩が痛い。 膝を擦...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんなに晴れた！！と思えば、２時間もせずにまた雨が落ちる。不安定な天気だった昨日。晴れ間の空は、気持ちが良いほど、真っ青。ザ・夏の空でした。雲も自由に浮かんでる感じ。気持ち広がりますよね。 さて、本日のひらめき。いちばん怖い慢性的な病気。 それは、「老化」。 特に、価値観や感性が鈍くなることについては、抗えるすべての手を尽くして、抗ったほうがいい。 と、あちらこちらに見受ける高齢者の自覚なき不...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

湿度って、やる気、元気を奪い、髪の毛のセットを崩す。私の大敵。人間の敵も面倒だけど、この自然の力との闘いも、少々面倒なんです。今朝、リビングの湿度は８３％。 数字見ただけで、疲れを覚える。 で、何より先に、除湿開始。半日もすれば、水受け満水の赤ランプ点灯です！ 愚痴もこぼさず、ホント、頑張ってくれている相棒です。この地方あるあるな日常の生活を実感して、一日を始めます。 午後から、生きる人を支援...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

このところ、全然冷たい風を感じられなかったエアコン。入れ替えて間もないし。なんで～って、ちょっと被害者意識感じてた。でね。あ"！フィルターだ。 気づいてさっそくお掃除。まぁ、良く効くこと。 道具は使い方と手入れですね。 薄日が差す知多半島。本日は穏やかなり。 お墓参りは、不要でも不急でもないけれど、親族も伺っているだろうし。 一度に多くの人に逢うより、バラけたほうが寂しく無かろうって、勝手な...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

人間と似てるなぁと思うのは、だんだん、終わりに近づくと、花びらにしわしわが・・・Bluetoothのイヤホンは便利です。自分が動いても音がついてきてくれることにある。 その便利機能を使いながら、単純な作業を進めています。 人がこの世で成功するためには、コミュニケーションを制することがもっとも大きな要素ですが、 コミュニケーションって、多角的だから、話し方の癖を治すだけでは、到底、成功には至りま...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

先日の大風＆大雨を耐えた。 白とピンク、一輪ずつ。 ざ、ざ、雑草は(^_^;) この通り、みんな立派に伸びてる。 まぁね、雑草を煩わしいって思うのは、庭の管理者である私であって、雑草に悪気はないと思うけど、 理想を妨げるものは、不要なんだよね。 十分に議論できる人格や能力のある人とだけ、チームが組めるわけではないからね。 信を通すために、沈黙を守ることも必要だよね。   世界でいちばん美しい言...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

強い風でした！強い雨で、ガラスの汚れが落ちました！ 止まない雨なし。 嵐もあれば、穏やかに日が差すこともある。まるで、自然は人生のお手本のよう。 じっと回復を待つのも、能力のうちかもと、思う日でした。  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

長男のワクチン接種、２回目は、溢れる情報の通り、発熱、頭痛、腕の痛み、脇の下のリンパが腫れるなどに苦しみました。 接種後の夜、食欲大いにあり。自宅で、飛騨牛、知多牛で焼肉を平らげた。までは良かったのですが、お腹が痛いとトイレとの往復を始めました。 ２日目の朝ごはんも順調に平らげるも、頭痛はするので、ベッドにすぐ戻ること１時間後。ついに来ました！発熱。いきなりの３９．４。久しくインフルエンザにも...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

愛知県内でも、夕立が降る所もあるようですが、知多半島は、かっらっからになっています。水道の水を撒くものの、どうなんでしょう・・・地表5ミリ程度に水を含む程度なのではないかと思います。 そんななか、健気に咲くバラを、玄関に入れました。 ひっさしぶりの生花です。人流を避ける社会環境下なので、 見てみて～って、お友達は誘えませんが、わたしの目を楽しませてもらえそうです。 世界でいちばん美しい言葉「あ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

いただいたマンゴー。 さて。上手くカットできるかなぁ。 で、まずまず、上手くいって慢心。 一日のスタートがうまくいくと、自分を乗せやすいよね。 さっそくいただきます〜  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だか...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

きょうも一日頑張りました！なので、いただきました〜和スイーツ。 たねやさんのお菓子です。 真っ直ぐに冷蔵庫に。冷やし過ぎも良くないので〜・・・ これから、時差のある国の方と、コーチングセッション。 の後のご褒美かなぁ?待てるかな？ 頑張れ自分。  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

蓮の花。大好き！ 凛としたその姿に魅了されます。人生も、この姿のように、真っ直ぐが良い。 オリンピック始まりました。SNSにて、リアルタイムで情報収集しながら、本日も仕事なり。  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　「起業セミナーに関するトラブル」が増えているという話題を目にしました。 　きちんと運営されていて、内容が充実して有意義なものもあると思いますが、トラブルが増えているということは、そうではないものが多いということでしょう。 　高額な受講料を請求するものもあるそうで、受講する側も注意する必要があります。   　起業セミナーでは、それを実行するために必要な知識、スキルを得たい場合もあるでしょう...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）