(閲覧数の多い順 77ページ目)ヨガ・ピラティスの専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

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ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (77ページ目)

ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧

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24時間×30日×12か月

　こんばんわ あっという間に4月も終わりに近づいていますね 　４月が終われば 1年も三分の一が終わる訳ですが 年始に立てた目標は覚えていますか？ 　1月1日 1年の始まりは 「今年こそは・・・・・・」と 多くの方が、新たな目標を決意されることと思います 　そして その次は 4月1日 　新年度の始まりに 「今年度こそは・・・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/24 22:58
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

いつもと違ういつもを送る。

こんばんは。 今日は、いつもと違う帰り道を通って帰宅しました。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 いつもと違う道を通ると、 新しい発見があります。 新しい道を知ることが出来ます。 いつも通っているから、 いつもしているから、 いつも食べているから、 その「いつも」が明日の自分を創ります。 自分を変えたければ、 いつもを変えるしかありません。 ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/24 01:22
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

おかげさまでRefineBodyは1周年

こんにちは。 昨日、4月18日をもちまして、 ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオRefineBodyは1周年を迎えました。 日頃より、沢山のご支援をいただき、 お客様、スタッフ、先輩や後輩、そして家族・・ 皆さんのおかげで１周年を迎えることが出来ました。 本当にありがとうございます。 2年目の抱負というか、目標ですが、 もっと質の高いサービス、からだ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/19 14:26
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会

第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会 こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。 4/15(火)ははゴルコアのスタジオ...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/18 18:35
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

BESJピラティスマスターミーティングin京都

BESJピラティスマスターミーティングin京都 こんばんは。 今日から午前9時から出張パーソナル、 そして専門学校、ロイトンでのパーソナル＆レッスン そして夜のセッションと、あっという間の一日でした！ 先週の金曜日から、大阪で2泊。 目的は京都でのマスタートレーナーによるミーティングでした。 ※マスタートレーナーとは、 　全国各地でBESJピラティス指導者養成コースを開催している方々です。 北海道、秋田、千葉、...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/17 22:28
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

お陰様で2周年♪

お陰様で2周年♪ 　2014年4月11日 お陰様で 「Joyn Beauty＆Conditioning」 2周年を迎えることができました！！ 　2012年の4月11日にOPENをさせて頂き あっという間に2年が経つんですね 　「コレだ！！」という物件と出逢うのに 半年以上かかり 　やっと見つかったは良いものの、同じタイミングで ネイルサ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/11 21:18
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ついにロコモティブシンドロームが！！

　こんばんわ この前TVを付けたらビックリしたことが 　なんと せんねん灸のCMで 「ロコトレ」との言葉が せんねん灸CM http://www.sennenq.co.jp/gallery/volume12.html 　いよいよ 一般消費者にも 「ロコモティブシンドローム」 という概念が浸透していきそうですね！ 　たしか2012年に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/09 22:58
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

3回目のグループレッスンで「からだが変わった」お客様。

ピラティスは難しい。。 ピラティスはキツイ。。 と言う言葉を聴くとショックを受ける田中です(笑) ピラティスは難しいというより奥深く・・ そして「ピラティスが」というより「自己をコントロールすることが」難しいということ。 ただ表現の違いですが、僕のエゴです。 自分の身体を感じ取るのは奥深い世界です。 呼吸からはじまり、背骨や骨盤のポジション、 背筋や腹筋の使...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/05 14:28
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ピラティス指導者養成コースで人生が変わった方々

ピラティス指導者養成コースで人生が変わった方々 こんばんは。 姿勢や動き方を大切にする「賢い運動」で1人でも多くの方に、本当の運動効果をお届けする田中宏明です。 二週間前になりますが、 旭川でのピラティス指導者養成二期生が終わりました。 12月に試験を実施した後、 田中の想いを汲み取ってくださり、 1月、2月と勉強会を実施し、 レッスン見学、アシスタントを経て、 3月の再試験に挑んでいただきました。 大きく成長された姿がそこ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/29 23:13
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ピラティスを深める

ピラティスを深める 正しい動きを意識した賢い運動で、 効果が出るエクササイズを提供する 賢いからだ創りの専門家、田中です。 月曜日のことですが、 RefineBodyにて、BESJピラティスインストラクター向けブラッシュアップセミナーが開催されました。 講師は東京から菅原順二さん。 回旋ムーブメント、 サイド系ムーブメントの評価と修正について 4時間みっちり学びました。 僕はアシスタ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/28 14:13
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

グルメを堪能するためにボディメイク⁈

グルメを堪能するためにボディメイク⁈ こんばんは。 何かを手に入れるために、 何かを我慢することが必要なことはあります。 なりたい体になるために、 抑えなきゃいけないものがあります。 それを我慢をとるか、ストレスととるかはその人次第ですが… 決断とは、決めて断つこと。 自分を変えると決めたら、 いまの自分を作った原因を断たねばなりませんね。 好きなものを沢山食べる。 この言葉の尺度は人によって違います。 からだは正...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/28 00:14
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

やっぱり北海道が好き！

やっぱり北海道が好き！ おはようございます。 今日は、キャンセルなどもあり 午前中がぽっかり空いたので ランニングでもしようかな～と思いましたが、 PM2.5の影響か？ なんだか空気が悪そうなので止めました 食べるものを気をつけても、 空気や水まで気をつけている人って少ないんですよね。 無菌やまったく埃のない生活も 免疫や抗体などを考えると良くはないのですが・・ ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/27 10:59
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

春の訪れとともに夏に向けたスタートですよ。

春の訪れとともに夏に向けたスタートですよ。 こんばんは。 ちょっとご無沙汰しておりました。 おかげさまで元気に愉しく幸せに、毎日生きています(^^) こちらはRefineBodyトレーナーの長谷川 テストを受けています。 そうなんです トレーナーとして一定のスキルを保てているかどうかの試験中です。 この試験結果が査定に大きく関わります(笑) というのは冗談ですが、 知識不...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/25 22:49
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

少人数制できめ細かなレッスンが受けられます。

少人数制できめ細かなレッスンが受けられます。 少人数制できめ細やかな指導が受けられるピラティス＆マスターストレッチスタジオ RefineBodyのオーナー田中です。 お待たせいたしました。 4月のグループレッスンスケジュールをUPさせていただきます。 詳しくはHPをご覧ください(^^) スポーツクラブやホットスタジオとは違い、 最大でも5名なので、きめ細かな指導が受けられます。 「私、合って...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/17 22:43
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

少人数制できめ細かなレッスンが受けられます。

少人数制できめ細かなレッスンが受けられます。 少人数制できめ細やかな指導が受けられるピラティス＆マスターストレッチスタジオ RefineBodyのオーナー田中です。 お待たせいたしました。 4月のグループレッスンスケジュールをUPさせていただきます。 詳しくはHPをご覧ください(^^) スポーツクラブやホットスタジオとは違い、 最大でも5名なので、きめ細かな指導が受けられます。 「私、合ってい...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/17 22:43
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

イノシシの鼻に触ると？

イノシシの鼻に触ると？ 　ただいまコチラは朝の5:50 イタリア生活6日目の今日は フィレンツエからベネチアに移動しますが 少し日にちを戻って書かせて頂きますね 　イタリアで食事をしていると 年配の方も、モリモリとお肉を食べ ワインをタップリと飲んでいる姿をよく見かけます 　海外へ行くと そういった食に関わる 市場などを見に行くのが個人的には好きです ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/15 14:10
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

もじゃ夫の告白

もじゃ夫の告白 　 　ボンジョルノ ただ今、祖国イタリアは晴れ コートを自然と手に持ってしまう様な陽気で 風は春の香りが漂っています 　少し時間を巻き戻すと 3月9日の夜中に大阪から東京へ戻り 深夜にデスクワークをある程度終わらせ 仮眠だけとってから、10日の午前中に成田空港へ移動 　13時間のフライトの末 3月10日の夜19時10分にイタリアへ到着 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/12 16:52
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ピラティス指導者養成中にふと思う・・

こんばんは。 今日は、BESJピラティス指導者養成札幌8期生の4日目。 いつもいつも、ついつい喋りすぎます・・ ゆくゆくは病院に勤務される方 すでに病院勤務の方 そして、沢山の人にピラティスを教えていくであろう方 受講生の先にいる、患者さん、お客さん、生徒さんのことを思うと、 伝えずにはいられないことが沢山あります。 今日からティーチング練習 か...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/09 22:57
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

「3月1日の過ごし方」～学生、大阪、バリ、出店準備～

「3月1日の過ごし方」～学生、大阪、バリ、出店準備～ 　こんばんわ 今日から3月も始まりですね 　ふと過去のブログを振り返ってみると 同じ3月1日でも、全く異なる過ごし方をしている 自分がいますね 　4年前の2010年3月1日は まだ、専門学校の3年生で国家試験を終えて 結果を待っている段階 その直後に大阪へ引っ越した感じですね まだ何も無し・・・・・ 　3年前の2011年3...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/01 19:19
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

BESJピラティス札幌8期生2日目。

こんばんは。 ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 今日はBESJピラティス指導者養成札幌8期生の2日目でした。 前回の復習からはじまり、 腹横筋から腹斜筋の働きチェック（触診） JointBYJointの話しから、回旋可動域の特性 環椎後頭関節や環軸関節の動き 上体起こし時のコアの使い方・意識 そして、Fundamentalまで、みっちり4時間の楽習でした。 ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/22 23:20
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催します！

日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催します！ 日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催 12月5日（木）～7日（土）の3日間、 東京ビッグサイトにて、日本最大級フィットネスイベント「SPORTEC2013」が開催されます 開催期間中、7日の10:30～11:30,16:00～17:00、60分のヨガ講座を2回行います。 講師：かめいさちお 国際ヨガ連合代表,SupYoga/SupFitJapan CEO レッスンチケットが必...（続きを読む）

亀井サチオ
亀井サチオ
（健康生活研究家）
公開日時：2014/02/22 21:51
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ヨガ全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガインストラクター

bolle スキーエキスポ＆インタースタイル展　行きました！

bolle スキーエキスポ＆インタースタイル展　行きました！ English version ↓ パシフィコ横浜で開催中のスキーエキスポに行ってきました。 アンバサダーをしてる bolle社様のブースを見学。 2015のゴーグルがすでにLine upされてて今後のスノースポーツの盛り上がりが 予想出来ますね！ 続いては恒例横乗りスポーツ唯一のカンファレンス「インタースタイル展」へ。 SUPA協会にご挨拶してから、サワルナパドルボードの曽和さんと談話...（続きを読む）

亀井サチオ
亀井サチオ
（健康生活研究家）
公開日時：2014/02/20 09:45
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ヨガ全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガインストラクター

3月ピラティス＆マスターストレッチグループレッスン情報

3月ピラティス＆マスターストレッチグループレッスン情報 こんばんは。 しっかり書き込んでいたのに、全部消えてしまいました。。 立ち直る元気がないので、短めに書きます(笑) 3月の少人数グループレッスンスケジュールをUPいたしました！ 詳しくはこちらをご覧ください⇒クリック 大変有難いことに、 2013年年末より、RefineBodyに対するお問合せが増え、 このままいくと、曜日やお時間帯によっては、 パーソナルトレーニングの受付...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/18 23:41
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

人数限定！！ひっそりと熱く学びませんか？

人数限定！！ひっそりと熱く学びませんか？ こんにちわ 最近、日曜日や祝日の夜などに、ひっそりと 少人数でセミナーを行わせて頂いております♪ 　お互いにペアとなって、実際に触れたり、 評価をすることを多く行う為、大人数では細かなサポートが 出来なかったり、希望者には、無料で復習テストまで実施し、 思考力を高める論述問題などは、１人１人添削までさせて頂いている為 少人数でないと対応させて頂くことが難しいので...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/18 14:47
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

仕事、お休み、仕事、お休み。

仕事、お休み、仕事、お休み。 こんばんは(^^) 今日の札幌は、雪風が強いですね 関東や東北方面は、もっと大変ですね。 被害が拡大しないことを願います。 毎週、月曜日は基本的にお休みを頂いておりますが、 出張パーソナルや東京出張が入り、 いまのことろ、2月に丸一日OFFはありません。 そんな時は、休める時に休む作戦が有効です。 ゆっくりと湯船に浸かって、美味しいご飯を食べて、早く寝る・・...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/17 19:54
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
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「○○さんみたいに頑張れない」＆努力の基準

　先日 「何でそんなに頑張れるんですか？」 との質問を頂きました！ 　また、「プライベートな時間はあるんですか？」 との質問もよく頂きます 　もっと多いのが 「失礼ですけど、日本人ですか？」 これは初対面の方によく聞かれます（笑）（笑）（笑） 祖母がイタリアのトスカーナ地方出身で・・・・・・・ 　謙遜でもなんでもなく 自分自身としては ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/17 20:12
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
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パーソナルトレーナー育成2期生がスタートしました。

こんばんは。 パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの輩出に携わる 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 昨年、はじめて開催させていただいた 「パーソナルトレーナー育成」 全50時間のカリキュラムに沿って、みっちり学んで頂きます。 とは言っても、50時間でも足りないんですけどね。 公には3月に告知させて頂きますが、 個人的にお付き合いがあり、 以...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/15 18:01
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
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バレンタイン

バレンタイン 　「バレンタイン」 製菓会社のマーケティング戦略は 本当に素晴らしいということは一旦おいておき 　その言葉にドキドキしたのは いつ頃でしょうか？ 　きっとピークは 中学生～高校生ではないでしょうか？ 　大学生になると、既に特定の恋人がいたり そもそも大学がテスト休みに入っていて なかったりします・・・・・・ 　バレンタインの1週間くら...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/14 18:15
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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5年間と引き継がれる想い

5年間と引き継がれる想い 　　5年間 早い様な　遅い様な・・・・・・・ 　昨晩は、某大病院での交流研修会にお招き頂き 整形外科のドクターや理学療法士、看護師の方々に対し 講演を行わせて頂きました 　普段のセミナーなどとは雰囲気が異なり 緊張Maxでしたが（汗） 僕らのミッションにある様に ワクワクする知識の提供を行わせて頂ければと想い お互い評価をし合ったり、変化を体感して頂...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/13 15:13
  1. 運動・スポーツ
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アジア（北海道）で初めてPosturologyを学んできました！

アジア（北海道）で初めてPosturologyを学んできました！ 食べログ化していた当ブログですが、 本来の「賢くからだを創る」ための情報発信ブログに戻しますね。 今回の東京で一番の目的は、 「Posturology＝姿勢学」のTPRレベルⅠinternship（3日間）を受講することでした。 Posturology＝姿勢学は名前の通り、姿勢に特化した学問ですね。 講師は、フランスの整形外科医で姿勢学の先駆者、Dr.ブリコット先生で...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/10 22:40
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  2. ヨガ・ピラティス
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アジア初！の学び

アジア初！の学び 　こんにちわ 日々、やること盛りだくさんの毎日を過ごしておりますが 運動指導者である以上、一生実践者であり、一生学びですよね♪ 　昨日までの３日間 アジア初となるセミナーを受講しておりました！！ 　今回のセミナーを通して、自分自身が弱い部分が補強され また、今まで自分が行っていた事に組み合わせることで より効果が増すことは間違いなしです 　自分自身の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/10 18:03
  1. 運動・スポーツ
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東京最終日、そして札幌へ

東京最終日、そして札幌へ こんにちは。 賢くキレイな姿勢を創るパーソナルトレーニングスタジオ、 RefineBodyオーナーの田中宏明です。 東京から帰ってきました。 北海道LOVEな人間としては、 この空気を吸っただけで幸せです。 今回の東京は、贅沢させて頂きました。 宿泊費が姉のおかげで浮いたこともあり、東京グルメを満喫 最終日の今日は、 初の築地へ！ すしざんまい本店 トロがトロけま...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/10 16:25
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東京グルメレポート⁈

東京グルメレポート⁈ こんばんは^^ 東京研修最終日を、無事に終えました。 アジア初のとなる姿勢に関するセミナーを受講させて頂きました。 セミナーレポートについては後日アップしますね。 一言で表すなら衝撃でしたね。 全国的に話題になっていますが、 40数年ぶりの大雪が降った東京、 昨年冬に一度あった大雪、 僕は、どちらもドンピシャで東京にいました。 これは、ついてる&もってるとしか思えません(思わ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/09 23:52
  1. 運動・スポーツ
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  3. ピラティス全般
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東京観光⁈

東京観光⁈ こんばんは^^ 東京2日目を終えました。 やはり、東京に来ると学びが溢れています。 昨日、空港から向かったのは恵比寿 足浴、床暖、きれいでお洒落な内装、 自分が通いたくなるスタジオでした すごく親切に、ご丁寧にお迎えしてくださり、大変貴重な時間を過ごさせていただきました。 そして、新宿 伊勢丹、伊勢丹メンズ館をぶらり ショーウィンドウ、一つとっても勉強になります 夕食...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/08 01:26
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  3. ピラティス全般
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東京へ

東京へ こんにちは。 今日から東京に来ています。 いつも、お世話になっている日本航空さん 連休？どからなのか、機内は結構混み混みでした 今回は、日本初開催となる とある研修を受けてきます。 代行やパーソナルのご予約がとれずにご迷惑んおかけしてしまいますが、 学びを止める訳にはいきません^^; 今日は恵比寿や新宿をぶらりします。 お客様が、賢くからだ創ることが出来るように、しっかり...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/06 12:17
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  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
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繋がるはずのないご縁

繋がるはずのないご縁 　こんばんわ 気が付けばあっという間に1月最終日ですね 12分の１が終わった訳ですが 1月はどんな毎日でしたか？ 　僕は、今日も朝8時スタートの出張パーソナルから始まり やる事盛りだくさんの毎日を満喫しております♪ 　何かが終われば、何かが始まるといった感じで 現在は、2月のキャンペーンの最終仕上げの為に 日々脳みそフル回転の選択と決断の連続の上に ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/31 22:52
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

BodyCodeSystem、BodyKey指導者養成が北海道初開催！

タイトル通り、 マスターストレッチの相棒「ボディキー」の指導者養成コースが、 北海道初開催 2年前に、東京で資格を取得して以来、 北海道では僕が唯一の認定指導者でした。 念願叶って、北海道で仲間が増えます。 講師はもちろん、菅原順二さん ボディキーのおかげで、強くなれました。 と、言っても過言ではないくらい、 僕のからだを変えてくれたメソッド（もちろん...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/30 23:16
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
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  2. ピラティスインストラクター

2014年、1回目の東京へ行ってきます。

2014年、1回目の東京へ行ってきます。 こんばんは。 新千歳空港より、田中です。 先日、どこでもWifi環境を創れる、Wimaxに加入したので、 空港でも、どこでもさくさくインターネットが出来て快適です。 数年前からJALカード（クレジット）を所有し、 最近、20代限定の「JAL　CARD　EST」が登場し、 「20代限定」に負け、カードを変更しました。 でも、その特典で年間10搭乗までUPグレードが無料で出...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/25 19:08
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テニス上達ならRefineBodyへ！

テニス上達ならRefineBodyへ！ こんばんは。 いつもは、賢くキレイを～のRefineBodyですが、 実は、スポーツ愛好家、ジュニアスリートのサポートもさせて頂いております。 僕は、ゴルフ、マラソン（ほんの僅か）、バスケットを嗜み、 MAI先生はゴルフを嗜み、 長谷川トレーナーは、テニスを嗜んでいます、 角田トレーナーも卓球少年で、昨年はフルマラソンに2回くらい出場しています。 その中の一人、長谷川トレーナ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/23 22:56
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パーソナルな一日。

パーソナルな一日。 こんばんば。 今日は午前9時から出張パーソナル、 そして、スタジオに移動しパーソナル、 東区へ移動しサークル、 そして、スタジオに戻りパーソナルと 21時までフル回転でした。 移動中は英語の勉強に充て、 または、首や腕の疲れを取るセルフケアを実施し、 時間を有効に使いました。 時間は無限ではなく有限、 可能性は有限ではなく無限、 24時間をどう生きるかが、 明日の自分を創ります。 ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/23 00:20
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう③～バリュー～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう③～バリュー～ 　こんにちわ 「精神と時の部屋に入ったくらい成長しよう！！」 と熱く語った所 平成生まれのインターン生に 「精神と時の部屋ってなんですか？」 と言われ、深い悲しみにくれた小林俊夫です 　そのうち、空に手をかざして 「弾けて　混ざれっ！！」とかやっていると 単なる痛い子だと想われる日がくることに 日々怯えている、子供心がなかなか抜けない 30歳男子の今...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/21 14:46
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himiとherに伝えたいこと。

こんばんは。 英語の文法から、週1回のプライベートレッスンで学び直している田中宏明です。 ひとは一生学び。 指導者は一生学び。 学びをやめたら、成長はそこでストップします。 いまは代名詞（懐かしい！と感じる方もいらっしゃると思いますが） I　my me mine myself you your you yours yourself he his him his h...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/20 23:36
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顔の変化と12年

顔の変化と12年 　PCのファイルを整理していたら 大学卒業時の写真を発見！！ 　一浪しているので 当時22歳 ※一緒に移っている遠藤先生＆岡田先生　 　　勝手に掲載してますが　いいよね（笑） 　以前はタイ旅行に行った時の写真を見つけ アップしたことがありますが やはり過去の写真を見てみると ワタクシ　猛禽類みたいな目をしていますね（笑） ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/20 12:09
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出来ないからやらないと出来るけどやらないの差

こんばんは。 毎回毎回、宣伝とかうんちくばっかりでは面白くないので(笑) たまには、個人的な想いも書いてみます。 おかげさまで、 札幌だけではなく、旭川・函館・東京や大阪・九州、 色々な地域、年代の方々が、このブログを見て下さっています。 なので、書きたいことが山ほどあるんですよね。 日記っぽくも使いたい、うんちくも語りたい、 告知や紹介したいこともある・・...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/19 00:09
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神が舞い降りてきました

神が舞い降りてきました 　ここ最近 今後のマーケティング戦略について ものすっごい 考えていたら 　神が舞い降りてきました！！　 上手くいけば、1か月以内に面白いことができそうです♪ としお （続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/17 23:24
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ご好評により、2月23日（日）旭川でピラティスレッスン開催します。

ご好評により、2月23日（日）旭川でピラティスレッスン開催します。 こんばんは。 正しい運動を通して、北海道を元気にする 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 書きたいことが沢山ありすぎて、 ブログの更新が追い付いていません。 おかげさまで、ご縁に恵まれ、 TV出演させて頂いたり、出張パーソナルのご依頼を頂いたり、 新規のお客様のお問合せを頂いたり、 いつもご利用して下さっているお客様のセッションがあったり、 とっても充実してい...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/17 21:55
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう②～ヴィジョン～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう②～ヴィジョン～ 　こんばんわ 本日も朝から晩まで全力疾走のもじゃ夫です！！ 　はやく続きを書いて欲しいとのお言葉を頂き スタジオ＆マイクロジムの起ち上げ方シリーズ２回目です 　１回目はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11747133381.html 　前回のブログでは、先ずは何の為にトレーナーや インスト...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/16 17:15
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ハイヒールはなぜ足に良くないの？

ハイヒールはなぜ足に良くないの？ 　こんにちわ 今朝はZIPで24時間業態のフィットネスが 取り上げられていたみたいですね 　ティップネスさんは2020年までに 24時間型を200店舗って！！ もの凄いスピードですね 　この業界がこれからどれだけ大きく変わっていくか 楽しみですね♪ 今の内に実力を磨きに磨いておかないと あっという間に廃業に追い込まれてしまいます...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/14 18:10
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マスターストレッチがＴＶに♫

マスターストレッチがＴＶに♫ こんにちは。 北海道初のマスターストレッチインストラクターの田中宏明です。 2011年、東京で学んできたマスターストレッチ、 これまでに、 沢山の方の脚をキレイに整えてくれたり、 柔軟性をあげてくれたり、 パフォーマンスアップに貢献してくれました。 来週、ＴＶ出演予定です。 詳細は後日発表します。 ほっそり脚を創りたい女性には、ぜひ知って欲しいエクササイズです^^ 冬のむくみ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/12 12:29
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明日は旭川でピラティス勉強会＆ピラティスレッスン

おはようございます。 正しい身体の使い方、動かし方、姿勢を伝える パーソナルトレーナー田中宏明です。 明日、旭川に行きます。 予報では10年に一度の大雪?!とも言われていますが、 大丈夫だと信じています。 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11732585727.html 先月、告知をさせていただきましたピラティスレッスンは...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/12 08:18
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