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ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧
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高齢者指導者のための指導者講習会のお知らせ
運動不足が股関節痛を誘発!?痛み予防のエクササイズ
つらい肩の痛み、しびれについて
痰壺とティッシュ〜痰はしっかり排出しましょう〜
肩の痛みにきくエクササイズとは?
ミッションと考動指針を軸に考える
こんにちわ 昨日は帰宅後 深夜にデスクワークをしながら 録画した「有吉くんの正直さんぽ」を見ていましたが 10分近くも 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 http://catback4h.com/ をご紹介してくださっており、ビックリです♪ TVや雑誌などのメディアに出ることに対して 色々なご意見をお持ちの方がいらっしゃるこ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ブログの移行に関するお知らせ
本ブログは、こちらのnoteに移行致しました。 小林俊夫/脳と身体と働き方を良くするコンディショニングトレーナー|note 宜しければ、こちらもフォロー頂けると嬉しく思います。 (続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
機会は見付けるもののではなく創り出すもの
こんばんわサッカー漫画と言えば、世代によって「キャプテン翼」だったり、「ファンタジスタ」だったり、「アオアシ」だったり、「Days」だったり様々ですが、年齢的には「シュート」世代になります シュートの中で、闘将と名高い神谷篤が良いことを言っており 「チャンスに向かってパスを出すのは、ゲームメーカーの仕事じゃない」 「誰も何も見えてない状況からチャンスを創り出すことこそが本来の仕事だ」 コ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
月に10冊の本を読むだけでレアポケモンの仲間入り
こんばんわ4月から新たな社員が入社予定ですが、大変有難いことに、この1年間で新卒の学生から中途採用をはじめ、多くの方と面接をさせて頂きました 面接の際に、学生の方には直接お話をさせて頂く事も多々ありますが、「やる気なら誰にも負けません」というのであれば、とりあえず最低月に10冊程度は本を読んでから、就職活動をすることをおススメします そして、最低10冊の本の1冊目として、「読解力ドリル」...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
眠れる森のシンデレラ?
こんにちわお陰様で無事に日本に帰国致しました ミュンヘンから帰国する前に、せっかくミュンヘンに来たので、一生に一度は眠れる森のシンデレラになってみようと、ミュンヘンからフュッセンまで電車に揺られ、行ってきました「ノイシュバンシュタイン城」 こちらのお城は、シンデレラ城のモデルや眠れる森の美女のモデルになったとか、ならないとかで日本でも有名ですが、ドイツのお城と言えば、ロマンティ...(続きを読む)
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BESJマットピラティス指導者養成コース【札幌・旭川開催募集中】
経営合宿~計画よりも大切なこと~
こんばんわ日曜日から火曜日まで経営合宿に行ってました! 弊社では四半期に一度、経営メンバーと朝から晩まで過去3か月の反省、今後の方向性や目標達成に向けた戦略、具体的な計画&数値、To Doなどを話し合い、決めていきます 店舗数も4店舗となり、各メンバーがそれぞれの店舗にいる為、全員が揃って顔を合わせるのは毎週月曜日のみ 更には、毎週月曜日の研修&ミーティングでは、色々とやることがある為、...(続きを読む)
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トレーナーに求められるのは最適な提案力!?
こんばんわあっという間に2月に突入ですね! 最近、猫背改善や姿勢改善に関するご質問を頂くことが多かった為、3月に「姿勢改善3.0」と題して、弊社が行っている「姿勢改善システム」に関するセミナーを、東京&広島で開催させて頂きます 姿勢制御の根本となる最新の考え方を、脳や脳神経、感覚システムなどをもとに解説しながら、猫背改善の為の3ステップおよび3つのアプローチ、そして各ステップ&アプロー...(続きを読む)
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足部と姿勢改善と自らやりたくなる運動指導
こんばんわ週末は大阪出張へ 土曜日の夜に新大阪に着くと、寒さと雪に驚きながらもオダジと食事へ 学生時代に知り合って以降、ピッツバーグで共に学び、コアトレーニングフェスタを開催し、大阪に住んでいた時は一緒に走り、気が付けば10年近い月日が経っています 今もこうして、たくさんの刺激と学びを貰える仲間がいるという事は、本当に有難いですね そして日曜日は、9月に台風でご参加頂けなかった方...(続きを読む)
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トレーナー業界における「未知の未知問題」
こんばんわ弊社では毎週月曜日が研修&ミーティングなのですが、その際に組織の代表として心掛けている事の1つが「未知の未知」を如何に小さくするかということ ※色々な所に行ってみることも大切ですね 「未知の未知」ってなんなのさ?というと「知らないことを知らない」ということですね 早口言葉の様になってしまいますが、知らないことを知らなければ、知りようが無い訳ですその為、先ずは「未知の未知」を...(続きを読む)
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自分事&社会に対するコンディショニング
こんばんわ12月は良い感じに飛び回っており、週末に徳島へ旅立ち、月曜日の朝に東京へ戻って研修&忘年会。そして、ただ今滋賀に来ております 今回はじめて徳島に行きましたが、徳島駅周辺のシャッター商店街ぶりにビックリ! ※今回は阿波踊り会館でセミナーを開催 思わずセミナーで、「皆さん、洋服とかどこで買ってるんですか?」と冗談で聞いてしまうほど徳島駅の駅ビルもテナントがガラガラ過ぎ...(続きを読む)
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運動学習とAttention Please
こんばんわ 金曜日の最終で大分から戻り、土曜日&日曜日はDAHでニックウィンケルマン氏のセミナーを受講。月曜日は朝から配送業者のオジちゃんに変身して、午後から研修&ミーティング。夜は桂さんにファンクショナルストレングスの研修を行って頂き、終電にダッシュといった感じで、楽しい師走な毎日を過ごしております♪ さて、師走とニックウィンケルマン氏の学びを掛けてみようかと 出張中、朝、夜問わず、...(続きを読む)
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トレーナーの育成におけるハードとソフトの関係
こんばんわあっという間に11月も終わりが近づいており、2018年の終りも近づいております 金曜日のR-bodyさんとの共催セミナーの後、土日は「Reformer for Motor Learning」の養成コースDay3&4 皆で「身体」や「運動」の仕組みにはじまり、様々な観点から学びを深めていきました 月曜日に、スタッフ研修で話をしましたが、「スタッフの技術育成」において初...(続きを読む)
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パーソナルトレーニングがフロントエンド商品になる時
こんばんわ明日から大阪出張ですが、出張に行くと24時間ジムの便利さを実感しますが、ホテルからカードキーを持って行き忘れそうになり、時々エレベーターで引き返したりします(汗) 現在の24時間ジムはカードキーによる入館ですが、今後はカードキーではなく、顔認証とアプリになっていくでしょうから、携帯だけ持って行けば、そのまま無人ジムでトレーニング出来る形になりますよね そして、ファミマのフィッ...(続きを読む)
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国産ピラティスリフォーマー「Reformer for Motor Learning」遂に販売開始
こんにちわ昨日は、朝8時に東京を出発して、スタッフ3名と共にレンタカーで燕三条へ 「この道を通るのは何度目だろう?」 「初めてトラックで通った時は、雪が凄かったよな~」とか思いながら、お昼過ぎに組み立て工場へ到着 いよいよ、国産のピラティスリフォーマーである「Reformer for Motor Learning」の初出荷品の最終確認 「Reformer for Motor Lear...(続きを読む)
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圧倒的な読書量と成長の機会
こんばんわ研修中、スタッフには専門知識や技術だけが高い、「脳みそ筋肉トレーナー」はイケてないから辞めましょうという話をよくします 日ごろから専門知識や専門技術以外の学びも積極的に行い、「知識の幅」を拡げることはとっても大切で、「なぜ大切なのか?」というと、理由は様々ありますが、最も重要なことは、「考え方の多様性」や「無数にある当たり前」を知ることが出来るからです 例えば、何かを学ぼ...(続きを読む)
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面接からトレーニング指導、スタジオ経営に大切な「価値提供」という視点
こんばんわ最近は、毎週、毎週、採用面接を繰り返しており、毎週同じ話をしています(笑) 「価値提供」という視点を持っているかどうか? これは、ブログ上で何度も書かせて頂いておりますが、死ぬほど重要です 面接において、自らが相手に提供出来る価値は何か?ということを常に考え、相手に提案できなければ、ただの「クレクレさん」であり、そうした「クレクレさん」と価値提供を考えている人財のどちらを採用す...(続きを読む)
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食材が多い時代に「その他大勢から抜け出す為に大切な事」とは?
こんばんわFBやセミナーに関するポータルサイトを見ていても、ここ数年、全国でセミナー開催が増えましたよね 全国でセミナーが増え、セミナーに参加をすることで知識が増える 料理で例えれば、食材がもの凄く増えている訳です 大切な事は、食材の量に比例して、調理技術を進化成長させているかどうか どれだけ食材が増えたとしても、調理技術が成長していなければ、その食材を持て余してしまうのではない...(続きを読む)
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知識も大切だけど〇〇も大切
こんばんわ明日から「Reformer for Motor Learning養成セミナー第2期」ということで、ただ今最終の準備中 今回、リフォーマーの製作から販売までを通して「やってみなければ分からないこと」だらけである!ということを実感する毎日を過ごしています ただ、これってもの凄く重要だと思っていて、今の時代「やらなくても分かる事」というのは、Google先生に聞けばほとんど...(続きを読む)
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「そこそこ」からの脱却
おはようございます今朝は、平和記念公園や広島城をランニング 先週の金沢では、フランスの旅行客に道を尋ねられ、今朝はアジア系の旅行客に広島城を尋ねられ、地元民ではないけれど、旅先でよく道を尋ねられます 僕も海外に行くと、色々な方に親切にして頂く事が多く、優しさが連鎖していく世界って素敵よねと さて、話は変わりますが、現在滞在している広島県、さくっと人口を調べてみると 約280万人 ...(続きを読む)
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地震、そしてNYC。
トレーナー業界あるあるとポジショニング
こんにちわ今朝は心地よい風が吹いていましたが、最高気温が30度だと涼しく感じるのも、なんだか不思議ですね 先日、選択肢を多く持つことの重要性について書きましたが、色々な意味で選択肢を多く持つためには、「信頼」であったり、「能力」であったり、「お金」などが大切な要素だったりします そして、能力を高める為には「自己学習」はもちろんのこと、「多様な経験」を積むことが大切ですが、「多様な経験」...(続きを読む)
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姿勢改善3.0~imokなテクニカル合宿~
こんばんわ8月13日~15日まで、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」はお盆休みを頂戴しておりますが、私はマネジャー陣と1泊2日のテクニカル合宿 imokが行っている評価などを含めたトレーニングサポートシステムのブラッシュアップ 10~15年前の「姿勢改善1.0」というか、「評価&トレーニングシステム1.0」のいわゆるポケベル的な時代は、姿勢改善1つとっても、短縮している...(続きを読む)
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第1回ぬぎさんとひろくんの勉強会〜治療家と運動指導者のコラボセミナーを開催致しました。
ソフト面で差別化するトレーナー、ハード面で差別化する大手企業⁈
こんにちわ気持ちの良いお天気が続いていますね! 最近は大手フィットネスクラブさんが様々な業態の出店やアプリ開発に拍車がかかり、他業種企業の参入も日に日に増えていますよね ティップネスさんが新たなアプリを発表したり、ファミリーマートが運営するFit&Goは他企業と組んで店舗BGMなどの音楽にこだわってみたり、アクトスさんが新たな業態で月会費2,700円(税抜き)の店舗を出店したり...(続きを読む)
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ピラティスとBodywork~エントリーポイントにおいて重要なこと~
こんばんわ今日も神楽坂は多くの人で賑わっていましたが、世間は3連休なんですね! 先日、「もうピラティスの養成はやらないのですか?あればぜひ受けたいのですが」といった、有難いご質問を頂きましたが、現在の所、ピラティスインストラクターの養成としてやる予定はありません 過去にピラティスの養成を十数回と行わせて頂き、ブラッシュアップセミナーやその他セミナーで全国を回る中で、受講者の方から多くの質...(続きを読む)
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起業家になるのか?評論家になるのか?
こんばんわ若いトレーナーさんから、「2018年の目標&ビジネスモデルについて色々と考えているが、完璧なビジネスモデルを考えてからスタートを切るのが良いか?」といった主旨のご質問を頂いたので、考えを書かせて頂きますね 先日のセミナーでも、ちょうどビジネスモデルやマーケティング&マネジメントなどについて、お話させて頂きました! 「ビジネスモデル」について考えた時に、永久的に上手くいくビジ...(続きを読む)
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パーソナルトレーナー育成コースHOPE2018年1月コース募集開始。
TSUTAYAでコンディショニング!?
こんばんわ 昨日の夜に東京へ戻り、今日は池袋で 「足部の機能解剖&評価に基づいたBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました!! 昨日、今日とご参加くださった皆様 本当にありがとうございました そして、セミナーの中でもお話させて頂きましたが 最近は、他業種の参入がもの凄い勢いで起こっておりますが 今度はTSUTAYAがコンディショニングスタジオを 桜新町にオープンさせ...(続きを読む)
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