老後・セカンドライフ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (25ページ目)

2022年は物価が上がる中、給与が未だついて行かない世の中です。 レジでアルバイト・パートされているかたは、時給でなく対応した人数に対する能力給にしたらベテランと初心者の棲み分けが出来るようにも思います。 『職種と業種を考える』仕事において職種と業種について深く考えたことがありませんでしたがリストとみると業種も沢山あるのですね！ 素人では携われない「農業/漁業/林業」は...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ウクライナは西側諸国のドローン機で助けられているシチュエーションが多いとニュースで観ましたが、無人戦闘機の威力をかつて映画で観たので驚きはありませんでした。 2015年の映画「ドローン・オブ・ウォー」 監督：アンドリュー・ニコル × 主演：イーサン・ホーク  戦争もコロナも収束し平和な時代に戻って欲しいですね。 海外へ行けるとしたら「台湾」へ行ってみ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

先月のお彼岸にお墓参りへ行かれた方は多かったのではないでしょうか？ 我が家は春分の日を避け、4月に入ってご先祖様のお墓参りで浅草へ行ってまいりました。 雷門前にある隈研吾氏設計の「浅草観光文化センター」はひときわ目立ちますね！ いつものスカイツリー 毎年お参りに来れるのも、健康であることに感謝ですね！（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

病院やクリニックは3回目ワクチン個別接種で混んでますが、まん延防止措置解除中に眼科定期健診へ行ってきました。 眼圧も右13　左14と安定しているのは点眼治療をしているおかげですｖ 眼科医によって「緑内障」への認識が少し違ったりするので、主治医以外にも情報収集しておくと安心ですね！ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

東京では桜が満開なのに、寒い日が続き冷たい雨も降りました。 暑さ寒さも彼岸まで・・・・のはずなので冬物のコートをクリーニングに出してしまったのにもう、びっくりです。 ただでさえ、季節の変わり目、特に春は体調を崩しやすい季節です。 あなたは体調を崩していませんか？ さて、今日、４月５日から暦の上では「清明」という期間です。 春の風が清らかに空気を澄み渡らせ、草は芽吹き、花も咲き、自然界すべてのも...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

昨日26日が天赦日＋一粒万倍日＋寅の日という最高の組み合わせ日でしたので、小さい頃からお参りしている西新井大師へ朝一にお礼参りへ 境内に入ると先ずは本堂へお参り 手水はコロナ禍で閉鎖されてました 早い時間という事もあり静かな境内でした 次に弁財天様へ　 周りの池には鯉が元気に泳いでます 最後に出世稲荷様へ 心身ともにスッキリして帰...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

令和３年分の所得税等の確定申告の相談及び申告書の受付 令和4年2月16日（水） から 3月15日（火）まで 令和3年の確定申告期間は、コロナ禍の影響を考慮して通常より1カ月延長した令和3年2月16日～4月15日でした。 今年も感染症の影響を受けた方は個別延長が認められるようですね！ （国税庁HPより） 令和３年分の申告所得税、贈与税及び個人事業者の消費税の確定申告に...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

一般の方は「地域包括支援センター」と「居宅介護支援事業所」の区別がつかない方も多いと思います。 「地域包括支援センター」には保健師、社会福祉士、主任ケアマネジャーの専門的な知識と経験を持つ3つの職種が所属し、「介護」「医療」「福祉」のそれぞれについて連携を取りながら地域住民の支援にあたります。⇒おもに要支援者 「居宅介護支援事業所」は、ケアマネージャーが常駐している事業所の...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

北京五輪男子ハーフパイプなど盛り上がりましたが、3/4からパラリンピックが始まりますね！ 障がい者が道具を使っての競技になるので、夏のパラリンピックより興味があります！ 北京2022 冬季パラリンピック北京冬季パラリンピック2022（2022年3月4〜13日）の大会関連情報をお届けします。Olympics.comで北京パラリンピックをチェックしよう！ olymp...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

まだ寒い日も続きますが、暦の上ではもう春です。春はなんとなく新しいことが始まりそうでウキウキとした気分になるのは私だけでしょうか・・・？ さて、ウキウキ気分に水を差すイヤ～な花粉も飛び始めたようです。  2022年、今年の花粉情報によると、花粉の飛散量は地方によってばらつきはあるものの、例年よりもやや多めのようです。 コロナ禍でマスクには慣れましたが、他にも対策を十分にしつつ、なんとか快適に過...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

昨年、話題になったClubhouse 　 今は既に話題に上がってきませんね。。 テレビよりサブスクや動画の時代になった今、視聴時間も短くなる時代になり、「ショート動画」へ移行しているようです！ ブログにおいても長文や画像の多すぎる記事は、案外 読み飛ばされる傾向にあるので、[文章の間隔を空ける構文」や「宣伝のURLを貼りまくる手法」...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

人間ドックや脳ドックは未だ費用が高く、受診率が低かったりしますが、病院の検査予約の空き時間に手配できる「人間ドッグのここカラダ」は費用が安くなり、脳ドックなどで利用していました。 残念ながら今日でサービスが終了とのことです。 お知らせ｜人間ドックのここカラダdock.cocokarada.jp 人間ドックのここカラダ｜全国エリアの人間ド...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

通帳が再発行で有料化になるとか、サービス形態が大きく変わりつつある中、ゆうちょ銀行もサービスが2022年1月17日から変わるようです。 大手銀行は自社ATMにおいても土日は払い戻しが有料な銀行が多いですが、ゆうちょ銀行は無料なのが良いですね。 逆に平日でも「硬貨」のATM預払料金が、ゆうちょ銀行は枚数によって手数料がかかるのが注意点ですね！ お店等を経営され...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

新年１月５日から暦の上では「小寒」に入りました。 寒さがますます厳しくなるからほんと気をつけてね、という昔からの暦のメッセージです。 そこでドンピシャのタイミングで東京の大雪・・・  自然からのメッセージを真摯に受け取り、改めて、冷えには気をつけてお過ごしくださいね。   私たちの体は70%くらいが水分です。 お肌も筋肉も内臓も脳も、それを作っている細胞の中が水分で満たされているというわけです...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

2021年はまもなく終わりを迎える。 新型コロナウイルス感染拡大で始まりオミクロン株の急速な国内感染の広がりの中で終わり つつある。 この一年間はお迎えと病院の定期検診以外は相変わらず外出を止め、自宅内でのインター ネット活動を中心にして過ごした。 １）健康 ワクチン接種が開始され、私は7月と8月綾瀬市で接種した。 8月には綾瀬市がん検診を受け胃がんの可能性を指摘された。 10月に...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

2021年12月24日現在、76歳の私には70歳少し前のK氏と70代後半（S氏T氏）の3人の友人がいます。 人生100年時代を迎えて生涯現役を実践している人達です。 モデルケースとして3人を紹介しますが、参考になれば幸いです。 学歴はS氏東大卒、T氏東京教育大大学院修士、K氏は慶大卒です。 3人はそれぞれ自分の夢を求め、また才能活かすこと心から願っていました。地方議会の議員を務めるS氏は議...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

友人から「著名人からサイン貰ったことは？」と聞かれ、「会っても貰うことは無い」と返しましたが、振り返るとイベントでお邪魔したサーキットでのレース前にロッテラー選手たちに記念に頂いたことがあるのを思い出しました。 300キロの世界は凄そうです 一緒に写真を撮るとかサインを貰うとか握手してもらうとか、あまり興味が無いことに気づきましたｗ ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

コロナ禍が落ち着いている今、久しぶりに趣味仲間と外食でスペイン料理店へ行ってきました。 このままコロナ禍が収まって欲しいものですね。 スペイン大使館へ行った頃が懐かしいです♪ 『スペイン大使館』これは数年前、デザイン展でスペイン大使館へお邪魔したときのもの。 会場は地下の広い部屋で行われましたが、そこまで下りるのに階段ではなく...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

カードケースを整理していたら、中高生時代から20代まで通っていた美容室の懐かしいメンバーカードが出てきました♪ 流石に今は違うカードになっていると思いますｗ 今や中高年になって近所の床屋さんに通ってますが、当時のお店の現在の状況を調べてみたら老舗企業なので経営は続いてましたが、店名やスタッフが替わってました。 　Hair ALES | ALESGROU...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

コロナ禍により、リモートワークなど働き方改革となった企業もありますが、それぞれに置かれた環境で求められるものは変わりますね！ 『建設業の働き方改革』（専門家プロファイルからはこちらから←） 各業界で働き方改革の模索をしているようですが、建設業では真っ先に「土日休日」というテーマを挙げているようですね。 未…ameblo.jp 『障がい者の働き方改革』（...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

東洋医学では、すべてのものは陰と陽に分けられる、と説いています。 四季折々にも陰・陽があり、夏は陽、冬は陰です。 太陽ギラギラの夏は陽、どんよりして寒い冬は陰・・・・・・イメージしやすいですね。 健康な体の状態を維持し、元気でいるためには、陰・陽のどちらかに偏らず、中庸であることが大事です。 ということは、陰の冬には、陽をものを積極的に採り入れるという生活が大事なのです。 ・・・なんて書くとや...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

先日は久しぶりに開催された「地域包括支援センター委員会」にzoom出席いたしました。 「地域包括ケアシステム」は、保険者である市町村や都道府県が、地域の自主性や主体性に基づき、地域の特性に応じて作り上げていくことが必要ということで、埼玉県内の各市町村で活動される委員の皆様の意見は貴重です。 厚労省がまとめた見える化システムは、地域包括で実務されている方は登録...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

今月は、あいみょんの曲でも有名な「マリーゴールド」です！ 黄色とオレンジのアレンジバージョン 父が描いた「東北の夏の漁港」の絵画は一旦外しました （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

財務省は2021年11月に3代目500円硬貨を発行するそうで、2色3層構造になるとのこと。 （画像　JIJI.COMより） 2色と言えばユーロのコインがそうですね！ 画像は右下　2ユーロ（約２６４円） ２代目の500円硬貨で令和３年製造は最終モデルになるので、この２枚は使わず保管しておこうと思います♪ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

当サロンの前は、バラがずらりと数100メートル咲き誇るバラロード。 でも、私は、バラはあまり好きではなかった・・・  優雅で高級感漂う花はたしかに美しいのだが、なんかお高くとまっているようで。 踏まれても咲くタンポポとか道端にひっそり咲くスミレとかハコベみたいな小さな草花たちは好きだし、応援したくなるものだ。 ・・・が、こうしてサロンの前でバラと毎日顔を合わせていると愛着が湧いてきて、けっこう...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）