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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年04月25日更新

「促進」を含むコラム・事例

1,803件が該当しました

1,803件中 51~100件目

糖質だけの日でも安心!2つのリセット方法

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト5日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【内...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/18 22:00

この夏、白く輝く肌で過ごしたいなら

白玉点滴ってご存知でしょうかビヨンセの劇的な美白効果で注目され、その後、ハリウッドセレブや日本の芸能人の間で人気になりましたね 主成分はグルタチオンといって、もともとは肝臓の解毒効果を高める薬です。薬物や異物など、体にとって悪いものを外に出してくれるということで、保険診療では金属中毒、薬物中毒の治療に使われたりします また、グルタチオンにはメラニンの排出効果もあるとされています。そこで、美白の...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/06/27 21:32

痩せた印象はここ!鎖骨周りの整え方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 首回りのきつい長袖から ゆったりめの半袖、ノースリーブへの衣替え V、ワイド、ヘンリーネックTシャツや ワンピースの一枚着等。 涼しさと開放感のある夏服! 体も気持ちも軽くなり、 夏を実感するこれらのファッションに 選ぶときはワクワクするもの! でも、その試着の時に違和感を感じる、 ん、サイトや雑誌で見たイメージより 上...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/27 11:56

「痩せ期のはずなのに」100グラムも痩せない原因

本日は銀座のセミナールームにて企業ダイエット講座(3/5回目) 雨の中お越しいただきありがとうございました!また「昨日のブログ」からか、お一人お一人お時間を取ってくださり、いつも以上に深く話ができてとで嬉しく思いました。心より感謝しております。体型に悩み、長年続けているダイエットでは知識や経験もある程度ついてくるもの。でも、ここで新たに出てくる悩みは○以前は痩せた方法なのに痩せない、○リバウ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/25 16:00

夜に食べてないのに痩せない3つの理由

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   朝は好きに!昼はある程度抑え、 夜は徹底して少なく!または食べない! ダイエット時の食べ方として いろいろ調べた結果これに落ち着く。 たしかはに太らなくはなったけど、 同時に痩せるペースも少なくなった。 そう実感している、、 ここからどう変えていけば良いのか?? もしあなたが今そんな状態であれば、 今日の内容は必ず役...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/19 19:00

投資規模が大きいほど効果がデカイ

おはようございます、今日は砂漠化および干ばつと闘う国際デーです。 ここらへんの課題にこそ、テクノロジーが活かされて欲しいものです。 節税についてお話をしています。 経営強化税制について、その範囲が重要である点を説明しています。 製造業で新しい工場を建てる。 そのときに「建物附属設備が制度対象になるか否か」はものすご~~~~く影響が大きいです。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

例えば製造業で新工場を建設するとき

おはようございます、今日は和菓子の日です。 最近は新しい和菓子も色々と出てきました。 節税についてお話をしています。 経営強化税制について、その適用範囲の広さについても触れています。 なぜ適用資産の範囲が重要なのか? 例えば次のような事例を考えてみます。 例:製造業を営む事業者が新工場の建設をすることになった 工場そのものを建設する...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

対象資産が広い

おはようございます、今日は信用金庫の日です。 中小事業を続けるに当たり、地場の金融機関とのつながりは作っておいた方が良いかと。 節税についてお話をしています。 経営強化税制について、その強大な効果について紹介をしています。 この制度、もう一点見逃せないところがあります。 それは対象となる設備投資の範囲です。 既に触れていますが、投資促進税...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

税額控除10%の衝撃

おはようございます、今日は世界献血者デーです。 先日成分献血をしましたが、血液的には以前よりも随分と健康体になっておりました。 節税についてお話をしています。 経営強化税制について、その強大な効果を確認しています。 昨日は即時償却を説明しましたので、今日は税額控除を。 購入金額の10%が税額控除の対象になる。 これもよくよく考えると、スゴイことで...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

経営強化税制

おはようございます、今日はバザー記念日です。 自分で出店したことはないかなぁ・・・ 節税についてお話をしています。 設備投資に係る節税として「投資促進税制」「商業サービス業活性化税制」を紹介しました。 次に紹介するのは俗に「経営強化税制」と呼ばれている制度です。 (正式名称はありますが、ここでは俗称で統一します) この経営強化税制、設備投...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

商業サービス業活性化税制も下位互換

おはようございます、今日は傘の日です。 最近ネットで見かける「スゴイ撥水性のやつ」がちょっと気になっています。 節税についてお話をしています。 設備投資等に係る節税として、商業サービス業活性化税制を紹介しました。 さて、この商業サービス業活性化税制、実は下位互換の制度です。 先立って紹介をした「投資促進税制」共々、これらより強力な制度が用意されています...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

商業サービス業活性化税制の効果

おはようございます、今日は商工会の日です。 お仕事柄、たまに関わらせて頂くことがあります。 節税についてお話をしています。 商業サービス業活性化税制について、概要を説明しました。 実際の効果は以下のとおりです。 ・30%の特別償却 ・7%の税額控除 このどちらかの選択適用ですので、投資促進税制と同じだけの効果があります。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

事前の指導が必要

おはようございます、今日はロックウールの日です。 断熱材も常に新しい素材が開発されているようです。 節税についてお話をしています。 商業サービス業活性化税制について、対象業種と対象資産を確認しました。 本規定ですが、投資促進税制との決定的な違いが一点あります。 それは ・認定経営革新等支援機関に事前指導を受ける必要がある 単...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

商業サービス業活性化税制の対象資産

おはようございます、今日は世界海洋デーです。 釣りを始めて以降、海に関する話が好きになりました。 節税についてお話をしています。 商業サービス業活性化税制について、対象となる業種を紹介しました。 次に確認をしたいのは対象となる固定資産です。 (1) 器具備品 1台又は1基の取得価額が30万円以上のもの(新品のものに限る) (2) 建物附属設...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

商業サービス業活性化税制

おはようございます、今日はむち打ち治療の日です。 首はねぇ・・・痛めると、本当に身動きが制限されます。 節税についてお話をしています。 設備投資を理由とする節税の代表格、投資促進税制を紹介しました。 すでに触れた通り、投資促進税制はどちらかというと製造業寄りの規定です。 産業の転換が進んでいるとは言え、いまだ日本の産業全体は製造業が主軸を占めています。...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

器具備品が除外

おはようございます、今日は楽器の日です。 何も出来ません(歌は歌えますが)。 節税についてお話をしています。 投資促進税制の対象資産について紹介をしました。 実はこの制度、平成29年時点においてある資産が適用対象から除外されました。 器具備品です。 以前は「情報処理等に資する器具備品」が含まれていました。 それが除外されたことにより...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

毎日食べるお米!太らないおかずの選び方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   主食といえばお米!1日1回以上は口にし、 食べないことは考えられない! 昔からの習慣だから代替えもない! でも、同じ習慣のはずが年々太り始め、 今は「糖質制限」情報の狭間にいる、、 食べ順を変えたり玄米や蒟蒻米に変えたり、 打つ手は打ってるけど思うように痩せず 食べたい欲からストレスが溜まり続ける。 そして食べれば太る...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/05 17:00

投資促進税制の対象資産

おはようございます、今日はろうごの日です。 人生100年時代、老後とはいつからのことなのやら。 節税についてお話をしています。 代表格である投資促進税制について紹介をしています。 対象となる固定資産は、以下のようなものです。 (1) 機械及び装置で1台又は1基の取得価額が160万円以上のもの (2) 事務処理の能率化、製品の品質管理の向上等...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

中小企業投資促進税制

おはようございます、今日は蒸しパンの日です。 蒸したては美味しいですねぇ。 節税についてお話をしています。 設備投資による節税について、手段と目的がひっくり返らないようにすることが大切だと確認しました。 具体的な税制の規定について紹介をします。 まずもっともポピュラーな制度、中小企業投資促進税制について。 平成10年から運用が始まっている...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

不妊について

不妊の原因 不妊の原因には大きく分けて、「男性因子」「女性因子」の2つがあります。 男性因子 精子の異常が主 女性因子 器質的原因 子宮筋腫、子宮発育不全、子宮奇形、 子宮内膜症、卵管閉塞など形態的なもの 排卵障害、黄体機能不全、着床障害など、 主としてホルモン異常によるもの 検査、治療の進め方 当院では次のように検査、治...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

知らずに損しないために。 お酒に関する基礎知識

〜おかげさまでスペイン版の書籍は アマゾン総合2位に〜   ヨーロッパでの出版に先駆けて 夏にフランスでNPO法人 (特定非営利活動法人)を設立するために 2月から毎日書類作成をしています。   その目的は主に ダイエットの栄養学を広めるため。 日本やアジアやアメリカでは 筋トレや運動を主体に食事も変えていく というのが一般的なダイエット しかしヨーロッパでは、 運動よりも日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/01 09:18

雇用促進にも有効

おはようございます、今日は伊達巻の日です。 甘めのイメージが強いです。 節税についてお話をしています。 社宅を例に、福利厚生策を使うと「個人負担を減らせる」ということを紹介しました。 社宅ですが、最近では「雇用を確保するために活用」という事例も多いようです。 あらゆる業種において、人手不足が進んでいます。 そういった情勢の中、特に中小企業では人集...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

あえて「正社員」が良い働き方なのかを考える

 あるテレビ番組で、若い女性に「理想の彼氏像」をインタビューしていて、ある人の答えが「正社員であること」でした。    このところ、人手不足の状況が恒常化しつつあり、パートやアルバイトについては時給の高騰が起こっています。また、様々な業種や職種で、契約社員や非正規社員を正社員化する動きが起こっています。正社員化の促進を視野に入れた法改正もおこなわれました。    それぞれは、「正社員での安...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

浮気と離婚を吹っ飛ばす勇気づけで夫婦円満

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 私の記事と読者への返信は違います。 それは目的が異なるからです。1》 記事はノウハウを分り易くシンプルに伝える2》 メールは読者さんの行動を促進させる 2》は、夫婦関係改善にも役立ちます。 実際のメールを載せますネ。  男性は常に愛する女性からの勇気付けを待っている1】実際の読者への返信中村は...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/05/02 11:15

日経記事;『行政手続きをデジタル化 法案全容判明 マイナンバー活用 通知カード廃止』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 3月13日付の日経新聞に、『行政手続きをデジタル化 法案全容判明 マイナンバー活用 通知カード廃止』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『行政手続きを原則、電子申請に統一するデジタルファースト法案の全容がわかった。行政手続きを...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

就職活動解禁。人気企業ランキングから考える投資

就職活動、解禁。みなさん こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです!3月に入り、いよいよ今年も就職活動が解禁されましたね。 就職活動では、学生に人気の企業が毎年変化しています。今回は「就職活動と投資」の観点からお話していきたいと思います。最近の就職人気企業は? 楽天のサービスである「みん就」が発表している2020年卒 インターン人気企業ランキング(総合ランキング)によれば2020卒の学生の...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/03 12:22

その食事、意識していますか? スタバ高級店進出から読み解く「飲食×投資」。

スタバが目黒に高級カフェ、日本初出店。みなさん こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです! 突然ですが、みなさんは「スタバ」好きですか?私はスターバックスが大好きです。私はほとんど毎日スタバを利用しており、スタバのコーヒーが手放せない毎日を過ごしています。先日、「スタバ」に関して大きなニュースが飛び込んできました。スターバックスコーヒージャパンが28日に東京・中目黒に「スターバックス リザ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/01 12:00

使わないと3時間の損!「朝限定の脂肪燃焼タイム」

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました! そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定! また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に! 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/28 12:00

印象チェンジ!首ー肩を細くする方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   厚着にストール、マフラー等 首や肩周りの防寒が欠かせない冬。 段々と気候も暖かくなり春服に。 首周りもくっきり見える洋服に変わる。 その時期に実感する ・顎周りがたるむ ・首にシワができる ・肩が盛り上がり首が短く見える 衣替えのこの季節に感じやすく いた早く改善したいこれらの悩み。 今日はこの悩みを持つあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/27 18:00

【緊急告知】「ものづくり・商業・サービス生産性向上 促進補助金」の公募開始

【平成30年度補正「ものづくり・商業・サービス生産性向上促進補助金」】の公募が、2月18日(月)からはじまりました。 なんと、第一次公募の締切が2月23日(土)、公募から締め切りまで、わずか5日間です。 (1)早期審査プロセス(ファストトラック)の導入 今回のものづくり補助金は、公募から締め切りまでの期間が短縮されたのは、「早期審査プロセス(ファストトラック)の導入」によります。 締...(続きを読む

森 滋昭
森 滋昭
(公認会計士)

寝ても抜けない疲れは、痩せないスタート

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 新年も2週を終え、 段々と日常のリズムを取り戻してきた。 また日常にダイエットを取り入れるも、 体の疲れが抜けず、やる気が出ない。。 もしあなたがそんな状態にあるなら、 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、疲れとダイエットの関係。 そしてそれを改善し、 痩せやすさを取り戻していく方法です。 疲れと痩せづらさの関...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/20 14:00

FRB(Federal Reserve System)について

皆さん、こんにちは!東京総合研究所スタッフチームです! 本日はアメリカの中央銀行の役割を担っている、FRB(Federal Reserve System)についてお話しします。 よく、略して「FRS」や「the Fed」と呼ばれたり、日本名で「連邦準備制度」と呼ばれたりしますね。 もしくは、「FRB」という名前の方が耳にすることが多いかもしれません。 じゃあFRSとFRBの違いって何?という疑...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/01/15 15:01

【祝日SP】3タイプの年始のダイエットの始め方

毎週日曜日、 15時からのトレーナーミーティング。 そこではスキルや知識のアップデート 指導心理やコーチング等 毎週様々な内容で繰り広げられている。 ・春は新しい自分の道を楽しむために。 ・夏は、とにかく早く痩せたい! ・秋は痩せたいより太りたくない。 ・冬は食べ飲みの不摂生でも保てるように。 それらの心理に合わせて プログラムや伝え方も変わってくるもの。 そして昨日の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/15 13:00

★七草粥で健康運アップ!!

★七草粥で健康運アップ 皆様、おはようございます〰‼ 今日は松の内の最後の日に当たる1月7日は春の七草です。 そんなわけで今日は七草粥を食べるご家庭も多いと思います。 その由来は「人日(じんじつ)の節句」という五節句のひとつで無病息災の願いを込めて祝するようになったということみたいね☆ それにしても日本古来から伝承するの智慧って凄いわねーーー!!! 因み七草には下記のような言い伝えと効能がある...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/01/07 07:21

「決済手段が多すぎる」問題

おはようございます、今日は早速の新年会が予定されています。 皆様も胃腸を大切に・・・ 資金繰りについてお話をしています。 決済手段が増えすぎて事業者が結構大変なことに・・・という点について。 消費税の複数税率導入に併せて「電子決済を促進しよう」という流れが出ているようです。 現金決済は時代遅れ、電子決済への移行が経済活性に必要だ、そんな説が主軸を占めて...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

卒FITはビジネスチャンス、という「チャンス」

2019年からFIT(固定価格買取制度)が終了する人が増えてくる「卒FIT」により、太陽光発電で発電した余剰電力はどうなるのか、売電を継続するか、それとも蓄電池を導入する方がいいのかなど、この問題の影響を受ける人はどうしたらいいのかという点に注目が集まっています。 卒FITは新たな市場の開拓や再生可能エネルギーの利用促進のためなど様々な理由から、卒FIT電力の買い取りに積極的に乗り出している電力会...(続きを読む

石橋 大右
石橋 大右
(住宅設備コーディネーター)

今日はガッツリ!中華好きの太らない3つの方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 餃子、シウマイ、あんかけ、麻婆豆腐 ガッツリ!食べたい中華料理! その旨味やボリュームに満足度と高い! 反面、カロリーが他の食べ物よりも高く ダイエット時には敬遠しがち。 これはダイエット中に楽しめるのか?? 基本的に、隠れたカロリーを 摂らないようにすれば食べても大丈夫! 今日は中華料理の食べ方の工夫で 余計に体脂肪...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/17 19:00

実は逆効果「痩せ期なのに1キロも痩せない原因」

12/15からだにいいこと (↓クリック) 「体幹リセットエクササイズ」 監修させていただいてます! お楽しみに! さて本日より、 全国の雑誌やウェブ、メディア媒体に 体幹リセットダイエットが 公開リリースされました。 取材時や撮影時はなるべく帰国します。 知識を広めるために、 これからもダイエット難民の方々へ ご貢献していきます。 ダイエットの取材や撮影では...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/14 12:00

卒FITによって「RE100」への企業の加盟が促進される可能性

ここ最近、環境エネルギーを扱う業界では卒FITが話題になっています。 個人的な見解ではありますが、卒FITが進むことによって、「RE100」に企業が加盟する動きが促進されるかもしれないと考えています。 RE100の正式名称は「Renewable Energy 100%」です。日本語に訳すと「再生可能エネルギー100%」という意味です。つまり、事業を100%再生可能エネルギーで運営することを目指...(続きを読む

石橋 大右
石橋 大右
(住宅設備コーディネーター)

12月11日・本日の市況解説

皆さん、こんにちは!!東京総合研究所スタッフチームです!本日の東京総合研究所・株ブログでは東京総合研究所スタッフによる市況解説をお送りします。市況概要2018-12-1111日の東京市場は、71.48円安の2万1148.02円で引けた。 前日まで値下がり銘柄が多いため騰落レシオが86.8%まで低落。週明けの米国株市場が、連日の下げから買いやすい水準になったハイテク株中心に買い戻され、4営業日ぶ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/12/11 17:03

日経記事;『自動運転ソフトで連携 トヨタ系など新団体』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 12月9日付の日経新聞に、『自動運転ソフトで連携 トヨタ系など新団体』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『自動運転車の頭脳にあたる基本ソフト(OS)の開発で、日本を中心に欧米、アジアの企業が連携する。OSの普及促進を担う団体を設立...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

「祝い事!ケーキを断れない時」翌日の食べ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   忘年会、誕生日会、友達と久々の食事! 年末になるほど増える機会。 そこで必ず遭遇するデザート 楽しい時間と想い出を作れる機会にも 同時に悩みも増してしまう。 その後の太った事実に。 今日は楽しい時間を過ごした後に 代償として太った、 そんな年末に起こりやすい状態の リセット方法です。 その時は楽しい!食後のデザ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/09 17:00

FRB(連邦準備制度)とは

皆さん、こんにちは!(*^_^*)東京総合研究所スタッフチームです! 本日の東京総合研究所の株ブログでは、米国の連邦準備制度(FRS)の機能、構造についてお話したいと思います。~~~~~~~~~~本題に入る前に、まずは本日の銘柄情報です!(15:42現在) 〈値上がり率上位銘柄〉1位 日本テクノ・ラボ(株)(3849) +21.22%+3002位 (株)前田製作所(6281)+20.94%+8...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/12/05 17:04

「さっき食べたのに、また食たい!」からの痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 さっき食べたから、食事は終わり。 、、と思いきや、差し入れや衝動買いで 「さっき食べたのに、また食べたい!」 と食べてしまう。 あなたにもそんな経験ありませんか? あー、どうしよう。。 と悩みに変わってしまうこの時。 自己嫌悪に襲われてしまう。 もしあなたがそんな状態であれば 今日の内容は、そこから抜け出すための 答え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/25 18:00

「5つの部位を引き締め、疲れも回復する」簡単なストレッチ

本日は朝4時よりスタート 24時間営業のジムさんと ダイエット講座研修の打ち合わせ。 「とても良い循環」 普通ダイエット同業他社だと 競争心、敵対心が優先されるもの。 ましてや東京港区だと、半径2キロ以内に 200軒あまりのジムがあるし、 出来ては消え。をグルグル回っています。 そんな中で「ダイエットを学びたい」 と面と向かって言ってくれる所は強い。 横...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/21 16:00

睡眠不足は肥満のもと!!良質な睡眠でスッキリ身体作りを!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 睡眠の話をもうひとつ! 睡眠不足は肥満の原因に!というのは、耳にしたことがある方も少なくないのではないでしょうか。 コロンビア大学の発表によると睡眠時間が4時間以下の人の場合7~9時間の人に比べて73% 5時間以下の睡眠で、50%6時間以下の睡眠で、23%太りや...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/11/19 16:03

食事は運動前?後?「どっちが痩せる?」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 「いつ運動するのが効果的?」 という疑問を持ったことはありませんか? 実はこれには答えは無い。 ライフスタイルに合った無理のない時間。 これが唯一の目安になります。 朝が得意な人もいれば、 夜の方がやる気が湧く人もいる。 でも、「いつ食事をすればいいか?」 これは目的により明確に変わってきます。 今日は食事は運動前?後...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/16 20:00

中性脂肪に良いサプリ

1.中性脂肪を上げる栄養素は炭水化物  「中性脂肪値が高い」と聞くと、「脂質の摂り過ぎが原因か」と思われるかもしれませんが、実は炭水化物の摂り過ぎなのです。  食事によって体内に取り込まれた炭水化物(糖)は、エネルギー源になりますが、身体のエネルギー需要を上回った余剰の糖(グルコース)は、肝臓で中性脂肪に合成され、血液中に放出された後、脂肪組織にて中性脂肪という形で中長期的に貯蔵されます。中性...(続きを読む

石川 ロバート誠
石川 ロバート誠
(食事・栄養アドバイザー)

面白くないけどタメになる「豆知識」

先ほど、お台場のイベントが終え タクシーで高速に乗っていた時。 「んー、どーすればいいんだろう。」 悩みじゃなくて、考えてました。 、、、 他企業さんやメディア関係者さん トレーナーも含め、必ず1回は言われる 「なんでそんなに笑顔なんですか?」 「なんでそんなに楽しそうなんですか?」 「なんでそんなに余裕あるんですか?」 そりゃ楽しいですよ! 一番の悩みが消えたわけですから! それがダイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/13 13:00

『医療機器の海外販路開拓・集客のやり方』セミナーを、10月25日に開催しました

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 昨日、10月24日(水)に、『医療機器の海外販路開拓・集客のやり方』のタイトルで、セミナー講師を務めました。 このセミナーは、福岡県が今後成長が見込まれる医療機器分野への県内企業参入や機器開発を促進するため、大学や病院と連携した機器開発支援や法規制の対応支援、販路開拓支援等の一貫して支援している企業の一環と...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

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