「角度」の専門家コラム 一覧(9ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月08日更新

「角度」を含むコラム・事例

1,292件が該当しました

1,292件中 401~450件目

私の体型みんなと違う!?

ここが気になる、、 体型の悩み。 ここを悩んでいるのはわたしだけ。。 体型に悩む女性の多くはそう思います。 二の腕やヒップはみんな。 O脚、骨盤の広さ、肩幅はわたしだけ。 むしろ、同じ悩みはない。 同じO脚であっても O.XO.K.D これが骨盤の傾きはどちらに傾くか? 結果的にはO脚でも それぞれの原因は異なるものです。 つまり、同じ改善方法はあり得ない。 片や改善...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

梨状筋症候群(椅子に座るとお尻が痛む)

梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん) 椅子に座っていると、お尻の下の部分が痛くなる           椅子に座っていると、お尻の下が痛む   「梨状筋症候群」(りじょうきんしょうこうぐん)とは、 股関節を支えて動かす重要なインナーマッスル(深層筋)の「梨状筋」が緊張して固くなり、 その下を通っている坐骨神経を圧迫して痛みを発するものです。   これ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

身体を変える食事の本

何故骨は折れてもくっつくのでしょうか。 皮膚は垢として剥がれていくのに、中身が出てしまわないのでしょう。 内臓だって組織の再生が行われています。 生物のなかでも高度に進化した人間は・・・・ 科学未来小説に良く使われるテーマですね。 私の好きな本の 動的平衡 生命はなぜそこに宿るのか/木楽舎 ¥1,646 Amazon.co.jp そんなことが、美しい文章で書かれています。 私たちは...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
2015/11/06 10:44

人中短縮(リップリフト)の傷って皆きれい??

Key Words : 人中短縮術、リップリフト、人中短縮 傷、リップリフト 傷最安値ナビジョン(NAVISION)、安いナビジョン(NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) まず、このお話に御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、他院にて小鼻の手術を受けられた後に人中短...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2015/11/04 09:35

オーガニックコスメの良さを教えてくれた友人と7年ぶりの再会♪(50代女性ビフォーアフター写真)

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今日、メイクレッスンをご受講くださったのは、10年前に私にオーガニックコスメの良さを教えてくれた友人(見えないけど50代女性)でした。 今は、営業のお仕事に変わり、 信頼感(年相応の)、 元気(明るい印象) 安心感(安心してください!はいてますよ的な⁇笑) のある、メイクを学びたいとメイクレッスンを...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/11/02 22:27

自分の頭で考えることの大切さ

 こんばんわ 昨日は24時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪  今日は おだじースタジオ DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え(笑)   はじめに なぜ評価が必要なのか? といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/11/01 22:32

茂木健一郎先生の「すぐやる脳のつくり方」すぐ行動できる自分になりたい人のバイブル書♪

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/11/01 01:08

やっぱり「人」が全て

 こんばんわ 最近は日が落ちるのが早くなりましたね  明日 ハロウィンが終われば 街は一気にクリスマスムードに 早変わりするんでしょうね  そしていつの間に 日本においてこんなに ハロウィンが市民権を得たのやら…… ディズニー恐るべしです  話しは変わり 自社が提供するサービスを 少しでもより良いものにしようと 日々様々な角度から考えていますが  考えれば考えるほど その為に最も重要な...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/10/30 23:45

仙腸関節機能障害(仙腸関節痛)とは?

仙腸関節機能障害(仙腸関節痛) お尻の上の部分に痛みが出る!   骨盤のつなぎ目、仙腸関節に負担がかかって痛む   「仙腸関節機能障害」(仙腸関節痛)とは、 骨盤の真ん中にある仙骨とその左右両側にある腸骨のつなぎ目である仙腸関節に 負担がかかって痛みが出る腰痛です。     痛みが出る場所は、腰椎部よりも下の骨盤(仙腸関節部分)でちょうど左右のお尻の上の部分あたりです。 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

自分を違う角度から見る。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 昨日は終日福岡、 連日、人とお逢いしておりました。 がっつりトーク♪ 面白いことに、 どの方も、 お住まいはバラバラで、 職業も違うのですが、 共通の知人がたくさんいまして、 話題が尽きることは全く...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/10/29 09:00

腰部脊柱管狭窄症(高齢者に多い腰痛)

高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症 腰痛を訴える高齢者の多くが診断される症状   高齢化社会になって、最近は腰痛で「腰部脊柱管狭窄症」と診断される人が 増えています!       脊柱管が狭くなることにより、脚に痛みやしびれを発症!   人の脊柱(背骨)の後ろ側には、脳から伸びた神経(脊髄)が通っている「脊柱管」 という部位があります。 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

人中短縮(リップリフト)の傷。

Key Words : 人中短縮術、リップリフト、人中短縮 傷跡、人中短縮手術、新宿 美容外科最安値ナビジョン(NAVISION)、安いナビジョン(NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) まず、このお話に御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして、深謝いたします。 人中短縮術は、鼻と口の間の距離を短くする手...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2015/10/25 10:13

夏と冬に異なる筋トレ!?

夏と冬では 筋トレの体に対しての反応も変わります。 例えば 平均気温の高い地域 アメリカカリフォルニア 筋肉の量とサイズが大きく、 ボディビル等での優良成績者が多い。 平均気温の低い地域 ロシアモスクワ 重い重りを持ち上げる筋力が強く、 ハァーッ!!と持ち上げる ウエイトリフティングでの優良成績者が多い。 つまり、 暖かい暑い気候では 筋肉の量やサイズが増えやすい 涼しい寒い気候では ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

力持ちキャラの女子の特徴

一言で言うと カラダが柔らかすぎる! 筋力トレーニングは 筋肉の伸び縮み使って筋肉(基礎代謝)を増やす。 カラダが柔らかすぎる女性ほど、 この伸び縮みがより大きく行われます。 良い面で見ると ○カロリー消費が大きい ○脂肪がつきづらい 悪い面で見ると ○筋肉太りしやすい ○力持ちキャラになる 筋力トレーニングでの これは柔らかいがゆえに 負荷がかかったまま伸ばす範囲が増える。 この 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

筋肉痛は起こった方がいい?

筋トレは筋肉痛にならないと効果がない? ということはありません。 まず筋肉痛には3つの種類があります。 ○即発性 →疲労により疲れ、運動が続けられなくなった状態。 ○遅発性 →一般的に言われる筋肉痛。 筋トレの翌日、翌々日に訪れる。 ○筋断裂 →筋肉の微量な損傷によって運動不可となる。 一般的に言われる遅発性の筋肉痛。 これはなぜ起こるのかは不明と言われています。 一説として、 筋原...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ママ専用ボディメイク

女性は元々、出産という役割を有しているため 関節自体がゆるくなります。 妊娠中は出産に備え 骨盤の関節、靭帯が緩みます。 すると、骨盤の中心である 仙腸関節の固定力が弱まり、 前後のズレ、左右へのズレを生じてしまいます。 また、ご出産時に 骨盤の直径を変えてしまうこともあります。 そして妊娠時の胎児の重量を支えるために 骨盤も後傾気味に傾きます。 これらが原因で ご出産後は身体の外側に ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

肩甲骨の動きをスムーズに!は謎

ダイエットのために 肩甲骨をよく動かす! これは謎です。 そもそも、肩甲骨は浮遊骨と言って 四方八方に自由自在に動く特徴があります。 極端に言うと ここの動きがガチガチになれば 歯を磨く程度でも行えません。 また、肩甲骨を動かしたところで カロリー消費は 「体重×移動距離」 ほぼカロリーの消費はありません。 肩甲骨をダイエットに取り入れるなら 固定することが大事。 たしかに、 動きの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

健康体型とモデル体型の違い

健康的な体型とモデル体型は 根本的に異なります。 健康体重、モデル体重と別られるように 体型にも違いがあるのです。 健康体型とは 骨格上人体模型にあるような 骨の並び。 言わば、人の理想の骨格の角度とされます。 簡単に骨盤だけで見ると ○骨盤前傾、後方移動 対してモデル体型は ○骨盤が垂直、前方移動 真逆となります。 これは人の体では 太ももが最も大きな筋肉、 2番目にヒップ、肩と ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2015/10/16 15:00

頑張る人の歯は美しい!

みなさまこんにちは。 今日は噛み合わせのお話を致しますね!   人の歯はとても頑丈にできています。 垂直方向に噛めば30㎏もの力に耐えられるほど強いのです! ところが横や斜めから力が加わると、とても弱いもの… 500g程度の軽い力にも耐えきれない場合があります。 わかりやすく言うと、さきいかやフランスパンなど日常口にする食べ物でさえ、角度によっては 歯が欠ける、割れると言った異常を...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

☆頑張る人は歯が美しい☆

みなさまこんにちは! 寒くなってきましたね(>_(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

モデルボディメイク

モデルの洗練された体型は 太る痩せるの問題ではありません。 仮にそうであれば痩せればみんなモデルになってしまいます。 モデルはモデルにしかない3つの特徴があります。 ●骨盤が地面に対して真っ直ぐ(垂直に立っている) →力学的にも立つ、歩く動作で脚への負担がかからず 脚に不要な筋肉、脂肪が付きづらくなっています。 反対に下半身で悩む女性の90%は 骨盤が前後に傾くシルエットをしています。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ドライヤー中もできる!〜脚痩せ法則〜

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お風呂上がりに!朝の身支度に!欠かせない「ドライヤー」この時間も、脚痩せ、O脚解消に有効な時間にチェンジできます。70%女性の脚の傾向女性の多くが叶えたい脚痩せ70%の女性は共通した脚の悩みを持っています。◯太ももの付け根部分のボリューム◯ふくらはぎのししゃも状態◯ヒップが横に大きいこれは、◯骨盤前傾◯猫背という現代の特徴から作られるカラダ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ファッションと二の腕ライン

二の腕は最も細かく作る部分。 なぜなら 全身の印象を決める仕上げ部位だからです。 有名な話で、海外の低身長のモデルが 二の腕ボディメイクして その見せ方で背を高くすることもしています。 それほどに絶対手を抜けない 仕上げ部分。 例えるなら モンブランでいう上の栗です。 これは個々に広く異なりますが 共通点としては ○前から見たときのサイズ感 ○横から見たときのサイズ感 ○肘を曲げた時のサ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

エクササイズの元根本を考える

 こんばんわ 今日も最終セッションが終了 あっという間の1日ですね  最近、月曜日のミーティング&研修の後に 自由参加で開催している「もじゃ夫塾」  今回は エクササイズの元根本を考え プログレッション&リグレッションを 考えながら実践していこう!!と  講師として色々な所で お話をさせて頂いていると よく質問を受けるのが 「他に何か新しいエクササイズないですか?」 といったこと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/10/08 23:05

メイクを落としたくない!(お客様の感想&ビフォーアフター写真つき)

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 レッスン後に、お客様からいただく感想メール 本当に嬉しいです メイク講師としてやっていてよかった~ と思える瞬間 皆さんからいただく最高のラブレター ですね 心から感謝します 先日もメイクレッスン後に、素敵な感想メールをいただきました 前向きでとってもピュアな気持ちをお持ちで、可愛...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/10/05 08:03

鼻先を細くして、シリコンで高くする!

Key Words : 鼻をすっきり、鼻先を細く、鼻を高く、団子鼻を治す、最安値ナビジョン(NAVISION)、安いナビジョン(NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) まず、このお話に御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。 今回ご紹介するのは、『団子鼻手術(鼻先を細くする手術)+シリコン隆...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2015/10/03 09:52

衣替えで、心新たに  ~霊的成長を知る手がかりに

10月に入りました。   衣替えは、 “新しい気持ち”になりますね。   秋は、自然の霊気を 感じやすい時です。   (鎌倉にて) 私たちは、 魂に肉体をまとった霊的な存在です。   魂(精神)の成長を求めています。   霊的な成長です。   私たちは、日々成長しています。 では、精神的に・霊的に、 どれだけ成長しているでしょうか?   感じてみてください。 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

めんどくさい!がビジネスになる。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 昨日、あるかたと打合せしていたのですが、オーダーが複雑です。 え?という角度から質問が来る。 でも、こうした質問や仕事依頼をチャンスに変える方法があるんですよね。 それが、めんどくさい!がビジネスになる、という考え方です。 自分でやったら手間がかかる、手順が煩雑。 そうしたことを代行できるだけでビジネス...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2015/09/29 23:42

女性にとって鉄の塊

スクワット! デッドリフト! ベンチプレス! ‥あなたにとってはどうでもいいはず。 なぜなら あなたはそれらの種目の名前や 完璧なフォームを取得しに charmbodyでパーソナルトレーニングを 受けているわけではないからです。 筋トレという手段によって 体型が変わる効果を得るために通っているのです。 ということは、 どんな動きであれ、 きちんと綺麗な体型に変わる! ことが最優先。 ch...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

月○回の使い方

charmbodyのパーソナルトレーニングでは 週に○回 ではなく 月に○回 という決め方をします。 お仕事やご予定が規則的な人は 月木で8回 シフト制やご予定が不規則な方は 曜日時間にこだわらず8回 これに効果の差はありません。 中には ○1日〜8日までで8回 ○1日に5時間空けて2回 という組み方をする女性もいます。 ここでのポイントは負荷の掛け方 ○規則的な定番の予定では 強弱を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「芸術」と「ビジネス」①

今回のテーマは、私が今まで一番書きたいと思っていたテーマでもあり、けれどちょっと気が重たくてなかなか書く気にならなかったというテーマでもあり、でもいつか書かねばと思っていたテーマでもあります。 ☆_(_☆_)_☆    私のバレエ歴でもある45年もの歴史を持ち、高校生の頃からバレエ教師として35年以上働き続けた自分のバレエスタジオを、この度この6月で閉鎖したという経緯も私に有りましたので、 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/09/21 06:00

下腹痩せ

・ダイエットしても下腹が変わらない… ・腹筋をしてもお腹が硬くなるだけ… ・パンツ選びで下腹で引っかかる 通常のお腹痩せとは異なり 下腹にはある法則があります。 まず、下腹の筋肉は 機能解剖学的にもほとんど動かない部位   これに対して腹筋運動を 何万回行っても凹ませる効果は得られません。   下腹の出方は骨盤の傾く角度に比例します。 まず、下腹に悩む女性は骨盤が後傾し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

エナジー・バンパイア(自己顕示欲は愛情飢餓から生まれている)

  【 さくやさんからのメッセージ 】     「 "他人の迷惑にならないように" 好きなことをして楽しむ」   ここなのよね・・あなた達は、本当に自分の存在を悪いものだと思ってるの。 思い込まされているの。 自分が好き放題したら、人の迷惑になる、人を傷つけてしまう・・ってね。 ほんと、そんなこと絶対ないから・・安心して!     あなた達は野放しにしたら 愛を実践する...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/09/17 06:00

読売新聞東京本社「階段痩せエクササイズ」講師出演

読売新聞東京本社様にて 2015.9.14 「階段を使った基礎代謝アップエクササイズ」 の講師をさせていただきました。 仕事後のお疲れの時にも関わらず 26名もの方が ご参加くださいました。 無意識の階段の上り下りで 基礎代謝を増やすには 4つの動きの連動が必要。 〇腕振り →腕は体を中心に、 前後に同じ角度ずつ振れることが理想。 歩行や階段の時にこの振り方ができれば、 下半身や体幹の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

夏と冬に異なる筋トレ!?

夏と冬では 筋トレの体に対しての反応も変わります。 例えば 平均気温の高い地域 アメリカカリフォルニア 筋肉の量とサイズが大きく、 ボディビル等での優良成績者が多い。 平均気温の低い地域 ロシアモスクワ 重い重りを持ち上げる筋力が強く、 ハァーッ!!と持ち上げる ウエイトリフティングでの優良成績者が多い。 つまり、 暖かい暑い気候では 筋肉の量やサイズが増えやすい 涼しい寒い気候では ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

力持ちキャラの女子の特徴

一言で言うと カラダが柔らかすぎる! 筋力トレーニングは 筋肉の伸び縮み使って筋肉(基礎代謝)を増やす。 カラダが柔らかすぎる女性ほど、 この伸び縮みがより大きく行われます。 良い面で見ると ○カロリー消費が大きい ○脂肪がつきづらい 悪い面で見ると ○筋肉太りしやすい ○力持ちキャラになる 筋力トレーニングでの これは柔らかいがゆえに 負荷がかかったまま伸ばす範囲が増える。 この 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【幸せ美人コース】超すっきり生まれ変わった・・っかのような体験。

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 きゃーもう9月なのですね♡ 2015年も駆け足で過ぎていきそう・・・。 さて、さて、 毎月、ご予約をほぼ100%満席状態で頂いております。 本当にありがとうございます。 9月は、毎日5-6件のご予約をいただき、 平日は96%、週末は99% ご予約で埋まっております。 ご予約が10月になってしまっ...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2015/09/09 07:52

前世やカルマというものの解釈 ③

お待たせ致しました♫ (…て、え?誰も待っていないって!? (笑) ) (^^; それでは、前回のアングリマーラの逸話から私の解釈する「前世(生まれ変わり)」「カルマ」、そして「因果」に付いて、頑張って書いてみようと思います♫ (笑) ✿_(_✿_)_✿     結論から申しますと、「カルマ」というのはすでにお伝えしている様に、私達に罰として与えられたものではなく、「気付いたらその課題...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/09/09 06:00

ナチュラル系のファッションがなんだか似合わない…(メイクビフォーアフター付き)

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 オーガニックメイクレッスンを受講くださった、40歳女性のYさん。 オーガニックコスメや、ナチュラルなシャンプーなど、以前から使用されていたそうです。 でも数年前、インドのヘアケア(天然素材)で、脚がかゆくなってしまったこともあるそうです。 (天然、自然、といっても食品と同じで、アレルギーが出る場合もありますね...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/09/08 01:27

筋肉痛は起こった方がいい?

筋トレは筋肉痛にならないと効果がない? ということはありません。 まず筋肉痛には3つの種類があります。 ○即発性 →疲労により疲れ、運動が続けられなくなった状態。 ○遅発性 →一般的に言われる筋肉痛。 筋トレの翌日、翌々日に訪れる。 ○筋断裂 →筋肉の微量な損傷によって運動不可となる。 一般的に言われる遅発性の筋肉痛。 これはなぜ起こるのかは不明と言われています。 一説として、 筋原...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ママ専用ボディメイク

女性は元々、出産という役割を有しているため 関節自体がゆるくなります。 妊娠中は出産に備え 骨盤の関節、靭帯が緩みます。 すると、骨盤の中心である 仙腸関節の固定力が弱まり、 前後のズレ、左右へのズレを生じてしまいます。 また、ご出産時に 骨盤の直径を変えてしまうこともあります。 そして妊娠時の胎児の重量を支えるために 骨盤も後傾気味に傾きます。 これらが原因で ご出産後は身体の外側に ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

サルには腰痛がない!? ウソ? ホント?

サルには腰痛がない。ウソ? ホント?   以前、TVの人気番組で生物学の大学院教授が、 「サルには腰痛がない!?」という話をしていました。   当然、サル本人が「腰痛はないよ」と断言してくれるわけではないので、 あくまで想像の域を超えませんが、その可能性を考えてみましょう。 同じルーツをもつと考えられている人間とサルですが、 進化の過程で、人間は直立して2本の足で歩くようになりま...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2015/09/04 11:52

肩甲骨の動きをスムーズに!は謎

ダイエットのために 肩甲骨をよく動かす! これは謎です。 そもそも、肩甲骨は浮遊骨と言って 四方八方に自由自在に動く特徴があります。 極端に言うと ここの動きがガチガチになれば 歯を磨く程度でも行えません。 また、肩甲骨を動かしたところで カロリー消費は 「体重×移動距離」 ほぼカロリーの消費はありません。 肩甲骨をダイエットに取り入れるなら 固定することが大事。 たしかに、 動きの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

リハビリテーションコース1日目

 こんばんわ 今朝は6時に起きて大阪へ  今日から5日間 日本初開催のPHI Pilates リハビリテーションコースに 弊社の木下と一緒に参加  24歳の時? 初めてPHI Pilatesと出逢い もの凄い 衝撃を受け その翌年には、ピッツバーグにある本部へ 研修を受けに行ったことが懐かしいです  1日目は リフォーマーを用いた評価法   リフォーマーを使用することで より多...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/08/25 00:56

ネガティブとポジティブ大切なのは?

 こんばんわ 明日からの出張準備を 行っているうちに あっという間にこんな時間!! ポジティブ&ネガティブといった事について ご質問を頂いたので 綴ってみようと思います  浪人生の時に オグ・マンディーノの小説にはまり そこから ナポレオンヒルへと進んだ訳ですが  初めて読んだナポレオンヒルの著書が  「心構えが奇跡を生む」  その中に PMAとNMAという言葉が書かれており ポジ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/08/23 23:59

「体・心・精神を整える“ホリスティックな癒し”」とは

今年は暑い暑い夏でした。 ようやく過ごしやすく なってきましたね。 さて、”心の闇”を抱える方が多く、 『ホリスティックセラピー』  「体も心も精神を統合的に 捉える癒し方」の大切さについて お伝えしていこうと思っています。 2006年に ホリスティックセラピーとして 『フラワーエッセンスセラピー』 を学ぶために、 西オーストラリア パースにあ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

☆超驚き!お花のミラクルパワー

皆様、こんにちは。 TO-RUです!! いつもメルマガ&ブログご愛読くださいまして ありがとうございます!(^^)! さて、今日は先日もお伝えしたように 我々の「身近なお花」を取り上げ そのミラクルな「効能」「効果」について 様々な角度から 分かりやすくご説明させていただきますね。 まず、 -------------------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/08/23 14:03

左側のみ反対咬合、苦痛に感じて この部分のみの部分矯正は可能でしょうか?費用は?

【質問】 左側のみ反対咬合になっており、左側からの角度で見られることがとても苦痛に感じています。 この部分のみの矯正は可能でしょうか?また費用についてもお教え頂けますでしょうか。 【回答】 写真を見た限りでは、前歯の反対咬合が目立たない程度に治ればよいのであれば、部分矯正が可能であると言えます。 ただし、あなたの場合は、上下両方の前歯の部分矯正が必要です。 部分矯正で矯正する場合は、上顎前歯は拡...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

個人的にとても好きなメッセージ♫ (感情の後に脳が働き、言語になる)

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。     感情は 心臓につながっています。 脳では ありません。 あなた達も よくびっくりして心臓がバクバクしている・・とか、胸がワクワクする・・とか、胸キュン・・とか表現するでしょう。 脳がワクワクする・・とか、脳キュン・・とか言いませんね(笑)     先ず心臓で感情を受け取...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/08/21 06:00

成”幸”学の専門家「今日という日が過去となり、今日という日が未来をつくる」

『今日と云う日が過去となり、今日と云う日が未来をつくる』 多くの人は、毎日の仕事に追われて、 あわただしく過ごしてしまってはいないでしょうか。 その為に、 「人生とはただ生きることが目的ではなく、 どう生きるのかが大切だ」ということを忘れがちです。 「どう生きるか?・・」 これは、私たちにとって永遠のテーマかも知れません。 しかし、「幸せな人生を歩みたい!!」と思うのは 全ての人に共...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/08/20 09:41

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