国債と投資信託の割合

老後の生活資金を蓄えようとしています。会社員、独身、扶養家族無しです。保険は、65歳払込満了10年確定120万円定額年金、68歳払込満了1000万円終身保険80歳までの医療特約付、がん保険に加入しています。終身を300万円に減額で100万円、がん保険の解約で30万円、持株会の脱退で170万円の合計300万円。09年満期の養老保険100万円はいざの時の現金とします。今後3年間は月々2万円、4年目から...

治療法の選択

2ヶ月前に「１週間で身体が変化する」というトレーニングのＤＶＤセットを購入しました。トレーニングの結果、体重は少し減ったしウエストとかもマイナスになり嬉しいのですがずっと筋肉痛？らしい痛みが続いています。・背中がガチガチで丸めると痛い・首を右にも左にも倒せない。少しでも倒すと首・肩・腕まで鈍痛・ふくらはぎがガチガチで夜中につる・腕を上にあげると肩関節あたりから「ゴキゴキ」という…

腕がしびれます

２年前にスノーボードで他の人にぶつかられて転倒して右腕の尺骨を骨折１年前にボディーボードで右手の小指を骨折しました。それ以降なんか右腕がしびれるような気がします。しびれるのは右ひじあたりから右手小指まででそんなに強いものではありません。利き手が左なのでそんなに不自由はしていませんがどうも気になります。骨折箇所は既に完治しているのになぜしびれるのかが知りたいです。医者では「気の…

音が鳴る

最近スポーツジムでヨガやピラティスのレッスンに傘下するようになって気づいたのですが身体のあちこちがよく鳴るんです。首を曲げる、背中をそらす、腰を丸めるなどをすろと周りの人が驚く位に「ボキボキ」とか「ゴキゴキ」という音がします。もともとそんなに身体が硬くないはずで１８０度開脚も今でも楽勝なんですが股関節がえらい勢いで鳴ります。これって加齢のせいでしょうか？おまけに最近たまに鳴る…

アイコンタクトをしてくれません

生後二ヶ月の雄のプードルで家に来てから1週間になります。　アイコンタクトを取ろうと、おやつを手に持ち自分の目線に持っていこうとするのですが手を目線に持っていくまえから、手にじゃれたり、横から手に飛びつくので目線にすら持っていけません。　アイコンタクトを出来ない限り何のしつけも出来ずに困ってます。ちなみに、日中はお留守番をさせてるのでサークルに入れて、30分位遊ばせるのを2,3回して…

戸建の住宅ローン控除について

このたび土地を購入し、注文住宅を建てることになりました。そこでお聞きしたいのですが、以前住宅ローン控除は土地のみでは受けられないと聞いたのですが、土地と建物の住宅ローンが2本あるとして繰り上げ返済などで建物分のローンが残り10年をきった場合、土地ローンが10年以上残っていても住宅ローン控除は受けられなくなるのでしょうか？この場合土地ローンの繰上げ返済を優先したほうがいいのでしょうか？

治療技術を変更すべきかどうかについて

器械体操で回転運動の最中、背中が猫背になる形で背中から床に落ちた事があり、様々な箇所（特に腰）の痛みに悩んでいます。今までカイロに通っていたのですが、治ってもすぐに再発して、の繰り返しです。そんな中、知人から優秀な先生のものとして、資料を頂き、今後の治療を悩んでいる所です。かいつまんで中身の気になった所だけを記します。・下肢長差検査中心のトムソン・ガンステッド・アクティベータ…

インデックス投信とETFの違いについて

はじめまして。私は現在36歳の会社員です。家族は他に妻36歳と長女5歳、次女0歳の3人がおります。次女が産まれたことをきっかけに、資産運用を考えるようになりました。目的は子供の教育資金と我々の老後資金です。インターネットや雑誌等で情報を集めた結果、分散投資とローコスト化を念頭に置き、(分散投資)＝(国内債券)+(国内株式)+(外国債券)+(外国株式)とし、比率はまずは初期投資300万円に対し単純4...

無駄吠え

1週間前から2ヶ月になるﾁﾜﾀﾞｯｸｽを飼ってます1日目はﾖｶｯﾀんですが次の朝からずっどほえるようになり一向に鳴きやみません人がいなくなるとすぐ鳴きますここ3日ほど鳴いたらすぐかけつけるようにしました。無視するほうがよいと本にもかいていたのですが、いろんな人にきいてみると、２ヶ月だし、母犬から離れるのが早かったんだよ。もっと愛情もって甘やかせてあげて。って言われたので出来るだけ側にいます。…

強打後の痺れ

２週間前、左手薬指を強打しました。腫れ、変色、外見上変化はなありません。普通に動かすことはできるので、骨には異常なしと判断し、指輪をはめてみました。すると、第二関節に激痛が走り、指先が痺れてしまいました。しばらくすると治まりますが、うっかり乱暴に動かしたり、もう大丈夫かなと無理に動かすとまた痛み、痺れます。このまま様子をみて治るものでしょうか？もし受診が必要ならば何科に掛かれ…

よくならない頭痛

私は頭痛もちです。２種類の頭痛がある混合型頭痛と以前医者に言われたことがあります。医者で色々検査をして薬ももらっていましたがあまりよくはなりませんでした。２年前に人に勧められてカイロプラクティックに挑戦してだいぶマシになりました。それでも夏の冷房と冬の冷気にあうとまた頭痛が出ます。カイロへ行くと一時的によくなりますが仕事場や家や外出先で冷房にあう夏はまたすぐ頭痛になり夏場はほ…

左半身の違和感

スポーツジムでピラティスやヨガのレッスンによく参加します。身体が硬いので無理なポーズをとることもありますここ2ヶ月ほど左半身の違和感に悩んでいます。きっかけはヨガでとったポーズで左腕を上にまっすぐあげたときに左腕のつけね（というか肩というか左の胸の上部分）に痛みを感じました。そのときは筋肉痛かなと思ったのですがやがて左肩だけすごく重たい感じ（何か岩とかが載っているような重さを感…

転職、異動について

短大卒の新入社員で給食（栄養士）の委託会社に勤めて４年目になります。栄養士とはいっても、厨房の従業員管理、指導や、お客様（病院施設）からの苦情処理、会社帳票などが仕事内容（二年目から事業所内責任者）です。一日労働時間は、１１〜１２時間で月の手取り１３万弱（残業６，７時間つけて）。厨房とはうまくやっているのですが、お客様からは委託をなんだと思っているんだ？と思うような要望が出る…

首が変な音がする

首が変な音がする、ぎくっという感じの骨を感じます。後ろが痛いです。違和感があります。医者に行くのが怖いです。半年くらい放置しています。痺れはないです。

首の付け根及び右肩の痛み

最近、一日中右肩のあたりに電気が走ったような、ピリピリと痛みがあります。特に左腕を動かしただけで、右肩に電気が走ります。首の付け根の後ろ側が、熱を持っていてその直ぐ右側を手で押しただけでも、右肩に電気が走ります、酷い時は、手と足の中指、薬指、小指が痺れています。このような症状が頻繁に続いているのですが、ちょっと心配なのと、どの科に行けば良いのかが良く分かりません。お忙しいとは…

全身筋肉痛

TVの深夜番組でよくやっている「１週間で身体が変わる」というエクササイズのDVDセットを買ってついムキになって試したところ…全身とほうもない筋肉痛に襲われました。動くと身体から「ミシミシ」とか「ギシギシ」という擬音が出そうで壊れかれたロボットのような歩き方しか出来ません。最初は「すぐよくなるさ」と思っていましたが既に1ヶ月以上経過しましたが首の違和感（首がうまく回らないし横に倒すと「…

頭痛とめまい

三日前の朝、テーブルにひじを着いて椅子に腰掛けて手鏡を覗き込みながら歯を磨いていたところ突然、ぐらぁんとめまいがしました。しばらく横になっていると、めまいはなんとか治まったのでそのまま会社へ行きました。その日の午前中から、首の左側がだんだん痛くなり寝違えたときのように横を向けなくなりました。後頭部がとても痛かったです。からだがとても重たく感じました。次の日も同じように首の痛み…

疲れがとれない

祖母が転倒して右足の脛を骨折して手術・入院していました。祖母の入院の付き添い、退院後のリハビリの付き添いをして幸いなことに祖母は元気はつらつで以前のようにチャリンコをかっ飛ばして買い物に行ったり散歩を楽しめるようになりました。しかし情けないことに私が介護疲れなのかあちこち痛くてたまりません。背中とか右腕とか足の裏が水を思いきり吸い込んだスポンジみたいに重くてだるいです。祖母を…

散歩中の無駄吠えについて

現在1歳半のなるオスのシェルティーです。臆病を和らげる為に8ヶ月に成る頃から週2回のペースで訓練所に預けています。しかし、1歳頃から・・・散歩に出るとすれ違う人や犬に攻撃的に吠え掛かるようになりました。怒っても怒っても直らずひどくなる一方です。太めのチェーンカラー＆リードでカツを入れても怒られた一瞬だけ止まり又繰り返します。訓練所の先生のアドバイス通りにお散歩を試みていますが全然…

リビングに子供も大人も使える大きなデスクを作りたい

数年後くらいに家を建てたいと調べているところです。（土地探しはこれからですけど・・・）http://profile.allabout.co.jp/house/009/qa/qa250.htm先日、こちらで質問したものです。4歳の女の子と1歳の男の子がいます。子供部屋はそこそこの大きさにし、中学校くらいまではリビングでお勉強させたいというイメージが固まってきました。ダイニングテーブルで勉強させてもい...

資産運用について

はじめまして。積極的資産運用を始めて半年経ちます。それまでは円の満期特約付定期預金（満期まで解約出来ないタイプ）を１０００万円ほど貯金していましたが、流動性が無く金利も現在の定期預金と変わらなくなって来たので半年前からの運用は外貨や投資信託でやっています。現在は外貨の米ドル、ユーロ、英ポンド、豪ドル、ＮＺドルに各１万円づつ積み立てしています。残高は合計３０万円程度です。投資信…

母子家庭の資産運用について

はじめまして。この度、主人が他界しまして母子家庭となりました。現在子供は1才の為、就学するまでは就職は考えていません。主人も若年だった為、納金年数が足りず遺族年金ももらえませんでした。現在、2500万の資金があり、今後住居中の家を売って田舎に戻る事を検討しているのですが、そうすると計5500万位の資金が出来ます。現在の2500万は300万が定期預金残りは全て普通預金になっています。全くの無知…

犬に噛まれて

日曜日に犬に噛まれました。といっても、野良犬というわけではなくて、彼氏の実家の犬なので狂犬病の心配などはないのですが、噛まれた直後からかまれた左手にだけぶつぶつが出ています。かゆくもないのですが、出始めより広がっていて、気になって質問しています。噛まれたのは左手の中指と薬指で、血は全然出てなく、腫れて指を曲げられないといった状況です。日光湿疹なども考えられるし、最近体の調子が…

体質改善について

膀胱炎を繰り返し、医者の勧めで一年前から漢方薬（猪苓湯合四物湯）を飲んでいます。そのおかげか、ほとんど膀胱炎を繰り返すことはなくなりました。このままずっと漢方薬を飲み続けた方がいいのか、やめちゃっていいのか悩んでいます。

二の腕の痛み

31歳・男です。草野球で投手をしています。試合は月に１回程度で、それ以外はほとんどボールを握ることはありません。試合で投げていると、いつも二の腕に痛みが出てきてしまい、試合の終盤は痛みで速いボールが投げられません。痛くなる箇所は、いわゆる「力こぶ」と呼ばれる筋肉ではなく、その両側についている筋肉です。鈍痛っぽいですが、ずきんずきんしてかなり辛いです。自分の場合、肩や肘は痛くなる…

指と腕のしびれ

はじめまして3ヶ月前に朝起きたら左の小指と左腕の小指側がしびれていました。自分で腕を下敷きにして寝たのかなと思いましたが１週間たってもしびれがとれず医者に行きました。電気治療・ビタミン剤・湿布をもらいましたがよくならず現在に至ります。紹介状を書いてもらい大学病院にも行きからだの隅々まで検査をしましたが結局わかりませんでした。（レントゲン・CT・MRI・脳脊髄液が減少していないかとい…

首と肩の痛み

３年前のある朝、起きたら首を寝違えたのか痛くてまっすぐに出来ない状態になっていました。首を右に曲げると気持ちがいいのですがまっすぐにしたり左に曲げるとずきっと痛みが走りました。近くの医者（整形外科）で診てもらいしばらく（多分２週間）牽引に通いましたがよくならず通院はやめてしまいました。それからずっと首の痛みが続いています。最初温めればいいかなと使い捨てカイロで温めてみたのがよ…

頭痛もち

高校生頃からの頭痛もちです。月に３回位は吐き気を伴う強烈な頭痛（頭をきつい鉢巻で縛られたような痛みが起きます）が出てたつこともできません。病院で色々検査はしましたし頭痛専門の医者に診てもらったこともありますが原因不明です。脳脊髄液の関係も疑われて検査をしましたがこれもシロでした。・なで肩でどちらかというと痩身です。・肩こりで恥ずかしながらピップエレキバンはかかせません。・酒は…

マラソン後の腰痛

ここ３年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。年に３回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を感じることが多いのですが大会の後は腰とか背中とか首が痛くて翌日は動けないこともあります。一度医者で全身くまなく検査を受けましたが特にどこも異常はありませんと言われました。普段の練習で…

リビング階段にドアをつけるには？

今、実施設計の段階なのですが、リビング階段にしたいと思っています。冬場に暖かい空気を逃がさないために、階段に戸を設置しようと考えています。引き戸・ドアなど色々あるなかで、どれを選ぼうか迷っています。それぞれの特長をぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

海外駐在＋将来にあたってのマネープラン

はじめまして。共働き夫婦で、来月から主人が北京に３年駐在する事になりました。様々不確定要素が多いのですが、とりあえず、今ある貯金の内８００万円をただ預金しておくだけでなく、少しは殖やせるようにしたいと考えています。正直これまでお金に関してはかなり無頓着でしたので、国債、投資信託などという言葉は聞いたことがありますが、詳細が分かりません。主人は３７才、私は３５才です。主人の年収…

首筋が突っ張る

ここ１年ほどずっと左の首筋（耳の下から鎖骨付近まで）がピーンと突っ張った感じが気になっています。きっかけは１年前に寝違えて首が動かなくなり自分で無理やり頭をつかんで首を回すようにしたことではないかなと思っています。そのときに整形外科に行きましたがそこでは首の骨も椎間板も異常はないと言われて２週間毎日牽引に通いました。でも特に変化もなかったのでそれっきり通院していません。冷やし…

インプラントか入れ歯か？

歯が弱く虫歯になりやすいので現在自分の歯は１０本もありません。インプラントにすると２００万円ぐらいするということでした。高額ではありますが、入れ歯だとしゃべりづらいと聞きますのでインプラントにしようと思ってますが、高額な以外で注意したほうがいいことや、リスクはありますか？

建売はお得・損？

住宅購入についてお尋ねします。ある雑誌の専門家の方の記事で「建売は経済的には損」というものがありました。ちなみに、雑誌名は「東京土地のグランプリ06-07年度」（講談社ムック）の１１８Pで、答えていたのは「森田義男（税理士・不動産鑑定士）」という方です。ここには「自分で土地を買ってこれに建てれば、ほぼ１０００万円は浮く勘定になります。これが第一のお買い得です」と断言されています。さ…

走る車に向かって突進し、吠え捲る。。。

1歳7ヶ月のコーギー雄です。道路を走る車や自宅に入ってくる車すべてに突進し、興奮して吠え捲ります。飼い主の私にも例外なく、朝の出勤時にも同じような有様です。繋いでいるワイヤーが切れたこともあります。散歩の途中で車に遭遇しようものなら伏せた状態で近くに来るまで待ち、突進の体勢です。危険ですし、本人も（本犬？）可愛そうなので何とか直してあげたいのです。どうしたらいいでしょうか。

なんとなく腰痛

医者に行こうと思うほどではありませんが日々腰痛を感じます。朝起きて布団から出て身体を伸ばしたとき、洗顔のために洗面所で身体を曲げたとき、満員の通勤電車で妙な大勢で踏ん張ったときなどなどずーっと継続的に痛いということではなく瞬間的に「イテテ」と思い１時間もすると消えるという状態でしたが段々とその「イテテ」と思う時間が長くなってきています。湿布を貼ってみたり家でストレッチをしてみ…

失業保険と扶養控除について

扶養控除につきまして、どのような対応が一番よいか模索している中、本HPを見つけましてぜひ専門家の皆様にご意見をお伺いしたく思います。先月5月末で妻が退職しました。失業保険の申請を行い、三ヶ月後から受給予定です。現在、妻は私の扶養には入っておりません。1月〜5月末までの妻の所得が、約100万円です。いろいろWEBで調べましたところ、失業保険は所得には入らないというのを知りました。そこで、私…

タオル枕

ストレートネックを治したいのです。「タオル枕」が良いということを聞きました。ストレートネックに良い「タオル枕」とはどんなものでしょうか？タオルを丸めるの？それとも敷くだけ？それは普通の枕、または枕を使わないことと較べてどのような利点があるのですか？普段は薄めの低反発枕を使っています。ストレートネックは治るものですか？どのような治療を受けたら良くなりますか？整形外科では牽引して…

頭痛が治らず悩んでいます

はじめまして。48歳の主婦で、パソコンを使った仕事を自宅でしています。1ヶ月ほど前、仕事が忙しく、あまり睡眠をとらないまま仕事をずっと続けていた頃から頭痛がひどくなり、病院に行ってMRIを撮ってもらいましたが特に以上はありませんでした。しかし病院でもらった鎮痛薬は全く効きません。頭痛といっても、痛みではなく、頭全体が冷たいような感覚があり、ひどくなってくると、頭全体を圧迫されるよう…

家相の吹抜けについて

土地を購入していま建築家に設計をしてもらっています。3階建ての住宅になります。家相で吹抜けはあまりよくないと聞いていますが、現在のプランでは、1〜3階まで吹抜けておりその部分の屋根はガラスになっています。とても気に入っていますがこれは家相上あまりよくないのですか？家相に関しては色々と制約が出てくるようですが、基本的に家相のいい家にしたく、鬼門や裏鬼門をクリアするプランをお願いして…

膝の違和感と治療先

はじめまして５年前にスキーで右ひざの外側の靭帯を伸ばしました。それ以降なんとなく膝に違和感があります。スポーツクラブでトレッドミルでランニングをすると膝の裏側がなんか硬くなったような気がしますし、マシントレーニングで膝を曲げたりすると膝からポキッという音が鳴ることがあります。日常でも疲労が蓄積されると普通に平地を歩いているだけで膝がかくっとなったりつまずきそうになります。医者…

足が外向きになる癖

昔、中学時代に部活（柔道）で右足のアキレス腱半断裂及び右足のソクソク靭帯（？　多分内側の方だったと思いますがこんなような名前だった記憶があります）の断裂をしたことがあります。手術・リハビリを経て部活に復活し現在も特に痛みとかはありません。ただ最近気がついたのですが疲れると右の足が自然と外側を向く癖があるようです。右だけガニマタみたいで格好悪いので注意をしていますがなかなか治り…

MRIについて

手と足が痺れておりましてMRIを受けようと思っています。手については首、足については腰を調べてもらおうと思うのですが一回のMRIを受けるだけで両方とも調べられるのでしょうか。そして料金などは個別にかかるのでしょうか。宜しくお願い致します。

バネ指手術の詳細について教えて下さい

こんにちは。バネ指の手術について教えてください。2年前位から右手中指がひっかかるようになり、そのままにしておいたら曲がらなくなりました。また左手人差し指（曲がらなくなりました）、右手小指の付け根、右手首親指側にも腫れが出て痛みます。膠原病の心配から大学病院に行き症状を見てもらいましたが、バネ指と診断されました。?型糖尿病があるため、ステロイドの注射はあまり使いたくありません、手…

確定拠出年金

私の会社で、確定拠出年金制度が始まることとなりました。昨年新居を建ててローンも始まったばかりなのですが、一時金として毎月給与として受け取り、それを貯めてローンの繰り上げ返済にあてがった方がトータルとして得（ローンの金利分又は返済期間の短縮）なのでは？と考えてしまっております。現在計3100万、下記の2本のローンを借りています。　1.2000万、35年、2.3%（最初の10年）　2.1100万、25...

腕や足の神経について

以前高い所の物を取るような動作を継続的に行っていた時期がありましてそれ以来、左手の小指が痺れています。整形外科では尺骨神経が原因ということで左肘の治療を行っています。主に低周波、飲み薬、軟膏などです。これは頚椎などその他の原因であることも考えられるのでしょうか？そして最近は左足にも痺れや感覚麻痺などがあります。腰から下の部分の神経は腰が原因ということを聞いたのですがこれと、最…

会話

最近悩み事があります。好きな人とうまく会話ができないことです。意識して、緊張してしまうせいもありますが、何を話したらいいのか分からず、話の話題に困ってしまいます。相手も、あまりよく話す人ではないので、沈黙になり気まずい空気になることがあります。あと、相手がバイトの事で悩んでいます。私は、ただ話を聞いていただけで、気の利いたアドバイスや慰めてあげる事ができませんでした。情けない…

膝の炎症

あと１０日たらずでマラソン大会に参加する予定で練習をしてきましたが２週間前から右膝の下の部分が練習後に腫れているような気がして医者に行きました。「膝蓋下脂肪体炎」と言われ、運動量のセーブ・運動後の冷却を言われて炎症を抑える軟膏とシップをもらいました。またそのときに判ったのですが右膝内側のなんとかそくそく靭帯が伸びていますとも言われました。但し靭帯が伸びたのは５〜６年前と言われ…

整骨院でのパートがキッカケで・・・

4月から整骨院で受付、助手をしています。もともと軽い腰痛持ちでしたが、働き始めて2週間過ぎた頃から腰痛が出てきました。初めは院長にマッサージを施術してもらいある程度緩和されてたんですが何日か忙しい日が続いて、今まで腰を曲げたりひねったりする時だけの痛みが歩くだけでも膝まで痛みが走り、今までにない痛み方だったので整形外科に行きました。診断の結果椎間板が減少しその周りの関節の骨が変…