整骨院でのパートがキッカケで・・・

必ずしも立ち仕事が悪いとは思いませんが、立位が長時間に及ぶことでおそらく腰の椎間関節に負担が増してきているのではないかと思います。

コルセット着用と腹筋運動は整骨院の院長先生から指導されたのでしょうか？

どちらも腹圧を上げて体を支える効果を狙っていると思います。腹筋運動については姿勢を保持するのに有効ですが、腰痛に対する効果は限定的です。

院長先生の所見や処置が文面からは分かりかねますが、根本的な解決法としては腰椎を含めた背骨や骨盤のバランス調整が第一だと私は思います。

椎間板の変性や関節の変形を元に戻すことはできませんが、関節の矯正によって患部への負担を軽減することが可能だと思いますよ。


藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック＆ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684

ご質問ありがとうございます。

いろいろな考え方がありますが、''骨変形や椎間板変性、立ち仕事が腰痛の直接的原因にならない''というのが最近の研究からの見解です。
私のコラム「腰痛の今」シリーズをご一読頂くと、詳しい内容はすべて書いてありますので、今後の参考になると思います。

腰痛は、精神的ストレスも含め、心身両面から原因を追究し、本質的改善をされることが一番だと思います。
コルセットに関しても、本質的改善にはなりませんので、一度、信頼できるカイロプラクティックの施術院へ行かれることをお勧めします。

大阪で私がお勧めする先生を下記にご紹介しますので、ぜひ一度行かれる事をお勧めします。素晴らしい先生ですので必ず力になって頂けると思います。
本吉 豊B.C.Sc

また、私でよろしければ、いつでもお力になりますのでご相談ください。

山中英司

陽開カイロプラクティック
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/

上の先生方の意見と同じで、助手や受付、立ち仕事が原因が必ずしも腰痛になるかと言われると、微妙です。
腰痛を持っていても、立ち仕事は可能ですので。

ただ、接骨院のパートをしていて、別の施術を受けるのも難しいかな？とも思ってしまいます。

別の施術を受けるのが（心理的に）可能であれば、カイロプラクティックは選択肢に上がります。
接骨院のアプローチとは全く異なります。おそらく、接骨院で、筋肉の状態を整えてもあまり、変化がないのであれば、カイロプラクティックが効果的かもしれません。
また、筋肉の状態を整える上で、手による施術では、小さな筋肉へのアプローチはかなり難しいので、鍼灸を受けてみるのも良いでしょう（関西ですし、鍼灸院は多いですよね。）
ライバルへの偵察目的？として、色々な鍼灸接骨院に行ってみて、鍼を受けてみれば、受けやすいでしょうか？

しばらく院長先生の施術を受けて、変わらないので、やはり別の施術を受けてみることをオススメします。

ご参考になれば、幸いです。

ゴジラ様へ

立ち仕事等で腰痛になるかならないかそれは難しい問題です。座り仕事の人も普段何も特にやったない主婦も腰痛やヘルニアの方いっぱいいます。

でもそういう要因がある人が自分にとって負担になる事があればそれは悪化する可能性は大です。

色んな治療法はありますが、腰痛に対して一般的な接骨院、整骨院はマッサージが主です。

そこで働いていて、そこではゴジラ様みたいな方は改善されていれば、その院長に続けて治療をやってもらってください。

そうでなければ、慰安的であれば他で治療受けるしかありません。

当院でも他の医療機関や整骨院の先生や受付やってる方が治療に来る場合もあります。

でもそれはもちろんそこの院長には黙ってこられる場合が多いですが。

腰痛持ちでも立ち仕事は出来ます。

ゴジラ さんへ
ご質問頂きありがとうございました。

腰痛で悩んでおられるようですね。
整骨院に勤務されているのでしたら、先生が治してくれるのが可能なはずですが、未だに痛いということはおそらく中腰の状態が長く続いたため筋肉の緊張から腰椎骨の変位を起こしたのではないかと思われます。
整形外科で椎間板減少しその周りの関節の骨が変形しているといわれたようですが、整形外科では骨そのものしか見ないため、骨のズレについては分からないと思います。
コルセット着用や無理な腹筋運動で筋力を付けてもますます腰に負担が掛かり、膝や足首に症状が出てくる可能性があります。

ただし、カイロプラクティックであれば、原因がハッキリ分かれば十分治るものと思います。

私からアドバイスしますと、立ち仕事をされるのでしたら、骨盤と腰椎をしっかり固定させて仕事に従事されれば負担度も少ないと思います。
もし仕事の後、腰が重ければ湿布を貼り洋服の上から使い捨てカイロを貼ってみて下さい。
筋肉の酸欠がとれて溜まった乳酸が消失してきますので、痛みなどには有効的です。

色々と試されてどうしてもよくならないようでしたらどうぞご来院下さい。
以上、ご質問に対する回答といたします。



*''＜再質問及びより詳しい説明・相談は＞''
当クリニックのカウンセリングページで再度ご質問下さい。更に詳しくご説明します。
→【カウンセリング】 ※必ず本サイトで使った氏名をどこかにお書添下さい。

ゴジラ様

もともと軽い腰痛があったようですので、その頃から、腰を支える機能が低下していたと思われます。悪化の原因は、仕事が直結しているとは言い切れませんが、いずれにしても、腰の関節や筋肉への負担が、以前よりは増したのだと思います。

マッサージでの改善がみられなくなった場合は、身体のバランスをとるような施術を受けると良いと思います。カイロプラクティックでは、腰部への負担と症状の軽減を望めると思いますので、可能であれば、カイロプラクティックの治療院へ行かれてはいかがでしょうか？

手術する程の状態でなければカイロプラクティック等の治療が有効で有るケースは多いですね。仕事を続けながらでも治療を継続していく事により徐々に症状が改善されていく患者様は結構いらっしゃいます。是非優秀な治療家の治療を受けて頂きたいと思います。