秋分を過ぎてから、日の出が遅くなり　朝陽を浴びる時間が短く（遅く）なるので、どうしても生活リズムが夜型に変わるかたが多いようです。 できれば寝室を東側か南側にすることで、部屋内に朝陽を取り込めるようにすれば　体内時計が大幅に狂うことはありません。 家に居る時間が長いかたのほうが、寝室の位置が日当たりの悪い場所にあるケースが多いようで、昼夜逆転する高齢者のかたが居られたら、まずそこを...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 香港２日目です。 今日も経営者仲間と一緒にビジネスミーティング。 香港は都会のイメージがありましたが近くには島が点在していてビーチリゾートがあったりと非常に「水上交通」が発達している都市ですね。 ということで貸し切りクルージングをして約６時間の船旅を楽しみました。 約３０人で一人、５００香港ドル。つまり、約６０００円で超...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中！！ ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの？】 思わず結婚したい!と思われる46（発売元...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　　みなさん！　体調管理大丈夫ですか？　　大阪ではこの週末、雨なども振り、湿度は高いですが、久しぶりの猛暑から解放されました。　しかし、また猛暑がこの先続くという天気予報なので、ちょっと注意が必要です。　これだけ、気候変化が激しいと、体がついていけず、余計に体調を崩しやすくなります。 ◆    睡眠不足が続き、慢性的になると、細胞の修復が衰えます。 これには、ノンレム睡眠の深いステージ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

今日は高澤デザイナーの新商品2点をご紹介します。 プリザーブドフラワーと一部アーティフィシャルフラワーを使った リースと花時計です。 どちらも彼女らしく、穏やかで優しい色合いで 素敵な作品です。 以前こちらのブログでご紹介したスクエア型の花時計と サラという商品名で販売したプリザーブドフラワーアレンジメントも好評につき完売になりました。 彼女の商品はいつも人気で完売になること...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

今朝、最初に目を開けた時 空に浮かぶ、雲が目に入った。 そういえば。 毎日、暑い暑いと愚痴るので、 空を見上げることはない。 ベッドの上で、 横になったまま、 ふっと気になった空に浮かぶ雲。 ぽっかり？ ふんわり？ なんとも言えない感じに惹かれた。 今日は、いくつかの仕事が進んだ。 進むにつれて、 体内時計も進んでいく。 とうとう、土曜日の今日を通り越して、 日曜...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第７４回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。５００点レベルから６００点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」（初中級の学習者にはおす...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

つい、時計に目が行きがちになる終業間際。 こんな時間に来店されるお客様にこそ、 最高のおもてなしが必要です。 お客様は、全身にアンテナを立てている方が多いからです。 誰も先客がいないところに入るのは、 勇気も度胸もいるものです。 その気持ちをどう受け止めてもらえるか？ お客様の心は、とても鋭敏なのです。 ところが。 ついつい、急ぎたくなるその姿勢に、 おもてなしの心が添えられま...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

昨日、自由が丘にて新たな小顔施術マスターが誕生しました♪ 松井式気功美容マスターの善治さんです！ 善治さんは心の学びの方が気になって松井式の講座に来られたのですが、お仕事をする傍ら、松井式の気功整体技術も身に付けて腕に職を付けようと真面目に取り組んでいます。 昨日はまさちゃん の時計妨害工作があり２分ほど時間をオーバーしてしまったのですが、マスター講座指導中の試験官Re...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日はボールを打たない練習としてゴルフピラティスのエクササイズ「スパイラルアーチ」をご紹介させていただきました。 今日もボールを打たない練習第二弾として「ニュートラルスパインツイスト」をご紹介させていただきます。   「スパイラルアーチ」は胸椎回旋と、下半身の踏み込みによる地面からのエネルギーを足の裏→脚→股関節...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

抹茶シフォンとパンナコッタの講座 今日は、辻ウェルネス三越伊勢丹校での授業です。 2時間半でデモ、実習、ご試食、後片付けというのは、私にはなかなかに苦しいタイムスケジュールなので、みなさまのご試食用のシフォンは教室で焼いていくことにしました。 午前中シフォンを焼き、オーヴンからだしたとたん、しゅーっと縮んでしまいました。 んん、何かおかしい？？ ふと振り返ると、小麦粉のボウルが！ 「ギャー...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

こんにちは。営業コンサルタントの竹内です。 今日は、あるところで頂いた例題をもとに少し商品説明の発想の仕方について考えてみますね。 1⃣「100円ピアス愛用家に1万円のピアスを営業かけなさい。」2⃣「1000円の腕時計愛用家に10万円の時計を販売しなさい。」 面白い質問ですね。 いずれも共通するのが、低単価商品で満足している方に、高単価商材を売る、というプロセスで、かつその方は、その商品商材...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

こんにちは。ソーカツタイムズ編集長の白井です。 今日は、写真投稿についてのお話です。 Facebookの投稿では、写真が重要と良く言われます。 その理由については、以前、ご紹介したこちらの記事でご紹介していますので こちらの記事をご参考にしてください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＊写真投稿が重要な理由について http://www.so-katu.jp/...（続きを読む）

採用広報プランナー　白井　千絵

（採用コンサルタント）

メニュー&料金| サロン紹介| 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～朝の４時半からBE MY babyがけたたましく三階から鳴り響く…同時にびっくりする目覚ましと言う名の目覚まし時計も鳴り響く…まま、昨日大阪から帰宅したのが12時半で、体操服がいるから絶対洗濯物干し...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

暦の上では立春から135日目が入梅と言うらしいのですが･･･今年はもう梅雨になってしましましたね。(なんでも観測史上3番目の早さとか？) そんな憂鬱な気分を晴らしてくれるのにピッタリなもののが陽転コミュニケーション講座＜次回は6/22(土)に開催＞なんです。 頭の中での整理されていないものや不必要なものなどの”モヤモヤ”を吹き飛ばしてくれ、爽快感”たっぷり”になりますよ。   今月の情報 ・...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

　年をとるにつれ身体のあちらこちらがおかしくなりますが、愛用する時計もとうとうオーバーホールに出しました。 　それほど高価なものではありませんが、それでもグランドセイコーで、結構気に入っています。 　光の関係で少しゴールドに見えますが、私にそのような成金趣味はありませんのでシルバー色でオールステンレス製です。 　ここ数年、モノに対する愛着が薄れてしまいがちですが、この時計は一生モノだと思ってい...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第２２回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。５００点レベルから６００点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」（初中級の学習者にはおす...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

社内でなぜかあの人とは合わない、嫁、姑間でどうしても合わないなど、日々人間関係で悩んでいるあなた、そもそも努力しても無理なものは無理かもしれません。「さわらぬ神に祟りなし」精神もよいかもしれません。「価値観が違う」と思えばよいのです。結婚相手も然り、「相性」は重要！ と、考えても、本当に「ベスト」な相手？と不安はつのるばかり、だったら、はじめから相性がわかっていれば「解決方法が生まれるはず！」そん...（続きを読む）

八木　磨千子

（婚活アドバイザー）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は 育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～ サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～ サロンメニューのご紹介　　～個別指導～無事に東京に着き、息つく間もなくお客様の施術(^_^)夕方手が空き、警察に電話名古屋の車上狙いを東京に来てから電話したから、警察もたらい回しでやっ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

みなさん！　　 よく眠れて、スッキリ目覚めていますか？？    　暖かい日は、日中に眠気がきますよね。　この眠気も、冬から春への季節変化に、体内時計が同調できていないから起こるものなんです。ぽかぽか日差しの下で、営業車で仮眠されている営業マンをみると、気持ちよさそうですね（＾＾）。 　さて、今日は、睡眠を知る上で、とても大事なベースをお伝えします。 睡眠には２つのメカニズムが働いて、夜...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

新入社員・新入生のみなさん！ 　 よく眠れて、スッキリ目覚めていますか？？   　目覚ましをセットしていても、なかなかすっきり起きれなくて、ギリギリで目覚めて、大急ぎで仕事の支度をする新入社員・新入生の方々も多いのではないでしょうか？ 　先日テレビで、初日から遅刻された新入社員のテレビ取材をみました。 　それまでは、フリータイムの環境で、自分で時間管理のコントロールができましたが、会社勤...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

おはようございます。営業コンサル＠竹内です ではでは、今日の名言をご紹介します!! 今日の名言は… 間違ってもいい。今、すぐ決断することです 中谷彰宏　作家・講演家・俳優 【一言】 間違いは若ければすぐ取り返せますが、 決断の先送りは、取り返せない。 まず、決断をしてみる事から始めてみましょう。 20代でしなければなら...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

　マセラティ・クーペに、10年くらい前まで、5年ほど乗っていました。 　当時、自宅と事務所の往復に加え、秩父の行政法律相談と、さいたま地裁秩父支部の訴訟事件を抱えていたので、月々の走行距離は、かなりなものになりました。プライベートに、弁護士業務にと、酷使していました。ディーラーであるコーンズの担当者Ｙさんに、「僕が、日本で一番マセラティに乗っているんじゃないかな」と投げかけたところ、一瞬間をおい...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

2013/3/31 岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所（新宿アイランドタワー20F/モバフ新宿アイランド）から5分程のところにある関交協HARMONIC HALLにて、海藤節生（ハウンドドッグ初代ベーシスト）震災復興トーク＆Live2013 Re-Birth　～生まれ変わる十三浜からVol.4～に参加させていただきました。 なおライブでは、伊藤心太郎氏が作詞・作曲した東日本大震災復興ソング...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

3月20日に開催された「ネットで投信フォーラム」で、竹中氏の講演を聴講しました。 いつもながら解りやすく軽妙な言葉でロジカルら分析した講演でした。 その講演の概要をシェアいたします。   冒頭　竹中氏が会場の参加者に質問。挙手はアベノミクスに対して、期待している30%、不安がある70%でした。   “鳥の目で見る” 45k方から全体を見ると違った風景が見える。   ・過去諦めてし...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）