大勢の前で話すのがイヤ

IT系の企業に勤める34歳の会社員です。普段人と接する分にはなんてことないんですが、大勢の前で話すのが、とにかく苦手で仕方がありません。よく「慣れるしかない」とも聞きますが、なんとか手っ取り早く苦手意識を克服し、リラックスして人前で話せるようにならないでしょうか。

建築会社の選択

引っ越す事になり、転居先に土地を購入して新築を考えています。建築は、大手の住宅建築会社(セキスイ・大成・アエラ)などを考えていますが、このような大手の実際の信用性などは、どうなのでしょうか。また、注意すべき点や気を付ける事は、どのような事でしょうか。よろしくお願いします。

ライフプラン

この度、住宅ローンを組みます。ローンの額や返済計画などは、可能な範囲だと言う事なのですが、今後のライフプランに一抹の不安を感じますので、アドバイスいただければと思います。生活費として、月に５０万受け取っております。光熱費や保険等、毎月引き落とされるものが、およそ１０万。食費や雑費として現金で使うものとして１０万。第一子（小３）の習い事に３万。第二子（２歳）には今のところありま…

うつなのかと思い始めました。

ここ数年悩む事がありました。それは、どうしてやる気が起きず慢性的な倦怠感があるのか？こうなるのは精神的に未熟だからなんだ。私は結局何をしてもダメな人間なんだ。自分の存在価値とは一体なんなんだ。消えてなくなりたいと常に思ってしまうのはどうしてなんだ･･仕事に追われ、知らぬ土地で友人もいなく楽しい事がまったくない。心の拠り所もなく、いつも孤独を感じる日々･･･。時には根性論を叩きつけら…

治療できますか

宜しくお願い致します。現在、3人目を妊娠しており、5ヶ月になります。1人目の時に痔（脱肛）になり、今回の妊娠で更に悪化しているような気がしております。症状は、常に脱出しやすく、排便後に拭いて付く程度の出血・下着にゼリー状の小さなかたまりが時々あります。痛みはさほど強くなく、脱出時に不快感があります。産婦人科で薬をもらっておりますが、実際、痔の治療は今の段階では出来ないのでしょうか…

建売住宅はどうして安い？

建売住宅についての質問です。広告などを見ると建築条件付の土地に立てる予定の家というのは８０?で１３００万円であったり９０?で１４００万円であったりと坪にして５０万円前後とかなり安いと思います。しかも設備や設計料など全てが含まれていてです。建売住宅はどうしてこのように安く建てられるのかおしえてください。建築家による注文住宅ではそのような金額で家を建てるのは不可能なことだと思うので…

壁と床の間からの浸入について

築２年半年程の一軒家です。昨夜の大雨の翌日、２階リビング部屋の壁のそばの床にこぼれたような水があったので不思議に思ったところどうやら床と壁の間から雨水が入ってきたようです。床と壁の間は20cm程の幅から水がしみ出ていました。床には10cm四方程の水たまりになっていました。壁と床の間にハンドサイズのメモ用紙などをはさんでみたら５枚は水を吸い込みました。水の染み入ってきていたのは丁度腰高…

曲線のやわらかさを取り入れた住まいづくり

曲線のやわらかさ、なごみ感を、住まいの中にうまく取り入れたいと思っています。窓や壁、とびら、外観などに、曲線を取り込んだ実例があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

転職理由について

昨年の10月に退職してからまだ次の勤務先がきまってません。退職理由は給与が低い（上がらない）からなのですが、面接ではそういった事は言わないほうがいいと伺っています。前職が営業事務だったので、成果を上げたが給与面で反映されなかったとは言えません。　また、もっと資料作成などエクセルの資格を活かしたいためと言ったこともあるのですが、どこっも「そんなに資料作成はない」や「他の部署になれ…

背中の凝りについて

覚えている限りでは背中の凝りは小学校からだったと思います。テスト中に背中（背骨にそった筋肉）が凝ってつらかった記憶があります。つい最近に、整体に行く機会がありました。そちらで全身の状態を見てもらった時に、背中から首にかけてとても張っている状態にあると言われました。以前事故にあったことはあるか、その時にむち打ちにならなかったか、レントゲンなどは撮ったか、手のしびれなどあるかとい…

坐骨神経痛のストレッチ方法

初めて質問させていただきます。私は坐骨神経痛を持っているのですが、今まで整形外科や整体院にいくつか通ったもののなかなか改善されず、先日カイロの治療院に行きました。一通り施術を受けて痛みは改善されたのですが、帰り際にストレッチをするように指導を受けました。そのときに開脚ストレッチもやると良いと言われたのですが、以前どこかで「開脚ストレッチは坐骨神経痛にはよくない」と言われたこと…

マッサージで臀部の筋断裂

知人のマッサージ師/30代女性（常設店舗での指圧）が、施術を行ったお客様から、腰に陥没した部分があったので4日後整形外科に行ったら「筋断裂」と診断された。と連絡を受けたそうです。「約１ヶ月様子をみて、陥没が目立つようなら手術も必要」との診断書を渡されたそうです。質問は１．一般的なマッサージ店の指圧で臀部の筋断裂という症状はおこるのでしょうか？（女性の力で可能か？）２．臀部の筋断裂…

不妊治療者のためのライフプラン

夫＆猫と楽しく♪暮らしてますが、高額な不妊治療の甲斐なく子供ができない可能性が高いようです。現在、教育か老後の資金として貯蓄中ですが、ライフプランについて相談＆想像できないので不安です。金銭面で頼れる家族は無く、夫が50を過ぎる頃に夫の母の介護に伴う同居が予想されます。二人の心のよりどころにしたいと思いますのでアドバイスをお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【手取収入】約４…

頭痛

何かをしようとしても、全く頭に入ってきません。痛みというよりは、脳が膨張しているような感じです。酸素が足りないような気がします。あくびも沢山でます。

腰の痛み

2年ほど前から朝起きようとすると腰が痛くて、上体を起こせずあれこれして何とかおきることができるのですがその後、骨というかずれた部分が位置に収まるまで痛くてお辞儀もできずまたくしゃみをしても痛くてたまりません。これは横になるに限らず、長時間いすに座っている状態（美容院やエステ）のときもあります。この腰の痛みはいったい何が原因なのでしょうか。

妻名義の預金

3月末に出産を機に仕事をやめ、専業主婦となります。2年後に住宅を購入予定です。私名義でためてきた預金を住宅資金の頭金の一部にする予定です。でも、住宅は主人だけの名義にする予定です。頭金の一部として使う予定は200万です。私名義のままあずけたままにしておいて、夫名義で頭金として支払う場合は贈与税がかかる形になりますか？そうであれば、この2年間に1年ごとに100万づつにわけて、私名義の口座…

扶養について

こちらの税金の場で質問させていいものか迷ったのですがどちらでお尋ねすればいいかわからずお金に関することなのでこちらに書き込みさせていただきました。不適切なようであれば、ご指摘ください。この度、パートのお仕事を始めようかと思い始めお仕事を探している真っ最中です。昨日、まさに希望通りの職場を見つけました。時給８００円で週３〜４日というものです。（最低でも１日５〜６時間の週２日勤務…

妹の夫について

妹が、自称鬱病の人と結婚して、５年たち、子供も生まれそろそろ２歳になります。 妹の夫は、結婚前から、バイトで、時々さぼったりして、仕事しない、なまけものの印象がありました。 働かないのに結婚なんてと、私と私の両親は反対でした。 結婚してから時々、バイトしてたようですが、今は無職で、時々一人か友人と旅行に行ったりします。 私の両親は公務員で比較的収入が良く、妹は働いてるのに、母の収…

株式譲渡益の繰越損失額控除のため確定申告について

　特定口座（源泉徴収あり）で株式売買を行っております。１８年の譲渡損を繰越申告してありますので、１９年の譲渡益から差し引くため確定申告するにあたって、二点お伺い致します。１株式譲渡益は分離課税ですが、確定申告すると社会保険料や生命保険等の所得控除ができるのでしょうか？２確定申告した場合、税率（所得税７％地方税３％の源泉徴収）に変化が生じることがあるのでしょうか？（他の所得に関…

生涯賃金について

現在、４７歳の大卒（学部）のサラリーマンです。４１歳のとき、転職し、今は小規模な会社で管理職兼設計者として働いています。前の会社での総賃金（退職金含め）が、ほぼ１億円で、転職後は、年俸１１００万で、変化してません。生涯賃金について調べると、大卒で３億とか４億近い数字が出ており、どれが本当の数値か分かりません。勿論、職種、企業規模で変化するので仕方ないのでしょうが。現在までの私…

浴室の眺望について

前面は海・鉄道・道路の南斜面に家を計画しています。一番の望みは明るく眺めのよい気持ちのよい浴室です。二階にデッキに突き出した形で大きなガラス張りの浴室を考えています。眺望のことばかり考えておりましたが、外から浴室が丸見えになるのではないかと気になり始めました。特に夜間照明をつけた時のことが心配です。ゆっくり外の景色を眺めて湯船につかりながら、必要なときに目隠しができる工夫など…

自分でできる対応を教えてください

過去に数回ぎっくり腰を経験したことがあります。３年半前には腰椎椎間板ヘルニアを経験しましたが、医者で注射だの手術だのと恐ろしいことを言われたので３回牽引を受けただけで後は医者に行かずコルセットを巻いてひたすら痛みを耐え忍び１年かけて痛くなくなりました☆ただ冬場や雨の日は腰が重いようなだるいような気がすることがあります。おまけに段々それが腰から下にさがってきているのがやや気にかか…

腰椎椎間板ヘルニアの治療方法

2ヶ月前にぎっくり腰を発症しました。慢性的な痛みは1週間程で収まりましたが、それ以来、座り続けると足腰が痛むようになりました。整形外科ではMRIの結果、腰椎椎間板ヘルニア（1-2番）と診断されています。現在、整体やカイロプラクティックに通っていますが、目立った症状の改善が見られません。ヘルニアの症状が治まるには3-6ヶ月かかると聞いているのでこれから改善されるかもしれませんが、現状では先…

産休・育休について

はじめまして宜しくお願い致します。契約社員として3年働いています。妊娠した場合また復帰したいという事を妊娠前から上司には伝えていました。いざ妊娠をして産休・育休を申請したところ答えはNO。条件的にはあまり変わらない他の部署の契約社員は取れたと聞いていたので不思議だと思いました。そして、そのNOの返答の数分後に退職届を書かせる、復帰はして欲しい、外注契約はして欲しい等、私として納得出…

課税売上高と申告する売上について

個人事業で軽自動車配送しています。委託者に支払う金額（税込）を外注費として経費計上（税込）すると、申告する課税売上高にはその金額は入らないのでしょうか。また、２年前が１000万円未満なら今年は申告もしなくてよいとのことですが、その場合、住民税などが上がったり国民健康保険代も上がるような気がします。実際は毎年手元にはいるのは、６００万程度ですが、過去毎年、免税のことを知らず、売上計…

指の痛み

左手親指のつけね付近が痛いことがあります。野菜の皮をむくために野菜を持つ、食器を洗うときなど親指に力を入れてやや反るようにすると痛みます。ためしに親指を持って反らせると結構痛いです。曲げたり伸ばしたり普段の生活ではあまり痛みは感じません。医者に行きましたが原因は不明でした。（腱鞘炎の一種だろうと言われました。）ただ親指を折って中に仕舞うようにして手を握る（グーをつくる）と一時…

うつ病との診断です。が・もしや躁鬱じゃないよね？

始めに「うつ病」と診断されました。デプロメールとデパスが処方され６か月。引っ越しに伴い、医者が変わりました。次の医者は２週間ごとの受診の際にありとあらゆる薬を試す人で、瞬く間に、薬の量は膨大に。その中にりーマスが含まれました。でも１度も「躁鬱」と言われたことはなく、「うつ」といわれました。１年間にわたるその先生との診察にけりをつけ、次の医者へ。新しい先生は薬の量に驚き、次々と…

鬱から脱した友達から置いてきぼりになった気がする

摂食障害（過食症）の友人がいます。高校で発病して、もう１３年。本人曰く「過食症は範囲が広く、過食症の人は大体うつ病も含んでいる」といっています。そして、私は２年６ヶ月前にうつ病になりました。それから共に時を過ごしてきました。すんでいる県が違うのでいつも様子を見ているわけではないのですが、この２年６ヶ月、彼女はリストカットをしたり（これは以前から何度もしていたことですが）、入院…

視力と体調不良

幼少時より視力が悪く、今年初めに視力矯正手術（レーシック）を受けました。手術前の視力は裸眼で０．１、手術後は１．５まで回復しました。以前はつかれ目のせいか、肩こりや頭痛に苦労していましたがこれでスッキリと思っていましたが甘かったようです。以前と同じような肩こり・頭痛（ガンガンと頭の中で太鼓を叩いているような頭痛)にプラスして、首が痛い、背中が痛いが出てきました。眼科、脳神経外科…

個人事業主の妻の労働の仕方？

祖父の代より理容店を営む主人（４５才）・専従者の母（７１才）・扶養者の長男Ｈ２０．４月より就職（１８才）・次男Ｈ２０．４月より中学３年（１３才）・祖父障害１級（８５才）と本日質問させて頂く会社でのパート労働者の妻（４２才）です。平成１４年３月に２店舗目を出店し平成１７年２月に廃業しました。現在は理容店１店舗のみの営業です。１年の総収入が約７５０万ですが、１店舗目の長期借入金（…

月経がこない

中学２年生の娘なのですが、まだ月経がきません。他の友達はほとんどきてるのに。体重が４０キロ満たなかったらまだというのは聞いたことがありますが、今は身長１６５センでもうすぐ体重も５０キロになろうとしてます。ちょっと心配なのでお聞きしたいのですが。

貯金ができません・・・

結婚して、半年になります。主人(33歳)の手取りは21万円、私(31歳)は結婚前に退職しました。家賃5万食費5万日用品2万光熱費1.5万通信費0.5万小遣い3万生命保険0.8万ガソリン代1万こんな状態では、子供が出来たらどうなるんでしょうか？

今後の生活の見通しについて

はじめまして。30歳の主婦で、現在初めての子を妊娠中（妊娠9ヶ月）です。　今年3月に結婚したのを期に私はパートを辞め、正社員として働こうと思っていたのですが、すぐに妊娠が判明し、現在に至っております。　夫の勤め先がNPOだということもあり、現在は貯金ができる状態ではありません。また、収入が確実に増える見通しが立たず、子供が生まれてから果たして生活していけるのか、不安に思っています。　…

扶養について

扶養について教えてください。収入が130万をこえると、社会保険料を自分で払わないといけないと思うのですが、この場合の収入130万とは、その年の1月〜12月の収入のことでしょうか？私は11月半ばに失業保険の給付が終わり、12月から主人の扶養に入れることになりました。働いていた期間今年の1月〜6月の収入は130万を超えていますが、今後は働く予定がないので12月以降の収入見込みはゼロです。「向こう１年…

大家族での家計のやりくり

現在８人家族です。子供が５人で、夫の母親と同居です。上も中学２年から下は来年保育所に入園予定です。上の子供達は今食べ盛りなので、食費が大変です。いろいろと家計の比率を考えたりしていますが、どんな具合にしたら良いのでしょうか。一応貯蓄もしていきたいし、子供全員には学資保険には入っています。テレビで大人一人（中学生以上）当たりの食費は月１万円が妥当と聞きました。そうすると我が家は…

前かがみになれない・・・

こんにちは。出産のときに体重が２０ｋｇ近く増え、そのときに前後型体型になってしまいました。骨盤がズレ、腰椎などに負担がかかり、身体を後ろにそらすことはできますが前にかがむことが出来ません。出産を機に、身体のバランスが悪くなり階段の上り下りも身体が後ろに反ってしまうため、膝がガクガクなり手すりがないと上れないようになってしまいました。高い段差などは無理です。走ったりもできません…

統合失調症と診断されましたが。幻聴について

私の幻聴なんですが、二人の女性の声がします。不思議なのが私の見たものが見えるし、感じたものが感じる。それも意思を持って自由に頭の中に入ったりできるんです。(誹謗中傷も)まるで映画のマルコビッチの穴のように。その声の主は三姉妹のなかのふたりのようなのです。そしてこちらの心の声が相手にも分かり心の中で叫んだ声が相手に叫ばすことができたり。一通り薬は試しましたが幻聴が消える様子はあり…

起床時の背中と胃の痛み

ここ一週間ほど、朝起きたときに胃の痛みと背中右側の骨（あばら骨？）の痛みがあります。痛みで目が覚めてしまい、痛みのためそれ以上寝続けられなくなるほどです。背中の痛みで、寝返りを打つのもつらいです。胃は、ちょっと大きく息を吸い込むと特に痛みます。背中・胃ともにしばらく起き上がっていると治まり、また寝ることができますが、痛みがすっかりなくなるわけではありません。しかし起床後数時間…

不思議なのですが

不思議なのですが、私は妹と同じものが見え、同じものが聞こえます。それは特定の人物の生活だったり、相手が考えてることや本を読んだりしている声が聞こえます。相手の本の内容まで見えます。相手が寝ている時も夢がこちらに送られてきます。生活というのは相手が遠くに出かけている姿や個人情報、生い立ちまでなんでも見え、聞こえてくるので分かります。これって病気ですか？

リビング改造で子供の学習意欲を伸ばすには？

最近、「子供の学習を習慣化されるには、リビングで勉強させるのがよい」、といった話を聞きました。どのようなリビングにすると、子供の学習意欲が高まるのでしょう？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

住宅購入の時期

うちは夫（公務員）が３１歳、私（主婦）が２７歳で、息子０歳がいます。住んでいるところは祖母の持ち家（長屋）で住居費としてはほぼかかりません。駐車場を借りるのに２万円／月払っています。ただ、都会の下町のため、家が狭く（２ＤＫ）、さらに南側に３階建てが立ちはだかり日照・通風ともにほとんどありません。息子が成長していくためにも、広くて明るい家が欲しいと強く思っています。いろいろ調べ…

未婚母の将来は…。

はじめまして。私32才、娘1才。一昨年、事情があり未婚で出産しました。現在私は正社員で働いてます。月収は約18万〜20万円程度。養育費はもらっていません。実家にお世話になってます。現在の貯蓄額[定期預金500万円・投資信託：20万円・普通預金：95万円]携帯：0.3万円車検,税金等積立：1.5万円(内ｶﾞｿﾘﾝ0.7万円)車頭金積立：2.0万円美容,洋服,ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ,薬等：1.0万円子供用...

無職の夫を扶養にしたい

４０歳会社員年収は４７０万です。夫４９歳、息子16歳（高校生）です。夫は結婚して2年で失業しその後は職についておらず現在まで無職です。息子は私の扶養に入っていますが夫は入っていません。今後も年齢的なことを考えると定職は無理のようです。そのため夫も扶養にいれたいと思うのです。夫は国民健康保険に加入しています。夫を私の扶養に入れると保険料があがってしまうのでしょうか。扶養に入れたメリ…

貯金なし、ローンありで先行き不安です

よろしくお願いします。夫４６歳（会社役員）妻（私）３１歳専業主婦　子７歳・２歳・０歳収入（夫）４８０万円（税引後）　　　児童手当　月２５０００円家賃１０００００円（半年２．５％上昇、上限135000）駐車場１８０００円車ローン２９０００円（あと１年９ヶ月）夫・交通費２００００円カードローン（２社）　合計４５０００円ガソリン　２００００円生命保険（夫）４８０００円（契貸１２０万円）生…

腰椎の椎間板ヘルニアの、治療・見通しについて

30代女性です。かなり重いものを持ったことが原因で「腰椎の椎間板ヘルニアの軽度」と診断が下りました。いっとき良くなりましたが、油断して、走ったら、次の日に、激しい痛みで、歩けなくなりました。現在、治療開始から、6か月経過しています。?　治療は、患部を温める「電気」と、全身の「ウォータベッド」です。痛いときは、温シップを貼れば、治まります。義肢装具士に、体の寸法に合った、コルセット…

性格が変わってしまったように思う

現在32歳の会社員です。以下の経緯を経て性格が変わってしまったように思えて悩んでいます■28歳過労で精神科を受診し、睡眠薬と抗不安剤（メイラックス）を出され、半年間通院。病名は告げられておらず「心身のバランスが崩れている」とのことで診断書には「神経衰弱」と書いてありましたが自覚症状は「うつ」の症状に似ていました。■28〜29歳上記と時期を少し遅らせて胃腸機能に不安があったため内科に通う…

トイレの飾り付け

建売住宅を購入し、先月引っ越したものです。建売だったので、壁紙の色が決まったパターンになっていてあまり選べなかったのですが、トイレの壁紙の花柄がどうしても気に入らなくて困っています。施工した業者に確認したところ、張り替える為にはトイレも外す必要があるということで、金額的にも高額になるそうです。なんとか張り替えずに雰囲気を変えることはできないでしょうか？希望としては、白を基調に…

マンションを売却する時に気をつける事は？

こんばんわ　sasaraと申します。この度　私名義のマンションを売却する事にいたしました。不動産会社のチラシを見て連絡し物件を見に来ていただくことになりましたが　その際　どのような事に気をつけて売買委託契約をすればよろしいでしょうか？私は売り急いでいるわけではありませんので　少しでも良い条件で売買したいと思っております。また　一社ではなく複数の不動産会社に委託したいと思っております…

自分より大きい犬が苦手

Mダックス・♂・２歳１０ヶ月についてです公園デビューしたての頃、シェルティー、ラブラドールに続けて耳を噛まれてしまったせいか、自分よりも大きな犬がとにかく苦手で普段の散歩から（反対側の道路に相手がいても気配を感じるだけで）吠えてしまいます。NOと低い声で言い目を見ると、お腹を出すので自分でも悪いとは理解しているようですが、それでも毎回犬に合うたびに吠えてしまいます。こちらが吠えて…