妊活という言葉ができるほど、世の中には不妊症で悩むご夫婦が多い。 病院で不妊治療にお金を使ったけど、プライドが傷つくような検査を繰り返されただけで、効果がなかったという人もいます。 病院は、いかにあなたに問題があるかをデータで示してくれることは多いですが、その対策は?？？と思うものが多いです。 不妊症の男女に多く共通するのは、体温が低くて体の活動量が低いというということです。 その結果老化が...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

今日は何だかくしゃみが多い… もしかして花粉がやってきたのでしょうか(゜o゜)?? みなさまは平気ですか？ 明日明後日は気温が上がるみたいなので、春の陽気で嬉しいですが花粉にも注意ですね☆     さて、みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 お腹が冷えてる方 姿勢と呼吸法を 本気で 見直してください。 良い呼吸ができていないと 横隔膜が固くなり 内臓が下に下がり 圧迫され 動きが悪くなりカチカチになります。 横隔膜の下は腹腔です。 腹腔内の内臓ってこんなにギッシリなんですよ。このギッシリの内臓が下に圧されること...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

年末年始！ 変わる食生活 そして、、、 その後に戻らない食生活。。 お察しのとおり 体重はみるみる増えていきます。 そして、たまの絶食、 筋肉が減っていきます。 このあるある対処が さらなる太りやすさを作る。 そして、それに対して○○ダイエット！ の流行が到来する。 毎年恒例のこの循環。 そろそろ飽きますね。。 循環が同じだからとめどない。 終わらないし、変わらない。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今年も残すところあと20日余り… 繰り返すようですが この１ヶ月間どう過ごすかによって 2016年の大きく運気が変わっちゃうのよ！！ 新年を迎えるために 年末の大掃除が大事なように 特に、運気アップに必要なのが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心身のデトックス、...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 食べる量は他人とそう変わりないのに何をやってもなかなか痩せないのは エネルギーの消費量が少ないから。 基礎代謝ってご存知ですか？ 基礎代謝は生命を維持するために生理的に行われる活動に必要なエネルギーのことです。 生理的に行われる活動とは呼吸や内臓の働き体温調整など 何もせずじっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、こんにちは☆ 恋愛心理カウンセラー＆占い師のTO-RUです！ いつもメルマガ＆ブログご愛読くださいまして ありがとうございます~♬ さて、幸せになりたい女性向けWebサイト 【好きっぷ】 にTO-RUのインタビュー記事が 掲載されましたので ご案内させていただきますね☆ ⇒http://skip-skip.jp/feature/love-to-ru-gey/ -------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

女性に人気のピンクです。 女性ホルモンの分泌を促す色なので、女性昨日や生理周期を安定させてくれる働きがあります。 血色の良い肌色がピンク色であることに象徴されるように、健康や若々しさをイメージさせる色でもあります。 「かわいい」「甘い」「柔らかい」といったイメージから、攻撃心や闘争心萎えさせます。 その反面、過度に用いるとやる気が起こらず、怠ける気持ちが強くなってしまいます。 このようなピンク...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

さて、みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。   逆の立場になってみましょう。 もし相手の唇に青海苔が…!!と思...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

筋トレするならより効果的に！ 生理的に 筋トレは交感神経が活発で 体温も最も高くなる 昼過ぎから夕方が効果的と言われています。 しかし、その時間に筋トレするなんて無理！ という女性も多いでしょう。 筋トレ中心の生活なら、 この時間を選ぶ方も多いですが、 もちろん！この時間があなたに ベストなわけではありません。 仮に無理にこの時間に行うこと、 まず続きません。 無理してとい入れることほど...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

sekimura鍼灸院で様々なお体のご様子を尋ね、 作戦を練る必要が絶対あるのは40代です。 30代は鍼灸やヨガなどいろいろと身体の機能を変えるだけで 妊娠する可能性がありますね。 しかし、 リミットを考えて30代は必要な検査だけはしておきましょう。 自然妊娠希望　：　フーナーテスト　卵管造影検査　　生理中のホルモン検査 まず、ここから。 かなり受けていない方が多く見受けられます。 ...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

SEKIMURA鍼灸院では お医者様に聞く時間がないけれど、 なんか自分の身体がおかしいのではという ささいにも思える疑問を ズバッっと解決即答してあげれたら 悩む時間を少なくしてもらえるのにと思っています。 例） 患者様に相談されたら、どのように答えますか。 「最近生理が少ないんです。」　 何と答えますか？ 答えは患者様の状況次第で沢山あり、すべて違いますが、問題に条件を加えると...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

筋トレするならより効果的に！ 生理的に 筋トレは交感神経が活発で 体温も最も高くなる 昼過ぎから夕方が効果的と言われています。 しかし、その時間に筋トレするなんて無理！ という女性も多いでしょう。 筋トレ中心の生活なら、 この時間を選ぶ方も多いですが、 もちろん！この時間があなたに ベストなわけではありません。 仮に無理にこの時間に行うこと、 まず続きません。 無理してとい入れることほど...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日中にゲリラ豪雨がありましたね!! みなさま平気でしたか?? 本当に一瞬だったので… スタッフみんなで驚いてしまいました(・。・)!! 地域によっては土砂崩れや、冠水などもあったりするみたいなので、 お気を付け下さいませ☆   さて、みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

皆様、こんにちは☆ TO-RUです！！ いるもメルマガ＆ブログご愛読くださいましてありがとうございます～♬ さて、今日は新月。 そして31日に最大パワーを拡散するというブルームーンを迎えます。 そんな特別は月のパワーを味方につけちゃう4つの心得をお伝えしちゃうわ。 --------------------------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

2015年7月7日、七夕飾りが街を彩る今日この頃…いよいよ厳しい暑さが目の前に迫っております。 皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原好克と申します。 始めに私事ではございますが、本年前半に、専門家プロファイル経由でご拝受致しました取材・執筆のお仕事の一部を、掲載させていただきます。なお、取材・執筆以外のお仕事につきましては、先方様へのサービスの内容上、全てご掲載を控えさせ...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まず今日は イベントのお知らせです♪ 毎回、即【満員御礼】になってしまう クリスタルボウルヒーリングですが 今回は日本最高峰のホテル 「リッツカールトン東京クラブフロアの1室」 で開催することになました。 ぜひ、この機会に極上の場所で極上のヒーリングを 体感していただけ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

【教えてgoo！ウォッチ】に私の取材記事が掲載されました！  　　　　　　　　　　　　　　　↓ 【教えてgoo！ウォッチ】コラム 立ちっぱなし・座りっぱなしOLは要注意！ 専門家が教えるむくみの原因」   女性のお悩みでとくに多い「足のむくみ」についてわかりやすく解説してあります。 「足のむくみ」でお悩みの方は、ぜひご一読くださいね。     ＊治療センターブログ：便秘やむくみ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

４０代５０代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 よくお尻が大きいとか太ももが太い人産後の人が 「骨盤 開いてるんです」と おっしゃいますが 横に大きく広がったイメージ持たれてませんか？？ マンツーマンのセッションでケアをさせていただくと ほとんどの方が前面(上部)が閉じていて後面(下部)が開いています。 その形骨盤内が圧迫されています。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　ヒトの腸管内では多種・多様な細菌が絶えず増殖を続けています。 これらは腸内細菌と呼ばれ、個々の菌が集まって複雑な微生物生態系を構築しています。 この微生物群集を｢腸内フローラ｣または「腸内細菌叢」と呼んでいます。 　フローラ（Flora）は分類学の用語で植物群集を指しますが、かつては細菌が植物の中に分類されていたためです。 また、ギリシア神話の花の女神をも意味しています。 腸内細菌の数はおよ...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

「卵質を変えるセルフメンテナンスメソッド また、その方法とともに鍼灸をどう有効に不妊治療に活用するのか」を10回に分けてお話します。 鍼灸や食養の特徴は予防医学です。 対症療法ではなく、すこし先を見据えて身体をどうメンテナンスし、悪いところを治して行くのかを考える医学です。 ですから、安産を目指すことを目標として、身体づくりをなさることをお願いしたいと思います。 理想の身体には何が足...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

子供に何かあった時、まず最初に頼られるのは親ですよね。 「お母さん、苦しいよ…。」 なんて高熱の時に言われたら、どれだけ代わってあげたいと思うことか…。 自分が親になって初めて、親の愛の深さを知るものですよね。 今日、親子気功マスターの認定試験の方がおりました。 いつもお子さん二人連れで参加しているヤコさんです♪ ところが今日は珍しくお一人で参加していらっしゃって…。 なんで...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

松井式には様々な施術法がありますが…。 不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害、生理痛、無月経など、女性特有の悩みに関するものも松井式の気功整体で施術が可能です。 受講生の浜ちゃんが、ブログ記事の中でこんなことを書かれておりました。 「整体で婦人科系の施術が出来る最初は “んなことあるかいっ”と疑っていました。現在は“んなことあるんだよね”と身近で実証済みです。」 ※浜ちゃんのブログ記...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原と申します。 私は、Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) のスキンケアカテゴリ内で、専門家として回答をさせていただいております。 私の回答例を転載いたしますので、毎日のスキンケアの参考にして下さいね。 今回は、「メイクをしたまま深夜まで仕事をしていますが、肌老化が早くなりますか? 夜遅くまでメイクをしているのは良くないですか?」というご...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）