友人への接し方

うつの症状を繰り返している友人にどう接してよいのか悩んでいます。電話には出られず、外出もできないようで家に閉じこもったままです。手紙を書こうかとも考えましたが、逆効果にはならないかと心配です。ご家族と一緒に住んでおられ、病院にも行き、薬も飲んでいるとの事なのですが、見守ってあげるのが一番良い方法なのでしょうか？お教え願います。

背中と腰の違和感

もともと身体が硬い方ですがここ最近背中と腰の違和感に苦慮しています。・仰向けで寝ることが苦痛。うつぶせも×・上体を反らすと背中がバキバキ音がして腰が痛い。・身体を丸めると背中と腰に鈍痛原因としては１２月にガテン系バイトを数多くこなしたこと、趣味でしている拳法の大会があり稽古を重ねたことが考えられます。正月には拳法で滝行、海での寒稽古を行い余計悪化したような気がして人生初☆マッサ…

踵骨折

左足踵骨折しました　35日たちました　ギブスはせずにオルソグラスで保護していました　５日前にレントゲンで骨はだいたいくっついたとのことで、はずしました　歩く練習をしてくださいとのことなのですが、体重を少しかけると足首の前面が痛くて立てません　どうしたらいいですかね

右の内側広筋に痛みがあります。

３５歳男性です。体型はやせ形で下半身は上半身に比べ筋肉が多めです。１ヶ月程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。整形外科で膝のレントゲン、ＭＲＩ、血液検査をしてもらいましたが異常ありませんでした。痛み出してから２週間後ぐらいで痛みとは別に右膝の皿がな…

足・体を拭こうとすると噛む

以前に一度、本噛みの件でご相談させていただいたマーブルです。アドバイスをいただき、接し方を少し変えてから、犬が不穏な状態になることはかなり少なくなりました。ただ、体を拭かれたりブラッシングをされたりするのを非常に嫌がり、最近では散歩から戻って足を拭いていると嫌がって本気で噛む、ということが時々起こります。しつけの本などには、体に触らせない場合はおやつをやりながら少しずつ、と書…

子供の発達障害について

現在１年生の男の子がいます。保育園のときから常にやることが遅く、何かをやっていてもすぐ他のことに気をとられて、同じ事を続けられません。仕度をするのも一苦労でした。話も一貫性がなく、お友達からも「何を言っているかよくわからない」と言われることがしばしばあります。多動性ではないかと保育園の先生に相談したところ、それは違うと思う、とのこと。学校に上がってからも、みんなと同じように時…

枕の買い替えではダメですか？

数年前に２度交通事故でムチウチを経験しました。カラーを巻いて整形外科で牽引治療を受けましたがその後どうも首がすっきりしません。首を回すと「ボキボキ」と周囲の人が驚くような音がする、よく寝違える、横を向きにくいことがあるなどが主な症状です。整形外科では頚椎も椎間板も異常なしと言われました。一番辛いのは寝て起きた朝で首が板のようにつっぱったままのような感じがします。医者では枕が合…

繰りかえす首の寝違え

４年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。時がたてば自然に治るだろうと放置したところ４ヶ月後に少しずつ動くようになり１年後には元通りになりました。しかしそれ以降、疲れたり寝不足が続くとよく首を寝違えるようになりました。今では寝違えると頭痛や吐き気…

彼氏が抑うつ状態で・・・

付き合って三年になる彼氏が、仕事の問題から自律神経失調症と診断されました。診断されて二ヶ月、彼は休職し連絡も取れませんでした。職場復帰をした頃から、少しずつ連絡が取れるようになり会ったりしていました。　ところが突然、別れたいという内容とともに、抑うつ状態にある事も告白されました。「これからどうなるのかわからないし、仕事の事も含め一人になって考えたい」と。私なりに彼を見守り支え…

自社商品や自社サイトの認知度アップのためには？

現在自社商品を取り扱った電話注文販売とHPでのネット販売を行っているのですが、知名度はまだまだ低く、特にネット販売での新規のお客様の獲得に苦心しています。過去に会員様向けのメールマガジンの発行や、某大型ネットショッピングサイトへの出店も試みましたが、小規模の会社のため、メルマガやストアに充分な人手を割くことが出来ず断念せざるを得ませんでした。今後新規顧客獲得のためにもまずは商品…

犬嫌いの犬について

姉夫婦と同居をはじめて（ミニチュアシュナウザー♀５歳）を姉が仕事から帰ってくるまで、預っています。我が家の犬はガウガウされても相手にしなかったので、適度な距離をもちながら概ね仲良くしていますが、お散歩に行くとよその犬に吠え掛かってしまいます。人間にはとても忠実で家族思いの良い子なので残念でなりません。あまりお散歩に連れて行ってもらえなかったので社会性が育たなかったのだと思います…

来客やお散歩時の吠えについて

初めまして。　質問させて下さい。チワワ♂　８ヶ月(去勢済み)の犬がいます。友人が飼えなくなったので、５ヶ月の時から私が飼いはじめました。家に来た頃は、しつけが全くされておらず、トイレトレーニングもできていない状態でした。最近では、一通りのしつけ(お座り、お手、伏せ、待て)を覚えてくれています。家に来るまでは、お散歩にもほとんど出していなかった状態で赤ちゃんの時期を過ごしています。社…

ホームページ作成について

こんにちは。初めて質問します。現在、所属する会社でホームページを新しく作成しなおす事になりました。理由といたしましては、業者の方にホームページ診断を受け、「現状のままでは、良くない。リニューアルしたほうが良い」という指摘を受けた所からスタートしました。専門家の方々にお伺いしたいのは「良いホームページとは何か？どういうものか？」という事です。利用用途にもよるかと思いますが、弊社…

家族のストレス

相談は夫のことです。以前から内向的な性格だったのですが、最近はそれが進んでいるのか、会社でのストレスなのか、何に対してもやる気がなく、ふさぎがちで、どう対応したらよいか悩んでいます。なんとか会社には通っているものの、「調子が悪い」と理由をつけては休み、会社に行く日も定時になるとすぐに帰宅し、食事する以外は横になっていて、会社での様子や評価も心配になります。「具合が悪いの？」と…

肩から上のこり

妙な質問ですみません寝る姿勢が悪いのか慢性的な肩こり・首の痛み・頭痛に悩んでいます。子供時代からうつぶせで手足をピーンと伸ばして寝る癖があり多分その影響だと思うのですが寝る姿勢を改善しようとしても寝るときは仰向けでも朝起きるといつものうつぶせで手足を伸ばした状態になっています。（スーパーマンが空を飛ぶ姿勢といえばお判りになるかと思います）若いときはそんなに気にもならなかったの…

リハビリ時の痛み

最近、肩のリハビリに励んでいます。一般的にスポーツ怪我のリハビリは痛みを感じない程度と言われてますよね？僕の担当医も痛みを感じないようにやれと言っていました。しかしですね、リハビリをしていくうちに、どうしても痛みを感じるんでよ。今まで怪我で弱っていたとこなので、多少の痛みはしょうがないと思っているのですが...　リハビリ時に痛みを感じるというのは駄目なのでしょうか？

派遣社員で働く夫

主人42歳、私は32歳、もうすぐ2歳になる娘がいます。主人の収入は手取りで16〜18万円しかありません。このままではどうにも苦しいので、主人に転職を考えてもらうようにお願いしますが、本人にその気はなく、正社員への雇用の話も断ってしまいました。主人は特に資格もなく（運転免許もない）年齢的にも大変厳しい条件です。この春から、見かねた私の親の提案で同居させてもらっています。この間に少しでも安…

舐めずに咬む

生後二ヶ月のラブラドールレトリバー。飼いはじめて２週間になるのですが、ほとんど舐めずに、家族の体を咬みます。まるで舐めることを知らないみたいです。今までに何頭も飼っているのですが、こんなのは初めてです。甘咬みとも本気咬みとも区別がつかないくらい。叱ったり、私達が実際に咬んだり、舐めたりして教えてみましたが、効果がありません。どうすればいいのでしょうか？よろしくお願いします。

アルコール依存症について

私は10年位前から毎日お酒を飲み飲まないと眠れません。通常は缶ビール2本〜3本、ワインをコップ１〜２杯程度です。2年前位にはストレスでうつ病と拒食症になりました。そのころは酒の量も増え仕事に行く前にも缶ビール3本位飲んで出勤したりもしていていました。また日常で嫌な事があるとお酒の量が増え胃腸をこわし病院に行くというくり返しです。私はアルコール依なのでしょうか？

サークル外でのトイレのしつけ

１ヶ月ほど前から生後半年のオス狆を飼い始めました。性格は落ち着きが無くやんちゃです。生活環境は和室内にサークル(ベッド、トイレ、壁掛け型水飲み設置)を設置し、人がいるときにはサークルを開放し和室内で生活しています。トイレについての悩みなのですが、夜間や飼い主不在時のサークル内にいる時にはトイレで排泄が出来る(以前はベッドでも排尿していた)のですが、サークルから出ると和室内のいたる…

彼が抑うつ状態と診断されました

会社関係の飲み会等には必ず出席し、終電も逃すくらいに周りに対してはつきあいのいい人でしたが、何故か二人で話してると黙り込むことが多く、何なんだろうと疑問に感じていました。その彼が1ヶ月前に抑うつ状態と診断され、会社も無期限で休職中です。ただ、2人で会っている時は、今までとそう変わりがなかったので、すぐに復帰できると思っていましたが、結局少なくとも来月末までは休職と言われたそうで…

気が狂ったように走りまわる

トイプードルを飼い始めました。生後2か月ちょっとです。我が家にもすぐなじんでくれたようで(という風にみえる)マンションの室内でケージに入れてトイレシートと屋根つき布ハウスを入れています。吠えることもあまりなくシートでトイレもしてくれていい子なんですが、毎晩夜の餌が終わり主人も帰宅してケージから出してやったときに突然気が狂ったように部屋の隅から隅へと猛突進して何かに思いっきり頭をぶ…

犬が寝ようとしません。。。助けてください

はじめまして！私は最近、子犬を買いました。小さくて少しやんちゃなパピヨンの男の子です。しかし、アル事でとても困っています。初めて家に来た日からの事なんですけれども、夜は結構早く眠りについたんですが、夜中の２時に犬が起きてしまいクンクン泣くんです。それで私は寝られなくてつい起きてしまい今は寝不足の状態です。犬が泣いてるときに無視をしようと努力したのですが、ベットによじ上ってこよ…

悩んでおります

仕事でほぼ１日PCを使っての作業に従事しています。その影響からか最近あちこちがイテテと思うようになりました。肩こり・背中がつっぱる・指がしびれる・なぜか胸部の肋骨付近が痛む・鎮痛剤を飲んでもあまり効果のないしめつけるような頭痛…医者で色々検査もしましたが「特に悪い箇所はない」と言われて運動をすすめられてスポーツジムに入会して週２ペースで通いだしましたが今のところは特に変化もありま…

治療法の選択

2ヶ月前に「１週間で身体が変化する」というトレーニングのＤＶＤセットを購入しました。トレーニングの結果、体重は少し減ったしウエストとかもマイナスになり嬉しいのですがずっと筋肉痛？らしい痛みが続いています。・背中がガチガチで丸めると痛い・首を右にも左にも倒せない。少しでも倒すと首・肩・腕まで鈍痛・ふくらはぎがガチガチで夜中につる・腕を上にあげると肩関節あたりから「ゴキゴキ」という…

「貯蓄に対する意識改革」と「貯蓄目標額」

今月結婚しました。夫４２歳、私３２歳です。結婚を機にお互いの貯金を公開したのですが、夫の貯金の無さに愕然。夫は年収８００万円程度ですが、貯蓄は３００万円弱。会社の株を少々持っている程度でマンション等は持っていません。私の貯蓄額は７００万円程度です。収入の大半を使ってきた金銭感覚が今後は心配でなりません。友人が住宅ローンでお金がないと言っていれば、「自分はお金があるから」と羽振…

疲れがとれない

祖母が転倒して右足の脛を骨折して手術・入院していました。祖母の入院の付き添い、退院後のリハビリの付き添いをして幸いなことに祖母は元気はつらつで以前のようにチャリンコをかっ飛ばして買い物に行ったり散歩を楽しめるようになりました。しかし情けないことに私が介護疲れなのかあちこち痛くてたまりません。背中とか右腕とか足の裏が水を思いきり吸い込んだスポンジみたいに重くてだるいです。祖母を…

胸部と背中の痛み

はじめまして上半身を丸めたりそらしたりすると胸部と背中にひきつって誰かにひっぱられたような痛みを感じます。この痛みを感じたきっかけは仕事の途中でうーんと手を後ろに回してひっぱって胸をストレッチしたら「イテテ」と思ったことからです。それが今年の１月でした。それ以降背筋をシャンとしていないと痛くなってしまいました。仕事は座ってPCを使う作業と外を歩くことの半々です。たえず背中をまっ…

二の腕の痛み

31歳・男です。草野球で投手をしています。試合は月に１回程度で、それ以外はほとんどボールを握ることはありません。試合で投げていると、いつも二の腕に痛みが出てきてしまい、試合の終盤は痛みで速いボールが投げられません。痛くなる箇所は、いわゆる「力こぶ」と呼ばれる筋肉ではなく、その両側についている筋肉です。鈍痛っぽいですが、ずきんずきんしてかなり辛いです。自分の場合、肩や肘は痛くなる…

マラソン後の腰痛

ここ３年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。年に３回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を感じることが多いのですが大会の後は腰とか背中とか首が痛くて翌日は動けないこともあります。一度医者で全身くまなく検査を受けましたが特にどこも異常はありませんと言われました。普段の練習で…

本気で噛むのですが・・・

５月で１歳になるオスのチワワです。我が家に来てから半年になります。　飼い始めて２ヶ月目くらいから、噛み癖がひどくなりました。飼い始め当初から甘噛みをしたいたので、叱っていたのですが直らず、今では本気で噛むように・・・特に一緒に住んでいるおばあちゃん（６３歳）には、ものすごく攻撃的で血が出るほど思いっきり噛みます。犬の嫌がることをしているわけではなく理由がわかりません。お腹を見…

バイクに無駄吠え

はじめまして。よろしくお願いします。家のミニチュアシュナイザーですが、来客や、宅配に吠えるのはよくある話なのですが、新聞配達などのバイクの音に反応して吠えます。散歩中にもバイクに飛び掛ろうとしてとても危険です。バイクに吠えないようにしつけるにはどうしたらよいでしょうか？また、しつけに関しては家に来た当初、私が担当してしつけたので以前はそれほど問題なかったのですが、私に赤ちゃん…

腰痛に効くマッサージ

主人の腰痛がここ数ヶ月で悪化しているようで、私がマッサージする機会が増えてきました。ただ、私自身が腰痛を患ったことがないので、どのようなマッサージが効果的なのかがよくわかりません。また、我流のマッサージで逆効果にならないか、そのあたりもとても不安です。ただ、「いたたた…」と辛そうにしている姿を見ると、私ができることがあればしてあげたいと思います。腰痛に効果的なマッサージ方法や注…

臀部と大腿部の鈍痛

はじめましてここ２年ほどですが仕事をしていて臀部に鈍痛を感じるようになりました。仕事は座業でPCを使う作業が主です。痛みを覚えるのは座っている時なので痛くなったら立って他の作業をして誤魔化してきました。医者に行きましたが何も異常なしと言われ運動不足ではないかと指摘されたのでスポーツクラブに入会。週に４日通い運動が楽しくなってきたのですが今度は臀部の鈍痛にプラスして大腿部前面に鈍…

山でひざを痛めたのですが。

三ヶ月前に山に行って、五時間ぐらい歩きましたが、そのとき、ひざを痛めました。いつもは足が痛くなっても、二三日で回復していたのですが、今回は、一週間ぐらいして痛さが増してきたので、整形外科医にいって、軟骨が炎症を起こしていると言われました。電気マッサージと赤外線で暖める治療を二ヶ月やったのですが、回復しないため、接骨医に転院して毎日冷やす治療をしています。二週間になりますが、前…

入浴中のマッサージ

スリムな脚を手に入れる為に、毎日半身浴中に脚を揉み解しています。ところが、「入浴中にマッサージするのはよくない。筋肉を硬くする。」と耳にしたのですが、本当でしょうか？この、「筋肉が硬くなる」というのはどういう状態なのでしょう？コレを教えてくれた方も人伝で、本人が専門かなわけではないので、真偽の程がわかりません。

犬のしつけ

はじめまして。家では7歳のオスと９歳のメスのジャックラッセルテリアを飼っています。しばらく前から帰宅時や食事の時などにメスの方が大きい声で無駄吠えするようになりました。オスは何かくれと飛びついては来ますが、ほとんど吠えません。やめさせる良い方法はあるでしょうか？

猫と子犬に噛み付こうとする犬

２歳のミニチュアダックス、オスです。普段は言うことも良く聞くし公園にお散歩へ行っても他の犬に吠えることも全くありません。（遊ぼうともしませんが）ですが子犬と猫を見つけるとすごい勢いで吠えて追い掛け回し、噛み付いてしまいます。なぜ噛み付いてしまうのですか？夢中になると何も言うことを聞きません。他の犬と遊べないのも悩みです。

強迫神経症は治りますか？

32歳主婦です。うちの息子ですが、小さなころから手が汚いと、何度も手を洗い続けるくせがあります。家庭生活を振り返っても、引き起こした原因は特に思いつきません。調べると強迫神経症の一つと知りましたが、治るものなのでしょうか？家族療法がよいと聞きましたが、具体的にはどんなことを行うのですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載してい…

アニマルセラピーの効果はどこまである？

「アニマルセラピー」という言葉をよく聞きますが、実際はどんな効果を期待できますか？　年老いた母のために、話し相手として子犬を飼おうと検討しています。最近母が元気がないことも、飼うことを決めた理由のひとつです。セラピーとしてのペットとの暮らし方、しつけの方法などをぜひ教えていただけたらと思います。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して…