「栄養」を含むコラム・事例
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「平均」と「平均的」の大いなる違い
20歳以上の日本人男性の平均身長は 167.1cm、女性は 153.7 cm だそうです。 30〜39歳に限ると男性 172.0cm、女性 158.0cm 。 （厚生労働省健康局総務課生活習慣病対策室「国民健康・栄養調査報告」平成16年データ） ご自分の身長や身の回りの方の身長と比べていかがでしょうか？ 平均身長とピッタリ同じ方を見つけるのはかなり難しいのではないかと思います...（続きを読む）
- 井上 みやび子
- （システムエンジニア）
結果だけを求めない。
誰でも、物事がうまくいく、良い結果が得られる。 それを求めます。 でも、結果だけを追い求めていると、うまくいくならやるが、そうでなかったら全然やらないという選択をしがちです。 つまり、オール・オア・ナッシングということです。 それは、効率が良いということになるのかもしれませんが、行う過程で得られるいくつかの経験を逃すということになります。 もちろん、失敗...（続きを読む）
- 阿部 雅代
- （ファイナンシャルプランナー）
美容健康関連サイトのSEO/SEM（３）
今回は実際にどういった事例が違反とされるかを適用法律別にご紹介します。 薬事法違反例 薬事法違反と判断される事例をご紹介します。 ＊血糖値、糖質が気になるヒトへ ＊肥満患者の治療にも使われている最近注目の成分です ＊体験談「頑固だった便秘がすっかり解消」 ＊血栓と溶かし、血液をサラサラにする作用があり ＊お腹の痛みなしに自然なお通じを促...（続きを読む）
- 芳川 充
- （ITコンサルタント）
プロフェッショナルナニー、森田まゆみ社長に聴く！
（写真左）実践の場（保育園など）で子どもたちに教えられることは多いですね。
（写真右）日本でナニーの活躍できるフィールドをつくる事が私の夢でしょうか。
企画好評\(^o^)／につき、誌上インタビューをしばらく続ける事にしました。
第２回のゲストは、プロフェッショナルナニーとして、ご活躍されている
株式会社エデュケイトの森田まゆみ社長です。
日本ナニー協会【森田社長の立ち上げた団体です（...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
ドリプシ と ドロロ
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ドリプシって何のこと？
母：「それはね、ところの名前なの。ソビエトにね、ドリプシっていうところがあるの。そこの人たちは、発酵乳を毎日飲んでいるから、とても元気で長生きするのよ」
弟：「ふ〜ん、それでドリプシか。覚えたーっと」
母：「毎日ドリプシは、そこで飲まれている発酵乳に蜂蜜を加えた栄養たっぷりの飲み物なの」
弟：「それでうちのおじいちゃん、毎日のんでるから元気なんだね。ママは...（続きを読む）
- 荒木 勇
- （工務店）
15.良樹細根 by 鍵山秀三郎氏
根を深く
努力しても努力しても
なかなか成果が出ない時があります。
誰からも評価されず、
していることが全て無駄に思えてきます。
だから１日でも早く成果を出そう、
世間から評価されるようになろうと
あせり、もがきます。
でも・・・、
あせればあせるほど、
もがけばもがくほど、
ちょうど溺れる人がそうであるように
逆の結果が待...（続きを読む）
- 松山 淳
- （経営コンサルタント）
花粉症と鍼灸治療(１)
花粉症、アレルギー性鼻炎の鍼灸治療は、大腸の働きと環境を改善する治療を 行います。現実に、花粉症、アレルギー性鼻炎を患っている人たちは決まって、 腸の働きが悪く、不安定です。 花粉症、アレルギー性鼻炎などが大腸の働きと密接な関係にあるというのは、 東洋医学独特の生理学です。 すなわち、食べ物は胃で消化吸収されるときに、エネルギーが生じます。 下痢と高熱という、ひどい風...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を 併発しやすくなってしまいます。 それぞれの数値が異常値ではなくても ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
健康 メタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。 中高年の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、 メタボにかかっているか、もしくは予備群と言われています。 まずは敵を知りましょう。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
リビングデザイン その２
昨日 大学の生徒に高校時代に【リビングデザイン】という教科 がありましたか？ と質問しました。 ごく少数でしたが、“あった”という生徒がいて、平面図を描いて理想的なリビングを考えた！と。。。 それも普通高校の必須教科であったとのこと。 そこで、是非高校の先生にお伝えしたい！！ です。 【リビングデザイン】だからと、いきなり平面図をかかせるのではでなく、将来ある生徒...（続きを読む）
- 青木 恵美子
- （建築家）
『病気にならない生き方』新谷弘実著(1)
この本は去年からベストセラーになっているので、読まれた方も多いと思うが、とても重要な情報が盛り込まれているので紹介したい。著者はアメリカの医科大学で外科教授として活躍しており、年に３〜４回は帰国して各地で講演、関係病院で診察している。 新谷先生は世界で初めて、胃腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、これまでに９万件以上の内視鏡ポリープ切除手術を成功させている。内外の著名人から絶大な信頼を集...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
マクガバン・レポートとは
1975年、米国のフォード大統領は上院議会に、マクガバン上院議員を委員長とする栄養問題特別委員会を設置した。 当時の米国は莫大な国防費を投じて、世界最強の軍隊を擁していたが、医学の進歩に反して、国民医療費は増え続け、国家予算を脅かすほどになった。 このままでは、米国は国の内部から滅びると危機感を募らせ、医療の問題を明らかにすべく、世界中の国を地域・人種・宗教別などに細分化して詳...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
マクガバン・レポートに学ぶ(2)
今から30年前のレポートが今日の日本でも適用される。 マクガバン・レポートのポイントは5つである。 ?現代の食事がガン、心臓病、糖尿病などの原因である。 ?ビダミン・ミネラルの不足。 ?これまでの医学は食事と病気の関連をまったく無視してきた。 ?病気を治すのは薬ではなく、体の持っている本来の修復能力である。 ?細胞が正常に働けば病気は治る。細胞...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
食事で病気を治しましょう！
前回のコラムでは東洋医学と西洋医学の違いを書いてみました。今回は、食事療法についての東西の違いについてお話します。 風邪をひいてしまった時、栄養学の観点から、西洋では脂肪の少ない肉や魚、卵など良質の蛋白質をとることを勧めます。ウィルスに対する抵抗力を強める為に、栄養価の高い食品を補給するのです。 しかし東洋では、風邪をひいてしまった時に、大根のしぼり汁や生姜の煮たものなどを食べ...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
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