「生きる」の専門家コラム一覧(3ページ目)

コロナ禍を過ごす助けにー　ワイルドフラワーエッセンスのご紹介

ホリスティックケアセラピーLAMPの本多です、長い長い梅雨が明けました。太陽の力をかりて緊張の続く心を晴れやかに保ちたいです。 LAMPでは感染症対策に留意してフラワーエッセンスセラピー、養成講座を開催しています。さて、このコロナ禍で「過去の痛み」がフラッシュバックするという方が多くいます。 ...（続きを読む）

本多　由紀子: （パーソナルコーチ）

2020/08/02 15:16

心の浄化が進めば、必然的に自ずと真実に気付ける感性を持つ事になる

現在こうした混沌とした世の中にあって、世の中は様々なものの見方と感情がごった返している様な感じですが、そうした喧噪の中で私がどの様な情報に触れても、常に心穏やかでいられるのは、＂心の浄化が進んだ人＂ほど、必然的に自ずと真実に気付ける感性を持つ事になるという事を理解できているからなのだと思います。 (^^✿ 人というのは、今まで自分が想像もしなかった「自分の価値観を根底から覆す様...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/08/02 14:04

マザーテレサが首謀者となって行われていた人身売買も明らかに

先月初めに、小児性愛及び人身売買で悪名高きエプスタイン島の持ち主であったジェフリー・エプスタイン氏と知り合いであったとされる、ギスレン・マックスウェルが逮捕されたと話題になりました。ギスレン・マックスウェル逮捕は大量逮捕の始まりのかなめ石 http://hanakosakamoto33.blog.jp/archives/6400643.html エプスタイン氏を仕切...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/08/01 13:07

正しい食べ方ってあるの？　５７歳のつぶやきはこれ！

先日のこと。歴の長いベテランご夫婦が、今でも、意見が合わないんだよね～っとおっしゃる話しを伺って。勝手に名付けた、「料亭食い」と「定食食い」。料亭は、一品ひとしな、その時、一番おいしくいただけるよう配膳されるでしょ？で、男性（夫）は、この食べ方。一方定食屋さんは、様々なおがずを、一度に運んでくださるでしょ？で、女性（妻）は、この食べ方をして、いろんなものを同時に味わうほうがおいしい...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2020/08/01 12:27

お話の続き"【保存版】まじめな下のお話(骨盤底筋)・リモートワーク姿勢改善”

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 2日前に書いたブログ【保存版】まじめな下のお話(骨盤底筋)リモートワーク　姿勢改善の、続きを書きますね^ ^ まだご覧になっていない方はこちらから！男性はココを意識して座って下さいと書きました。女性はココを意識して座って下さいと書きました。その後の姿勢作りについては1️⃣背中の力みを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/31 18:17

★ウィズコロナ〜幸せに生きるために第１章⓵あなたとっての幸せって？？

ウィズコロナ〜幸せに生きるために第１章⓵あなたとっての幸せって？？こんにちは！オネエ感覚を生かし愛と美と伝えあなたの夢、願いを叶える美★開運コンサルタントのTO-RUです。さて、昨日から募集させていただいた ★あなたの運気をグングンアップさせるパワーストーン＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※詳細はこちらから https://ameblo.jp/to-ru3/entr...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2020/07/30 23:13

私だからできるレッスンは、16年分の脳内データを引っ張り出し解決法を見つけること

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。私は、約16年前から今行なっている体作りをはじめました。日常動作だけで体が整うのが究極だと思ったからです。そうして、筋トレ、ストレッチ、セルフケアなどトレーニング類を一切しなくても体のラインが崩れず不調の無い体を手に入れました。今も進化中です^ ^ 最近ではしんどいことをせず...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/30 18:37

【保存版】まじめな下のお話(骨盤底筋)・リモートワーク姿勢改善

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。リモートワークをなさる方がコロナ禍で一気に増えましたね。かく云う私も以前は、色んな地域に出張しリアル講座を開催していましたが今ではZOOMレッスンがメインとなりほぼ在宅です。在宅でお仕事をすることにより満員電車に揺られることが無くなるなど良いこともありますが歩く機会がかなり減っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/29 18:28

泣きそうになりました。結果が全て、幸せになることが全てです。

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日泣きそうに嬉しことがありました。最近の私は多忙を極めすぎていて、朝５時に起きてから２２時くらいまで息をつく暇もないほど仕事に追われていました。 ◇一昨日８時：DHCのラジオの１週間前撮り→午前外来診療→１３時外来雑用→１４：３０午後外来→２０時改修工事...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2020/07/29 18:07

マザーテレサのマインド、奥深い！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんにちは！今朝は早くから蝉の合唱♪♪♪ 生命の叫び♪ パワーをいただきましょう！今日、お届けしたいのは、こちら。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ コミュニケーションの基本というか、在り方だと思います。目の前にいる人を、全力で理解しよう、と思うこと。そのためには、自分自身を知っておかな...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/29 11:11

自分に期待しよう！！ZOOMパーソナルレッスン

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。私がパーソナルレッスンで受講生にしつこくお聞きすることは不調についてです。不調があるのは何らかの原因があるからなので不調の具体的な箇所をお聞きした上でレッスン方法を考えています。この生徒さんは、筋肉の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/28 19:25

同じ色でも「分量」と「位置」によってイメージは変わる❣️

こんにちは経営者を35億通りの色で強運体質にする！色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。その結果、経営者として最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。 ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵: （パーソナルスタイリスト）

2020/07/27 10:24

衝撃！良い姿勢に感じる時は悪い姿勢なのだ！

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。昨日はインストラクター養成講座5回目のレッスンでした。現在、開講しているのは東京2クラス・名古屋1クラスでいずれも5月にスタートしました。受講生の一人のお話を書きます。その方は4年前に基礎講座を受講されました。でも、やった感の無いゆる〜いYURUKU®が合わずもともと取り組まれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/26 22:09

私達が「今起きている極秘事項」の真相になかなか辿り着けない理由と「２回目のロックダウン」に付いて

この胡散臭いコロナ騒動の水面下で、一体本当は何が起きているのか私達は明確な事を知りたいのに、世の中の情報には色々なものがカオスに有り過ぎて、正に二極化されているかの様に、真逆なものの見方に分かれている様に感じてしまう事も多いですよね～。 (・。・; 故に何を信じて良いのか分からず、迷宮に入った様な気分にさせられている方達も多い様に感じますが、ポジティブ・ネガティブどちらの見方に...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/07/25 19:36

胡座(あぐら)をやめただけで股関節が痛くなくなった！

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。今日は、YURUKU®オンラインサロン毎月恒例のZOOM練習会"もん友会"を開催しました^ ^練習会の前半は7つのグループに分かれお話し会をしました。そのお話し会の中で YURUKU®を色々やっているけれど股関節の痛みがなかなか取れなかったのに 20日ほど前に私が投稿した「あぐらと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/24 15:54

記念撮影もソーシャルディスタンスで

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 7月に再開したリアル講座。講座中はもちろん記念撮影もソーシャルディスタンスで 7月初旬のYURUKUウォーカー®︎入門(東京)あ、これはこれで、なかなか良い写真同日のYURUKUウォーカー®︎認定(東京) 7月下旬のYURUKUウォーカー®︎入門(大阪) コロナ自粛前の3...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/23 21:23

【ご感想】呼吸ひとつでこんなにプロポーションが変わるとは！！

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。先日開催したリアル呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。まずは『呼吸ひとつでこんなにプロポーションが変わるとは！』と驚いておられた方の講座前と講座後との比較写真です。(掲載許可を頂きました) この方は瞑想で、胡座(あぐら)を組みお腹を意識した呼吸を続けてこられました。実践前の、...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/23 14:57

大事な赤みの見極め方　❤️

こんにちは経営者を35億通りの色で強運体質にする！色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト都外川八恵（ととかわやえ）です。色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。その結果、経営者として最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。 ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵: （パーソナルスタイリスト）

2020/07/22 09:37

「覚醒」とは自分で調べて自力で真実に辿り着き、心穏やかになれる事

最近SNSなどを拝見していて感じる事があるのですが、何か今回のコロナパンデミックの真相に辿り着いた方達の共通したお悩みとして、「周りの人に伝えても信じてもらえない」とか「馬鹿にされ嘲笑されてしまう」とか、「何故か伝えた相手が感情的になり、自分に対して怒り始める」という目に遭っていて、凄くストレスを感じている方が多いという事がある様です。そこから「何故分かってもらえないのだろう？...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/07/22 07:26

手術も考えていた、3年悩んだ頸椎症による痛みが無くなった！

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。昨年2019年10月にYURUKU®︎を始められたYURUKUウォーカー®︎Yさんより昨夜、長いメッセージをいただきました。 Yさんは基礎講座を終えられた1ヶ月後に私のステップアップ講座の中の美脚講座を受けられました。その後お悩みが綴られたメッセージを頂きました。そのメッセージには...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/19 14:37

【ご感想】「コレか！この動きか！」「今まで受けたレッスンの中で一番ビックリ！！」

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 1つ前のブログで3ステップ・バランスウォーク講座のご感想をご紹介しましたが、今回もご感想をご紹介します。 3ステップ・バランスウォーク講座については1つ前のブログ↓をご覧ください^ ^https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12611417145.html...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/17 09:52

ムフフ❣️閃いてしまいました✨3ステップ・バランスウォーク講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、東京で今年2月にスタートし延期になっていた3ステップ・バランスウォーク講座2回目でした。基礎講座後にご受講いただける美脚講座、美腕講座、呼吸ウォーク講座3講座すべてをご受講済みの方が対象の歩きグセを解消し楽で綺麗に歩くためのマニアックな講座です。歩く練習をたくさん行なうので自社スタジオではな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/16 20:58

映画のはなし(10) タゴール・ソングス

『非西欧圏で初めてノーベル文学賞を受賞したラビンドラナート・タゴール』『タゴール・ソングという歌曲集がある』『インドとバングラデシュの国歌を作ったのはタゴール』　このドキュメンタリー映画「タゴール・ソングス TAGORE SONGS」を見るまではどれも知りませんでした。HP:http://tagore-songs.com/Twitter:https://twitter.com/tagore_s...（続きを読む）

成澤利幸: （音楽講師）

2020/07/16 15:13

本当の愛と誠実さがある時は全てにオープンで、波動に軽さと透明感があります

最近私は或る出来事を経験し、色々と感じた事がありました。プライバシーに関わる事ですので詳細は伏せますが、それはこの世間で良く見られる「或る者が自分の保身の為に不誠実に責任転嫁した為に、最終的に善意ある者が非常に不本意な思いをさせられる」という出来事です。この一件は見る人が観れば、非常に違和感と不信感を残す後味の悪いものでした。何故ならそこには誠実さと愛が存在しなかったからです。...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/07/16 08:02

YURUKUバランス®︎ヨガオンラインレッスン8月スタート

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガ指導者養成講座のレッスンを担当する池田みゆき講師によるオンラインヨガ定期レッスンが8月にスタートします！ ※YURUKU®が初めての方にもご参加頂けます。オンラインレッスンだとスタジオまで出かける必要が無いのでご遠方の方も、小さなお子さんがおられる方も無理なく続けられます^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/15 10:51

【One for 3 - 柿の木坂の家】<広がりと落ち着きを生む天井>完成

「One for 3 - 柿の木坂の家」が完成しました。「家族３人のこれからの生き方」を考える中から生れた住宅です。広がりと落ち着きを生み出す勾配天井が特徴です。【One for 3 - 柿の木坂の家】作品ページ第2の人生を歩み始めたシニア世代の父、今も仕事を続ける母、自立した生活を営む娘の3人がほどよい距離を保ちながら、ともに生きる喜びを感じられる住空間がテーマとなりました。一人一人が、自...（続きを読む）

西島正樹: （建築家）

2020/07/13 15:39

1年後・5年後・10年後‥もっともっと先も！未来の自分の笑顔を守る！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。私は、約16年前の40歳の頃にそれまで行ってきた体作りから今行なっている体作りに切り替え体をかなり変えました。その頃の私は未来の自分のことなんて考えてなく当時の自分を良くしたい気持ちしかありませんでしたがその過去の私に「ありがとう！」と、言いたいです！今、こうして不調なく、好きな洋服を楽しめるのは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/12 18:40

最近購入したマリンキャップ︎⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️YURUKU®︎ライフ講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/en...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/10 12:25

明日、詳細を公開し募集する予定でしたが‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。集中的に学んでいただく新講座2講座が9月にスタートすることになりました。 1つは私Norikoがとことんお付き合いするご自身のために一生涯の体作りをするための講座YURUKU®ライフ講座。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html『お知らせ』歩く...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/09 16:42

【入門講座】「猫背でいい！？お尻は締めない！？」ビフォーアフターに感激！！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5日前に、東京で開催した期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。まずは、掲載許可を下さった方の講座前後の写真をアップさせて頂きます。入門講座は2時間の講座でご自宅に戻った後も取り組めるようにコツをお伝えして全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。講座後の写真はまるで、1〜2ヶ月経った写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/09 13:35

美容健康ジプシーだった頃より、今の方が足に筋肉がつきサイズダウン！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。約1ヶ月前にお悩み解消パーソナルZOOMレッスンをご受講くださったUさんからその後のご報告を公式LINE @にいただきました。 Uさんは私と同い年で今年56歳。YURUKU®Onlyで体作りをされています。 YURUKU®を始められる前のUさんは美と健康を手に入れるために色んなトレーニングをされてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/08 13:09

私はできる！と暗示をかける！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。大阪でのリアル講座で腰周りの筋肉の緊張を取るセルフケアを行ない前屈の変化をみました。ご参加者のお一人がブログ掲載を許可してくださったのでご紹介します。先に結果をお見せしますね！ビフォーは手が床についていませんがアフターでは指先が床につきアフターアフターでは手のひらが余裕で床につきました。横の姿勢をご覧...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/07 19:19

100呼吸後の変化も見てみました。【あぐらと足の歪み】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は昨日の安楽座(あぐら)と足の歪みについての実験の続きを行ないました。まだ昨日のブログを読まれていない方は↓こちらをどうぞ！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html 昨日は、10呼吸後➡︎30呼吸後➡︎50呼吸後の足の変化を見ましたが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/06 21:57

【検証】安楽座(あぐら)は足が歪みます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。以前から気になっていた安楽座(あぐら)による足の歪みについて検証してみました。結果、やはり足が歪むことがわかりました。安楽座(あぐら) 私の元の足の状態どういう実験をしたかというと下の写真のように片足だけ安楽座の形を取りゆっくり呼吸を10回繰り返した後左右の足の状態を比べてみました。 10呼吸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/05 18:06

不安や恐怖のメカニズムと心のエアバック

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんにちは（＾＾）週末、いかがおすごしでしょうか？甚大な大雨、コロナ感染者数の再増加。。。喜ばしい話題ではなく、不安や恐怖が増幅される方もいらっしゃるかと思います。人はどうして、不安や恐怖を感じてしまうのか？例えば、上記の２つに共通すること２点あります。なんだと思います...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/04 18:51

YURUKU®︎ライフ講座 1期は満席となりました。ライフ講座・バランス養成講座の募集について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座の募集についてお知らせします。現在、お問合せ下さった方々に先行で詳細をお送りさせていただいておりお返事をくださった方で大変ありがたいことに1期は満席となりました。そこで、第2期の開催も決定し新たにお問合せ下さった方々にお知らせしております。詳細の公開・募集は7/10頃に開始...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/02 19:12

オープンハートな感じがムリ！！！？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。関西の公認インストラクター長坂貴代子講師のブログをご紹介します。読んでいると人間って、本当に厄介で‥だけどそれが面白い！と感じます^ ^ アレコレアレコレ頭で考えてしまうのが私たち人間^^; そのせいで体作りがうまくいかないことは大いにあり‼️なのです。私も体作りをする上で自分自身と向き合いました。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/01 20:52

骨盤の位置に迷いがあるのは、脚の歪みが原因

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。骨盤を整えると良いというお話をよく耳にします。もちろん良いのですが脚に歪みがあると立った瞬間に骨盤は歪んでしまいます。脚をねじる足運びをしていたら歩いた瞬間に骨盤は歪みます。それにより上半身も緊張してしまいます。脚が歪んだまま骨盤だけを良い位置にしようとすると腰や股関節に痛みが出るなどの不調...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/30 10:25

第2回オンラインサロンZOOM練習会♪

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。オープンして約2ヶ月になるYURUKU®︎オンラインサロンの第2回ZOOM練習会『もん友会』を一昨日開催しました！今回は夜に開催。土日の午前と午後はインストラクター養成講座があり夜間にしか開催できなかったため平日の午前の日程とどちらが良いかアンケートを取った結果土曜の夜になりました！90名以上の方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/29 09:41

やっぱりショートヘアが好き♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。２日前に、美容院に行ってきました^ ^ ショートウルフにしようと襟足を伸ばしていたのですが我慢できませんでした^^; あ〜やっぱり私は短いのが好き♡スッキリしましたヽ(´▽｀)/以前は、ショートヘアにした時明るめのカラーを入れて頂いてましたが現在は完全に素髪です。私は白髪ができにくいようで56歳になる今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/28 10:36

結婚相談所60代

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。世界屈指の長寿国である日本は、今や60歳を迎えてからも20数年の時間が残されていると言えます。事情は人それぞれですが、配偶者がいる人は結婚のありがたみを改めて噛みしめているかもしれません。一方で配偶者に先立たれた人は寂しい思いをすることになり、また結婚経験がない人は配偶者なしで生きるのは味気ないでしょう。60歳になると仕事を辞めたり、趣味やボランテ...（続きを読む）

舘智彦: （婚活アドバイザー）

2020/06/28 08:21

バリエーションは基礎の先　YURUKUバランス®︎ヨガ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。過去ブログでお話ししたことがありますが私は子供の頃からピアノの勉強をして大学で音楽を専攻し、ピアノで卒業しました。その後、15年ほどピアノ講師をしていました。勉強したことがある方はお分かりだと思いますが練習時間の大半を基礎練習に費やします。ものすごく地味な取り組みです。基礎練習を飛ばすと難易度の高...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/27 14:41

【坐骨神経痛・お悩み解消パーソナル】股関節が変わっただけでこんなに見た目が変わるのか

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。お仕事で車に乗ることが多いというYURUKUウォーカー®︎さんがお悩み解消ZOOMパーソナルレッスンをご受講になりました。お話をお聞きすると坐骨神経痛になることがあるとのことでした。坐骨神経痛について以前、ブログに書いたことがあるのですが太ももがねじれてしまっている方がなりやすいです。ブログはこちらh...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/26 12:50

【ご感想・腕の不調改善】痛みがあり盛り上がっていたところが無くなった！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、美腕ZOOM講座のご感想をご紹介します。美腕講座は腕のねじれの解消を目指す講座です。腕も脚と同様にねじれている方がとても多いです。腕のねじれは腕の痛みやしびれ、重だるさなど不調が起こる原因になるだけでなくスタイル悪化にもつながります。 ⚪︎二の腕が太くなる⚪︎首の後ろの根本が盛り上がる⚪︎肩甲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/25 10:38

足の爪を楽に切ることができますか？膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくないですか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。足の爪を切る体勢の膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくなっていませんか？膝を胸に引き寄せられず胡座の体勢にならないと切れない方も少なくないのではないでしょうか？膝を真っ直ぐに胸に引き寄せる体勢を取りにくい理由は脚がねじれているからです。股関節で骨盤と大腿骨(太腿の骨)の方向にズレがあると股関節の屈曲(曲げる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/24 11:24

子供は本物の愛が何たるかを本能で知っている存在

最近の世の中を俯瞰で観てみますと、この世の真相に気付いて目覚めた者達が、そういうものに辿り着いてしまったが故に、誰に頼まれた訳でもないのに、何故か使命感に駆られて、自分が知った「この世界の裏に隠されて来た真実」を、まだ気付いていない多くの人達に知らせなくてはという思いに勝手に駆られたりして、その為に「如何にこの世は嘘だらけなのか」という事を検証したり、証明しなくてはならない必要...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2020/06/23 13:17

【ご感想】ジーパンをアラカンになっても　いやそれ以上になってもはきこなせる気がしてきた！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。コロナ自粛前にプロフィール写真を撮りました。その中にジーンズを穿いて撮った写真があります。撮影時は誕生日前だったので55歳の時はじめて買った　ヌーディージーンズ♪ 私は昔からジーンズが大好き♡ でも、若い頃は太ももが太かったのでなかなか体型に合うものがなく太ももがゆったり目のものをピッタピタに穿いていま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/23 08:15

━━━━━━━━━━━━━━━━━━自分史上最高の自分になる！自分革命しませんか？━━...

この投稿をInstagramで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分史上最高の自分になる！自分革命しませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今の貴方は、なりたい自分になっていますか？変えたいけど、変わりたいけど、変えることができないこと、ありませんか？自分の人生を豊かにする「幸導マネージメント」の方法をお伝えします。変わりたいけど...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/22 22:06

【Zoom無料セミナー開催！】自分史上最高の自分になる！自分革命しませんか？

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは！今日は暑い下関でしたが、貴方の地域はいかがでしたか？熱い私から、本日お届けしますのは・・・前回の記事で告知しておりました、 Zoom無料セミナー！！！以下、内容と日時、参加申込等を記載しますので、気になる方はお読みくださいね♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/22 20:00

YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガ講座誕生までの経緯や想い

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日、簡単に秋開講予定の集中講座である「YURUKU®︎ライフ講座」と「YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガインストラクター養成講座」についてお話ししました。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12605738944.html 『【集中講座】YURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/22 18:30

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