回答数: 1件
回答数: 1件
回答数: 3件
「エネルギー」を含むQ&A
510件が該当しました
510件中 51~100件目
1週間ポテチを食べ続け五キロ太ってしまいました。20代の頃は42キロ最高に太って48キロでした。ダイエットも少し頑張れば簡単に痩せてたのに30代半ば中々痩せれません(;-;)しかも10代の頃に54キロだった時も有りましたが、全然お腹は出てませんでした。今は、とにかく下腹が一番ヤバイです。(´д`|||)顎の肉も少しきになります。お腹周りを痩せるには踏み運動してたら痩せれますか?1日どのくらい運動した…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- タカちゃんさん
- 2016/05/18 01:56
- 回答2件
1週間ポテチを食べ続け五キロ太ってしまいました。20代の頃は42キロ最高に太って48キロでした。ダイエットも少し頑張れば簡単に痩せてたのに30代半ば中々痩せれません(;-;)しかも10代の頃に54キロだった時も有りましたが、全然お腹は出てませんでした。今は、とにかく下腹が一番ヤバイです。(´д`|||)顎の肉も少しきになります。お腹周りを痩せるには踏み運動してたら痩せれますか?1日どのくらい運動した…
- 回答者
- 石本 工
- スポーツトレーナー
- タカちゃんさん
- 2016/05/18 01:56
- 回答2件
1年前に始めた投資信託が現在-40%以上に減ってしまいました。アメリカのエネルギー革命に関する2023年9月までの商品なのですが最近は原油価格が暴落したりでどんどん基準価格も下がってきている感じがします。原油価格の暴落や基準価格の半減は一時的なものとみて信託期間まで長い目でみてこのまま持ち続けた方がいいのか、潔く手放した方がいいのか迷っています。今後のアメリカのパイプラインの業種は将来…
- 回答者
- 荒川 雄一
- 投資アドバイザー
- 暴落大ショックさん ( 千葉県 /34歳 /女性 )
- 2016/02/09 02:35
- 回答3件
50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ルビンカさん ( 東京都 /52歳 /女性 )
- 2016/02/09 14:40
- 回答1件
糖質制限にも1日1食でも、成功はしたんですけど、リバウンドしてしまい、今はMAX体重で過食気味です。過食も治せて、2ヶ月で6kg以上は痩せれるダイエット法はありませんか?運動は、あまりしたくはないです。
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- いとちゃんさん
- 2015/11/29 23:52
- 回答2件
今月末に出産予定です。赤ちゃんを寝かせようと思っている部屋は気圧が高いのか窓を閉めているとビューっと音がします。(窓を開けると音は収まります)このような部屋に新生児を寝かせていたら体に悪いとかあるのでしょうか。宜しくお願いします
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ちびまるさん ( 神奈川県 /34歳 /男性 )
- 2015/11/05 07:27
- 回答1件
毎月の支出額をでへらせるものがあれば教えていただきたいです。夫27歳 手取り30万妻22歳 手取り9万(ここから歩合がプラスされますが最低の手取額で計算したいです)子2歳子0歳食費30000円光熱費20000円日用品8000円子ども費(オムツ、おしりふき、ミルク、服など)15000円医療費5000円娯楽費15000円夫小遣い10000円交通費(会社支給)20000円夫食費(会社支給)12000円携...
- 回答者
- 柴田 博壽
- 税理士
- かなにゃんさん ( 大阪府 /22歳 /女性 )
- 2015/10/01 20:19
- 回答3件
イギリスでの留学はもう2年目の大学生です。1年目の留学の後、3ケ月ほど休みがありずっと日本に帰国していましたが、5日ほど前にまたイギリスに戻ってきたところホームシックになってしまいつらいです。冷静に考えることができなくなり、「わざわざ両親に高い金額を出してもらってまで、(私が専攻している科目)をイギリスで学ぶべきなのか」などと考え悲しくなっています。2年目の留学で慣れたはずなのに、毎…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- Aoicchiさん ( 東京都 /19歳 /女性 )
- 2015/09/17 06:35
- 回答6件
はじめまして。現在大学4年の者です。ここ最近無気力が続いており、エネルギーがほとんど湧いてきません。例えば、規則正しい生活を送る、日光を浴びる、軽く運動する、小さなことから始めてみる、など、これらのことが無気力の改善につながるのは分かっているのですが、実行するエネルギーがありません。そのため、無気力改善のためにどうすればいいか困っています。無気力といっても、動く気力がなく布団か…
- 回答者
- みき いちたろう
- 心理カウンセラー
- Yucaさん ( 茨城県 /21歳 /女性 )
- 2015/09/09 14:58
- 回答1件
私は、わりと食事量が少ない方だと思います。 朝食べると 昼が食べられない。 昼食べるには朝を抜く。 他の人には、体型の割に食べないね とよく言われます。 間食も全くしないわけではありませんが あまり食べません。 運動不足や 今飲んでる薬で太りやすくなってるとは思いますが 激しい運動は体が弱くて なかなか出来ません。 食べないのに、食べれないのに 太るのがとてもストレスです。 そういう方他に…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ひまわりさん
- 2015/08/20 00:57
- 回答2件
こんばんは(^ω^)質問させて下さい。147㌢ 48㌔ダイエットを始めてから食事後に必ず睡魔に襲われます(-ω-;)食事前は全然眠たくないのにです。食べた後直ぐ横になるの駄目だと思って我慢するのですが我慢出来ず寝ちゃいます。これは体調が良くないとか、栄養が足りてないとかなのでしょうか?眠くならないようにするのに解決策は有りますか?
- 回答者
- 北村 由城乃
- スポーツインストラクター
- yu-ki**さん
- 2015/07/25 00:23
- 回答1件
大学生の女です。私は今、授業で「つま先立ちで歩くとダイエット効果があるのか」について調べています。ネットで調べてみると、つま先立ちをするとダイエット効果がある、または、つま先立ちをしてはいけないなど、様々な意見がありました。実際、つま先立ちで歩くとダイエット効果は本当にあるのでしょうか?また、メリットやデメリットなどあれば詳しく教えていただきたいです。よろしくお願い致します。
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- 春瑚さん ( 神奈川県 /19歳 /女性 )
- 2015/07/08 13:59
- 回答2件
心療内科に通院しています。無職、女性です。158センチです。約一年前はダイエットをきっかけに30キロ台にまで落ちたのですが去年11月に実家に戻ってからは目に見える物を食べ続けてしまい25キロ程太ってしまいました。現在65キロです。先生には食欲を刺激しない薬を処方して頂いています。最近、ダイエットではなく、食べる事に意欲がなくなってきているのですが母が仕事から帰って来ると、強制的に晩ご飯で…
- 回答者
- 足立 美穂
- 鍼灸師
- yuma hanyuさん ( 宮城県 /38歳 /女性 )
- 2015/06/18 14:47
- 回答1件
私は専門学校生で、同じクラスに付き合ってもうすぐ1ヶ月になる彼氏がいます。付き合い始めてから彼がうつ病であることを知りました。うつ病と診断され、治療を始めたのが2ヶ月ほど前からだそうです。私は、今までうつ病の人と関わった事がなく、うつ病と知らなかったので、彼を支えていこう!とか、力になりたい!とか、自分の心の準備やうつ病について知っておこうという準備ができずに付き合い始めてしま…
- 回答者
- 堀江 健一
- 恋愛アドバイザー
- ズーさん ( 東京都 /19歳 /女性 )
- 2015/06/04 23:37
- 回答1件
現在、北海道で住宅を建設予定です。デザイン・提案力が気に入りお願いしようとしている会社があるのですが、他社よりデザイン面重視で性能面に難ありとのご指摘がありました。知識がないためどちらの言っていることが正しいのかもわかりません。どちらの工務店の担当者も個人的には信頼できると感じております。そこで専門の方からご助言いただければと思いメールさせていただきました。・基礎断熱と床下断…
- 回答者
- 大糀 一幾
- 建築プロデューサー
- AIMOKOさん ( 北海道 /28歳 /女性 )
- 2015/04/12 15:19
- 回答3件
最近、ココナッツオイルがすごく流行りですが、専門的な話になると賛否両論あり、結果的にどのように摂取すれば良いのか迷います。私の知識では…ココナッツオイルを摂取するとエネルギー効率が良いので、体脂肪として蓄えられずにエネルギーとして使用される。肝臓でケトン体に分解される。ケトン体が増えすぎると不完全燃焼のケトーシスという状態になる。ケトーシスになるとケトン体は臭い物質なので身体から飢餓臭(ダイ...
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- にゃにゃさん
- 2015/04/11 01:55
- 回答1件
こんにちは!筋トレを始めて4カ月になります。頻度は週2でジムに通ってます。目的はダイエットなのに、ここ1ヶ月で逆に1~2㎏体重増加し始めました。これは体のどういった変化で起こっている事なんでしょうか?最近周りからは「痩せた?」とか言われたりしてるので、なんかしらの効果が出ているとは思うのですが、体重増加しているのが不安です。このまま筋トレ続けていっても大丈夫なのでしょうか?ちなみ…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ミミコさん
- 2015/03/06 08:51
- 回答2件
現在、住宅会社で事務をしています。3年目で契約社員、30代前半女性です。インテリアコーディネーターの仕事がしたく、転職活動を始めました。資格のみで経験ないのですが、設計事務所で内定をいただくことができました。現在働いている会社に退職のことを伝えたところ、インテリアの部署異動&正社員にするから残って欲しいと言われました。設計事務所は、かなりの知識を得られるが給料は10万円ぐらいで残…
- 回答者
- 橋本 健
- 建築家
- たみたみさん ( 宮崎県 /32歳 /女性 )
- 2015/02/25 22:38
- 回答4件
今度、新築を考えていまして、色々検討している最中です。ある工務店さんの建造中の一戸建てを拝見させていただいたのですが、作業されている方々も丁寧で、親方も忙しい合間を縫って色々質問に答えてくれて、感謝していますが、一つ気になることが有りました。二階の床の柱の一本の端にヒビが入っていたのです。木なので、ヒビも入るでしょうが、建てている途中でヒビが入った木を使うものなのでしょうか?
- 回答者
- 坪山 利明
- 工務店
- あっきらさん ( 静岡県 /47歳 /男性 )
- 2015/02/07 21:32
- 回答5件
週に2回のペースで筋トレを始めました。筋トレの翌日、筋肉痛は無いのですがダルさが残ってしまい、ダラダラと過ごしてしまっています。このダルさを軽減する方法、回避する方法は無いでしょうか?筋トレの目的はリバウンドを繰り返し体脂肪が多くなった為、筋肉を付け代謝を上げたいと思いやっています。アドバイスお願いします。
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- ミランさん
- 2015/01/21 17:46
- 回答1件
夫婦2人で、五ヶ月のジャックラッセルテリア(オス)を飼い初めました。お互い初めて犬を飼うという事と、ジャックラッセルテリアがどういう犬種なのかも知らないまま飼い初めた事もあり、しつけの仕方に困っています…。今一番困っているのは、興奮すると人の手や服を甘噛みではなく、本気で噛んでくる事です。どちらかではなく、私にも主人にも噛みます。*ダメ!と叱っても聞きません。*痛い!と叫んでも効…
- 回答者
- 安藤 智洋
- しつけインストラクター
- ずんたんさん ( 大阪府 /25歳 /女性 )
- 2015/01/08 19:35
- 回答1件
劇的に体重が増えて、短期集中でダイエットをしたいのですが、酵素ドリンクの効果的な飲み方について教えていただきたいです。ちなみに、昨日から、酵素ドリンクと水だけを飲む、3日間断食プログラムを行って、今日2日目です。明日までとりあえずがんばります。よろしくお願いします。
- 回答者
- 北村 由城乃
- スポーツインストラクター
- kirarinさん
- 2014/02/20 21:41
- 回答2件
こんにちは みいなといいます現在大学三年(留学のため二年後期から半年休学し、2年前期として復学したので大学四年の年齢です)奨学金と仕送りで独り暮らしをしています。中退したい理由はまず資金もんだいです。 半年休学なので半年前借りで奨学金をもらっていることになり、四年の後期から奨学金はないです単位もギリギリなのでも足りずに奨学金がとまるかのうせいもあります。それならやめて働いたほうが…
- 回答者
- 笹木 正明
- キャリアカウンセラー
- みいなさんさん ( 福岡県 /21歳 /女性 )
- 2014/12/19 17:36
- 回答1件
こんにちは。体重を落とすペースについて教えてください。アラフォー女性、ダイエットを始めて15日目です。2週間で体重67kg→63.9kg、体脂肪率34.9%→32.8%と減りました。方法は、週3回自宅またはジムで筋トレ、毎日フィギュアロビクス30分、食事を腹八分目(今までは満腹になるまでおかわりもしていた)にし、野菜・おから・きのこなどを増やす、間食・夜食・アルコール禁です。(基本的には他の家族と...
- 回答者
- 山崎 くみこ
- 食事・栄養アドバイザー
- まんぷっくんさん
- 2014/12/11 23:56
- 回答3件
今酵素ドリンクダイエットが流行っているみたいで、私も試してみようか悩んでいます。でも酵素ドリンクは意味がないという意見も多く見られるのでさらに悩みます。酵素ドリンクダイエットは効果があるのでしょうか?専門家の方のご意見を聞かせてください。よろしくお願いします。
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- しぃたんさん
- 2014/08/10 22:29
- 回答2件
現在、7歳の雌のトイプードルを飼っています。他のワンちゃんたちにも とてもフレンドリーな子でしたので、先日、1歳の雄のトイプードルの里親になりました。双方とも去勢しています。ところが、2週間ほど経ちますが、先住犬の子がみるみる元気がなくなり、食欲もありません。他の犬が来たためのストレスだとは思うのですが、朝ごはんはまったく食べず、動きも少なくなって、ほとんど一日中ぐったりと寝てい…
- 回答者
- 苅谷 和廣
- 獣医
- jintanさん ( 千葉県 /49歳 /女性 )
- 2014/11/06 16:44
- 回答1件
初めまして、160㎝体重75㌔の女です。自分は、喘息、偏頭痛、鼻炎を持っており、この時期になると階段を登るだけでも喘息が出てしまいます。鼻炎で息が出来ず、偏頭痛が来ると痛くて座り込んでしまいます。なので筋トレをしようと思うのですがどれぐらいの筋トレをすれば痩せれるでしょうか?出来れば2年で15㌔程落としたいです。元の体重に戻るのは死んでも嫌なのでお答え頂けると幸いです。身体に悪いかも…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ぬぬこさん
- 2014/11/07 16:01
- 回答2件
こんにちは。一年間、ウォーキングと、食生活に気をつけ、20キロ痩せることができました。しかし、ちょっと気をゆるめ、間食などしていたら、半年で、10キロ太ってしまいました。リバウンドすると、痩せにくくなると聞いたのですが、本当でしょうか?また、気合いをいれて、10キロ減をめざして、がんばりたいのですが、オススメの、運動、オススメの食生活を、教えていただきたいです。よろしくお願いします。
- 回答者
- Nahara
- ダンスインストラクター
- ななさん
- 2014/10/23 12:06
- 回答3件
初めて質問させて頂きます。私44歳・彼女28歳です。自分がどう思われているのかを気にし、自分勝手なところもある反面、口には出さないがものすごい気遣いをする性格の彼女です。私はそんな彼女に惚れて、お付き合いしてから8年目になります。一緒に住んではいませんが、経済的に多少余裕のあった私は、彼女の生活費を面倒みながら、月3~4回のペースで会っていました。今現在、私はサラリーマン、彼女は…
- 回答者
- 堀江 健一
- 恋愛アドバイザー
- つたさん ( 千葉県 /44歳 /男性 )
- 2014/10/30 11:42
- 回答1件
以前拒食状態になってしまい、急激に痩せました。ところが、その反動で食べるようになり過食になり、一番痩せてた時から10キロも太ってしまいました。お腹が妊婦さん並みに出ていて、便秘がちで、ガスが貯まります。太ももも二の腕もかなり太くなってしまいました。顔周りも以前より、まん丸です。今は食欲は落ち着いてきたのですが、痩せる気配がありません。拒食にはなりたくありませんが、痩せてた頃に戻…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ぷぅちゃんさん
- 2014/08/20 01:08
- 回答2件
はじめまして、自分はダイエット初めて半年位たつのですがひと通りのダイエットの不思議を体験してきましたが(生理後の体重現象とか)いまだによくわからないことがあるのですそれは停滞期についてです。停滞期は体重が減らず、栄養が吸収されやすくなりカラダの燃費が良くなり少ないカロリーで活動できるようになると、一般的に言われていますがその仕組が知りたいです それについて漠然と層のように書か…
- 回答者
- 林田 玲子
- ビジネススキル講師
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/27 12:15
- 回答2件
結婚式を1か月以内に控えております。色々なことを決めていくうちにお互いの価値観が明確になり更に、彼のできない部分(参列者の入力、BGMをパソコンで探す・・・)がよりわかりそのため結局私がやることになったりしもう今疲労がマックスです。睡眠・食欲・性欲ゼロ。とにかく式の打ち合わせをこなすという感じです。式前にむこうの家への引っ越しも予定していたのですが、今は体調が全くすぐれずそれどころ…
- 回答者
- 平澤歌奈絵
- 心理カウンセラー
- sakura1112さん ( 愛知県 /35歳 /女性 )
- 2014/10/16 14:45
- 回答2件
この度はお世話になります。休職中から仕事に復帰後のメニューについてご指導お願い致します。労働時間日勤朝9時~夜10時夜勤は日勤の真逆週1回休み日常生活は軽い家事と介護あり・現状のメニュー(だいたい2日おき)ストレッチ→筋トレ→有酸素運動現状のメニューの場合だと、睡眠時間を削るようになりそうなので、できれば筋トレ日と有酸素運動をする日を分けた方がいいかと思うのですが、筋肉痛の日に有酸素…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- ねがぽじさん
- 2013/12/06 05:04
- 回答1件
リバウンドした分戻したいのですが、私は運動が大の苦手です。ジョギングや筋トレなどをやろうと思ってもあまりにも辛いため続きません。ちなみに食生活は主食に雑穀米を食べたりしています。 しかし、食欲に負け、つい余計なものを口にしてしまうこともしばしばです。そこでいくつか質問があります。1、食欲に打ち勝ついい方法は有りませんか?2、運動が大の苦手の私でも手軽かつ簡単なエクササイズはあ…
- 回答者
- 大園 エリカ
- ダンスインストラクター
- ぷぅちゃんさん
- 2014/09/05 00:10
- 回答3件
158センチ、80キロの学生(女)です。糖質制限で一ヶ月で3キロほど減ったのですが、運動するタイミングがつかめません。糖質制限は主食、芋類、お菓子、調味料(ポン酢や焼き肉のタレ)をとらないようにしています。家にルームランナーがあるので毎日一時間ほど競歩程度の早さで歩いていますが、低血糖にならないか不安です。一応家に血糖値を測れるものがあり、空腹時、食後は80〜90ほどです。食後に運動をし、…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- cakoさん
- 2014/09/25 01:48
- 回答1件
お世話になります。以前より、リフォーム転じて建て替えと計画がめまぐるしく変わっていきました。自宅の事ながら家作りとはこんなにもエネルギーがかかるものかと驚いています。建築家の先生方にはそのつど、感心するアドバイスをいただくことができましたこと感謝しております。さて、今度は建て替えは決まりましたが場所が変わりました。住宅地です。その土地は西道路で道路に面している長さは約18.3m…
- 回答者
- 中山 秀樹
- 建築家
- poiさん ( 千葉県 /56歳 /女性 )
- 2014/09/17 15:14
- 回答4件
私は現在31才で,手元にある400万円を老後資金として増やしたいと考えています。そこでJAのライフロードに加入しようか検討しているのですが,変額個人年金はインフレに強いって本当でしょうか?この商品は最低保証利率でずっと推移した場合他社の定額年金よりも受取額がかなり少なくなる事が予想されています。そこで他社の定額年金にも分散して加入した方が良いのでしょうか?今後市場金利が上がって行く場合…
- 回答者
- 森本 直人
- ファイナンシャルプランナー
- ぽわぞんさん ( 愛知県 /31歳 /女性 )
- 2014/09/02 21:26
- 回答2件
510件中 51~100件目
専門家に質問する
専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。