心の病気・カウンセリング の専門家に無料でQ&A相談 (3ページ目)

何かの病気でしょうか？

失礼します。現在大学生なのですが、精神的につらくしばらく大学を休んでいます。具体的な症状としては・学科（クラス）内の他人の目が妙に気になる。・他人が前で発表していたり、勉強内容について話し合っているのを見ると異常な劣等感を感じる。・なぜか他人に敵対心を感じてしまい、避けてしまう（孤立状態です）。・先にクラスが集まっている教室にあとから入るとき、緊張する。・自分が発表することに対して、すごく嫌だ、失...

どうしたらいいか分かりません

私は約10年前に万引きで補導をされ、約４年間精神科に通っていました。それから10年くらいたち、そんなこともなかったのですが、つい先日また万引きをしてしまいました。何度か繰り返し私服警備員に見つかり警察に連れていかれました。「微罪」ということですぐに親の迎えがきました。私は何故そのような行動をとってしまったのか自分でも分かりません。悪いことであり犯罪なのは分かっていました。でも捕まった時、ホっとした...

自分自身の感情等について、どうしたらいいのか悩んでいます。

22才、フリーターの女です。私は自分の感情が抑えられず、今苦しんでおります。友人と二人暮らしをしているのですが、その友人に対する八つ当たり等が酷いです。どうしても自分の気に入らない事があると八つ当たりをしてしまいます。しているとき、八つ当たりと気づかず、ついそうしたことをやってしまいます。感情を抑える事が上手くできません。ケンカしていやな事があったとき、発狂したり、ギャーギャー泣いたりしてしまった...

うつ病と抑うつ状態の違いと依存について。

家庭内からくるストレス（大世帯で不仲もあり、板挟み、自分さえ頑張ればという思考）により、自ら気付き限界だったので５年前から精神科に通院中です。先生から直接「鬱病です」と言われたことはなく、「このままだと心がポキッと折れてしまうよ。もう頑張らなくていい。」という感じでした。自立支援を受ける際の診断書には「病名：鬱病 カテゴリー：精神不安定性障害」と記されていました。最近は一番苦しかった頃よりは、波が...

拒食症制限型です。

拒食症制限型の21歳女子大生です。昨年の11月ごろから摂食障害となり、最終的に166センチ34ｷﾛの体脂肪率3％になりました。ただ、現在は食事は三食取っており、三食白米を食べ、体重も35に回復しつつあります。ですが、どのくらいのペースで増やしていったらいいのかがわかりません。身体感覚に乏しく、満腹か空腹か自分でもわからないことが多いので、数値を参考にせざるをえません。基準はあるのでしょうか。過食への移行はないのでしょうか。よろしくおねがいします。

統合失調症の遺伝、羊水検査について

はじめまして。婚約者(男性27歳)の母親の兄が統合失調症で30年程入院しています。30年も入院するということは重度の統合失調症なのかもしれません。甥にあたる彼(婚約者)への遺伝率はそう高くないということが分かりましたが、私たちの子供(統合失調症患者の甥の子供)の場合はどうなるのでしょうか？血のつながりが遠くなるほど発症率も減っていくと考えていいのでしょうか？3年後(母体が30歳)に第一子を妊娠予定...

彼の鬱症状と接し方等

私は過去（数年前）鬱を患い、心療内科にて薬での処方を経験し、今ではすっかり立ち直り、鬱の症状もなく楽しく毎日を暮らしております。なので、多少の知識や、経験はあります。今、結婚を来年に控える付き合って８ヶ月の彼がいます。とても責任のある仕事をしています。帰宅時間も終電より遅く、タクシー帰り。休日出勤もあります。そんなプレッシャーと期待の中、最初は日曜（休みの前日）の夜になると下痢を起こしたり弱音を吐...

脇見について

はじめまして！お伺いしたいのですが、今私は対人恐怖症から抜け出し今は脇見で悩んでいます。いろんな方々に聞いたのですがやはり自分に自信を持つことが大切といわれました。そのために今は自分の好きなことをしてたり体を鍛えたりしています。すぐに治らないことなのは分かっていますがもっとみんなとワイワイしたり幸せいっぱいになりたいです。なにかアドバイスなどありましたらお願いします！！

パニック障害でしょうか？

一年程前に電車で動悸、目の前が真っ白になる感じのめまい、冷や汗、吐き気がし、倒れそうになりました。 それ以来、電車に乗るのが怖くて避けてしまいます。 しかし、今度どうしても電車にのらなくてはいけないので今から不安でしょうがありません。電車に乗る際対策などはあるでしょうか？あと、似た症状で、夫と喧嘩した際、数日間無視されることがあります。（やめて欲しいと再三言っているんですが、夫曰く冷静になるため必...

気分の波が激しい気がします。

自分では「私はこういうどうにもならない人格なんだ」と思っていたのですが、「流石に、おかしい」と母から言われ悩んでいます。そして、生活もあり働かなくてはいけませんので困っています。私は２２歳の兼業主婦です。高校卒業してから性格が変わった気がします。高校卒業後、専門学校に入学したのですが学校へ行くのが怖くなり家でずっと寝ている状態が続きました。その結果、学校は１年で退学し、翌年５月から働いています。働...

背中の痛み

26歳の女性ですが、統合失調症を11年前から発症しており、現在治療して２年目になります。薬も常用しており、病院の先生には症状がある時は聞いていますが、あまりはっきりしません。そこで質問なのですが、この頃両足の甲のむくみや背中の張りなどがあるのですが、この症状は薬の副作用なのか、病気の症状なのか教えて頂けますか。

うつ病です。

半年ほど前からうつ病になり、会社に行けなくなりました。原因は職場の人との人間関係です。今は休業補償で生活をしています。症状があまりよくないので病院に行き「うつ病」と診断されました。最初のうちはそこまでひどくなかったのですが休むうちに不眠と過眠になり、今では好きだったことも楽しくありません。母親に「温泉に行こう」と誘われても、会う人会う人がみんな私の悪口とかを言っているみたいで行く気になれません。友...

夢のような感じ

起きている間、常に夢の中にいるような感じになっています。その症状は昨日からです。頭もボーっとします。この症状は病院に行った方がいいのでしょうか。

病院でうまく症状を伝えられない

人といい関係がつくれず困っています。ネットでみて、反社会性人格障害だと思っています。仕事も続かず、生活も今は夜の仕事を転々としてなんとかなっている状態ですが、体力的に、年齢的にそろそろあがらなくてはいけなくなり、今とてもせっぱつまった状態です。恋愛というものをしたこともなく、結婚もできません。途方にくれているくせに、病院では元気に、楽しそうに、ちょっと困ってるんですよ〜というノリで相談してしまうの...

家族を拒絶する主人。

私は妊娠８カ月ですが、主人から「家族がプレッシャーになるから別れたい」と言われました。２カ月くらい前から仕事で非常に悩んでおり、「無理しなくていいよ」「貴方はダメな人間じゃない」と励ました事がプレッシャーで、私と一緒に暮らすのが怖いと言います。それ以前は「家族の為に俺が頑張るから、君は妊婦さんに専念して」と優しい事を言ってくれました。それなのに今は、楽しみにしていた子供に関しても、「顔を見ると愛情...

彼が精神疾患かどうか悩んでいます。

付き合って三ヶ月の彼氏がいるのですが、どうも腑に落ちない行動が目立つので質問させて下さい。付き合い始めの頃から、「隠してる事があるけど改まって言う事でもないし会ったり話したりしてれば分かる」とか「そのうちめんどくさい男って分かるよ」とか意味深な発言がありました。追求してもその時は教えてくれませんでした。普段は穏やかでとても優しくて、ちゃんと愛してくれる人です。日数が経つにつれて、デートの約束をドタ...

不安やイライラが続きます

私は、1年ちょっと前にHIV感染を告知されました。その後精神的に不安定な日々が続き、精神科を紹介され受診しました。色々な薬を試しながら、今はトレドミン、レキソタン、セロクエル(頓服)、リスパダール(頓服)で服用しています。接客業の仕事をしていますが、職場に出ると動悸が強くなり、胸が苦しくなり、その場に居るのが怖くなり、休んだりしてしまいます。自分の精神コントロールによる部分も多いとおもいますが、今...

旦那の仕事に対する姿勢

韓国人の旦那と結婚して約1年経ちました。（私：26歳　旦那：29歳）旦那は就職して2年目なのですが、今回転職が決まりました。今の会社は今週いっぱいで退職予定なのですが、急に月曜から会社に行かなくなったり、午後から行くようになりました。私はてっきり会社にも承諾を得てやっている行動だと思ってたのですが、なにやら違う様子。会社から電話がかかってきても出なかったり、出ても「疲れている」などと言ったり。理由...

言い間違えが多く、困っています

24歳女です。2〜3年ほど前から、言い間違えが頻繁に起こるようになりました。「疲れている」「偶然続いただけ」。そう思うようにして、気にしないようにしていましたが、いつまで経っても一向に良くなりません。2つの言葉が混ざってしまったり、前後が逆になる、といったような症状です。また、言いたいことがまとまらなかったり、言葉を思い出すまでに時間がかかり、思うようにスラスラと話せません。以前は何も考えずに話し...

精神的な原因による頻尿について

このところ精神的に悩んでいることがあって、どうしてもトイレのことを気にしてしまうことです。家とか職場とかトイレにいつでも行ける環境であればそんなにトイレが近いわけではないのですが、トイレに行けない環境に少しでもなってしまうとトイレのことが気になってしょうがありません。特に車での移動がとても憂鬱で、どうしても気にしないようにしていてもトイレが気になってしまい、１時間もしないうちにしたくなるという感じ...

適正摂取カロリー

ここ3ヶ月くらいで体重が１キロ増えました。毎日摂取カロリーを計算し、１５００kcalくらいにしていたのですが、１３００kcalに減らしたら逆にまた1キロ増えました。そこでランニングを３０分軽く行うようにしたのですが、体重は減りません。どうして太ってしまうのでしょうか。もうこれ以上摂取カロリーを減らすのは精神的に辛いです。また、普通一日に何キロカロリーくらい摂取してよいのでしょうか。

うつ病の旦那から離婚したいと言われました。

主人は21の時に、うつ・パニック障害と診断され、投薬治療を行っていました。23のときに私と出会い、妊娠⇒結婚になったのですが、結婚から３ヶ月、職場のストレスからか両耳が聞こえなくなったり（精神的なものらしく原因は不明）、過呼吸発作を起こしたりで精神科に通院を始めました。主人は現在26歳で、娘が１人います。３年パキシルを服用してきましたが、７月に大きな仕事をかかえそこからなぜか人が変わったように、家...

異常な睡眠、眠気

現在アメリカに留学中で、３か月日本に一時帰国した後、３日前にアメリカに帰ってきました。それからの睡眠時間が以上で、ただの時差ボケではないと思い、相談させていただきました。まず16時から0時ごろまで寝て、その後2時ごろから昼13時頃まで、また夕方16時ごろから21時まで寝て、このままではいけないと思い起きたのですが、また夜1時ごろに寝て、昼15時に起きました。友人の電話で起きたものの、まだ眠気が強く...

過眠症は治りますか？

こんにちわ。私は24歳の無職の女性です。現在、同棲している社会人の彼氏が居ます。もういつの頃からかは覚えていませんが、毎日９時間以上寝ないと頭痛がしたり調子を崩したり眠気が止まらなかったりします。また、眠くても夜になってしまうとなかなか寝付くことが出来ず、結果として起床時間が遅くなってしまいます。彼氏が休日の日も、睡眠時間が長く起床時間も遅く出かけられなくなり、そのたびに喧嘩になり睡眠過多を責めら...

躁鬱病の友達

付き合いが長い訳ではないですが、ママ友として付き合っていた友達が、躁鬱病で病院に通い薬を飲んでいるんだと知りました。いろいろなサイトを見たりしたところ、『心の支えになってあげるのがいい』と書いてあるのですが、具体的にはどう力になってあげたらいいのでしょうか？励ましは逆効果だったり、気晴らしに誘おうにもそれが苦痛になることもあると書いてあったりで正直、力になってあげれる事が分かりません。そっとしとく方がいいのでしょうか？