対象:心の病気・カウンセリング
付き合いが長い訳ではないですが、ママ友として付き合っていた友達が、躁鬱病で病院に通い薬を飲んでいるんだと知りました。
いろいろなサイトを見たりしたところ、『心の支えになってあげるのがいい』と書いてあるのですが、具体的にはどう力になってあげたらいいのでしょうか?
励ましは逆効果だったり、気晴らしに誘おうにも
それが苦痛になることもあると書いてあったりで
正直、力になってあげれる事が分かりません。
そっとしとく方がいいのでしょうか?
そうたんママさん ( 福岡県 / 女性 / 25歳 )
回答:1件
菅野 庸
院長・医師
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話を聞いてあげることです。
たとえば、いろいろ相談をされても、あなたが答えられないことは
自分ではちょっとわからんないなあと言ってください。
あいまいにするとかえって相手が不安になります。
ちょっとなにかにさそっても躊躇するなら、しつこく誘わずに
気が向いたら言ってね、という程度にしてください。
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