この先どう生きれば良いのでしょうか? - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の病気・カウンセリング

この先どう生きれば良いのでしょうか?

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2009/10/19 17:25

2年前対人関係や仕事の能力の無さから仕事を辞め、
現在求職中です。

ずっと身体のバランスを崩していたのですが、
今の年齢で彼氏も居ない自分と、社会経験の浅さなどで
この先の事を考えると、とにかく不安だけしか無く、
早く働きたい一心で 自分なりに今年から動き始め、

7月から精神科に通院"対人関係に過敏な社会不安障害"と
診断を受け、ソラナックス0.4を服用中です。

今年の3月から派遣登録へ行ったり、
キャリアカウンセリングと平行しながらバイト正社員に応募、
訓練校へも応募し受かったものの
ストレスから来る緊張で身体の筋肉が収縮して
もともとあった痛みが悪化、
歯軋りで、顎関節もおかしくなり
授業に集中できず約1ヶ月で退所。

男友達も作ろうとお誘いに参加し、
こんな自分にも異性の友人が出来たけど
身体の痛みが出て来る為、デートどころじゃない状態。。
通院してること等は話しづらいので隠してますが、
半年ほどメールで連絡取る仲になってます。

家に居ることが多いので、不安が脳裏に宿り、壁隔てた隣に
普段笑わない、喋る事も無い父も居て、
ちょっとした咳き込む音にイライラし、
買い物、食事も作ってしまうので、
息が詰まり、居場所がありません。

早く家を出て、仕事したい気持ちでいっぱいですが
いざとなると気持ちが萎縮し、今までの職歴が浅すぎて、
どうすれば良いのか、わからなくなってきました。

介護士になりたいという目標はありますが
今の自分に不向きな職(コミュニケーションが大事なので)
視点を変えて職探そうと思うのですが・・・国家資格も
無く、役立つスキルがありません。。

身体を安静に治してれば、時間がどんどん過ぎ去ってしまい
無駄になってしまうし、ブランクを増やしたくない。
仕事するために 身体の痛みを薬で抑えながら、
動くべきでしょうか?

アドバイス下さい。28歳女

トゥインクルさん ( 神奈川県 / 女性 / 28歳 )

回答:1件

菅野 庸

菅野 庸
院長・医師

- good

あせらないこと

2009/10/21 00:00 詳細リンク

通院しているところは精神科であれば、まず自立支援医療の申請はしていますか?
それと、訪問看護、デイケアと受けれるサービスはあります。

クリニックでも訪問看護をしているところがありますし、就労支援の場もあるはずです。
主治医にきちんときいて受けられるものは受けましょう。

嘆くにはまだ年齢的に若いので、まだこれからも十分社会復帰可能です。

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

生きる意味 挑戦さん  2012-11-13 23:11 回答1件
人に会うのが怖いのです えいみさん  2007-09-06 14:39 回答1件
精神疾患の治療と受験勉強の両立についての相談 こななこさん  2014-06-30 23:07 回答1件
情緒不安定で苦しんでいます マテ茶さん  2014-06-17 17:56 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

電話相談

【電話カウンセリング】 30分コース

ひとりで悩まないで、いっしょに考えてみませんか?

杉本 まき

セラピー&カウンセリング はぁとすとりんぐす

杉本 まき

(心理カウンセラー)

レッスン・教室

思考の体質を変える 個人レッスン

いつも 辛い思考から 新たな思考のスタイルを手に入れる!

丸本 敏久

株式会社メンタル・パワー・サポート

丸本 敏久

(心理カウンセラー)

電話相談

【電話カウンセリング】なるべく早く聴いて欲しい!相談したい!

なるべく早くご相談したい、話を聴いて欲しいといった方に対応します

小日向 るり子

フィールマインド

小日向 るり子

(心理カウンセラー)