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対象：心の病気・カウンセリング
このところ精神的に悩んでいることがあって、どうしてもトイレのことを気にしてしまうことです。
家とか職場とかトイレにいつでも行ける環境であればそんなにトイレが近いわけではないのですが、トイレに行けない環境に少しでもなってしまうとトイレのことが気になってしょうがありません。
特に車での移動がとても憂鬱で、どうしても気にしないようにしていてもトイレが気になってしまい、１時間もしないうちにしたくなるという感じです。しかも必ず出かける前はトイレに行かないと気が済まない状態になっています。
トイレを気にせずにいろいろな所にドライブとか行きたいのに今はこのことが原因で行く気になれません。
この状態がかれこれ５年くらい続いていて、心療内科等の精神系の病院の受診も考えています。
どうしたらトイレのことを気にしない生活ができるのでしょうか？どうかアドバイスをよろしくお願いします。
おれじゃのさん （ 青森県 / 男性 / 27歳 ）
回答：1件
菅野 庸
院長・医師
-
神経症から
いわゆる神経症的な行動で、抗不安薬を服用するか、それに抗うつ薬を
追加するぐらいでかなり気にならなくなります。
心療内科か精神科を受診してください。
薬は服用開始して次第に1〜2週間たってから効果は出てくるかとも思います。
評価・お礼
おれじゃのさん
回答ありがとうございます。
これですっきりしました、ずっと気になっていたので。
近くの心療内科に行ってみます。
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